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疾管署表示，肺炎鏈球菌疫苗可與流感疫苗、新冠疫苗於不同部位同時接種，無須間隔時間。聯合報系資料照

2026-08-05 15:12:45 元氣新聞

新冠疫情升溫、肺炎鏈球菌疫苗再升級 8月10日起「一劑搞定」

新冠疫情升溫，疾管署預估8月中旬將迎來這波疫情高峰，呼籲符合資格民眾盡速接種新冠疫苗外，也同步宣布成人公費肺炎鏈球菌疫苗政策再升級。自8月10日起，符合公費資格者可選擇接種20價（PCV20）或最新21價（PCV21）肺炎鏈球菌結合型疫苗，只需接種1劑即可完成保護，全面取代過去13價疫苗加23價疫苗（PCV13＋PPV23）的兩劑接種模式。

2026-08-05 15:04:58 婦產科

40歲前停經要注意！研究：停經愈早，高血壓風險恐增加

最新研究顯示，女性停經年齡愈早，罹患高血壓風險愈高，特別是40歲前停經者需提高警覺。研究指出，雌激素下降不僅影響月經，也可能損害心血管及骨骼健康，早期管理血壓與代謝尤為重要。

中聯油脂苯駢芘超標事件持續延燒，台南市衛生局持續追查問題油品流向，截至目前已完成2048家下游業者、食品販售及餐飲業者查核，累計下架回收問題油品72.15公噸。圖／南市衛生局提供

2026-08-05 14:21:16 元氣新聞

中聯油脂風暴延燒台南查核2048家業者、下架72公噸問題油品

中聯油脂苯駢芘超標事件持續延燒，台南市衛生局持續追查問題油品流向，截至目前已完成2048家下游業者、食品販售及餐飲業者查核，累計下架回收問題油品72.15公噸；另因源春製油廠代工苦茶油接連驗出苯駢芘超標，衛生局也追查本市相關販售通路，其中包括江醫師健康舖子及甄洋生物科技有限公司。

2026城鎮韌性演習將在8月10日至13日登場，北部、中部將實施30分鐘「行動通訊降速」，網頁瀏覽、通訊軟體、社群平台、影音串流及視訊通話，都可能「斷網」。聯合報系資料照

2026-08-05 13:46:33 元氣新聞

整理包／2026防空演習來了！14縣市行動網路降速影響時間、範圍一次看

2026城鎮韌性（防空）演習將於8月7日及8月10日至13日登場，全台22縣市依南部、中部、外離島、東部及北部順序，分區進行30分鐘演練。演習期間將發布防空警報，實施人車管制、疏散避難及災害救援；今年

檢調查獲黑心飲品，金蘭醬油前董座鍾淳仁夫婦自創康普茶飲品，疑使用過期原料、塗改保存日期，甚至將罐裝過期飲料重新裝瓶販售，桃園地檢署依食安法、詐欺等罪起訴鍾姓夫妻及2家公司。圖／桃園地檢署提供

2026-08-05 12:13:11 元氣新聞

知名康普茶竄改效期、摻逾期原料「金蘭醬油四代」鍾淳仁夫妻遭訴

知名「好菌好俊康普茶」遭爆長期竄改效期、使用過期原料及回收逾期產品重新分裝販售，檢調追查不法獲利275萬餘元，桃園地檢署依食品安全衛生法、詐欺等罪將鍾淳仁、林思瑜夫妻及松樹角、松角實業2公司，並建請法院從重量刑。

醫師洪永祥提醒，慢性腎臟病患者吃冰不能掉以輕心，一碗剉冰可能因細菌感染、脫水、高鉀、高磷及水分攝取過量等因素，導致腎功能急遽惡化，甚至需要緊急洗腎。示意圖／聯合報系資料照

2026-08-05 12:08:17 元氣新聞

一碗剉冰害65歲阿伯急洗腎！醫示警：慢性腎病患吃冰藏4危機、建議3妙招

炎炎夏日，不少人會以剉冰消暑，但腎臟科醫師洪永祥提醒，慢性腎臟病患者吃冰不能掉以輕心，一碗看似平常的剉冰，可能因細菌感染、脫水、高鉀、高磷及水分攝取過量等因素，導致腎功能急遽惡化，甚至需要緊急洗腎。

2026-08-05 11:14:23 新陳代謝

控血糖不必戒水果！內分泌專家推「7大控糖水果」搭配蛋白質更穩血糖

內分泌科醫師指出，糖尿病患者不必完全戒掉水果，只需選擇適當種類及控制份量。莓果、蘋果和梨子等富含纖維的水果，搭配蛋白質或健康脂肪能有效穩定血糖，助於日常飲食更健康。

2026-08-05 10:44:59 生活智慧王

飛機延誤還能去逛免稅店嗎？旅遊專家提醒：這個時間最好別離開登機門

華盛頓郵報旅遊記者賽克斯因貪戀咖啡，錯過原定從華府飛往波士頓的美國航空班機，導致與母親失聯。專家提醒，航班延誤期間應留在登機門附近，以應對隨時可能變動的起飛時間。

