最新文章｜元氣網

盥洗用具、廚房用品、寢具、清掃工具等備品如果沒有注意更換頻率，可能影響健康與居家安全。圖/pixabay

2025-03-29 15:03:54 生活智慧王

別為省小錢而賠上健康！專家列應立即處理掉的15種家居用品

不是所有居家用品都會印上製造日期或保存期限，而且多數人大概也不認為物品會像食物那樣「過期」，然而專家就提醒，有些東西如果用了太久，其實無形之中正危害著家人的健康。國外網站《Prevention》搜集健康專家的建議，列出15項常見居家物品的「使用壽命」，壽命到了就應該立即更換或丟棄。

2025-03-29 12:00:19 理財準備

36歲兒買房邀父母同住「減輕育兒負擔」兩年後幸福生活變調：後悔選二代宅

青銀共居有利有弊，除了生活上的分工磨合，財務恐也是一大問題。一對七旬夫婦和兒媳為了互相照料而購入「二代宅」一起同居，卻因兒子的健康因素一度讓經濟陷入危機，專家提醒要二代同堂必須審慎做好所有規劃。

2025-03-29 10:38:57 聰明飲食

每天喝咖啡能助人長壽！專家建議「黃金攝取量」將健康效益最大化

每天喝咖啡能幫助人延年益壽？過去的研究已顯示，喝咖啡可能有助於促進心臟健康、增加抗氧化能力和增加肌肉量，而最新研究更發現，它可能還有助於延長壽命。

「AI在醫療中的應用與機會」座談會，慧誠智醫董事長暨總經理余金樹(左起)、高雄市立小港醫院醫務秘書陳煌麒、成大醫院臨床創新研發中心主任蔡依珊、台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾、高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長王照元、聯合報健康事業部營運長吳貞瑩參與會談。圖／台北市電腦同業公會提供

2025-03-29 08:55:03 元氣新聞

AI智慧醫療大未來高雄打造輸出基地

「過去復康巴士的患者擔心錯過回程時間，經常敲門干擾門診，全面流程改造後，候診時間大幅縮減，再也不會趕不上復康巴士。」高雄...

2025-03-29 08:54:10 領袖開講

院長講堂／屏東佑青醫院院長林進嘉推廣精神健康教育打造堅強社會安全網

精神科醫師林進嘉3月11日接任屏東縣佑青醫院院長，他是屏東子弟，讀大學後就離鄉背井，在台南奇美醫院服務28年後，這次受醫...

2025-03-29 08:52:34 許金川

許金川／醫師：「你想吃就吃，想玩就玩！」是真的？

診間，醫師對著病人說：「你想吃就吃，想玩就玩！」

2025-03-29 08:51:45 健康你我他

我的早安圖／疫情後的早安圖是祝福也是療癒

新冠疫情前，我對早安圖其實沒好感。它們常被視為社交網路中的噪音，缺乏溫度，似乎只是表面的儀式感，有人將此數位表相溝通稱為...

2025-03-29 08:43:20 聰明飲食

74歲糖尿病媽媽水果、甜食都忌口「吃水餃一習慣」讓血糖失控飆高

血糖是維持健康的指標之一，尤其糖尿病患者更要注意。一名營養師自述母親特別熱愛喝煮水餃的湯，認為其中營養豐富，卻導致原本糖尿病病情經常失控。營養師警告澱粉煮出來的湯跟糖水無異，沒有節制地喝會導致嚴重的後果。

2025-03-29 03:12:58 元氣新聞

【手足關係】遺產不想給哥以遺囑剝奪繼承權

「我有結婚，遺產不是應該給太太嗎？為什麼要給哥哥？」這幾年，愈來愈多頂客族或單身族找上律師蘇家宏處理財務傳承，他們驚覺自...

2025-03-29 03:08:35 元氣新聞

【手足關係】有餘裕再金援記得寫借據

理財作家李雅雯出書後，收到很多讀者分享與家人財務糾葛的故事，這些人多數看過她的書「與家人的財務界線」，書中明明已提供很多...

2025-03-29 03:07:18 元氣新聞

【手足關係】預立遺囑防手足爭產的解方

恩典法律事務所主持律師蘇家宏指出，事務所處理的手足紛爭，多來自於爭產。最常見的例子是，父母身後沒有留下遺囑，孩子要分財產...

因為在原生家庭受的苦，李雅雯（後）從孩子小時候就教導他們財務觀念，分辨負債與資產的差別。圖／李雅雯提供

2025-03-29 03:05:14 元氣新聞

【手足關係】拒絕情勒建立財務界線

當手足間出現複雜金錢糾葛如何是好？家庭中那張關於「錢與人」的理財考卷，需要智慧好好作答。理財作家李雅雯的人生前半場是本寫滿家人金援黑洞的筆記本。

2025-03-28 17:07:00 生活智慧王

啤酒喝不完怎麼處理？2大妙用讓你捨不得倒掉

瓦斯爐檯面堆積很多油污，累積久了摸起來黏滑，怎麼清除才好？網友分享，喝不完的啤酒可拿來擦拭油污，啤酒還可防黑色衣服褪色，倒掉真的可惜了。煮菜已經很辛苦，但油膩的廚具鍋爐，更是主婦難以對付的大魔王。

2025-03-28 15:55:28 Podcast

🎧｜2025癌症論壇／癌症治療恐傷生育力生育保存留一線「生機」

隨著醫療科技進步，癌友即使走出罹病陰霾，下一步恐面臨不孕困境。根據醫師臨床觀察，八成癌友在治療後有不孕的狀況，尤以女性因生育能力恢復較差居多。然而，生育保存意識不足是癌友面臨的主要挑戰。醫師呼籲，若癌

2025-03-28 14:38:09 健康知識+

習慣20分鐘內吃完一餐？吃太快會產生什麼問題？放緩速度先暫停2事

健康專家說，用餐速度的重要性不亞於吃進肚的內容，要點就如小時候媽媽教的：細嚼慢嚥。吃太快會讓腦袋來不及叫停，以致過量，也會惹毛同桌速度較慢的夥伴，甚至讓掌廚的人不快。理想速度為何？專家說，

透過早晨正向思考的技巧，能改變我們大腦的狀態，更有信心迎接接下來的挑戰。圖/pixabay

2025-03-28 11:07:00 心理學解密

早晨用1分鐘就能開啟「正向模式」長期練習能改變大腦創造幸福人生

你是否曾注意你早上醒來第一個念頭是充滿希望還是意志消沉呢？對於起床上工感到倦怠雖是人之常情，但我們可以透過小技巧來轉變自己的心態。日本教育實業家三宅裕之對於人生規劃非常有一套，曾撰寫多本商業與自我管理暢銷書，其最新著作《奇蹟發生：一分鐘晨間日記》中就指出，早上醒來用一分鐘的言語與行動，就能決定一整天的大腦狀態。