2022-12-24 14:10:00 聰明飲食
生肉別用自來水沖洗，2種人若感染恐致命！ 毒物權威教「1招」避免食物汙染
至賣場、超市購買盒裝雞肉、豬肉、牛肉，許多人習慣在料理之前，用自來水沖洗掉血水，不過，臨床毒物權威醫師提醒，這動作反而增加食物中毒風險，因為沖水過程中，生肉上的沙門氏菌等病菌，可能汙染其他食物，增加急
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![▲處理生雞肉時，別用自來水沖洗，因為生雞肉常含有很多種細菌，如果大力清洗，恐讓病菌汙染到其他食物。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）]()
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![54歲壯男排尿異常以為喝多了 腹痛就醫才知罹攝護腺癌2期！]()
2022-12-24 12:31:02 攝護腺癌
54歲壯男排尿異常以為喝多了 腹痛就醫才知罹攝護腺癌2期！
54歲的黃姓老闆平時跑馬拉松、爬山、打高爾球健身，頻尿、夜尿、排尿不順誤以為是應酬喝多了，直到去年10月到南部大啖海產時...
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![許金川／摸骨、換骨、撿骨，哪一種骨健保有給付？]()
2022-12-24 10:12:00 許金川
許金川／摸骨、換骨、撿骨，哪一種骨健保有給付？
老婆去看診回來。
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![優酪乳可以加熱喝嗎？圖／本報系資料照]()
2022-12-24 09:49:00 聰明飲食
寒流來襲！優酪乳可以加熱再喝嗎？專家曝真相
大陸冷氣團南下，全台各地溫度斷崖式下降，這也影響飲食習慣，許多人將冰飲換成熱飲，不過，營養專家提醒，優格、優酪乳等飲品可不能加熱，因為內含益菌、微生物，一旦處於高溫狀態就會死亡，如此便失去補充益生菌的
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![半年內，三次癌症接踵而來！汪念慈分享經歷鼓勵癌友面對。圖／Ingimage]()
2022-12-24 09:36:00 癌友故事
「半年內，我得了乳癌、胃癌、肺腺癌！」但我還活著，讓我更理解生命可貴，分享經歷鼓勵癌友面對
一次健康檢查發現乳房腫塊，因堅持回台灣參加姪子的婚禮而延後原本預計在美國的手術治療，等到再次回到美國，手術前檢查時，腫塊竟消失了！後來，每半年的例行性檢查，都不見腫塊蹤影。 直到七年後的一次健康檢查
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![聖誕節、新年將至！年末狂歡必喝紅酒，適量飲用有3益處]()
2022-12-24 09:15:00 聰明飲食
聖誕節、新年將至！年末狂歡必喝紅酒，適量飲用有3益處
又來到一年的尾聲，年末這幾天周圍總是充斥著歡樂的氣氛，聖誕節、新年接連到來，朋友的聚餐也是一攤接著一攤。聚餐狂歡除了各種美食，也常搭配各種如汽水、可樂…等甜甜的碳酸飲料，除了這些常見的碳酸飲料，今年你
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![定期接受骨質密度檢測，了解是否有骨質疏鬆，避免發生骨鬆骨折。圖／大林慈濟醫院提供]()
2022-12-24 09:05:24 科普好健康
壓迫性骨折躺著都痛！靠微創椎體成型術緩解，縮短術後臥床時間
今年70歲的蔡老太太雙手撐腰緩慢走進診間，坐下後表情顯得相當痛苦，全身不斷冒汗。她因為搬重物而不慎跌倒，原以為沒事，沒想...
