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2021-04-06 09:23:21 指甲．足部

4種毛病腳痛加鞋墊有助好走

● 足部構造損傷或退化不適時，可以鞋墊治療與保養
2021-04-06 07:58:10 精神．身心

太魯閣號事故災難醫師：勿傳遞傷亡者片斷故事博關注

台鐵太魯閣號撞擊工程車出軌事件，造成50人死亡，200多人輕重傷重大事故；擁有中正大學犯罪防治研究所碩士的嘉義市知心連冀...
2021-04-06 06:15:00 健康瘦身

早餐吃蛋有助減重？醫：限制熱量、維持肌肉是關鍵，早中晚吃這些

肌肉除了可撐起我們的身體，也能提升體溫，更重要的是，在基礎代謝之中，肌肉是最消耗熱量的部分，其代謝熱量的速度居然是脂肪的三倍！這意味著如果減掉肌肉，基礎代謝率將大幅下滑。肌肉除了消耗熱量，還有許多其
2021-04-06 00:30:00 生死議題

「親人的離開真的很痛」送走爸爸弟弟妹妹，吳念真：絕對別叫憂鬱症患者快樂一點

台灣知名導演吳念真在螢光幕前溫暖又快樂的形象，讓人很難相信，其實他長年深受憂鬱症所苦。在與資深主播陳雅琳的對談中，吳念真透露了自己如何每天對抗負面情緒，同時也希望憂鬱症身邊的人，理解可以幫忙的並不是「
2021-04-05 17:03:38 泌尿腎臟

全台九萬人正在洗腎！日常一方式加速排除尿毒素

腎臟是負責排毒的器官，透過運動流汗，可以加速排除尿毒素，長期規律的運動更能維持血壓的穩定。臺灣目前洗腎人數約九萬多人，有近12%國人患有慢性腎衰竭，不論洗腎病人的發生率與盛行率長期以來都是世界第一，而
2021-04-05 15:40:14 生活智慧王

不是清明過了就沒事把握今起4天除穢布新拚轉運

清明連假雖已步入最後一天，但想招福添財，扭轉壞運氣，其實還有機會；民俗專家廖大乙說，清明節後4天仍是除穢迎新的好時機，盡...
2021-04-05 15:23:09 健康知識+

冷空氣襲台早晚溫差大醫：過敏者、長者注意事項

清明連假天氣晴朗、溫度普遍較高，中央氣象局提醒，近日乍暖還寒，且未來一周天氣變化大，兩波冷空氣一乾一濕將先後抵台，中醫師...
2021-04-05 11:44:09 攝護腺癌

男性40歲後頻尿小心「男人癌」上身少吃高脂肪食物

40多歲林姓男子日前出現頻尿、尿急症狀，嚴重影響生活作息，至醫院泌尿外科就診，經檢查發現攝護腺肥大，抽血發現攝護腺特異抗...
2021-04-05 09:54:16 黃達夫

黃達夫／癌症病人如何獲得最有助益的醫療

最近，有位記者跟我説，我曾經提過，我每周都會參加好幾個醫療團隊的病例討論，常碰到病人接受了不當的昂貴自費高科技治療，很快...
2021-04-05 09:47:29 活動快訊

第31屆醫療奉獻獎歡迎推薦報名

醫療奉獻獎邁入第31屆，今年的主題是「醫誓YES，I DO.」，為樹立醫者典範，發揚優良醫療從業人員精神，讓國人向其致敬...
2021-04-05 09:20:55 骨科．復健

常嗆到是肌少症警訊！復健科醫一招讓口咽喉部肌肉更有力

● 研究顯示，肌少症可能影響口咽喉部肌肉群，導致吞嚥障礙
2021-04-05 09:00:00 中醫

抗氧化、降脂又保肝中醫教你不知道的陳皮吃法

陳皮主要用於脾胃氣滯引起的胸腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病症。也具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用詩詞裡的藥草橘柚懷貞質，受命此炎方。密林耀朱綠，晚歲有餘芳。殊風限清漢，飛
2021-04-05 04:32:21 婦產科

嗜糖成癮成長配方 2杯就超標

快滿三歲的噗心應該要開始學習和大人一樣，由六大類食物中攝取營養，也藉此訓練咀嚼能力；但她總偏愛喝「又香又甜」的成長配方，...
2021-04-05 04:32:21 婦產科

營養師：無甜不歡影響孩子口味發展

糖吃多有害身體健康，近年各種衛教推廣下，減糖、限糖已成為國人的飲食守則。不久前手搖飲龍頭「清心福全」宣布將部分茶品最高甜...
2021-04-05 04:32:20 婦產科

專家觀點／原形食物才是天然營養來源

坊間廣告或媽媽論壇常見這種討論：成長配方添加多種營養素、礦物質，能補充幼兒的營養所需。專家指出，這是迷思，一歲後的嬰幼兒...
2021-04-05 04:32:20 婦產科

