2025-06-19 10:55:39 聰明飲食
煎烤香腸老是焦掉?烹調前多做一件事 煮出香腸完美風味
香腸是完美的療癒食物,搭配馬鈴薯泥或煎蛋做英式早餐讓人百吃不膩。但有些人會用大火烹調,導致香腸外皮燒焦、破裂,嘗起來太乾又難嚼。每日快報(Daily Express)報導,專家說料理香腸前可以先用水煮
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2025-06-19 10:55:39 聰明飲食
香腸是完美的療癒食物,搭配馬鈴薯泥或煎蛋做英式早餐讓人百吃不膩。但有些人會用大火烹調,導致香腸外皮燒焦、破裂,嘗起來太乾又難嚼。每日快報(Daily Express)報導,專家說料理香腸前可以先用水煮
2025-06-19 10:19:16 長期照護
曾任3家醫學中心院長及衛生署長,林芳郁近年罹患失智,整形外科名醫妻子林靜芸撰書分享照護歷程,將在本周日發表。台大醫院院長...
2025-06-19 09:52:25 皮膚
一名70歲男性,過去3個月出現嚴重搔癢性皮疹,夜間症狀加劇,曾自行使用市售濕疹藥膏治療,但症狀未見改善,只得至醫院皮膚科...
2025-06-19 09:51:26 健康你我他
衛福部疾管署宣布,新冠就診人次居高不下,尤其中高齡的中重症患者增加。沒想到我也在這一波疫情中感染住院,五天後才解除隔離。
2025-06-19 09:27:00 長期照護
已退休的75歲心臟名醫林芳郁失智5年了,同樣是整形名醫的太太林靜芸把照顧心愛丈夫的心路歷程,出書詳述,跟大眾分享。醫師沈...
2025-06-19 09:00:00 中醫
俗語說「土水怕抓漏,醫生怕治 嗽」。偶爾咳嗽兩聲,大家可能不會 當一回事;直到若是受點刺激就咳嗽, 或是了持續數個月或十數年,才想到 要就醫,這時往往遷延日久,除了病 因可能交雜多樣,改善或痊癒也較為
2025-06-19 09:00:00 皮膚
你是否發現最近掉髮情況特別嚴重?明明沒有家族禿頭史,卻每天清晨在枕頭上、浴室地板上發現大量掉落的頭髮?這可能不是壓力或荷爾蒙的問題,而是你天天使用的洗髮精中的防腐劑在作祟! 防腐劑的兩面刃 你知道
2025-06-19 08:24:00 心理學解密
現代人講求生活效率,「斷捨離」、「極簡主義」成為熱門話題,不少人熱衷於丟東西、清空雜物,追求「一眼望去都是白牆」的家居環境。但你知道嗎?過度追求極簡,也可能反映出內心的某些空缺。 根據《心理解讀大全》作者、美國人際溝通專家派崔克金(Patrick King)的觀察,那些家中僅放置最低限度家具、幾乎沒有個人裝飾的人,往往不只是風格選擇這麼單純──他們有可能在人際關係上較冷淡,甚至自尊心偏低。
2025-06-19 07:08:00 長期照護
擔任過衛生署長、台大、北榮、亞東等三家醫學中心院長,心臟外科名醫林芳郁罹患失智症五年,愛妻、整形外科權威林靜芸出版「謝謝你...
2025-06-19 00:09:00 元氣新聞
現代人生活節奏快速、長期處於高壓環境,加上作息不規律、飲食失衡,焦慮、失眠逐漸侵蝕全民身心健康,根據統計,台灣平均每5人就有1人服用安眠藥,用藥量高居亞洲第一。近年,越來越多醫學研究證實,這些困擾不只
2025-06-18 16:56:57 運動健身
你現在坐得舒服嗎?這種舒適可能是個問題,因為越來越多人出現所謂的「死臀症」(Dead Butt Syndrome),也稱為「臀肌失憶症」(gluteal amnesia)。這種狀況與長時間久坐有關,會
2025-06-18 16:39:53 聰明飲食
夏天吃綠竹筍正當時,不過買的時候如果挑到頂部青綠色的綠竹筍,就會苦苦的。農糧署專家教你挑對綠竹筍。 綠竹筍挑錯顏色 自找苦吃 夏天到,吃一口新鮮又脆甜的綠竹筍最消暑,但你知道怎麼挑嗎?有些人可能以
2025-06-18 15:14:13 長期照護
林靜芸為台灣本土第一名女性外科醫師,與林芳郁是台大醫學系學號相鄰的同學兼班對,結婚五十多年,不管人前人後,她仍習慣喊他「...