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![一般發生了家暴，顯而易見的外傷，申請家暴是現在許多人保護自己的辦法。但言語暴力呢？它不像肢體暴力那樣是看得到的，不會造成肉體上的外傷，只有妳知道那真的很不好受。示意圖／123RF]()
2022-12-23 17:12:00 家庭婚姻
老公只對我放肆，卻是別人口中的好好先生 專家：言語暴力有5特徵，你須先「揭露自己」
妳的他常說一些貶損妳的話嗎？只要妳一不滿，妳想溝通，他就會覺得妳沒事找事，來一句「妳很無聊」、「妳很龜毛」？ 但真正愛妳的人會重視妳的感受，試著跟妳好好溝通。 一般發生了家暴，顯而易見的外傷，
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![乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高，不過只要及早發現，預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性，皆可能罹患乳癌。圖／ingimage]()
2022-12-23 16:20:00 乳癌
我沒有任何症狀怎麼可能得乳癌？乳頭凹陷是乳癌嗎？醫師破除常見5迷思
乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高，不過只要及早發現，預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性，皆可能罹患乳癌。然而很多人對於乳癌的許多相關問題都一知半解，甚至有許多疑惑迷思，醫師
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![首波寒流後，急性中風患者暴增5倍。圖／ingimage]()
2022-12-23 15:30:42 心臟血管
30多歲男子寒流猝死！醫：他無三高病史，這壞習慣害他致命
最近天氣變化明顯，繼上周的首波冷氣團襲台後，白天氣溫驟降至攝氏8~9度，入夜後氣溫更下探至攝氏5度，幾天後又回暖至18度。緊接著又迎來第二波寒流，氣象預報預估這周末(24、25日)氣溫將驟降至攝氏7度
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![安寧緩和醫療不是放棄，是「積極」地減除病人的痛苦。]()
2022-12-23 14:03:59 生死議題
安寧緩和病房無法阻擋死亡 卻有溫暖的手幫忙撫慰哀傷
安寧緩和病房是個「神聖」的地方。 我們看到的歡笑，背後交織著多少淚水與不捨？ 我們晝日享受著的寧和，夜晚充滿著多少焦急與不安？ 我們跟著老師巡房時觀察到病情的風平浪靜，何時會突然變得波濤洶湧？
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![中華民國癌症醫學會理事長暨台大醫院癌醫中心分院院長楊志新接受「元氣醫聲」Podcast專訪，談的是該院的多科別整合門診。記者潘俊宏／攝影]()
2022-12-23 11:24:30 Podcast
🎧｜癌症看診一條龍！歸功於台大癌醫「這設計」
很多人一聽到自己罹患癌症，都感到晴天霹靂，在一陣慌亂中尋求其他醫師的第二意見，甚至是第三、四、五意見，台大醫院附設癌醫中心分院（以下簡稱台大癌醫中心）目前正在嘗試「癌症治療一條龍」計畫，院長暨中華民國
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![城市健康防護力座談會，與會貴賓成大醫學院醫師劉清泉（左起）、台南市衛生局長許以霖、台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎、疾管署急性傳染病副組長劉慧蓉、聯合報副總編輯洪淑惠。記者劉學聖／攝影]()
2022-12-23 11:01:45 疫苗世代
疫苗財源不穩定 盼多方挹注
面對新興傳染病流行、新創疫苗上市、疫苗市場價格上升，國家的疫苗基金首當其衝。台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎指出，疫苗基...
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![蔡小虎前晚緊急送醫搶救，今凌晨官方臉書曬出照片報平安，氣色看起來不錯。圖／摘自臉書]()
2022-12-23 10:14:04 消化系統
蔡小虎因吃到「它」緊急送醫急救…腸沾黏症狀、飲食禁忌一次看，嚴重恐腹膜炎需開刀
「豬肉王子」台語歌手蔡小虎昨(22日)晚驚傳送醫住院急救，還裝鼻胃管引流治療，不過今(23日)凌晨蔡小虎已在臉書跟大家報平安，他表示是「小腸沾黏」讓他劇烈腹痛、嘔吐，昨晚一度醫生還要插管急救，所幸現在
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![睡覺腳抽筋，大部份可能只是缺乏某些營養素，偶發的狀況，但若持續就該就醫檢查。]()
