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如上班時有便意卻無法排便，長期下來，恐引發便祕，因此有便意時應盡速排便。圖/123RF

2023-04-23 09:42:57 消化系統

為何該把握早餐後排便？醫揭3大便祕原因：改善便祕飲食3重點

由於現代生活習慣，如高工作壓力、缺乏運動和不足的膳食纖維，人們經常會經歷便秘。然而，人們對什麼構成正常的排便存在誤解。據陳樞鴻醫生表示，每三天、三次一天、或一周兩次的排便都是正常的。如果三天沒有排便，或排便困難，可能會懷疑有便秘。如果超過一周沒有排便，可能會提示結腸不動症，這可能需要進行結腸切除手術。

2023-04-23 01:06:18 醫聲要聞

醫師團購／楊志良：醫師不適合代言或廣告

麻醉科醫師邱豑慶、牙醫師史書華、小兒科醫師蒼藍鴿等，愈來愈多網紅靠醫師的專業光環，打響知名度，帶貨賣產品，將流量變現。醫...

醫師公會全聯會理事長全聯會醫療倫理紀律委員會將針對此現象加以討論，不排除研議應對方針。本報資料照片。記者陳正興／攝影

2023-04-22 23:18:06 醫聲要聞

醫師團購主／醫界高層的建議「這樣做」才是愛惜羽毛

臉書、網路上愈來愈多醫師成為團購主或代言商品，藉專業、知名度團購、販售商品，從中增加收入。醫師公會全聯會表示，醫師成為團...

健保署針對山地離島等偏鄉地區提供多項獎勵計畫，以提升醫療量能。本報資料照片。記者林俊良／攝影

2023-04-22 23:18:05 醫聲要聞

醫師團購主／網紅醫師夯恐影響偏鄉醫療衛福部這樣說

愈來愈多醫師從事網紅、產品代言人、團購主，因有非醫療收入來源，憂心醫師不願前往偏鄉提供醫療服務。「從事山地離島等偏鄉地區...

2023-04-22 23:12:08 醫聲要聞

醫師團購主／醫師臉書開團購開到吵架衛生局介入調查

臉書粉絲團擁有22萬名追蹤者的「麻的法課 - 邱豑慶醫師」，開團販售耳溫槍及額溫槍，卻被消費者抱怨測不準，善後又處理不當...

2023-04-22 12:30:26 領袖開講

院長講堂／身心疾病強制治療是剝奪人權？三總北投分院長楊斯年：接受醫療也是人權

新冠疫情對精神層面的衝擊大。三軍總醫院北投分院院長楊斯年表示，許多民眾人生規畫被打亂，如今疫後身心調適更為重要，期許政府...

2023-04-22 12:24:00 許金川

許金川／「不喝咖啡頭疼，喝了胃又疼」，如何是好？

近年來，胃食道逆流成為新的國民病，幾乎比高血壓、糖尿病發生率還高，究其原因與喝咖啡蔚為風潮有關。

2023-04-22 09:00:00 聰明飲食

醫點名9種早餐都是雷！尤其1物等於在吃油，還吃不飽營養吃法曝

台灣的早餐店密集度超高，可以選擇的餐點又超多，很多人都喜歡選擇早餐店當作早午餐。而在減重的過程中需要減醣，這些常見的漢堡、三明治、吐司都富含碳水化合物。早餐店食物　這樣吃降低身體負擔好日子

四月十五日是世界龐貝氏症日，舉行病友聚會與醫療講座，病友更分享第二代治療的經驗，病友期待未來能迎接更好的生活。圖／台灣龐貝氏症協會提供

2023-04-22 09:00:00 罕見疾病

香港線上取經！龐貝氏症二代藥納保，病友齊聚罕病家園

換上全新的淡紫色會服，4月15日有些陰雨，34個龐貝氏症家庭不畏風雨齊聚新竹罕見家園，這天是罕見疾病「龐貝氏症日」，更是龐貝氏症第二代治療納入健保給付的元年。不僅有香港龐貝病友線上取經，18歲病友的馬

2023-04-22 08:00:00 人生智慧

哪種面相天生就有理財天分？專家：「這面相」的人財運亨通，是因為這些原因

簡少年在《簡少年現代生活改運書》（時報出版）中提到，財運的好壞是僅次於感情的第二常見算命問題。作為新創科技圈的國師，他也是一位專業的命理看相和風水師。他指出，你事業的走向會直接影響到你的財運，而財運的

▲「髮線變高」是網友認為最常見的禿頭前兆之一，也是最容易觀察出開始禿頭的徵兆。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

2023-04-22 08:00:00 皮膚

髮際線變高、頭髮易斷裂？當心是禿頭警訊！「5大禿頭前兆」1次看

俗話說「羅馬並非1天造成的」，而禿頭其實也是有跡可循的，事實上，禿頭前兆可能會以頭髮變得細薄、髮線變高與頭皮油膩等多種方式表現出來。因此，時常留心自己的頭髮健康是非常重要的。《Social Lab社群

2023-04-22 06:00:00 聰明飲食

吃「這食物」會傷胃氣！早餐跟消夜該怎麼吃得健康？3方法胃部沒煩惱

飲食之所以會出問題，就是暴飲暴食造成的胃部不適，以及三餐不定時造成的胃痛問題。綜觀現代人最常忽略與忽視的，就是早餐與消夜了，不是不吃早餐，不然就是宵夜吃撐了，究竟，早餐與消夜應該怎麼吃得健康，以下三個

