2015-05-14 09:02:13 更年期變化
女強人不敵更年期 燥熱如火燒
一位經常搭飛機全世界出差走透透的女強人，無可避免地在中年時候遇到了更年期，燥熱的狀況平均每小時都要發作一次，而且每次都如火燒般難受，霎時汗如雨下，令她十分困擾。所幸經過中醫調理之後，狀況改善許多，從噴汗減為發熱，次數也降低，不用再隨身攜帶數套衣服替換了。
-
![發病率高低和個人情緒管理有直接關係]()
-
![更年期報到 三高、骨鬆更該注意]()
2015-05-03 13:38:12 更年期變化
更年期報到 三高、骨鬆更該注意
生活好沒勁 出門怕漏尿……
-
![【身體症狀】更年期症狀 熬過就會好？5個QA解答]()
2015-05-03 13:38:11 更年期變化
【身體症狀】更年期症狀 熬過就會好？5個QA解答
對許多婦女而言，更年期不僅是生殖機能從退化到喪失的過度期，更是在人生中難捱的時光，因為內分泌失調及荷爾蒙減少，導致生理和心理上的不適，也因此感到困惑不安。但更年期其實並不難懂，正確瞭解就能有效改善緩解，平安度過。
-
![更年期治療 減緩老化vs致癌風險]()
2015-05-03 13:38:05 更年期變化
更年期治療 減緩老化vs致癌風險
不少婦女在停經前後開始出現心悸、盜汗、熱潮紅等更年期症狀，至於需不需要接受治療，其實是依個人感受為主，透過自我評估，瞭解自身對更年期症狀的忍受度和身體狀況。
-
![更年期陰道乾澀？多吃枸杞百合粥]()
2015-03-24 00:00:05 更年期變化
更年期陰道乾澀？多吃枸杞百合粥
女性更年期症狀多，包括熱潮紅、頭暈眼花、脾氣暴躁、情緒抑鬱、失眠、陰道乾澀等，除了需要家人的體諒，也不妨從飲食著手，多吃膠質食物及「枸杞百合粥」等藥膳，都有助於改善。 隨著年齡增長，不論男性、女
-
-
![情緒低落好憂鬱 竟是更年期荷爾蒙惹禍]()
2015-02-12 00:39:01 更年期變化
情緒低落好憂鬱 竟是更年期荷爾蒙惹禍
女性步入中年，因為女性荷爾蒙濃度會降低，以致更年期婦女常會有許多不適症狀，因此較易出現憂鬱、低落情緒、睡不好，同時還會影響到自律神經系統。然而，卻有許多更年期婦女對於荷爾蒙變化不了解，因而在出現身體不適時，竟沒有對症下藥，進而發生到處逛醫院的現象。
-
![更年期女性易骨鬆？ 研究：預防勝於治療]()
2015-02-10 00:36:01 更年期變化
更年期女性易骨鬆？ 「預防勝於治療」
您曾有過腰痠背痛、疲勞，甚至四肢容易抽筋、發麻發軟等症狀嗎？小心可能是骨質疏鬆的前兆！汐止開業診所許祥豐醫師說，人體的骨頭從25歲開始逐漸老化，骨質密度也會因年紀增長而流失，加上現代人的飲食習慣，常出現營養不均衡等現象，這些都可能造成骨質疏鬆的發生。
-
![賀爾蒙作怪？！ 35歲胖男出現「更年期」]()
2015-01-28 09:06:11 更年期變化
賀爾蒙作怪？！ 35歲胖男出現「更年期」
一名35歲的高科技業工程師，體型肥胖且經常感到壓力大，因而趕在婚前來做健康檢查。報告出來當天，他還帶著未婚妻來聽取結果；由於工程師的睪固酮數值非常的低，醫生因而陷入尷尬，不知該不該告訴他與其未婚妻：「妳的未婚夫可能提前進入了男性更年期！」
-
![更年期漏尿好害羞 如何預防？]()
2015-01-26 11:06:09 更年期變化
更年期漏尿好害羞 如何預防？
50歲的陳小姐近來一如反常，頻頻婉拒朋友聚餐邀約，她發現自己咳嗽、大笑，甚至和先生在床上運動時，頻頻漏尿，乾脆不要出門，以防萬一。「更年期來報到了。」
-
![男性更年期 性福6法寶]()
2014-12-22 10:18:09 更年期變化
男性更年期 性福6法寶