2022-12-23 06:54:00 健康知識+
突然腳抽筋怎麼辦？抽筋最常見4種情況，專家教不同舒緩方式
許多人都有腳抽筋的經驗，可能是在運動時、可能是在半夜睡覺時。肌肉抽筋是肌肉不自主收縮而無法放鬆、導致肌肉劇烈疼痛的現象，時間從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。 桃園長庚體適能中心主任、長庚醫院復健科主治
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![▲陳淑麗20歲被設計師王碧瑩發掘，成為台灣最早一代名模。]()
2022-12-23 00:39:00 生死議題
母女相愛相殺20年，最後91歲老母離世「像插頭一拔就走」！陳淑麗體悟每天不留遺憾
常人總覺青春無限好，老了怎樣都不對勁，然而問到這一題，72歲的陳淑麗卻笑了。「我之前一直嫌棄自己，當模特兒時不夠年輕、不夠漂亮，演戲的時候又老了，覺得沒有一個是對的，別人都比較好…」 那麼現在呢
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![冬至溫補別燥補小心上火。圖／123RF]()
2022-12-22 18:13:36 中醫
冬至溫補別燥補小心上火！中醫院長教進補重點，4穴位可祛寒
冬至是24節氣中最寒之時，民眾除了吃湯圓外，也多更注重進補養生。吳明珠診所院長吳明珠中醫師指出冬至進補的重點，告訴大家如何更有效的進補，日常也可透過穴位按摩祛寒，讓身體更加暖和。 冬至是陰氣、寒
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![巴西頻繁暴雨造成土石流和洪水，氣象學家預估，11月降雨量已高於平均水準的地區，12月也將發生暴雨；圖為聖卡塔琳娜州居民在淹水區行走。（路透）]()
2022-12-22 17:31:40 健康知識+
《刺胳針》：氣候變化帶來4大危害 包括多數人忽略的這層面
這幾年大家一直在談論氣候變遷、暖化對於人類的危害，權威期刊《刺胳針》於今秋發布的最新研究報告確認了氣候變化帶來的四大危害：包括空氣品質、熱相關疾病、傳染病和心理健康。其中，你可能較難聯想「心理健康」跟
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![知名樂隊老師孔鏘（莊永軒）。]()
2022-12-22 16:41:42 新陳代謝
孔鏘曝「差點要跟大家說再見」 糖尿病纏身曾讓他暴瘦25公斤
今年64歲知名樂隊老師孔鏘（莊永軒）是不少綜藝節目的御用伴奏，近年來卻傳出健康出問題，深受糖尿病所苦的他一度暴瘦20幾公斤，他在節目上形容自己曾活在「生死邊緣」。事實上，台灣的糖尿病患95%以上罹患第二型糖尿病，第二型糖尿病與家族史、家族性多基因遺傳有關，此外現代人物質生活、飲食生活富裕，會加速致病基因的催化，加上後天與時間的因素，只要活得夠久，就易罹患糖尿病。
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![乳房痛就一定不是乳癌嗎？醫師告訴你真相！圖／ingimage]()
2022-12-22 16:10:00 乳癌
乳房痛就一定不是乳癌嗎？醫師告訴你真相！乳房疼痛有3類，教你如何治療
乳癌診斷可從病史、觸診、乳房超音波、乳房X 光攝影、甚至乳房核磁共振影像學檢查等輔助診斷，但上述檢查僅供參考，確立診斷必須仰賴手術切片檢查病理結果方為依據。如果乳房發生疼痛，乳癌的機率有多高呢？
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![白內障是眼睛老化的現象，假使延誤治療不處理，嚴重時也會導致失明。如今置換人工水晶體的微創醫療相當進步，患者擁有更多選項，也有相當大的機會在術後恢復正常視力，維持高品質生活。]()
2022-12-22 09:53:33 眼部
延誤治療恐失明！眼科名醫呂大文教你如何準備做白內障手術及選擇人工水晶體
準備做白內障手術，如何選擇人工水晶體？ 白內障是眼睛老化的現象，假使延誤治療不處理，嚴重時也會導致失明。如今置換人工水晶體的微創醫療相當進步，患者擁有更多選項，也有相當大的機會在術後恢復正常視力，維
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![研究顯示，喝酒的風險遠超過「可能的好處」，圖為示意圖。本報資料照片 <b style="color: #FF8000"> ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 </b>]()
2022-12-21 20:00:00 心臟血管
天冷喝酒暖身？醫：這4種人不該喝，每周喝一次罹癌風險增
今天冬至，耶誕節、跨年元旦即將到來，天氣冷颼颼，許多人會喝點酒暖身。心血管專家提醒，喝酒會臉紅、心律不整或心跳偏快、三高沒控制好、心腦血管疾病者，都不建議喝酒。 心房顫動患者喝酒，中風機率倍增心
