2025-11-07 10:57:14 元氣新聞
影／苗栗中午才拍賣！全台最大黑豬消費市場今天早市還是「沒豬肉」
中央昨天開放活體豬運送，但苗栗縣的市場今天上午仍沒有溫體豬肉可販售，肉攤「空蕩蕩」。苗栗肉品市場表示，今天中午將提前1小...
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![苗栗縣內的早市上午仍沒有溫體豬肉可賣。記者胡蓬生／攝影]()
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![《元氣網》針對照顧者推出健腦遊戲與健康檢測，完成任一遊戲或測驗，有機會獲得《陪伴彼此，走得更遠：給照顧者的文學處方（文學讀本及伴寫手冊）》或超商禮券。]()
2025-11-07 10:31:03 活動最前線
照顧者必測！健腦遊戲+失智/壓力檢測任你選，完成抽書&超商禮券
照顧家人的您，是否常常忘記關心自己的健康？每天陪伴長輩玩益智遊戲，卻沒時間檢視自己的腦力健康？ 只需要花幾分鐘，就能幫自己和家人，進行簡單又有效的健腦檢測還有機會獲得超值實用好禮 「健腦遊戲＋
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![台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長趙盈凱直言：「低劑量電腦斷層（LDCT）的高靈敏度能找出早期肺癌，和發現大量肺結節。事實上，幾乎每兩個人篩檢就有一人有結節，但其中超過95%都是良性。」此為LDCT肺癌篩檢示意圖。圖／本報資料庫]()
2025-11-07 09:48:40 Podcast
🎧｜別白挨一刀！LDCT篩檢後的肺結節何時該切？醫師揭「過度治療」真相與4大判斷準則
「我的報告寫有肺結節，是不是得了肺癌？要不要馬上開刀？」這幾乎是現代的胸腔外科門診每天上演的場景。台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長趙盈凱直言：「低劑量電腦斷層（LDCT）的高靈敏度......
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![用藥錯誤恐加速失能！藥師揭「5大地雷用藥習慣」，不按時服藥最常見]()
2025-11-07 09:48:00 用藥停看聽
用藥錯誤恐加速失能！藥師揭「5大地雷用藥習慣」，不按時服藥最常見
隨著年齡增加，長輩往往伴隨慢性病，需要長期服藥控制病情。然而，用藥安全不僅是長者需要了解，家屬與照顧者也必須熟悉相關知識。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師陳俊延提醒，若用藥不當，可能導致跌倒、認知功能下降、腎功能惡化等問題，反而加速失能的發生。
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![首屆「亞太區域失智者交流活動」會議，由台灣失智症協會主辦，發起人是來自新加坡的Emily（前中），日本失智者代表山中忍（前右）分享日本經驗。記者吳貞瑩／攝影]()
2025-11-07 09:27:46 名人專家
失智確診後還創業「我失智後，幫助更多人」
「現在，請把活動感想寫在黑板上，每一個人都要！」北市的台灣失智症協會服務中心進行一場國際交流活動，主持人Emily聲音宏...
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![全自動盒裝藥發藥機幫助提升用藥安全，讓藥師有更多時間發揮專長照護病人。記者廖靜清／攝影]()
2025-11-07 09:24:00 用藥停看聽
台大北護智慧藥局再升級 全自動盒裝藥發藥機啟用
台大北護分院「智慧藥局」再升級！引進最新「全自動盒裝藥發藥機」昨天正式啟用，可以分擔藥師工作量、提升用藥安全。台大醫院北...
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![萬事問AI，中風治療高風險族群恐有風險。圖／AI生成]()
2025-11-07 09:23:21 元氣新聞
萬事問AI 中風病人小心風險
萬事問AI，中風也是？台大公衛學院與哈佛大學等國際機構合作，近期完成全球首項「生成式AI」在中風照護資訊提供上的表現評估...