案例故事：52歲的李先生最近覺得記憶力衰退，情緒起伏大，對性事意興闌珊，回家也不想與太太發生親密行為。原想要放些影片來助性，但太太不喜歡。床戰打不起來，房事陷入危機，讓李先生很煩惱。
-
-
![醫院健檢外包 抽血手臂腫竟求助無門]()
2014-12-17 17:54:39 聰明做健檢
醫院健檢外包 抽血手臂腫竟求助無門
【聯合晚報╱記者黃玉芳／台北報導】 尋常的健檢抽血卻導致半截手臂瘀青腫脹、久久不退，台灣醫療改革基金會近來接獲檢舉，有民眾參加公司健檢，但健檢醫院轉手外包給其他檢驗機構，卻不願協助處理抽血造成的
-
![穴道按摩 改善更年期障礙]()
2014-11-17 11:27:26 更年期變化
穴道按摩 改善更年期障礙
【台灣新生報／記者李叔霖】 婦女更年期指的是女性由中年步入老年的過渡期，通常在四十五至六十歲之間，這個時期卵巢功能逐漸衰退至終止，有些人常會出現感到十分不舒服的症狀，如果出現這些不適的
-
![保健食品 改善妳的熱潮紅]()
2014-11-17 11:27:26 更年期變化
保健食品 改善妳的熱潮紅
【聯合晚報╱李樹人】 馬偕醫院資深主治醫師／黃建霈 50歲的林女士在停經後熱潮紅症狀嚴重，導致失眠、憂鬱、暴躁，宛如一座不定時爆發的火山，最近餿水油事件更讓她情緒不穩、莫名發飆，不僅
-
![家族有人猝死 莫忘定期健檢]()
2014-11-17 11:12:54 聰明做健檢
家族有人猝死 莫忘定期健檢
【聯合報╱記者鄧桂芬／專題報導】 知名歌手馬兆駿7年前在商場購物時，突然昏迷，經急救仍宣告不治；前內政部長廖風德數年前登山，也因突發心肌梗塞猝逝。這些突如其來的不幸，讓家人哀痛不捨。心因
-
![健檢滿江紅無感 3高最易忽略]()
2014-11-17 11:12:54 聰明做健檢
健檢滿江紅無感 3高最易忽略
【聯合報╱記者黃文彥／台北報導】 花大錢健檢，但拿到報告後到底有多少人仔細研究自己的健康狀況？國內健檢公司調查發現，每10個健檢異常的人只有2人會認真就醫，其餘8成對健檢紅字幾乎無感。
-
-
![78歲的吳阿嬤大方分享罹癌經驗，成為新竹縣新豐鄉的癌篩活招牌。]()
2014-11-17 11:12:53 聰明做健檢
國健署：國人自我感覺良好 癌篩難推
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 長期沒有性生活、自覺健康，今年78歲的吳施秀鑾從沒想過自己會罹患子宮頸癌，原本她很排斥抹片檢查，在兒子及公衛護士苦勸下，65歲那年接受篩檢，確診罹患子宮頸癌
-
![男性更年期提早來 30歲心灰意懶]()
2014-11-17 10:56:22 更年期變化
男性更年期提早來 30歲心灰意懶
【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】 30多歲的張先生最近情緒不穩、疲倦，做什麼都不滿意，他已經失業半年，原以為是失業加上生活壓力導致憂鬱，後來硬著頭皮去看泌尿科，驗血才發現原來是睪固酮低下。他才
-
![男性更年期 比女性晚5到10歲]()
2014-10-24 11:28:59 更年期變化
男性更年期 比女性晚5到10歲
【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】 中年男性莫名的失眠、憂鬱、焦慮，當心可能是更年期前兆。一名60歲男性近來常感疲倦、睡不好、胃口差，精神、體力也快速下降，太太擔心他身體出狀況，陪他看遍內科、神
-
![男性更年期 吃肉可以提升幸福感]()
2014-09-23 17:30:06 更年期變化
男性更年期 吃肉可以提升幸福感
進入停經期的女性經常會感覺到自己有「更年期症候群」，這是不足為奇的。然而近年來，「男性更年期症候群」這個概念卻正逐漸受到人們的關注...
