2025-05-08 09:37:37 巴金森病
巴金森最愛問/剛確診但還未退休 如何繼續工作?
六十多歲的茶農王先生剛被醫師診斷出巴金森病,好茶講求「一心二葉」,但王先生發病後手抖到無法精準採茶,甚至連在茶園站穩都有...
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2025-05-08 09:37:37 巴金森病
六十多歲的茶農王先生剛被醫師診斷出巴金森病,好茶講求「一心二葉」,但王先生發病後手抖到無法精準採茶,甚至連在茶園站穩都有...
2025-05-08 09:36:53 骨科.復健
台灣人口快速高齡化,骨質疏鬆症成為僅次於高血壓的第二大慢性疾病。依國健署統計與2023年台灣成人骨質疏鬆症防治指引顯示,...
2025-05-08 09:35:58 健康你我他
「明天只能請你吃簡餐,我們現在都不能吃包肥餐了。」老友在電話那頭說,以前去吃Buffet時,每一樣都想吃,不拿個7、8盤...
2025-05-08 09:31:18 泌尿腎臟
「醫師,我一直有尿意但尿不出來,偶爾還有血尿,背部會有一陣一陣的悶痛感…。」台中榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師陳呈旭表示,這是典型的尿路結石症狀。尿路結石是現代人常見的一種疾病,有些人因石頭的體積小,
2025-05-08 08:51:08 健康知識+
對於現代人而言早睡不是件容易的事,一名曾為重度失眠所苦的博主李修斯分享自身經驗,花了三天將作息調整回歸晚間11點就寢,發現人生出現巨大轉變。他強調早睡不僅是健康之道,更是最高等級的自我投資。
2025-05-08 08:03:00 生活智慧王
不抽菸就不會得肺癌?有不少研究都發現,女性罹癌除二手菸外,「廚房油煙」所造成的空氣汙染也是原因之一。
2025-05-07 18:25:04 健康小測驗
隨著年齡增長,許多長輩擔心記憶力衰退,甚至害怕失智症找上門。研究顯示,經常進行腦力運動,特別是玩數獨或填字遊戲,可以有效維持腦部正常運作,降低失智症發作機會,甚至讓大腦年輕 8 至 10 歲!
2025-05-07 17:01:00 聰明飲食
糖尿病患及有在控血糖的人,大多不敢吃麵包,因為麵包吃完血糖很容易飆升。那糖尿病患是不是永遠與麵包無緣了呢?其實不然,重點是要選擇高纖維、少油脂、少加工的麵包吃。腎臟科醫師建議少吃3種「危險麵包」,並推
2025-05-07 16:11:14 生活智慧王
許多人對晾衣服的印象,可能只是曬乾就好,但實際上晾曬方式的正確與否,會直接影響衣物的使用壽命、外觀與洗後整潔程度。想要衣服不變形、不褪色、穿得更久,其實只要掌握幾個關鍵的小細節。 1.洗衣物應該
2025-05-07 14:31:03 精神.身心
你是否曾在生活中遇到過度自戀的同事、朋友,甚至是親密伴侶?常常讓你感覺這些人似乎總是把自己放在最重要的位置、缺乏同理心,並期待他人不斷地給予讚美和關注,讓你感到困惑,甚至是心力交瘁? 自戀型人格障礙
2025-05-07 13:55:13 巴金森病
42歲的Joyce,在約訪當日,緩緩走入約定好的咖啡廳,她穿著一襲寶藍色洋裝,輕輕將手杖倚在椅子旁,講話慢條斯理、口條極好的她,更是娓娓道來這23年的心路歷程。 19歲那年,她是躊躇滿志的牙醫系學生
2025-05-07 13:49:02 耳鼻喉
很多長輩會說:「我耳朵沒問題啦,只是你們講太快、太小聲」!但事實上,他們可能正飽受耳鳴困擾,卻誤以為是「正常老化」。耳鳴,不只是小事,它可能是五種健康警訊!
2025-05-07 11:15:08 乳癌
乳癌長期高居女性癌症之首,是威脅女性健康的殺手。不過早期乳癌是可以治癒的,即使是惡名昭彰、有如洪水猛獸的HER2陽性乳癌,已有標靶藥物、ADC抗體藥物複合體可以對付,高復發風險的病人也可以使用新一代口
2025-05-07 11:04:51 牙科
讀者劉小姐在2025-5-1利用本網站的與我聯絡詢問:林教授您好,一直以來從您的網站及著作中獲益匪淺,也常在長輩跟親友流傳一些錯誤觀念時,引用您的資料說服他們。最近家母不知從何處取得一些聲稱對健康有裨
2025-05-07 11:04:50 其他癌症
膽道癌是「隱藏版癌王」,許多病人在無法開刀的情況下,面臨最大的困境是,第一線治療藥物只能選擇化療合併免疫療法,但療效相當有限,5年存活率小於5%。在次世代基因定序(NGS)問市後,透過基因檢測有機會找
2025-05-07 10:47:44 抗老養生
過了立夏,夏天正式來臨,氣溫升高、降雨變多,當天氣濕熱過重,容易出現四肢無力、食欲不佳、易倦及精神不振等狀況,嚴重還會影...
