2025-11-05 10:58:20 元氣新聞
全台首例！亞東醫院完成「子宮轉置手術」登國際期刊
亞東醫院婦產部與直腸癌團隊成功完成全台首例、亞洲第二例「子宮轉置手術」，突破傳統治療限制，讓女性在接受骨盆放射治療時，仍...
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![亞東醫院婦產部主任蕭聖謀完成全台首例「子宮轉置手術」，開創癌症治療新契機。圖／亞東醫院提供]()
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![營養師建議，早餐要避開精緻澱粉，可選擇優格、水果與燕麥補足蛋白質，有助於穩定血糖。圖／123RF]()
2025-11-05 10:44:45 元氣新聞
早上總是昏昏沉沉 營養師：恐是早餐吃錯了！需掌握4點讓血糖穩定
一大早起床，吃完早餐匆匆忙忙趕上班上課，明明睡了一晚卻覺得昏昏欲睡、倦怠、無法集中精神？營養師楊哲雄表示，早餐吃錯了，導...
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![白蛋和棕蛋哪一個更有營養？]()
2025-11-05 09:55:17 聰明飲食
白蛋和棕蛋哪一個更有營養？事實可能跟你想的不一樣！
據雅虎新聞網報導，許多人討論整顆蛋和蛋白哪個更好，但在超市裡，另一個常讓人困惑的問題是：棕色蛋和白色蛋哪個更好？有些消費者會買自己熟悉的品牌，有人總是拿白蛋盒，也有人偏好棕蛋，認為它們更健康。但事實上
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![你吃的食物，正在偷走關節壽命？]()
2025-11-05 09:51:00 骨科．復健
你吃的食物可能正在偷走關節壽命！「關節退化」5大隱形陷阱 ，重鹹、高糖都是幫兇
很多人以為「關節退化」只發生在長輩身上，但事實上，40歲以下就有族群出現早期症狀。關節就像人體的軸承，每天彎曲數千次，若長期營養不均、慢性發炎，再加上體重壓力，自然會提前磨損。 除了運動與控制體重外
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![台灣成年人肥胖率逾5成，8成糖尿病友屬於胖胖一族，罹患「糖胖症」。本報資料照片]()
2025-11-05 09:32:30 新陳代謝
糖胖症藏致命危機 要防心腎共病風險
台灣成年人過重或肥胖率已達50.3%，每兩人就有1人為胖胖一族，而糖尿病患者體重失控的比率更高達8成，糖尿病學會理事長楊...
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![長年累積的日常生活壞習慣，會讓你的身體年齡比實際年齡老。]()
2025-11-05 09:30:00 抗老養生
年紀輕輕身體卻像40、50歲！「4大習慣」讓你加速老化，出現這些徵兆快調整
許多人以為老了再養生就好，但研究顯示身體老化在30、40歲就開始分化，抽菸、肥胖、不運動、愛吃超加工食品等習慣都在加速細胞老化。想延緩老化，必須現在就調整生活方式。 這些習慣讓身體加速變老 養
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![吃藥時，一定要喝足夠的水。圖／韋韋提供]()
2025-11-05 09:26:14 健康你我他
喉中卡住的瞬間／吞藥時未喝水 引發食道潰瘍
上個月打電話回家，母親氣若游絲的說：最近喉嚨痛到無法吃東西，吞嚥非常困難，即使喝流質食物也是非常不舒服。醫師診斷是感冒引...
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![退化性脊椎滑脫是常見於中老年人的脊椎問題。圖／123RF]()
2025-11-05 09:24:55 骨科．復健
久坐腰背痠痛 小心退化性脊椎滑脫
68歲的張先生，年輕時久坐辦公，偶爾有腰痠背痛，自行吃止痛藥緩解或推拿舒緩。但近半年他的下背部不適明顯加劇，還延伸到右側...
