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白頭髮常讓視覺年齡大於實際年齡，掉了又長讓人好困擾！頭髮老化的原因包含氧化壓力、基因、環境、缺乏特定營養素等，除了使用外部保養品，還可以吃什麼食物來改善呢？又該避免哪些NG行為？

2022-11-01 10:01:43 好食課

白頭髮掉了又長好困擾？營養師一張圖告訴你養髮必吃食物

白頭髮常讓視覺年齡大於實際年齡，掉了又長讓人好困擾！頭髮老化的原因包含氧化壓力、基因、環境、缺乏特定營養素等，除了使用外部保養品，還可以吃什麼食物來改善呢？又該避免哪些NG行為？林世航營養師用

2022-11-01 09:40:15 消化系統

早期發現很重要！專家教你該怎麼吃與運動逆轉脂肪肝

作者／KingNet國家網路醫藥編輯整理資料來源／美國國家衛生研究院（NIH）體內器官，不論心、肺、肝、腎臟等，無時無刻都在運作。體重常會和健康搭在一起，不忌口體重就會直線上升，接著像身體

2022-11-01 09:38:42 元氣新聞

梨泰院踩踏意外／「一旦靠牆」死亡離你很近！6點自我保護法，身體呈現這姿勢才有機會生存

南韓首爾梨泰院日萬聖節活動因人群推擠引發悲劇，踩踏意外讓至少一五四個生命戛然而止，還有許多人受傷搶救中，倖存者稱人潮如骨牌倒下堆疊，有如墳場，驚悚非常。最好別碰上踩踏意外，一旦碰上，如何自保？「黑熊學

臉部長痘痘、粉刺、毛囊炎的全臉痘痘位置，該怎麼消除才不會重複長痘痘？額頭長痘痘、下巴長痘痘、鼻子長痘痘、這些不停長青春痘的原因到底是什麼？

2022-10-31 15:48:29 皮膚

為什麼臉上痘痘一直長？醫授5步驟消除痘痘、避免毛孔粗大

臉部長痘痘、粉刺、毛囊炎的全臉痘痘位置，該怎麼消除才不會重複長痘痘？額頭長痘痘、下巴長痘痘、鼻子長痘痘、這些不停長青春痘的原因到底是什麼？為什麼皮脂腺分泌會重複讓毛孔阻塞、甚至讓毛孔粗大越明顯？嘗試好

2022-10-31 14:29:04 保健食品瘋

人參放久顏色變紅？不能和蘿蔔一起吃？中藥專家拆解藥食同源常見迷思

「人參放久顏色變紅、變深，可以吃嗎？」、「聽說人參不能和蘿蔔一起食用？」天氣開始轉涼，很多人開始吃人參雞等滋補藥膳。中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系教授張永勳接受元氣網專訪時針對上述民眾常見疑惑進行

梨泰院事件凸顯重視大型活動管理的重要，台灣將舉辦的聖誕、跨年等大型活動也是地方政府自我行銷重點，有專家提醒國內法規「問題很大」。

2022-10-31 13:50:20 元氣新聞

獨／大型活動地方自治問題多醫：不敢嚴管因怕活動辦不成

梨泰院事件凸顯重視大型活動管理的重要，台灣將舉辦的聖誕、跨年等大型活動也是地方政府自我行銷重點。有專家提醒，國內法規「問...

「適脈旺糖衣錠10毫克 SERMION TABLETS 10MG」內包裝。圖／食藥署提供

2022-10-31 12:45:20 用藥停看聽

用於末梢血管循環障礙適脈旺糖衣錠遭鐵鏽汙染遭食藥署回收

食藥署今公布第二級藥品回收警訊，由暉致醫藥股份有限公司生產的「適脈旺糖衣錠10毫克 SERMION TABLETS 10...

慷慨的行為具有傳染性，接受他人幫助、分享或捐贈者也會相對付出，將自己收到的善意向外傳遞。

2022-10-31 11:26:38 心理學解密

心理學研究證實：慷慨助人的善意會「傳染」，接受者也會更樂於付出

大家都聽過日行一善，除了幫助老弱婦孺貧困者，其實小小善意舉動就能讓他人感受到溫暖和愉悅，例如讓人搭便車、送杯飲料給朋友等。根據2022年8月發表於「實驗心理學期刊：總論」的研究顯示，慷慨的行為具有傳染

2022-10-31 11:24:05 一般外科

我有乳房纖維腺瘤該怎麼辦？有辦法預防乳房纖維腺瘤發生嗎？

除了月經要來之前有點胸部脹痛感之外，妲妲沒想過乳房會有什麼問題，但看到新聞幾位年輕的女藝人罹患了乳癌，甚至因此喪命。妲妲雖然覺得自己還很年輕，仍是聽從了好姊妹們的建議，到醫院做了乳房超音波檢查。

立法院厚生會成立「提升台灣癌症新藥可近性委員會」，整合學界、醫界、病友團體等各方專家學者及團體建議，將成立「台灣癌症新藥多元支持基金」提升新藥可近性。記者沈能元／攝影

2022-10-31 10:30:48 精華區

王正旭／提升癌症治療可近性兼顧健保永續

立法院厚生基金會近期成立「癌症新藥可近性委員會」，關心癌症病人用藥權益，很期盼透過該委員會設立，減少癌症病人「看得到卻用...

