2020-08-15 09:34:02 好野橘

防癌不可少！ 三高纏身也有保障，你不可不知的「三高心安保險」

小時候爸爸是我們的靠山，總是把家人放最前面，把自己的需求放在最後面。隨著國人保障意識提升、市場接納程度愈來愈高，「保險」...

2020-08-15 09:25:03 好學橘

如何不被騙 先做4個自我練習

既然身心變化無法避免，老人如何自我鍛鍊身心？張立鴻舉出四個練習。

2020-08-15 09:16:03 好學橘

老人被騙都是失智惹的禍？專家：「走不出去」才是真正禍首！

榮民圈有一個都市傳說：「一位新移民在同一個眷村婚嫁多次，每一任先生都是她陪伴到終老後再嫁，她也因此為自己存了退休養老金。...

2020-08-15 09:05:02 好野橘

3階段老爸投保祕笈大不同，一張圖立馬看懂怎麼保！

前陣子台劇「做工的人」男主角因自發性腦出血，人從鐵皮屋頂昏倒墜地，導致半身癱瘓，讓整個家庭經濟頓失依靠。戲劇反映現實，雖...

2020-08-15 00:30:00 營養食譜

綠拿鐵不只助減肥，一天3杯還可抗乳癌！腫瘤科醫師教抗癌5吃法，加這2樣更好

癌症飲食大方向與日常生活 飲食大方向有哪些？A：先區分治療中與治療後的飲食方式。 治療中要增加蛋白質150％、熱量提升120％來應付治療中額外的消耗，修補正常細胞所需的營養。治療後以地中海抗發炎飲

2020-08-15 00:17:00 營養食譜

勾芡只能用太白粉？用這食材自製更健康

不只台灣小吃愛勾芡，日本和食也愛，特喜歡滑嫩口感料理的日本人，家庭料理也常使用太白粉。馬鈴薯澱粉作成的太白粉並不可怕，成份也是來自天然食材，只是因為加工後營養價值低了，熱量高了，攝取過多易胖，影響健康

2020-08-14 16:58:48 大腸直腸癌

LED路燈增罹癌風險？ 藍光可能會提高大腸癌罹患率

世界各地有越來越多的城市，基於環保或省電考量，轉而使用會發出「藍光」的LED路燈，而藍光在智慧型手機、筆記型電腦和平板電腦上也很常見。不過，有1項壞消息，日前新的研究表示，過度暴露於藍光環境中，可能會

2020-08-14 16:18:03 慢病防治

腎臟病／領先全球！台大醫找出斬斷急性腎損傷變慢性腎臟病解藥

台灣號稱洗腎王國，慢性腎病治療更是長年健保單一疾病治療支出排行第一，台大醫院領先全球首度發現，即時給予急性腎損傷患者去甲...

2020-08-14 16:09:03 呼吸胸腔

工程師騎車騎到斷片 竟是睡眠呼吸中止症惹禍

一睜開眼睛就想睡，38歲的徐姓工程師，白天也時常感到嗜睡，先前還數次發生騎車騎到「斷片」情形，險些發生車禍，擔心是過勞睡...

2020-08-14 15:45:00 骨科．復健

腰酸背痛別輕忽，有可能是椎間盤突出 8種方式可治療！

小廷是個有運動習慣的年輕男性，一次重量訓練後忽然感覺到腰酸背痛，起初認為只是訓練過量不以為意，認為只要休息自然會好轉，然而休息超過一個月不見改善，後續更有下肢無力、痠麻等症狀甚至影響正常生活作息，至醫