2026-08-05 10:27:38 頭頸癌

自殺率高出其他癌友五倍醫盼頭頸癌健保給付放寬限制

「頭頸癌患者因手術後可能造成的容貌改變、影響吞嚥及說話的功能，都嚴重打擊患者的身心失去活下去的勇氣。是所有癌患者自殺率最高的癌別，是一般癌症病人的5倍[1]。」台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會理事長婁培人分享一份調查，他指出，目前晚期台灣頭頸癌治療環境與國際治療指引間仍有差距，第一線治療雖有給付免疫藥物，但僅針對表現量CPS大於20患者，但國際上於1就能單用免疫藥物，0到1是免疫藥物合併化療，這部份台灣仍未給付，也代表約有半數的患者無完整的治療規畫。台灣在免疫藥物給付上約落後英國、澳洲及加拿大等歐美國家近四年前的差距。婁培人認為，頭頸癌的患者較為弱勢也自卑到無法出來替自己發聲，雖然近年健保對於治療給付已漸漸開放，但相較於肺癌、乳癌等癌症的開放速度仍顯緩慢，但這不代表病人就無最新治療的需求。長年來在臨床上看盡病人為了生計及活命中掙扎，婁培人曾遇到住院病人得請假出去工作賺醫療費的困境心疼不已。他說，免疫治療可為頭頸癌患者帶來生活品質的改善，一名晚期且肺轉移的患者，肺部已天女散花式的腫瘤細胞，更因咳喘走路連、爬樓梯都受影響，因符合健保給付條件，在使用免疫藥物治療後腫瘤完全消失，住在老公寓的

2026-08-05 10:25:49 皮膚

為何頭皮屑越來越多？皮膚科醫提醒：別用肥皂、沐浴乳洗頭

使用肥皂或沐浴乳洗頭可能導致頭皮緊繃、乾燥和大量頭皮屑，並影響髮質。專家建議選用pH值適中的專用洗髮精，避免使用不適產品，以免造成毛囊慢性發炎及掉髮。

2026-08-05 10:16:11 生活智慧王

香蕉皮別急著丟！7種廚房剩料再利用還能種菜、變天然肥料

將廚餘變為資源！芒果核、玉米芯等食材剩餘物可重新培養蔬菜或自製天然肥料，方法簡單，無需大面積庭院，只要有玻璃罐和陽光窗台即可實現綠色生活。

2026-08-05 09:56:01 理財準備

退休金能撐25年嗎？理財專家提醒6大警訊：別只擔心投資，更要留意這些支出

退休金能否支撐25年，六大警訊不可忽視。專家指出，過早提取資金和不清楚開支，均可能導致長期財務危機，尤其醫療及長照規劃更是常被低估。定期檢視計畫，才能確保退休生活穩健持續。

2026-08-05 09:49:05 元氣新聞

日行5000步降死亡風險37%　走路換超商茶葉蛋豆漿

國際研究證明日行5000步可降低37%死亡風險，台灣慢性病人口已破850萬人，千禧之愛健康基金會攜手統一超商推出健康行動...

2026-08-05 09:11:05 家庭婚姻

台中市警局長吳敬田女兒淪詐欺共犯遭判刑本人今回應了

台中市警局長吳敬田的女兒傳出因提供提款卡、密碼給詐騙集團，今年5月間，遭雲林地院判刑5月，可易科罰金，因吳敬田妻子蕭惠珠也在台北市信義警分局擔任分局長，消息一出後，引發警界議論。市警局長吳敬田今說，「尊重法院判決」，女兒已學到教訓。

蘇友謙曾因電商帶貨暴賺上億元，卻因誤入歧途反欠下龐大債務，如今靠信仰重新面對人生。記者巫鴻瑋／攝影

2026-08-05 09:03:49 元氣新聞

15歲經營之神3.9億暴富落幕麥克風少年蘇友謙：每天領700元過日子

2016年一名年僅15歲的少年在台灣電商界迅速竄起，靠著販售行動藍牙麥克風，5年內創下3.9億元營業額，各大新聞媒體爭相報導，將他稱為「網購神童」、「經營之神」，然而事業快速攀升的背後，也伴隨著國稅局追稅、高利貸逼債、染毒自首、恐慌症與長時間足不出戶等人生低谷，那支曾經讓他一夕成名的麥克風，也成了他人生轉折的起點。

2026-08-05 08:50:21 理財準備

「以房養老」安享晚年？其實非每個人適合！從90歲長者案例看另一種規畫

在台灣進入「大繼承時代」後，許多長輩面臨「有房沒錢」的窘境。專家建議，像90歲的王媽媽應出售房產、改租安養信託來確保未來生活及醫療費用安全，避免家庭壓力。

2026-08-05 07:47:45 抗老養生

立秋養肺防秋燥打好秋冬健康基礎

8月7日立秋將至，也是秋季的開始。立秋後常有「秋老虎」帶來高溫，自然界則由「長」轉為「收」，人體會受到「燥邪」影響。中醫認為「秋氣通於肺」，因此立秋後要養陰潤肺、防燥保津，為秋冬健康打好基礎。

