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2021-08-09 15:23:17 預防自保

肥胖、內臟脂肪超標染疫重症高疫苗效果恐也打折

台灣45歲以上民眾，高達一半人口有腰圍過大、過重及肥胖問題。國外早已有研究指出，肥胖者不但罹患新冠肺炎的風險高，重症和不...
2021-08-09 14:59:03 疫苗世代

疫苗新知／美研究流感疫苗能降低新冠重症指揮中心：建議施打

美國研究指出，打過流感疫苗的人，能夠大幅降低感染新冠肺炎後，演變為重症的風險。對此，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說，建...
2021-08-09 14:14:07 疫情數字

圖表／0809確診個案數、分布縣市、死亡病例一覽

0809確診個案數、分布縣市
2021-08-09 14:04:08 疫情數字

圖表／0808確診個案數、分布縣市、死亡病例一覽

0808確診個案數、分布縣市
2021-08-09 12:13:40 心臟血管

血脂超標不會有任何感覺醫提醒全身血管都受波及

正值壯年的黃先生雖然才四十多歲，不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後，黃先生開始注重自己的健康，很積極與醫師配合控制高血脂的狀況。「檢查發現他屬於遺傳性高膽固醇血症的病人，膽固醇
2021-08-09 11:00:28 照顧指南

寵物知識+／貓咪跳到鍵盤上好可愛？其實恐怕是焦慮的警訊

受新冠疫情影響，許多人改為居家辦公，雖然飼主很開心能與家中毛小孩一起上班，但有時會造成寵物的壓力，尤其是獨立性強的貓。
2021-08-09 10:02:55 抗老養生

丹麥老年研究中心：臉看起來年輕，真的較長壽！怎麼做才能逆轉老化？

編譯：長壽與否，看臉就知道！一項由丹麥老年研究中心發起的研究顯示，雙胞胎中看起來年紀較長的那人，7年後死亡率較高。視覺年齡的確是預測剩餘壽命的指標之一。原因在於，人體染色體末端的端粒長短，影響了人老化
2021-08-09 09:14:59 運動健身

肌力訓練到底該怎麼做？教練教你掌握4大動作模式

肌肉、肌力存在的根本原因，即是拿來支持我們完成生活中各項動作，讓我們可以「好好生活」。在上一篇文章當中，我們提到肌力訓練的兩大必備元素之一「多元的動作模式」，而這些多元的動作練習，都希望最終都
2021-08-09 09:14:01 黃達夫

黃達夫／阿茲海默症新藥爭議台灣如何面對

美國食藥局（FDA）有條件加速通過（accelerated approval）阿茲海默症新藥Aducanumab。在FD...
2021-08-09 00:20:13 周邊故事

優人物／抗疫不當女神賈永婕做自己的「人生努力組」

採訪約在近午時刻，賈永婕前一天就告知，早上還要跑一趟三總送醫療器材，結束後趕回經營的婚紗公司化妝、換衣，訪談超過2個小時...
2021-08-08 17:09:20 耳鼻喉

流鼻血該抬頭還是低頭？醫師：2者止血方式皆NG

流鼻血是日常常見的症狀之一，大多數人流鼻血多會以捏住鼻樑、捏山根、塞衛生紙、低頭或仰頭的方式進行止血。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒，其實上述這些止血方式都不建議，不當的方式不但
2021-08-08 16:51:26 營養食譜

防家戶感染自製家庭防疫便當

陳太太已經當阿嬤了，從結婚後她就是專業的家庭主婦，直到現在還是習慣為家人料理飲食，尤其是晚餐
2021-08-08 14:58:29 領袖開講

孩子一句「爸爸要吃什麼？」吳明賢：疫情裡的微小幸福

台灣自五月進入疫情嚴峻期，兩個多月的時間，從公衛到醫療現場，站在前線抗疫的男性身影，此時幾乎是把家庭擺一旁，全心投入工作...
2021-08-08 13:36:11 預防自保

口腔清潔＝隱形口罩牙周病患新冠死亡率高八倍

台灣爆發新冠肺炎社區流行，當中兩成為嚴重肺炎或急性窘迫症，60歲以上長者更有高達四成為重症，大部分受到討論的共病症為高血...
2021-08-08 12:10:43 吳佳璇

吳佳璇／和你一起慢慢變老---疫情中的星兒與肯納莊園

去年11月底，無意間看到「肯納社福園區」在龍潭動土的新聞，一時感到困惑。堪稱社福界「最浪漫的事」----父母和成年的自閉...
2021-08-08 12:01:47 李偉文