2020-08-14 15:32:53 愛玩橘

【橘世代種子成員│限時招募】搶先體驗 2020熟齡圈手機拍照智慧工具

就在今年夏秋之際，《聯合報橘世代》攜手新創團隊《灼灼科技》開發專屬橘世代出遊拍照工具，你想比你的左鄰右舍搶先體驗全新手機拍照工具嗎？立即報名我們的計劃：

2020-08-14 14:29:51 活動快訊

講座／遠離三高 糖胖不上身

財團法人千禧之愛健康基金會8月份預防醫學系列講座 講座日期：2020年8月22日 (六) 講座時間：上午10點 - 中午12點 講座主題：【千禧之愛預防醫學系列講座-遠離三高 糖胖不

2020-08-14 12:09:00 皮膚

異位性皮膚炎最癢的時候，為何總在下班後？醫師：你的過敏，其實是這問題害的

壓力會讓皮膚癢一發不可收拾 「心情一煩躁，皮膚就跟著癢！」你是不是也有類似經驗？也有些人的狀況是：「忙了整天回到家、一放鬆反而全身癢起來！」以上2種狀況，都與前面提過的「自律神經」運作有著密切關係。

2020-08-14 11:50:00 杏林．診間

醫病平台／你好嗎？那我呢？有關與情緒相伴的新生活提案

【編者按】這星期的主題是「癌症病人的心聲」。一位罹癌病人在連續遭逢兩種癌症的打擊之後，深入地描繪她的內心世界，而得到在癌症醫院工作多年的資深精神科醫師的誠懇回應。他引經據典，與癌症病人分享如何照顧自己

2020-08-14 10:29:21 好心橘

區長退休轉當志工，12年來「照顧政府顧不到的人」

當過基隆市仁愛區長的陳淑華，退休12年來，到創世、華山、人安等擔任志工，從對發票、照顧獨居老人、幫植物人洗澡、協助街友重回人生，到協助邊緣戶送急難救助金，她的人生更忙碌，但卻更快樂，她說要「照顧政府照顧不到的人」，即使盡一點點力也要做。

2020-08-14 10:25:05 好心橘

為人剪髮70餘年－99歲理髮師一生為善，攜兒孫義剪

今年99歲的理髮老師傅沈駿魁，為人剪髮70餘載，早年的多位彰化縣長都在他面前低頭，讓他「修理」門面，20多年來，他每年都帶著兒孫到南投埔里基督仁愛之家為老人家義剪；去年6月，他因為無法站立太久，才離開理髮崗位，在他的身教言教下，6名子女以及兒孫們都十分孝順，也都以他為榜樣，持續對社會付出關懷。

2020-08-14 10:00:35 僵直性脊椎炎

蔡世滋：養成衛生習慣，防疫不困難！

2020-08-14 09:10:00 好學橘

50歲羅癌、71歲登上巨蛋！楊寶秀：回頭看才發現「幸福」應該重新定義

一頭銀灰色的蓬鬆短髮隨興塞在耳後， 71歲的楊寶秀一身素雅走進台北陽明老人公寓的歌藝教室，牆邊放著一組爵士鼓，原先有些靦腆的她，一握起鼓棒，眼神立刻盈滿自信，她是鄰居口中的「搖滾奶奶」。

2020-08-14 09:02:18 杏林．診間

名醫與疾病的對話／暈厥瞬間閃過「人生的跑馬燈」 鋼鐵醫師才知逼己太甚

2017年過年期間，流感大爆發，病人來得又快又急，那一天已連續接病人超過12小時了，連喝一口水的時間都沒有，看著8點的下班鐘將近，即使肚子發出的叫聲讓護理人員聽到都笑了，心想還是「忍一下，回家好好再吃

2020-08-14 09:00:00 健康橘

「肌肉快速流失怎麼辦？」營養師3秘訣把肌力吃回來！（內含食物選擇指南）

人口老化是當今先進國家共同面臨的議題。高齡化所伴隨的生理功能退化，可能導致營養攝取不足及身體活動量減少，使得老年人口成為肌少症的高危險群。

2020-08-14 00:35:00 人生智慧

選擇在收入最高的45歲時勇退，夫妻攜手旅行14年！精彩退休靠這些秘訣

在最後一天來臨之前，還剩多少時間呢？

2020-08-13 19:31:09 呼吸胸腔

9成女性肺癌無抽菸習慣！ 忽視1條件恐怕連命都沒了

一對無抽菸習慣的64歲及56歲楊姓姐妹，日前相約到醫院安排健康檢查，透過肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT），檢查結果呈現兩人在肺部皆有異常影像，分別是左上肺葉有一處約1.8公分的毛玻璃結節及左下肺葉處