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![吃魚若不小心將小刺吞下，應立即停止吞嚥的動作。圖／讀者比目魚提供]()
2025-11-07 09:22:15 健康你我他
喉中卡住的瞬間／魚刺卡喉喝醋 長大才知是錯誤
生長在澎湖的小漁村，餐桌上最不缺的就是魚，父母忙著生計，孩子有求生本能，個個練就一身吃魚的功夫，再小的魚刺也難不倒海邊長...
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![豆類蔬菜湯示意圖。ingimage]()
2025-11-07 09:19:51 營養食譜
全家人壽命合計超過800歲！每天都喝一道「長壽湯」增強免疫抗老化
在義大利薩丁尼亞（Sardinian）一個偏遠村落中，曾有一家人的合計年齡超過800歲，他們的長壽傳說中，最有名的秘訣之一是每日都會食用的一道「長壽湯」。這道湯以豆類與蔬菜為主，被視為有助延年益壽、強化免疫與維持身心健康的日常料理。
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![夫妻之間爭吵過後是否還能修補裂痕，找回相愛的感覺？圖／ingimage]()
2025-11-07 08:48:18 愛情診療室
夫妻吵到不可開交只剩離婚一途？4方法讓瀕臨破裂婚姻重拾親密感
所謂相愛容易相處難，在關係裡難免會面臨摩擦與爭吵，需要雙方不斷溝通、努力經營，加拿大擁有15年經驗的臨床心理學家Jody Carrington，就在文章中分享了改善伴侶溝通、讓親密關係自然升溫的4個技巧。
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![聰明主婦要省錢，並非一個勁地忍耐。此為示意圖，本報資料照]()
2025-11-07 08:43:56 生活智慧王
從0存款到400萬 她揭五個聰明省錢術：買掃地機器人其實很划算
我們常以為「存錢＝忍耐與節省」，但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制，而是聰明且舒服地用錢，因此能自然累積資產。曾任金融相關工作、並從0存款累積到資產2000萬日圓（約400萬元新台幣）的日本理財達人作家まりこ分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。
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![酪梨示意圖。]()
2025-11-07 08:22:00 聰明飲食
高營養≠高蛋白質！6種食物常被誤解「高蛋白」，花生醬「搭1物」一起吃才夠
蛋白質是人體必需的營養素，用於構建肌肉與修復細胞。根據亨利福特西布魯姆菲爾德醫院臨床營養師哈莉‧薩珀斯汀（Halle Saperstein）的說法，「高蛋白」食物通常至少含有20%的蛋白質。不過，一些
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![醫學權威期刊警告：每年1500萬人因「茶色食物」早逝！醫師曝這樣吃壽命少10年。(圖／123RF)]()
2025-11-07 08:17:04 聰明飲食
權威期刊警告每年千萬人因「茶色食物」早逝！醫曝這樣吃壽命少10年
全球最具權威的醫學期刊《The Lancet》近期發表報告指出，不健康的飲食習慣每年造成約1500萬人死亡，占全球總死亡人數的27％。另外也提醒，日常中看似普通的「茶色食物」，像是炸物、紅肉、加工食品與精製澱粉，正悄悄縮短現代人的壽命。
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![社交活動多的老人更能抵抗認知能力下降。圖為兩名八旬婦人在玩橋牌。(美聯社）]()
2025-11-07 08:13:35 社會連結
82歲獨居男耗盡所有退休金 卻是「人生最幸福時刻」：不擔心生大病
日本一位82歲獨居老人原本為老後準備了足夠的資金，卻在妻子的離世、住宅修繕與自身病痛之後，存款逐漸耗盡。當金錢不再是依靠時，他意外在社區與人群中重新找回生活的充實感，在身無分文的情況下，卻是人生中最幸福的時刻。
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![700萬戶納稅人迎接減稅小確幸。聯合報系資料照]()
2025-11-07 01:09:51 理財準備
700萬戶迎減稅小確幸 物價漲幅達標 免稅額、標準扣除額等調升
700萬戶納稅人迎接減稅小確幸，據主計總處昨（6）日公布的消費者物價指數（CPI），物價累計漲幅已達4.13％，超過綜所...