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![一些標榜「減醣」、「低脂」產品含大量人工添加物，這些成分與腸胃、心血管甚至癌症等多種問題有關。]()
2025-11-05 09:01:00 聰明飲食
標榜減醣、低脂卻恐傷心血管 心臟科醫師拒吃的5種「偽健康」食物
每日郵報報導，加州知名心臟科醫師伯傑瑞吉（Sanjay Bhojraj）近日揭露五種表面上看似健康，實際上卻可能對身體有害食物。他指出，一些標榜「減醣」、「低脂」產品含大量人工添加物，這些成分與腸胃、
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![馬偕紀念醫院血液腫瘤科資深主治醫師張明志說明瀰漫性大B細胞淋巴癌第一線治療策略。]()
2025-11-05 09:00:00 元氣新聞
瀰漫性大B細胞淋巴癌治療如何選？新藥『抗體藥物複合體』第一線健保有望
「瀰漫性大B細胞淋巴癌是一種很特殊的血液癌症，我常常跟病人說，得到這個癌症也可以說是不幸中的大幸，因為它是淋巴癌中治療反應率與治癒率較高的類型，但最重要的就是不能拖，要立刻治療！」馬偕紀念醫院血液腫瘤
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![屏東縣議員李世淦本周議會質詢時關切美和村簡易自來水因檢測大腸桿菌群超標，管委會11月7日起停水，美和村有2000多戶居民，問水利處要如何因應。圖／取自屏東縣議會網站]()
2025-11-05 08:54:11 元氣新聞
屏東美和村簡易自來水大腸桿菌超標 7日停水居民跳腳…緊急喊卡
屏東縣環保局今年8月檢測內埔鄉美和村簡易自來水，發現大腸桿菌群超標，要求美和村簡易自來水管委會在11月7日前改善並開罰6...
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![失智專科醫師提醒人們不要放棄大腦的訓練，增強「儲備腦力」來對抗退化。]()
2025-11-05 08:54:00 健康知識+
腦力也能「儲備抗老化」？醫解釋阿茲海默患者仍一切正常的原因
隨著年紀增長，不少人會出現認知衰退、記憶力下降等大腦老化的症狀，這種衰老通常被認為是不可逆的，對此，日本專精老年醫學和失智症的遠藤英俊醫師就在《讓大腦保持活力直到100歲》中分享，大腦細胞的再生並非不可能，有些人即使腦部出現退化，思緒卻仍舊敏健，說話和行動能力也不受影響。
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![金山分院牙科主治醫師吳芳育到宅為病患洗牙，發現很多牙齒長期沒有治療，結石嚴重、潰爛感染，甚至牙齒蛀光。記者游明煌／攝影]()
2025-11-05 07:29:35 元氣新聞
口長蛆家人驚呆 很多人十多年沒看過牙…看完後感覺牙齒還在
長期臥床的失能、身心障礙患者，很多人十多年沒看過牙醫，一口爛牙，甚至積滿結石，買整箱止痛藥對付牙疼。居家牙醫發現患者口腔...
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![普發萬元現金即將進行。（本報資料照片）]()
2025-11-05 00:10:00 理財準備
普發一萬怎麼花才能放大價值？專家給勞保勞工及非勞保者的理財建議
近期民眾最關心的普發現金1萬元，已確定於11月5日正式啟動，民眾領到的這1萬元是要花在吃喝、買3C、還是出遊旅費？有沒有更酷的花法？要怎麼花最划算呢？ 沒錢退休比死亡更可怕 根據9/29媒體報導，
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![社團法人中華民國肌萎縮症病友協會透過「病友自然史 360」計畫，榮獲第十一屆傳善獎，標誌著協會從「被動救助」轉型為「主動倡議」。圖／Shutterstock]()
2025-11-05 00:00:00 元氣新聞
肌萎會30年耕耘化被動為主動 以數據科學推動罕病權益新時代
社團法人中華民國肌萎縮症病友協會深耕臺灣肌萎縮症服務近三十年，以病友需求為核心推動創新照護。今年，協會以「病友自然史 360」計畫，榮獲第十一屆傳善獎肯定。此項計畫以數據科學為基礎，成功將病友經驗轉化
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![美國等多個國家今天在一場有關限制汞的國際會議上，呼籲2030年前全面禁用以汞為基礎的牙科填充物「汞齊」。]()