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![指甲起絲別亂拔，易甲溝炎！圖／123RF]()
2022-12-21 18:20:00 皮膚
指甲起絲別亂拔易「甲溝炎」！醫指常見4原因，1招改善防感染
生活中常會時不時發現「指甲起絲」的問題，指甲旁邊的皮膚跑起了一條絲，看了不舒服、又會溝衣服，想撕又不好撕，撕了又會痛讓人相當困擾。這究竟是缺乏了什麼營養？又是什麼原因所致？該如何處理？美麗信義皮膚科主
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![現代人總是吃多動少，不但愈來愈胖，健康也容易出問題。]()
2022-12-21 17:48:55 健康知識+
常背痛、便秘、想吃東西…身體14徵兆提醒你活動量不夠！4大類疾病出現前快動起來
國健署指出，世界衛生組織曾發布身體活動不足為全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓（13％）、菸品使用（9％）及高血糖（6％）之後，有超過200萬死亡人數可歸因於靜態生活。
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![冬至吃湯圓危機四伏！慢性病、腸胃不好的人要更小心，進食時宜掌握4原則]()
2022-12-21 17:45:00 聰明飲食
冬至吃湯圓危機四伏！慢性病、腸胃不好的人要更小心，進食時宜掌握4原則
明天就是冬至，依照傳統習俗，家家戶戶會吃湯圓，以祈求凡事圓滿、闔家團圓，也象徵又長大了一歲。但湯圓為糯米製品，且是高澱粉、高油與高糖的組合，吸水率強、黏性極高，在腸胃裡的蠕動較慢，大量食用容易讓無法分
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![速糖淨持續性藥效錠60毫克。圖／食藥署提供]()
2022-12-21 17:37:19 用藥停看聽
市占逾六成 糖尿病藥速糖淨溶離度超標39萬顆下架回收
食藥署今日下午發布第二級藥品回收警示，由「瑩碩生技醫藥股份有限公司」生產的「速糖淨持續性藥效錠60毫克 Kludone ...
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![性慾對於維持積極的性關係和性功能至關重要，也被認為是身體健康和生活質量的重要指標。最新一項研究發現，性慾低下的男性早逝的可能性是一般男性的兩倍，而這也是首項探討性慾與長壽之間關聯的研究。]()
2022-12-21 16:50:30 性福教戰
性慾較低的男性早逝風險是其他人2倍！日本研究這麼說
性慾對於維持積極的性關係和性功能至關重要，也被認為是身體健康和生活質量的重要指標。最新一項研究發現，性慾低下的男性早逝的可能性是一般男性的兩倍，而這也是首項探討性慾與長壽之間關聯的研究。 根據外
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![菲律賓肝移植國家隊透過該國前總統杜特蒂特別編列預算得以來台與陳肇隆醫師(右六)團隊學習、觀摩。圖／高雄長庚提供]()
2022-12-21 11:31:13 領袖開講
這位「台灣之光」肝移植權威，連菲律賓強人總統也折服
菲律賓強人總統杜特蒂於今(2022)年六月底卸任，他的鐵腕、飆悍作風舉世聞名，不過台灣肝移植權威、高雄長庚醫院名譽院長陳肇隆的精湛醫術卻讓這位強人總統深深折服，卸任前還特別主導，由總統府編列預算，派遣
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![如果想要維持心臟健康，良好的睡眠休息是很重要的。]()
2022-12-21 09:59:09 心臟血管
睡不好對心血管影響大 醫曝除了睡眠時間還有其他該注意事項
【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據衛服部資料顯示，心血管疾病在國人十大死因中一直是榜上有名。美國心臟協會（AHA）先前曾提出「生活簡單7件事（Life’s Simple 7，LS7）」，提供民眾作為心臟保養的指引參考，今年AHA新增了「睡眠」指標，將LS7更新為「生活必要8件事（Life’s Essential 8，LE8）」。
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![天氣變化大，因為皮膚過敏、異位性皮膚炎就醫的民眾特別多]()
2022-12-21 09:29:01 風溼過敏免疫
過敏族必看！營養師分享飲食自救6原則，改掉這些習慣也有效
前陣子遇到一個皮膚科醫生，他說「最近天氣變化大，因為皮膚過敏、異位性皮膚炎就醫的民眾特別多，生意好到要吐…」就連小兒科醫師也有一樣的困擾，「有不少小朋友是因為過敏性鼻炎，鼻過敏哈啾、咳嗽不停來看診。」
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