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![立冬示意圖。圖／AI生成]()
2025-11-07 00:06:00 抗老養生
天氣轉冷常感手腳冰冷、關節酸痛…立冬養腎讓身子暖起來
立冬，是個進補的好時節，傳統的冬令進補就是在立冬，在每年11月7日左右，春耕夏耘秋收冬藏，進入冬季萬物就會蟄伏、閉藏。冬季陽氣開始漸漸減少，我們養生的原則也是養精蓄銳、收斂神氣，若這個時候違背原則，會
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![衛福部長石崇良拋出「補充保費」收取將有三大變革，引發存股族、定存族及包租公們反彈，行政院長卓榮泰昨晚急踩煞車，暫緩爭議規畫。記者林澔一／攝影]()
2025-11-07 00:00:00 元氣新聞
民怨炸鍋！補充保費新制 7小時急停
衛福部長石崇良拋出補充保費新制變革，包括利息、股利、租金三項目的補充保費改採「年度結算制」，消息傳出後，立刻引發民怨大反...
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![搬家、升學、換班、換工作、節慶聚會，突如其來的飲食與作息改變，容易讓努力控制血糖的糖友及家屬如臨大敵，醫師與衛教師提供日常穩定血糖心法「跟著數據走」。圖／Freepik]()
2025-11-06 20:52:16 糖尿病
【慢病最愛問】生活變動、作息改變血糖就失控，我該怎麼做？
許多糖友提問：「只要生活作息一有變動，例如搬家、旅行、換班、節慶聚餐甚至感冒，血糖曲線就像雲霄飛車一樣，真的壓力山大！」這樣的場景不僅發生在成人糖友身上，第一型糖尿病的小糖友，也會因為成長的生理變化、
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![新北市府聯合稽查小組6日清晨主動前往林口區養豬場稽查，查獲2場餵食豬隻未蒸煮廚餘，立即通報中央，封鎖廚餘槽禁止再啟用，重罰206萬。圖／新北市動保處提供]()
2025-11-06 18:59:55 元氣新聞
林口養豬場違規餵食廚餘被查獲 新北重罰206萬並禁上市、取消補助
新北市府聯合稽查小組今天清晨主動前往林口區養豬場稽查，查獲2場餵食豬隻未蒸煮廚餘，立即通報中央，並依違反動物傳染病防治條...
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![營養師提醒，外食族的自保之道，在於掌握好醣、好油、高纖、優質蛋白質的飲食原則。記者廖靜清／攝影]()
2025-11-06 17:31:14 元氣新聞
飲食調查！逾4成上班族天天外食 「三大代謝NG行為」你中了幾項
台灣外食人口多，近7成有外食習慣，超過4成上班族更是天天外食。台灣營養基金會、長庚科技大學保健營養系公布「代謝認知與飲食...
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![非洲豬瘟中央災害應變中心下午在農業部防檢署舉行記者會，指揮官、農業部長陳駿季（圖）公布梧棲案例場環境採檢結果。記者曾學仁／攝影]()
2025-11-06 17:12:23 元氣新聞
仍有3處驗出非洲豬瘟病毒陽性 專家建議台中梧棲案例場不應再養豬
由於國內無新增其他非洲豬瘟確診案例，今起活豬運輸、屠宰等禁令陸續解除。非洲豬瘟中央災害應變中心今指出，台中梧棲案例場再經...
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![陳駿季表示，如有豬農在禁用廚餘養豬期間違反相關規定，將不予補助飼料差額及廚餘清運油資，最嚴重可撤照。記者李柏澔／攝影]()
2025-11-06 16:47:35 元氣新聞
解禁首日！陳駿季：豬農再有違反廚餘使用情事 最嚴重可撤照
非洲豬瘟確診只限台中梧棲案例場，現階段已清零，今中午活豬禁運已解禁，批發、屠宰、屠體運輸等明起解禁。農業部部長陳駿季表示...
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![冬天盛產白蘿蔔，白色食物滋陰潤肺。本報資料照片]()
2025-11-06 15:24:16 元氣新聞
明天立冬！補氣未必要吃麻油雞、薑母鴨 中醫推「白蘿蔔」調和脾胃
明天（11月7日）是廿四節氣中的立冬，代表冬季正式開始。古人認為，立冬寒氣重、身體容易不適，因此要補充營養恢復元氣。中醫...
