2025-06-30 11:12:09 骨科.復健
多年膝痛以為退化性關節炎 開刀兩次無效竟是腫瘤作祟
退化性關節炎很常見,但如果就醫一段時間症狀一直反覆發作沒改善,就要特別小心!台南市立安南醫院骨科最近出現多年關節疼痛患者...
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2025-06-30 11:12:09 骨科.復健
退化性關節炎很常見,但如果就醫一段時間症狀一直反覆發作沒改善,就要特別小心!台南市立安南醫院骨科最近出現多年關節疼痛患者...
2025-06-30 10:49:58 杏林.診間
編者按:本週的主題是「醫學人文與臨床醫學」。一位在訓練中的醫師分享他在老師的輔導下,從一位癌末病人的身上領悟到「打開眼睛、打開耳朵、打開心,病人會教我們怎麼成為他們的光,如何照進他們的窗」。一位醫學倫
2025-06-30 10:22:44 心臟血管
美國心臟學會指出,常吃均衡富營養膳食,規律運動,有助於保護心臟減少發病,此外心臟學者戴維斯(Christopher Davis)表示,自己幾乎每天都吃綠色葉菜類,增加由食物攝取的硝酸鹽產生一氧化氮,可
2025-06-30 09:55:40 健康你我他
起步就是進步。投入居家照服員工作四年多,從照顧日常起居到陪病就醫,感觸尤其深刻。
2025-06-30 09:40:33 保健食品瘋
讀者Angelo在2025-6-18利用本網站的與我聯絡詢問:林教授您好,近期比較常熬夜所以在朋友的建議下開始試吃合力他命。剛開始吃感覺確實精神有比較好,但最近經常在吃完之後嘴巴鼻子呼氣時會出現很濃的
2025-06-30 09:39:15 眼部
眼睛持續不舒服、容易流淚,檢查後發現竟然是睫毛倒插在作祟!這個看似小問題卻可能造成嚴重後果,眼科醫師粘靖旻特別和大家分享睫毛倒插最常見的4種症狀,尤其是那些容易被忽視的警訊,讓大家能及早發現問題。
2025-06-30 09:19:35 聰明飲食
奇異果一年四季都有,但台灣主要產季是每年6月到11月,其維生素C含量高,抗氧化功能強大,具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫...
2025-06-30 08:59:17 生活智慧王
在酷熱的夏天,冷氣機已成為現代家庭不可或缺的家電。然而,使用超過10年的冷氣機,即使表面看起來正常,其實內部可能早已出現老化。為避免突如其來的故障帶來生活不便甚至健康風險,日本冷氣大廠揭露冷氣機的壽命、汰換與清潔的費用及時機。
2025-06-30 08:27:01 聰明飲食
南投有老翁到水果攤拿香蕉卻沒不付錢,還當場將16根香蕉全吃光,衛生局稱有可能是罹患失智症所致。先前有謠言指香蕉吃6根會危及性命,究竟一天香蕉攝取多少的量才是最佳?
2025-06-30 08:00:00 元氣新聞
2025年雙北世界壯年運動會甫落幕,來自全球超過100國、逾萬名超過30歲選手齊聚競技,場上不乏七、八十歲甚至90歲長者身影,展現驚人體能與活力,不僅打破年齡與運動的刻板印象,也再次喚起社會對銀髮族健
2025-06-30 07:00:00 聰明飲食
55歲的楊媽媽雖不胖,卻有腰圍增加、爬樓梯腳酸等問題,經醫師診斷為「肌少型肥胖」,若不改善恐引發糖尿病與肌少症。益康營養諮詢中心資深營養師周紫媛指出,熟齡族常誤以為吃得健康,卻不自覺陷入飲食迷思,反而
2025-06-30 00:00:00 元氣新聞
現代人長時間使用3C產品,忙碌工作的同時,眼睛彷彿也在跑馬拉松。雙眼超時工作,容易導致乾澀、疲勞、視力退化,尤其是高壓工作的爸爸們,常常一忙起來就忘記休息,如何守護眼睛、找回年輕視力,讓專業醫師來告訴
2025-06-29 19:24:21 元氣新聞
南投一名80歲老翁到水果攤拿了一串香蕉就要離開,店家阻攔要求付錢,老翁稱沒錢卻當場開吃,一口氣將16根香蕉全吃光,香蕉皮...