開放的政策——例如投資教育、擴大醫療保健和擴大槍支安全法，以及通過稅收阻止危險行為的政策——與降低死亡率有關。唯一的例外是大麻政策：保守的大麻政策與較低的死亡率有關。

2022-10-31 10:05:35 健康知識+

地方政府的保守政策讓居民早死？教授揭政策差異如何影響壽命

有幾家英文媒體在過去兩天報導了一則美國各州的保守政策可能跟居民較早死亡相關的新聞，例如 USA Today：More Americans die younger in states with c

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀示範八段錦「攢拳怒目增氣力」，可增體力、促進全身氣血循環。記者江家全／攝影

2022-10-31 09:29:22 中醫

元氣課挑戰系列／緩解胸悶緊繃問題中醫教你八段錦增體力、促進氣血循環

●全年齡都適合，體能差也能做

2022糖尿病高峰論壇在台大醫院國際會議中心舉行，副總統賴清德致詞。記者林伯東／攝影

2022-10-30 21:06:25 慢病防治

專題｜糖胖症襲台！拼WHA二〇三〇糖尿病目標賴清德籲整合各界資源

世界衛生大會（WHA）今年首次針對糖尿病提出五大目標：2030年糖尿病患達八成獲得診斷；八成血糖控制良好；八成血壓控制良好；六成的四十歲以上病患取得降血脂藥品；百分之百第一型糖尿病患取得可負擔的胰島素

2022-10-30 15:14:55 營養食譜

吃素容易餓？3道飽足感素食料理

一般人對素食的印象是吃不飽，其實吃素要吃飽少不了澱粉類，再搭配其他新鮮食材，今天介紹三道都很有飽足感的素食料理。

2022-10-30 12:13:06 懷孕育兒

懷孕合併子宮肌瘤，會不會對懷孕造成影響？醫師告訴你該考量2大因素

Q：要不要在剖腹產時順便處理卵巢腫瘤？

南韓首爾梨泰院舉行的萬聖節派對意外，據多家外媒報導，韓國官方公布死亡人數已151人，且持續更新中。法新社

2022-10-30 12:04:05 元氣新聞

愈吸氣反而愈窒息重症專家解析梨泰院事件快速致命原因

梨泰院事件震驚國際，逾百名年輕人在短時間內喪命。三軍總醫院重症醫學部主任許聖德分析，在這次看到外電報導提到，許多死者皮膚...

2022-10-30 11:37:26 林頌凱

疼痛指數高達滿分10分！為什麼髖關節缺血性壞死會這麼痛？

60歲的阿嬤日前因為因腳痛到到我的門診，X光一照看到髖關節糊成一片，是嚴重的髖關節缺血性壞死，疼痛指數高達滿分10分。...

2022-10-30 10:48:51 聰明飲食

吃未加工紅肉不會增中風風險？最新研究揭飲食對疾病關聯程度

對喜愛吃牛排的你，這可能是一個好消息。一項回顧型研究指出，吃未加工的紅肉，並不會增加中風的風險。

2022-10-30 10:08:16 牙科

起床先刷牙還是早餐後刷牙？吃完甜食喝牛奶可預防蛀牙？你可能不知道的護牙小訣竅

牙齒健康關乎全身健康，但多數人很難做到「好好刷牙」這件事。以下是牙科專家提供的護牙撇步，一點小改變就可能保護牙齒多一點，...

2022-10-30 10:00:46 聰明飲食

降低血壓、讓大腦更年輕為何波菜是營養師最推崇的蔬菜之一

菠菜即將進入產季，它是營養師最推崇的深綠色蔬菜之一，也是平價美味的蔬菜。營養師總結菠菜的六大好處，讓你在入冬的餐桌上，多...

傳國內有幼兒使用修護霜後出現「性早熟」，馬偕兒童醫院兒童內分泌科兼任醫師黃世綱近日於臉書PO文指出，近期門診收治不少2至3歲幼童出現乳房提早發育、初經報到等，皆因使用同款「修護霜」。

2022-10-30 09:56:05 兒科

驚傳有幼兒使用修護霜後出現性早熟！什麼是性早熟，誤用含雌激素產品該怎麼辦？

驚傳國內有幼兒使用修護霜後出現「性早熟」，馬偕兒童醫院兒童內分泌科兼任醫師黃世綱近日於臉書PO文指出，近期門診收治不少2至3歲幼童出現乳房提早發育、初經報到等，皆因使用同款「修護霜」。此案引發衛福部食

血管一旦狹窄，運動時會增加血管負擔，只要搬重物、快走、爬樓梯、與人爭執時，出現胸悶、易喘等不適症狀，建議至醫院詳細檢查。若出現冒冷汗、頭暈、噁心等嚴重症狀時，可能暗示了血管狹窄的嚴重性，需積極安排檢查、處置，避免心肌梗塞發生。

2022-10-30 09:36:41 心臟血管

血管狹窄有徵兆嗎？阻塞到什麼程度出現症狀？醫詳解何時該放血管支架

什麼情況需要置放血管支架？

2022-10-30 08:45:41 元氣新聞

驚悚影片曝光！南韓梨泰院萬聖節踩踏意外釀149死醫護揭致命主因

南韓首爾著名鬧區梨泰院於29日晚間舉辦萬聖節派對，未料發生大規模踩踏事件，目前已知至少146人死亡、150人受傷，確切的傷亡數字仍在統計中。這本來是南韓在疫情封鎖之後迎來的第一場萬聖節周末狂歡派對，卻演變成百人傷亡慘劇，如今事發當下影片也曝光。有台灣醫護人員以自身工作經驗分析，現場民眾不一定全部都是踩踏OHCA的，「而是有可能站著因為密度過大活活被擠死的」。