2025-05-07 10:42:29 健康你我他
對許多人來說,吃到飽自助餐有一種難以抗拒的吸引力,我也不例外。曾經它是我心目中的最愛,然而「節制,才是最溫柔的健康守護」...
2025-05-07 10:40:43 呼吸胸腔
梅雨季將至,正值天氣轉變之際,又到了氣喘容易發作的季節。一名50歲有氣喘病史男性,一換季或氣候改變就容易氣喘發作,平時使...
2025-05-07 10:38:52 活動最前線
2025 語言治療師節 × 國際吞嚥意識月 『守護每一口吞嚥,說出每一句溝通』 台北市語言治療師公會️天主教失智老人基金會️北護聽語系 聯合公益活動 活動亮點 ️吞嚥/發聲/溝通能力篩檢及
2025-05-07 10:06:10 聰明飲食
目前大多數美國人常吃零食、少做飯,yahoo!生活指出,如果一直奉行這種飲食,攝取的重要營養素可能不足,其中4種,即食物纖維、鈣、維他命D及鉀不足,經科學文獻證實為「公衛方面令人擔憂」。 營養學
2025-05-07 09:52:31 聰明飲食
現代人飲食西化、醣類攝取過量、喜好油炸飲食、作息不正常,加上工作壓力大、運動量不足等,導致罹患高血壓的年紀下修,調查更發...
2025-05-07 08:28:00 聰明飲食
高麗菜是許多家庭很常吃的家常菜,不過通常一買一整顆,對於人口少的小家庭,或單身族而言,一次煮不了這麼多,只能先冷藏保存。不過有時我們會發現,高麗菜冷藏太久,葉菜容易變黃、煮出來也較無清脆口感。如果想要
2025-05-07 06:03:28 消化系統
正值人生芳華,今年才大學四年級的黃樂心,笑容清新甜美。她的手上貼著剛打完針的紗布,堅強勇敢地說,她努力讓自己每天都很好看很有精神,不為追求高顏值,而是想以這樣的面貌來對抗克隆氏症;也希望自己的經驗,能
2025-05-07 00:45:00 健康瘦身
熱量控制對減肥來說應該是常識,但科學研究的結果,卻可能顛覆我的們想像。一篇2025年3月剛出爐的統合分析研究,在探討發酵乳製品對減輕腹部肥胖的影響。它包含了五份臨床研究,案例超過4萬人。結果顯示:無論
2025-05-06 17:07:52 健康ESG動態
花蓮慈濟醫院榮獲首屆「遠見ESG醫療永續獎」樂齡友善組「楷模獎」,院長林欣榮指出,許多人稱花蓮為後山,面對缺工海嘯時,花...
2025-05-06 16:46:49 健康ESG動態
五度深入戰火烏克蘭提供人道醫療援助,馬偕紀念醫院醫療團隊今天獲頒《遠見》第21屆ESG企業永續獎暨首屆醫療永續獎「醫療機...
2025-05-06 15:19:55 生活智慧王
你是否曾經在洗衣機運轉後,才驚覺衣服口袋裡的衛生紙忘了拿出來?等到衣服洗好才發現上面布滿細小的衛生紙屑,用手清除又耗時又麻煩。別擔心,以下是專家的建議步驟,幫你有效處理這種常見的小災難。 第一步
2025-05-06 15:01:19 生活智慧王
美國有線電視新聞網《CNN》之前就曾報導,由於擔心廁所充滿細菌,一般人都會勤於清潔,反而其他地方可能因此被忽略了,廚房即是,報導訪問美國亞利桑那大學公共衛生、環境科學和免疫學教授、微生物學家Charl
2025-05-06 14:27:12 大腦健康
失智症通常發生在老年人身上,但許多人3、40歲時可能就會發現自己變得容易忘東忘西,日本腦科名醫加藤俊徳就提醒大家,千萬不要忽略輕度健忘的現象,因為這是大腦在發出衰退訊號,也是我們及時做出行動,開始訓練大腦功能、預防癡呆的機會。
2025-05-06 14:19:56 食安拉警報
你會用口香糖來讓口腔清新一下嗎?其能重複咀嚼的口感也讓不少人上癮。然而,美國化學學會(ACS)最新春季會議上就發表了一項研究,指出咀嚼口香糖的過程中竟會釋放出「微塑料」(塑膠微粒)。