如何把關…兒科醫師：成長配方應納管

成長配方潛藏精製糖危機，如何化險為夷？中華民國營養師公會全聯會和台灣兒科醫學會雙雙呼籲，政府應將成長配方納入「特殊營養食...
2021-04-05 04:21:19 婦產科

甜蜜陷阱配方奶粉95%含糖

糖對孩子的健康危害，已受到國際間的重視。除了飲料、巧克力等零食，聯合報系願景工程調查發現，滿一歲孩子每天飲用的「成長配方...
2021-04-05 00:49:00 愛情診療室

愛情中5個很重要但常被忽視的情緒需求，滿足了關係會更親密

你認為要經營好一段愛情關係，最重要的要素是什麼呢？很多人應該都會回答「溝通」，這個答案沒有錯，但再往深處探究，會發現有幾個更為重要的要素。臨床心理學家 Karen Nimmo 根據多年的個案經
2021-04-05 00:02:00 腦部．神經

睡不好服用安眠藥，精神卻愈來愈差？專科醫揭「關鍵原因」：小心留後遺症

1名82歲的阿嬤，有糖尿病、高血壓的病史，平時都有按時服用慢性病藥物。前（2019）年中風後，左側肢體乏力，目前持續復健中，生活起居大部分可以自理。兩個禮拜前，阿嬤因為左側腰部長疼痛性的疹子，被醫師診
2021-04-05 00:02:00 消化系統

7種大便型態代表什麼？醫：4種情況要當心，盡早就醫

我的大便健康嗎？７種大便型態代表什麼？排便的型態主要可從「布里斯托排便分類法」分類出７大型態，包括了「硬球狀」、「表面凹凸的長條狀」、「表面有裂痕的長條狀」、「表面光滑的長條狀」、「鬆軟的顆粒狀」、
2021-04-05 00:02:00 家庭婚姻

「男人不親身體會，不會知媳婦的角色有多辛苦」老公體驗媳婦苦，回娘家陪產住不到3個月就崩潰！

《男人不親身體會，不知道媳婦的角色有多辛苦》兩性作家「喪彪・柳飄飄」（簡稱柳喪彪）前陣子也在臉書上發表一則貼文，內文敘述老公（老劉）陪自己回娘家待產，光是和阿嬤相處不到三個月就已經有點受不了了，可見「
2021-04-04 17:10:47 耳鼻喉

快測量頸圍！男性>43、女性>38公分小心罹一疾病

每個人不分性別、種族、階級都需要睡眠，然而全球卻有20億人口有睡眠障礙。睡覺打呼不只擾人清夢，還可能是睡眠呼吸中止症。身心診所院長楊聰財醫師表示，睡覺時氧氣吸入不足，血氧量太低會造成白天精神不佳，睡不
2021-04-04 16:42:09 乳癌

羅瑩雪乳癌逝世醫師：這類乳癌3年內復發可能僅活2年

前法務部部長、兒福聯盟基金會董事長羅瑩雪昨日晚間因乳癌逝世，享壽69歲，其執掌法務部期間，曾3度執行死刑，槍決包括鄭捷等...
2021-04-04 13:01:10 兒科

「小時候胖長大一定胖」醫教3招遠離肥胖慢性病

4月4日兒童節，中壢天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中心主任徐光漢提醒，國內有14.6%國小學童、16.9%國中生有肥...
2021-04-04 12:17:34 林思偕

林思偕／探病

站在死亡無邊無際的陰影下，即使作為一個醫師，所知道的醫學知識，仍渺小茫然不成比例。
2021-04-04 12:07:32 乳癌

羅瑩雪乳癌病逝／乳房痛和乳癌有關嗎？醫師教你簡單判斷乳房痛原因

【04/04編註】前法務部長羅瑩雪昨晚病逝，享壽70歲。>>詳細新聞女性的雙峰雖是許多人注意、在意的焦點，卻常帶來不少困擾。除了懷孕、哺乳時，乳房變大變痛還可能感染發炎之外，平常也有不少女生會經歷
2021-04-04 12:00:04 理財準備

鍛鍊退休力／臨退才想投資債券型優於股票型

對許多民眾來說，如何退休理財是個大哉問。在思考「如何」這個問題之前，理財專家建議，首先要克服退休理財的迷思，之後再依年齡...
2021-04-04 11:38:12 理財準備

鍛鍊退休力／搞懂退休金！勞退「自提」要趁早未來保障加倍

勞工退休金有兩筆，勞保+勞退。
2021-04-04 11:32:09 眼部

白內障老翁踩空跌倒送急診醫師：7大高危險群要注意

一名78歲老翁走樓梯時，因視線不清，踩空跌倒，送至醫院急診室緊急處理後，才發現早已罹患「白內障」，視力僅剩0.2，患病嚴...
2021-04-04 11:07:26 理財準備

鍛鍊退休力／活得太久、需要長照預防2個狀況題保單這樣買

內政部統計資料顯示，2019年國人的平均壽命為80.9歲，其中男性77.7歲、女性84.2歲，創歷年新高。長壽最擔心的兩...

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