2025-11-04 16:36:33 元氣新聞
汞威脅健康！多國籲2030年前禁用於牙科填充物 WHO列重大威脅
美國等多個國家今天在一場有關限制汞的國際會議上，呼籲2030年前全面禁用以汞為基礎的牙科填充物「汞齊」
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![晚餐與洗澡的順序，會因個人喜好與生活作息而不同。]()
2025-11-04 16:07:36 健康知識+
先吃飯or先洗澡有差嗎？醫：差很多！選錯可能睡眠變差、更容易胖
晚餐與洗澡的順序，會因個人喜好與生活作息而不同。有人習慣「吃完晚餐再洗澡」，也有人是「先洗澡再吃晚餐」。有的人每天固定一種順序，也有人會依當天情況變動。也許你曾好奇過，究竟哪種順序對健康比較好？針對這
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![交通部公路局今年10月1日推出「駕照管理三策略」，其中高齡換照新制將於明年5月上路，交通部今再公布，由71歲雙金沈文程擔任高齡換照新制宣導代言人。記者胡瑞玲／攝影]()
2025-11-04 16:05:17 元氣新聞
高齡換照新制明年5月上路128萬人受影響 71歲雙金歌王成模範代言人
交通部公路局今年10月1日推出「駕照管理三策略」，其中高齡換照新制將於明年5月上路。交通部今再公布，由71歲的金曲金鐘歌...
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![衛福部疾管署防疫醫師林詠青說，流感、新冠重症患者也常有年輕族群及幼童，若有慢性及潛在疾病更要提高警覺，應盡速接種疫苗，降低重症及死亡的機會。示意圖。本報資料照片]()
2025-11-04 15:15:17 元氣新聞
北部3歲女童染流感重症住院6天 醫：盡速接種疫苗降死亡風險
衛福部疾管署最新統計，上周類流感門急診就診總計10萬6829人次，較前一周11萬2338人次，下降4.9%，預計本周脫離...
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![衛福部疾管署最新統計，上周類流感門急診就診總計10萬6829人次，較前一周11萬2338人次，下降4.9%，預計本周脫離流行期，但今年12月下旬，將迎來另一波流感高峰，民眾應多提高警覺。記者沈能元／攝影]()
2025-11-04 14:29:40 元氣新聞
流感本周脫離流行期 疾管署：上周仍增9例死亡、再增Novavax新冠疫苗
天氣轉涼，流感疫情不可輕忽。衛福部疾管署最新統計，上周類流感門急診就診總計10萬6829人次，較前一周11萬2338人次...
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![「三高」恐加速腎臟損害！醫揭早期5警訊 留意可延緩惡化]()
2025-11-04 13:43:47 泌尿腎臟
「三高」恐加速腎臟損害！醫揭早期5警訊 留意可延緩惡化
慢性腎臟病早期症狀不明顯，被稱為「沉默殺手」。恩主公醫院腎臟科蔡友蓮醫師提醒，「三高」高血壓、高血糖與高血脂，是造成腎損害的主要原因。她呼籲高風險族群應每3至6個月定期檢查，及早發現、延緩惡化，避免走上洗腎之路。
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![高雄苓雅區餐飲店洋蔥食材遭民眾直擊爬滿螞蟻小蟲，引發食安疑慮，遭衛生局開罰。圖／翻攝自Threads]()
2025-11-04 13:00:50 元氣新聞
影／洋蔥爬滿小蟲畫面曝 高雄餐飲店遭衛生局查獲5缺失限期改善
高雄苓雅區一間主打銅板價餐飲店，被拍下對切一半的洋蔥爬滿螞蟻、細小黑蟲，民眾直呼「不衛生」，引發食安疑慮，畫面上傳社群平...
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![苗栗縣肉品市場爭取6.7億元經費，一條龍改善豬肉安全保障。圖／苗栗縣肉品市場提供]()
2025-11-04 12:47:16 元氣新聞
苗栗縣肉品市場增加近3成供應量 8日早市有充足新鮮豬肉可買
台灣史上最長的豬隻禁運、禁宰15天，11月7日解禁，苗栗縣肉品市場準備拍賣900頭豬，比平日增加約3成，消費者於隔天的早...