2026-08-05 07:44:33 骨科．復健

改善職業性下背痛從姿勢、運動與減壓做起

下背痛是許多上班族與勞動者常見的困擾，疼痛位置多在肋骨下方到大腿根部之間。若背痛是在工作中發生，或原本的腰痛因工作加重，臨床上可能被評估為「職業性下背痛」。它常與搬重物、彎腰扭轉、久坐久站、長時間維持同一姿勢，或駕駛特殊車輛造成全身振動有關。

2026-08-05 07:43:55 健康你我他

海外旅遊生病怎麼辦／遊江南腳踝扭傷從此急救包隨身

幾年前參加大陸江南六日遊，烏鎮古樸的建築、小橋流水的景致，令人流連忘返。我忙著拍照，沉醉於眼前的美景，不慎踩空台階，腳踝「ㄅㄧㄚˋ」的一聲，還以為是骨折，女兒扶我坐下，確認還能行走後，便返回住處休息。

2026-08-05 07:38:11 心臟血管

心臟醫揭早晨5大NG習慣恐增負擔忙到沒時間、早餐吃甜食都上榜

早晨是一天的開始，但也是心血管事件較容易發生的時段之一。美國心臟科Sanjay Bhojraj醫師日前於CNBC撰文指出，人在剛起床後會經歷一連串生理變化，包括壓力荷爾蒙皮質醇上升、血壓升高、心率逐步回升，讓身體慢慢從休息狀態切換到「工作模式」，這段時間的飲食與生活選擇，可能比許多人想像中更重要，若長期在早上攝取高糖、高油脂食物，或身體過度緊繃，則可能增加心血管負擔。他也列出自己每天早上9點前絕不會做的5件事，提醒民眾從日常習慣著手，守護心臟健康。

2026-08-05 05:30:58 元氣新聞

影／苦茶癌油漏洞浮現…威加國際混陸製劣油 2人聲押、負責人百萬交保

威加國際公司進口大陸劣質苦茶籽混充台灣苦茶籽，再委託源春製油廠代工製成黑心苦茶油販售，調查局昨天搜索約談7人到案，台北地檢署複訊後，認為居中牽線製作假油的中人陳沅農、威加國際採購人員陳鐘秀惠犯罪嫌疑重大，且有串滅證之虞，依違反食安法聲押禁見，威加負責人涂傑生100萬交保。

2026-08-04 19:43:49 元氣新聞

食藥署：苦茶油問題廠增至5家波及4縣市

苦茶油問題油廠再加1家，食藥署今天說，共5間油廠的苦茶油產品檢出苯駢芘超標，包括連淨、源春、農七十、德昌、源發，遍及新北...

長照不是等到撐不住才使用的最後選項，而是陪伴照顧者走得更穩、更久的重要支持系統。9/3(四)20:00 WaCare線上論壇將由中央及地方兩位長照專家，帶您認識失智家庭在不同照顧階段可能面臨的需求，以及有哪些長照服務能及早介入、減輕負擔。圖/WaCare提供

2026-08-04 17:00:00 長期照護

「你不是一個人」從中央及地方了解長照資源如何撐住失智照顧者

到鶯歌做陶瓷、去金山挖地瓜、到新竹做米粉，失智長輩還共同組隊參加「憶起奧運會」趣味競賽，這些是基隆市11個失智社區服務據點定期舉辦的聯合活動，這些看似平凡無奇的活動，對失智者及照護者而言，不只是打發時間，而是讓失智者走出據點，與人互動，重新獲得參與及表現的機會；而這也是目前失智照護政策中，運用社區據點的範例之一。失智照顧是一條長達數年，甚至十多年的旅程。許多照顧者從一開始的手忙腳亂，到逐漸習慣獨自承擔照顧責任，總覺得自己還能再撐一下。然而，當照顧壓力累積、家庭衝突增加、身心逐漸耗竭時，才開始尋找協助，往往已經錯過了最適合運用資源的時機。依不同病程分級做資源分流，輕度失智者更有機會透過早期介入延緩病程衛福部長照司司長祝健芳指出，台灣長照3.0政策中，失智症照護是精進重點之一。根據國衛院最新調查，以失智病程分級來看，屬於極輕度（CDR0.5）與輕度（CDR1）的個案，占全體失智推估人數約65%；今年全齡失智症推估人數逼近39.7萬人，換算下來約有25至26萬人尚未伴隨失能、是最有機會透過早期介入延緩病程的族群。然而，現行長照體系是以「失能」作為服務門檻，因此推動「失智共照