2025-06-18 14:22:53 長期照護
曾任三大醫學中心院長和衛生署長的心臟外科名醫林芳郁及其妻子、知名整形外科醫師林靜芸,將於周日(廿二日)在台大醫院成立「林芳郁教授醫學教育衛生基金會」,盼為處境艱困的外科增添薪火,支持年輕醫師,同時將發表新書「謝謝你留下來陪我」。
2025-06-18 12:07:00 牙科
首都醫科大學三博腦科醫院石祥恩教授團隊的一項最新研究發現,口腔和腸道中的微生物菌群會通過複雜的機制影響血管健康,甚至通過直接定植或免疫調控參與顱內動脈瘤的發生與發展。
2025-06-18 10:18:04 杏林.診間
編者按:這兩週的主題是「思覺失調症之面面觀」。第一週一位精神科醫師以兩篇文章詳盡探討「思覺失調症病人、家人、精神科醫師的三角互動以及治療歷程」。第二週一位精神科醫師探討「老年思覺失調症的長期治療與照顧
2025-06-18 10:10:33 生活智慧王
隨著夏日到來,溫度飆升,蚊子也隨之活躍起來,成為許多人最頭痛的問題。被蚊子叮咬不僅帶來惱人的瘙癢感,還可能傳播登革熱等疾病,讓人不勝其擾。而在眾多防蚊方式中,又以哪些方法最受網友關注呢?讓我們一起來看
2025-06-18 10:05:30 聰明飲食
青花菜是常見蔬菜,不管是新鮮或冷凍品,都富含營養並方便料理。不過如果是買整顆的新鮮青花菜回家,許多人會遇到一個困擾,青花菜的「濃密花球」部位常卡滿了泥沙與灰塵,即使反覆沖洗仍難以完全去除。日本網友「ひ
2025-06-18 09:29:48 眼部
3C用品成為生活的一部分,經常盯著螢幕會導致眼壓高,進而提高發生白內障、青光眼機率,導致視力模糊。羅氏藥廠日前發布「20...
2025-06-18 09:29:42 健康準備
「報名時只想順利完賽,從沒想過會得名。」66歲的孫蓉華跑齡超過10年,曾參加逾200場馬拉松。過去任職媒體業,長工時使她...
2025-06-18 09:27:23 抗癌新知
衛福部公布國人十大死因,癌症蟬聯43年榜首,年奪5萬4032條命。聯安診所健康管理中心主任洪育忠說,很多癌症在初期幾乎沒...
2025-06-18 09:25:24 中醫
許多女性月經來時,多伴隨下腹疼痛,還有冒冷汗及嘔吐等症狀。一名20多歲女子,因為經痛難耐,須於經期的前3天服用多種止痛劑...
2025-06-18 09:23:25 健康你我他
95歲生日後,一向硬朗的父親突然身體機能急轉直下。同住的兄妹遵醫囑帶他定期回診,中西醫雙管齊下,日子勉強維持著表面的平靜...
2025-06-18 08:58:00 聰明飲食
蛋白質是維持肌肉、修復組織不可或缺的營養素,但近年隨著健身風潮興起,也出現不少人過度攝取蛋白質的情況。來自美國南達科他州的營養師艾美庫巴爾(Amy Kubal)提醒:「蛋白質雖重要,但攝取過多,反而可能對健康造成影響。」
2025-06-18 08:00:00 理財準備
2起高齡駕駛造成的重大車禍引起社會關注,衍生讓大家討論的是這些受害者的損失能不能拿到賠償?雖然三峽車禍肇事者已身故,肇事原因已無法釐清,但是兩位肇事者在肇事責任上應該都是100%,首先我們先釐清肇事者要負擔那些責任?
2025-06-18 00:00:00 元氣新聞
常聽營養專家說,「天天五色食物,是常保健康的秘訣!」中醫理論也以「五色食物」對應「五行」(木、火、土、金、水) 和人體的五臟六腑,鼓勵大眾在日常生活中均衡攝取五種顏色食物,達到五行相生、提升身體機能的
2025-06-17 17:10:04 腦部.神經
失智症應該是多數人最害怕罹患的疾病之一,無奈現在得失智症的人愈來愈多。不過根據近期一項研究發現,透過一個簡單的生活習慣改變,中年開始騎自行車,或許就能對大腦健康帶來長遠益處,幫助降低失智症和阿茲海默症
2025-06-17 16:35:45 腦部.神經
頭痛幾乎人人都有過——從眼睛酸脹到劇烈跳痛,有時甚至痛得讓你無法正常生活。儘管大家對頭痛似乎都很有經驗,但實際上,許多普遍流傳的錯誤觀念可能讓你無法正確預防或治療。以下破解5大頭痛迷思,幫你釐清真相,
2025-06-17 14:42:15 生活智慧王
夏季正式來臨,民眾家裡也陸續吹起冷氣,然而機器已經有好幾個月沒有運轉,裡面可能滋生灰塵或黴菌。日媒ESSE就請教到大金空調公司,以及谷口英喜醫師,提醒民眾重啟冷氣之前一定要做的小步驟。
2025-06-17 12:30:00 健康瘦身
中年之後,吃得不多卻體重上升?隨著年齡增長,身體機能逐漸走下坡,即使飲食習慣沒有改變,也容易出現脂肪堆積的狀況,這些變化其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。醫師指出,荷爾蒙變化並非斷崖式的劇變,多半是緩