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![台中市食品藥物安全處針對健康食品、國產維生素錠狀膠囊狀食品及特殊營養食品啟動專案稽查。圖／台中市政府提供]()
2025-11-04 12:45:57 元氣新聞
健康食品標榜「外泌體」 台中食藥處：屬誇大或不實宣傳將開罰
台中市食品藥物安全處針對健康食品、國產維生素錠狀膠囊狀食品及特殊營養食品啟動專案稽查，針對近期市面上部分產品或廣告宣稱含...
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![衛福部桃園醫院新陳代謝科主任李瑞祥、護理長羅雪梅表示，日常零食、蜜餞、甜味飲食中的糖分同樣會造成血糖波動，若想解嘴饞，建議可改吃新鮮水果、少量堅果或無熱量蒟蒻等食物。圖／部桃提供]()
2025-11-04 11:42:44 元氣新聞
上班族沒碰飲料、蛋糕血糖竟爆表 醫揭2習慣恐糖尿病上身
桃園45歲張小姐平常不喝飲料、不吃蛋糕，健檢卻發現血糖超標。衛福部桃園醫院新陳代謝科主任李瑞祥表示，許多人以為只要不喝含...
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![運動示意圖。]()
2025-11-04 11:42:05 健康知識+
秋天是重啟運動最佳時機！醫提醒：錯過黃金期傷肝、影響代謝
2025年夏季異常炎熱，長時間的高溫讓許多人選擇「宅」在室內，減少外出活動。雖然順利避開熱中暑風險，但醫師提醒，長時間運動量不足，已讓不少人出現「疲勞感加重」、「下肢變沉」等身體異狀。 用賀菊池內科肝臟內視鏡診所院長、肝臟學會專科醫師菊池真大指出，過去這個夏天，在臨床上觀察到不少民眾「看似沒生病，卻明顯變得容易疲倦」。他說：「特別是高齡族群或有慢性病的人，因為活動量下降，肌肉質量減少，體力衰退更為明顯。這不只是暫時現象，而是氣候變遷帶來的新型健康課題。」
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![業者忠信國際開發事業有限公司進口日本「龜甲萬」醬油，被驗出防腐劑超標，共162公斤需全數退運或銷毀。圖／食藥署提供]()
2025-11-04 11:20:28 元氣新聞
日本老字號醬油「龜甲萬」防腐劑超標 162公斤被要求退運或銷毀
衛福部食藥署今天公布邊境不合格品項，本次共13項違規食品在邊境被攔下。忠信國際開發事業有限公司進口日本「龜甲萬」醬油，被...
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![國民黨立委羅智強。圖／聯合報資料照片]()
2025-11-04 10:50:57 元氣新聞
羅智強：廚餘養豬大縣屏東 躺平不理中央稽查率僅7%
台中爆非洲豬瘟，國民黨立委羅智強今在臉書上揭露，全國最大的廚餘養豬就在屏東，98場為全國最高，查核率最低，但民進黨中央放...
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![瑜伽示意圖。（圖／123RF）]()
2025-11-04 10:43:08 運動健身
50歲媽「熱愛瑜伽反釀劇烈背痛」靠一運動不開刀治好椎間盤破裂
運動有益身心健康，但過度投入反而可能帶來反效果。英國一名50歲的女記者海倫（Helen Down）在婚姻破裂與壓力重重之際，沉迷於瑜伽多年，卻導致椎間盤破裂與坐骨神經痛。她體認到適度休息與正確運動觀念，才是健康的關鍵。
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![圖/護力養提供]()
2025-11-04 10:35:00 活動最前線
【雙11限時88折】天天護力養，經濟又營養
護力養提供全方位營養照護處方 護力養致力研發適合國人長期與居家照護的營養品，高品質且平價，為全台900家長照機構首選品牌，超過百位專業人士推薦，更有眾多消費者口碑好評，讓您用平易近人的價格就能獲得充
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