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![山中忍來台參加台灣失智症協會主辦的OPE交流活動，受訪時幸福展示婚戒，分享生病後重新戀愛、再婚與創業的故事。攝影／吳貞瑩]()
2025-11-06 14:25:35 失智專題
失智後人生2／41歲確診失智症，她重新戀愛、再婚、創業，寫下人生第二章
日本愛知縣希望大使山中忍（Shinobu Yamanaka）給人的第一印象，是一位充滿朝氣的時尚女性。48歲的她，離婚育有三個孩子，長子剛結婚，她也升格當婆婆，幾年前她與昔日同學重逢、戀愛、步入婚姻，
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![Emily多年來深耕失智症倡議，此次發起OPE，凝聚亞洲失智者的力量與聲音。攝影／吳貞瑩]()
2025-11-06 14:22:16 失智專題
失智後人生1／「為什麼是我？」50歲失智症，她重建人生、成為政策推手
確診失智症那一年，Emily幾乎每天都在哭。長期從事特殊教育、以義工身分幫助經濟弱勢家庭的她，原本是別人眼中的力量來源，五十歲那年卻被診斷出失智症。她說：「我家裡沒有人得過失智症，媽媽直到八十幾歲也很
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![因應非洲豬瘟疫情，豬隻禁宰、禁運將解封，台中市政府日前派員前往建國市場針對肉品攤商區進行清消作業。記者黃仲裕／攝影]()
2025-11-06 14:19:28 元氣新聞
經濟部：豬肉攤商補助從寬認定 地方造冊列管就能申請
針對部分地方政府對於中央補助「非洲豬瘟禁宰期間傳統市場豬肉攤商營業損失」有疑義，經濟部表示，本補助的目的在於協助豬肉攤商...
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![財團法人台北市彩霞教育基金會主辦的年度亮點活動—「2025樂齡達人秀」，將於11月8日（星期六）下午2點30分在國家圖書館B1多功能展演廳隆重登場。圖/彩霞教育基金會提供]()
2025-11-06 14:18:56 活動最前線
2025 樂齡達人秀 盛大登場 邀您一起來Party！
由財團法人台北市彩霞教育基金會主辦的年度亮點活動—「2025樂齡達人秀」，將於11月8日（星期六）下午2點30分在國家圖書館B1多功能展演廳隆重登場！活動以「藝起來Party」為主題，邀請觀眾走進劇場
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![病假權入法 勞動部10日邀全國性工會、雇主團體研商]()
2025-11-06 14:09:14 元氣新聞
病假權入法 勞動部10日邀全國性工會、雇主團體研商
長榮航空一名空服員日前抱病執勤後離世，引發外界關注勞工病假權，勞動部10日將邀集全國性工會、雇主團體共同研商，收集各界意...
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![健保補充保費制度可能出現重大變革，衛福部擬修法，將利息、股利、租金補充保費從現行每月結算改採年度計算，一年累計逾二萬元，徵收百分之二點一一，約四八○萬人受影響。本報資料照片]()
2025-11-06 12:22:47 元氣新聞
二代健保補充保費新制惹怒全民 為何要收補充保費？誰要繳錢一次看
健保補充保費制度可能出現重大變革，衛福部擬修法，將利息、股利、租金補充保費從現行每月結算改採年度計算，一年累計逾二萬元，...
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![洗碗機示意圖。記者黃筱晴／攝影]()
2025-11-06 10:25:20 生活智慧王
手洗較乾淨？洗碗機耗能？科學解答環保省力的方法是它！7招讓洗碗更環保
洗碗可能真的是一件令人頭疼的家務。不管你用哪種方式，都會消耗大量能量，無論是依靠洗碗機的電力，還是用自己的雙手手洗。你或許會好奇：哪種方式對地球更友好呢？幸運的是，科學有答案，而且可能會出乎你的意料。
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