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「先吃藥，年後再就醫吧」心臟出現6種不適 千萬別拖過年

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莉的自由／堂姊介紹的優質剩女…未料竟是騙局一場！

38歲的小柏有穩定的事業，長的帥氣，生活也自律，健身是他最大的興趣，180公分的他，是個標準的黃金單身漢！ 職場或朋友圈裡，無數的女生都對他表示好感，但小柏就是不來電，從小是家裡的獨子，跟堂姊棉棉感

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只要有吃蔬菜就有足夠膳食纖維？營養師曝殘酷真相

足夠的膳食纖維能常保腸道的健康，但好食課營養師團隊分析百名上班族的飲食後發現，僅2%的人每日有吃足衛福部建議25~35克的膳食纖維攝取量，平均攝取量僅達建議量的1/6！ 張宜臻營養師指出許多人以

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許金川／膽固醇高、過重引起的脂肪肝才可怕

許金川（臺大醫學院名譽教授、肝病防治學術基金會董事長）

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醫院也瘋狂／吸菸致癌 為了健康不要再想想啦！

※ 提醒您：抽菸，有礙健康

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潘懷宗／癌症治療時補充保健品 是助力還是阻力？

潘老師每天都必須要讀國際健康新聞，才能每月固定的向大家做醫學新知報告，這個月看到了兩篇科學論文，於是興起了向大家做上述標題的綜合回答。第一篇是路透社在2019年12月19日報導，發表在臨床腫瘤學期刊(

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食品添加色素或防腐劑對健康有影響嗎？營養師這麼說

你還在困惑食品添加物到底能不能吃嗎？食品中為什麼要有添加物呢？還不瞭解的朋友快來看看今天的懶人包吧！好食課帶大家一起認識食品中常見的添加物有哪些？ 市售食品百百種，學會查看食品標示，選擇都掌握在

簡立建／我中砂了？ 先喝些運動飲料

簡立建

在這炎熱的夏天裡，急診室醫師常常會遇到很多病人來求診，第一句話就說：「醫師！我中砂了！ 趕快幫我處理一下。」有時候醫護人員摸不著頭緒，因為患者生命徵象穩定，體溫也沒有變高，怎麼說「熱到了！中砂了！」呢？「中砂」到底是什麼？

簡立建／急診不是先到先看

簡立建

急診壅塞不是新問題，早在1970年代，台大外科前輩就已經提出。然而，近十年來，政府當局與醫療實務界，花了很多心血，使用許多資源，就是無法解決急診壅塞的問題。 很多人開始失望，覺得急診壅塞問題永遠