李偉文／大自然與天然殺手細胞

疫情控制期間，為了避免民眾群聚，遊樂設施與熱門觀光景點都進行人流管制。
2021-08-08 11:33:37 照顧指南

寵物知識+／8/8是國際貓咪日 2021最強人氣品種貓是哪位？

8月8日是父親節，也是國際愛護動物基金會（IFAW）設立的「國際貓咪日」，日本寵物網站pepy調查500多位有養貓的飼主，最喜歡的貓咪品種是哪種。
2021-08-08 11:09:33 營養食譜

父親節在家吃營養師的健康防疫食譜

今天是父親節，今年碰上本土新冠疫情，許多家庭選擇在家過節。台大醫院北護分院營養師李雅雯提供營養食譜，讓牙口不好的長者也能...
2021-08-08 10:25:09 聰明飲食

有機蔬果比較健康且能降低罹癌率？教授：是迷思

臉書朋友林先生在2021-7-24寄來一篇文章，希望我能檢查它的真實性。這篇文章是2018-10-25發表在HEHO網站，標題是：貴是有道理的！國際期刊指出多吃有機蔬果降低25%罹癌機率！。它說：
2021-08-08 10:15:18 照顧指南

寵物知識+／貓咪不是想摸就摸！英專家：需經過牠同意

貓咪是自我意識強的動物，奉陪與否全看心情。國外有專家進一步表示，要撫摸貓咪或跟牠玩耍，必須經過牠的同意。
2021-08-08 10:01:54 運動健身

我的肌肉到底衰退多少？專家教你一招自我檢測

我之所以寫這本書，是因為年逾70的父親摔倒了。兩年前，我父親與母親前往健行，卻在電車裡突然昏倒。當母親驚慌失措地通知我，...
2021-08-08 09:17:10 長期照護

雙腳無力要當心！銀髮族若有這些現象恐罹患肌少症

新竹一名77歲陳姓老翁平常因三高疾病固定回診追蹤並控制良好，近半年卻發現爬樓梯到二樓有些吃力，甚至快跌倒，從椅子起身也有...
2021-08-07 16:00:00 保健食品瘋

父親節想送健康，沒注意這細節當心好意變毒藥！藥師提醒：營養素的補充要先搞懂

市面上林林總總一大堆保健食品，到底怎麼挑選才適合爸爸呢？首先要先搞懂這些保健營養品到底有什麼功效，才能夠真正幫爸爸挑選到適合的保健營養品，這樣也才能發揮它的功效喔！
2021-08-07 15:15:05 中醫

整天提不起精神，是「濕氣重」還是「氣虛」？中醫師提醒7大關鍵：排除體內濕氣，這樣流汗才有用

提不起精神有可能是氣虛，也有可能是濕氣重，必須再看看其他伴隨的症狀才可以判定。編按：濕為陰邪，好傷人體陽氣，因其性重濁黏滯，故易阻遏氣機，病多纏綿難癒。中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師建議，除了
2021-08-07 14:35:05 防疫懶人包

懶人包／想打莫德納疫苗嗎？加開時段登記，預約資格看這邊！

中央流行疫情指揮中心今(7)日表示，「COVID-19公費疫苗預約平台」自8月5日10時開放之Moderna疫苗預約接種，已於今日12時截止，總計約43.9萬人完成預約，佔符合預約資格人數約85%，此
2021-08-07 14:04:32 疫情數字

圖表／0807確診個案數、分布縣市、死亡病例一覽

0807確診個案數、分布縣市
2021-08-07 13:50:00 專家觀點

「我有癌症在做XX治療，可不可以打疫苗？」哪種疫苗較適合癌症病患？

近期新冠肺炎的疫情在台灣惡化，而台灣也進入了三級警戒，隨之新冠疫苗接種的議題也受到國人高度的關注。在這段時間有許多的癌症病友都對新冠疫苗接種有許多的問題，其中最常見的有「我在做 XX 治療，可不可以
2021-08-07 11:23:02 牙科

65歲以上長者仍保有24顆牙齒，僅有約4成！不好好刷牙當心中風失智

過去無論是政府政策宣導或牙醫師訓練都著重在兒童的牙齒保健，但在全球人口老化情況嚴重下，老年牙醫學已是近年全球牙醫研究的主...
2021-08-07 10:10:02 許金川

許金川／抽血肝指數正常未必肝沒事

老員外及夫人選女婿，出了對聯。
2021-08-07 09:56:21 領袖開講

曾孔彥養生祕訣／固要耐得住餓習慣吃不太飽

「要耐得住餓，習慣吃不太飽的感覺。」衛福部彰化醫院院長曾孔彥食量不大，有規律運動習慣，長年保持中等身材，沒三高，今年5月...

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