2020-08-13 18:11:54 腦部．神經

阿茲海默症可防，這19條建議請細讀！

近日，復旦大學附屬華山醫院神經內科鬱金泰教授團隊聯合該領域國內外知名學者組成的專家組，在國際權威期刊發表了全球首個阿茲海默症循證預防國際指南，引發業內外的高度關注，不僅國內媒體廣泛跟進，多家國外媒體也

2020-08-13 17:49:02 耳鼻喉

喉嚨卡卡、常清痰...症狀與胃食道逆流相似！　但「這病」光坐著就難受

喉嚨常感到有異物感、喉嚨很卡、持續有痰，且常要清痰？甚至是聲音開始出現沙啞，是不是喉嚨有長腫瘤？又或者是胃食道逆流惹的禍？當心！這些症狀都是咽喉逆流症（LPR)造成的。 咽喉逆流症坐著就有逆流感

2020-08-13 17:12:39 指甲．足部

買鞋還得看時間！日夜差異大，注意這幾點才合腳

注意過鞋子對人體的影響嗎？腳是常被人們所忽略的部位，根據《verywellhealth》報導，大多數的腳痛問題與穿著不適合的鞋款有密切關聯，挑選鞋子前，除了測量腳的長度、寬度及足弓長度外，試鞋時間應選

2020-08-13 15:46:15 時尚橘

挑選助聽器的三大訣竅，幫助老爸找回人際互動的自信

「這陣子，老爸看電視時把音量越開越大，和他說話經常要重複兩三遍，我覺得他耳朵似乎有問題，問他要不要去檢查一下，但是他卻只是搖搖頭，好像連我講的這些話都聽不清楚，活在自己的世界裡……。」

2020-08-13 14:43:49 皮膚

沒用完的藥膏可以當保養品使用嗎？ 皮膚科醫師告訴你

皮膚科開的藥膏，沒用完覺得浪費，可以留下來當乳液（保養品）使用嗎？皮膚科劉懿珊醫師解答，為什麼沒用完的藥膏不能拿來當乳液使用？ 皮膚科藥膏的種類分為？ 我們常見的類固醇性的藥膏或是免疫調節的藥膏，

2020-08-13 14:19:14 用藥停看聽

「意妥明」是什麼藥？為什麼不能跟酒精一起服用？

什麼是『意妥明』？ 意妥明（Clotiapine）是一種非典型的抗精神病藥，屬於第一代抗精神病藥物，經常用於思覺失調症、重度情感型異常、重度憂鬱、躁鬱病之躁期、戒斷徵侯群、焦慮型精神異常…….等疾患

2020-08-13 13:00:05 愛玩橘

週休二日就能啟程－2天1夜遊台東，深度玩法懶人包

報復性國旅熱潮一波波接著來，看大家四處出遊很羨慕，利用平常的週休二日，也可以深度玩台東嗎？出發探尋當地私房景點、親近大自然戶外環境、感受手作的生活溫度，看旅遊達人們規畫那些行程吧。

2020-08-13 09:16:17 抗老養生

20年內罹4種癌，卻能與癌共舞！名醫陳衛華給癌症患者的4個貼心建議

一星期至少有6天，走路、吹蕯克斯風、靜坐1小時以上，幫患者看診6小時。聽起來是位正常、健康的醫師？ 對！他是心臟內科名醫陳衛華，但讓人不敢置信的是他患有4種癌症，扣除掉必須的治療過程，他作息如常