2023-04-22 00:01:00 運動健身

賞花秘境、自然步道…看完這篇熟透陽明山！最新超過20個一日遊景點推薦

台北陽明山一年四季皆精采值得造訪，每年從春天櫻花季、夏日海芋季及繡球花季，到秋冬的芒草及梅花季都遍地開花！除了賞花秘境還有眾多步道及自然景觀，銀髮一起玩一次蒐羅超過20個熱門景點。半嶺水圳步道

2023-04-21 17:54:24 聰明飲食

大蒜對健康有8大益處！生吃能獲取最多營養素，但3種人不行

大蒜含有豐富的營養價值，包含醣類、蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵等礦物質，以及30多種蒜氨酸、蒜酶轉為「大蒜素」（allincin）為主的硫化合物，具有減少發炎及殺菌作用，具保健功效。

2023-04-21 13:22:22 理財準備

「錢往哪裡去了？」賺千萬卻沒有儲蓄吳淡如悟理財優先做這事

作家吳淡如從小叛逆，選擇了一條與父母期望不符的道路，高中畢業後便靠當家教維持生計。雖然早已意識到要自力更生，但面對理財問題，吳淡如卻曾一度無所適從。繼續閱讀，探索她是如何克服理財黑歷史並開創財富之道的

皮膚科醫師提醒，全身型膿疱性乾癬急性發作，可能出現大面積膿疱、紅斑、脫屑及疼痛、發燒、疲倦等6大症狀，應前往皮膚專科進一步診斷。

2023-04-21 12:09:29 風溼過敏免疫

什麼病會「連風吹過都痛」？完整解析全身型膿疱性乾癬（GPP）的症狀與治療

全身型膿疱性乾癬是一種罕見的自體免疫疾病，發病率不高，但病程兇猛，病情嚴重者可能出現敗血症、心肺腎多重器官衰竭等併發症。此疾病的誘發原因多元且無法預測，包括遺傳因素、懷孕、壓力、環境、藥物影響，甚至感染新冠肺炎皆可能導致發作。現有藥物大多針對一般乾癬的致病機轉設計，與全身型膿疱性乾癬致病機轉不同，但近年新藥研發已有針對其發炎路徑設計的生物製劑問世，可阻斷發炎反應，達到抑制急性發作的效果，並且能夠緩解疼痛，提升生活品質。該款生物製劑已獲得食藥署核發藥證，也在健保署專家會議中進行討論，期望能夠將其納入健保給付範圍。

2023-04-21 09:28:29 健康知識+

吃銀杏補腦抗失智？多看綠色植物能護眼？醫揭關鍵重點

「吃銀杏能增強記憶力、延緩失智？多看綠色植物真的能護眼嗎？」隨著網路科技發達，若民眾遇到疑難雜症，只要關鍵字一搜就出現應有盡有的答案為大家解惑，而網路上充斥著各式各樣的醫療資訊，這些深植人心的觀念，又

2023-04-20 21:38:53 自在獨立

退休後如何不成為另一半及家人累贅？楊聰財：備好「4老」

70多歲的吳伯伯，60歲從職場退休後，常獨自一人到處旅遊，早年與妻子離婚的他，常換女友，平時最喜歡的娛樂就是到舞廳「蹦D」（即去跳迪斯可），但夜深人靜時常感寂寞，一想到兒女都有歸屬，常覺得不甘心，認為

2023-04-20 19:09:43 其他癌症

上吐下瀉不是諾羅，竟是膽囊癌！「3器官」罹癌沒什麼症狀，注意腹痛位置

肚子痛是很多人常會遇到的症狀，上吐下瀉也可能讓人以為只是吃壞肚子，或是諾羅病毒。不過有醫師分享病例指出，有患者嚴重上吐下瀉掛急診，一檢查赫然發現膽囊有腫瘤，且膽囊癌已轉移至淋巴、肝臟、腹膜。禾馨民

較低的含糖飲料消費量和較高的咖啡、茶、白開水或低脂牛奶的消費量是2型糖尿病成人更好的健康結果的最佳選擇。

2023-04-20 18:13:27 新陳代謝

咖啡和茶可影響糖尿病患者早逝風險？哈佛大學研究這麼說

喝含糖飲料會增加2型糖尿病患者早逝和心血管疾病發病率，所以建議患者改喝咖啡、茶、低脂牛奶和白開水等飲料以降低風險。一項發表在《英國醫學期刊》的研究發現，每天增加一份含糖飲料與8％的全因死亡率增加相關。相反，改飲用一份咖啡替代每天一份含糖飲料，與全因死亡風險降低18％和心血管疾病死亡風險降低20％有關。糖尿病患者應注意飲品的選擇，避免含糖飲料。

薛仕凌(左起)、項婕如、曾敬驊、謝盈萱、王柏傑、監製李耀華以及導演林君陽出席「疫起」媒體聯訪。記者王聰賢／攝影

2023-04-20 14:45:14 回首SARS

「我也是人，可不可以不勇敢？」醫師看《疫起》：覺得痛快淋漓地被同理了！

在歷經了三年新冠病毒(COVID-19)疫情終於常態化，以及嚴重急性呼吸道症候群(Severe acute respiratory syndrome, SARS)和平醫院封院二十周年之際，我看了由林君

2023-04-20 14:43:31 頭頸癌

口腔破皮別以為只是火氣大 5症狀只要出現其中之一當心口腔癌

每年台灣約有8,000例口腔癌病例，導致超過3,000人死亡，其中男性患者30-64歲最為受影響。主要致癌物包括菸草、檳榔和酒精，吸菸和咀嚼檳榔會增加口腔癌的風險，特別是在男性患者中更明顯。台灣衛生福利部推動各年齡層30歲或以上的吸菸或口嚼檳榔者每兩年接受免費黏膜檢查，早期檢測、治療和避免吸菸和口嚼檳榔是降低口腔癌風險的重要預防措施。