2025-06-29 16:29:31 聰明飲食
根據本周在佛州奧蘭多(Orlando)舉行的美國營養學會(American Society for Nutrition)會議上所發表的一項最新研究,超級加工食品會讓我們愛不釋手,導致我們吃大餐和零食的
2025-06-29 14:48:51 聰明飲食
夏天到了,同時也到了吃美國人最愛的水果的時候,那就是西瓜;西瓜鮮豔的色彩、清爽多汁的口感和飽含水分的切片而聞名。 但西瓜可遠不止於是個適合夏季解暑的美味水果;有著超過90%的含水量,西瓜不僅補水
2025-06-29 11:25:31 抗老養生
如果無法真正享受生活,延長壽命又有何意義?營養師賽德妮·尼茲科爾斯基(Sydney Nitzkorski)與骨科醫師兼運動醫學專家喬斯琳·威斯坦(Jocelyn Wittstein)在他們的新書「完整
2025-06-29 11:09:00 像極了失智
失智症為一種腦部退化疾病,典型症狀為記憶力與認知能力退化,比起過往,近年社會上雖然對失智症有更多認識,但一些關於失智症患者的誤解仍然存在。日本一名88歲失智症患者就在公開講座向大眾呼籲:「不要區別對待失智症患者」、「不要把我們排除在社會之外。」
2025-06-29 10:42:38 保健食品瘋
讀者Kathy在2025-6-18利用本網站的與我聯絡詢問:林教授好,請問哈佛大學真的有這個段崖式衰老的研究嗎?謝謝 上面的連結打開的是2024-11-9發表在《健康新聞網》的斷崖式衰老【楊聰財
2025-06-29 09:59:18 聰明飲食
玉米人人愛吃,清爽又獨特的甜味可以延伸出無數種吃法,不論是奶油玉米、爆米花或碳烤玉米都很好吃。今日美國報(USA Today)報導,有些人認為玉米是蔬菜所以可以盡情吃,也有人認為玉米比白米好;營養師說
2025-06-29 09:33:28 聰明飲食
吃希臘優格(Greek yogurt)當早餐,是富含蛋白質及其他養分的好選項,但店裡買的通常都先加甜味,可能有很多糖,而糖太多不利健康。「每日餐點」建議五種自行加甜味、不致摻糖太多的方法。 加水
2025-06-29 08:30:00 健康知識+
你是否總是莫名煩躁、容易暴怒?最新健康調查揭示,「壓力指數」其實可能和吃什麼、睡多久、動不動都有關。根據日本健康品牌 FANCL發佈的研究報告,解析超過3萬筆尿檢與生活習慣數據後發現:30歲女性近半數自認「易怒、情緒不穩」,與體內鐵不足高度相關,也與攝取全穀、少喝含糖飲、維持運動習慣和睡滿6小時等行為有顯著關聯。
2025-06-28 14:35:21 運動健身
散步有助於健康,但你知道「走的時間點」也會影響效果,甚至關乎安全嗎?日本健康長壽醫學權威、東京都健康長壽醫療中心研究所的青柳幸利博士指出,傍晚是最適合散步的時間,能提升睡眠品質,同時降低疾病風險。反之,「起床後30分鐘內」運動則是心肌梗塞等心臟發作的高風險時段,必須避免。
2025-06-28 14:28:12 健康知識+
你知道夏天和冬天讓我們生病的病毒原來不一樣嗎?炎炎夏日容易使人疲勞昏沈,室內外的溫差也會影響自主神經系統,不僅如此,夜間睡眠品質下降、流汗造成的慢性脫水等等,都可能降低身體免疫力,讓我們在夏天患上感冒。
2025-06-28 14:23:51 心理學解密
手機鎖定畫面看似無關緊要,其實可能透露一個人的性格特質與心理狀態。近日,美國總統川普因為手機桌布使用自己的一張照片而再度被批評「自戀」,也引發心理專家對
2025-06-28 11:27:36 生死議題
健康到人生最後一刻,然後無病無痛地突然離世,這是許多人心目中理想的善終方式。隨著高齡化時代的到來,這種死法真的可能嗎?今年93歲的東京家政大學榮譽教授樋口惠子在著作《93歲、過上幸福的生活》指出,這樣的願望其實是一種幻想,現實中,大多數人都得走過「搖搖晃晃、虛弱無力」的老化階段。正視老化與死亡的過程,能讓我們更從容地迎接人生的終章。
2025-06-28 09:50:14 理財準備
日本一對退休夫妻接年邁獨居的父親來同住,在經濟和健康上都沒問題,三人過著快樂的天倫生活,卻因年邁父親一個不合理的突兀要求,掀起了一場老後生活方式與家庭財務管理的風波,險些威脅到夫婦的養老的老本。
2025-06-28 08:54:22 領袖開講
新竹市立馬偕兒童醫院院長楊俊仁行醫逾30年,始終堅信「醫療不只是工作,而是一種責任與使命」。無論是診間聆聽病童家屬的焦慮...
2025-06-28 08:52:40 許金川
「六分鐘護一生」這句話,幾乎是台灣婦女的集體記憶。當年子宮頸癌高發,讓不少女士們聞癌色變。但只要花個六分鐘做抹片檢查,就...
2025-06-28 08:51:58 健康你我他
2023年疫情時期,家母因COVID-19在家中昏迷,緊急通報救護車送至醫院治療,身為女兒的我,在當時已確診過,得以一同...
2025-06-28 08:46:46 家庭婚姻
職業婦女需兼顧工作和家庭,育兒或多或少會影響職場上的表現。日本的社群媒體上時常出現「子持ち様」(意指育兒者似乎受到過度優待)這個詞彙,其背後是對於正在育兒的工作者所享有「看似特權」的模糊不滿與不公平感,造成有沒有小孩同僚之間不必要的對立。