-
![透過遊戲 訓練孩子專注力]()
2014-09-23 16:51:03 親子教養
透過遊戲 訓練孩子專注力
【元氣周報／記者洪家愉／報導；記者陳立凱／攝影】 教案設計／雲門舞集舞蹈教室輔導老師黃宜慧動作示範／鍾景行和媽媽 愈來愈多研究顯示，在學業及各方面表現良好的孩子，往往擁有很好的專注力。愈來
-
-
![教養好好玩》立體世界好好玩：玩出邏輯力]()
2014-09-23 16:51:01 親子教養
教養好好玩》立體世界好好玩：玩出邏輯力
孩子從2D的平面世界進展到3D的立體世界，是很重大的突破。對於眼睛看不到的隱藏面向，小小孩幾乎無視於它們的存在，所以出自他們之手的作品，幾乎都沒有厚度。
-
![教養好好玩》這樣教，孩子竟然什麼都想學]()
2014-09-23 16:51:00 親子教養
教養好好玩》這樣教，孩子竟然什麼都想學
有感於教養大不易，她充分發揮了媒體人的創意，努力實驗並摸索出這套「好玩教養法」之後，發現當媽媽可以是一種24小時的遊戲和事業。於是，彭菊仙成了「把教養變好玩」的Super Mother！她用電影當課本、用麵糰當教具。
-
![教養好好玩》孩子，你是我的眼！]()
2014-09-23 16:51:00 親子教養
教養好好玩》孩子，你是我的眼！
【文、圖／摘自《教養好好玩》／彭菊仙著／野人文化出版】 蒙特梭利是舉世聞名的幼教專家，她研究發現，無論哪一個孩子，只要達到某一個階段，就必定會主動專注於某活動，稱作「敏感期」。 這個理論帶給
-
![教養好好玩》帶孩子好好玩：抓狂媽媽的自省]()
2014-09-23 16:51:00 親子教養
教養好好玩》帶孩子好好玩：抓狂媽媽的自省
【文、圖／摘自《教養好好玩》／彭菊仙著／野人文化出版】 抓狂媽媽的自省 每位專家都不厭其煩地告訴我們，千萬不要情緒化地罵孩子；專家也不斷耳提面命，責罵孩子的時候不要做人身攻擊，不要拿孩子
-
![教養好好玩》數學好好玩：透視算式的故事]()
2014-09-23 16:51:00 親子教養
教養好好玩》數學好好玩：透視算式的故事
【文、圖／摘自《教養好好玩》／彭菊仙著／野人文化出版】 透視數學算式背後的故事 數學並非自始至終都那麼好玩，有時反倒是我和孩子的夢魘。孩子很不願意和我做數學，而我一想到最後不但不是「玩」
-
![教養好好玩》交朋友好好玩：懂得建立人脈]()
2014-09-23 16:51:00 親子教養
教養好好玩》交朋友好好玩：懂得建立人脈
【文、圖／摘自《教養好好玩》／彭菊仙著／野人文化出版】 「快樂星星有限公司」的誕生與倒閉 二年級某天，翔翔才吃完午餐，就接到一通同學的電話。電話一掛掉，他的小臉悻悻然。 「怎麼了？」
-
![待業雖煩 別忽略孩子心]()
2014-09-23 16:50:58 親子教養
待業雖煩 別忽略孩子心
【聯合報／王韻齡／台安醫院敦南心智發展中心臨床心理師】 經濟不景氣，有些公司減薪裁員；即使沒有被裁員，也明確感受不安，深怕自己那一天丟了飯碗；即使不擔心工作，面對不斷漲價的物資，生活也好像
-
![當不成夫妻 試著當好父母]()
2014-09-23 16:50:58 親子教養
當不成夫妻 試著當好父母
【聯合報／韓青蓉／韓青蓉社工師事務所負責人】 近日媒體報導某藝人與夫打離婚官司，兩人均積極爭取獨子監護權，孩子夾在父母中間，落寞眼神讓人心疼。 台灣離婚率高居亞洲第一，據統計，平均每
-
2014-09-23 16:50:57 親子教養
一個迷你嬰兒的成長
一個早產兒的成長面臨許多待解決的問題才能健康存活，一個在子宮少於２３週的超迷你嬰兒存活率更低幾乎是零。這些小小迷你嬰兒，可能只有５００公克，手掌般大，看似嬴弱卻往往有著驚人的生命力。
-
![懼學症》大前研一 也曾討厭上學]()
2014-09-23 16:50:53 親子教養
懼學症》大前研一 也曾討厭上學
【聯合晚報／林進修】 日本趨勢大師大前研一也曾是拒絕學校的學生。根據他的姊姊大前伶子所著的「大前研一不愛上學」所述，他的功課好，但因「上學很無聊，學校活動很蠢」，故不想上學，媽媽常為此以淚
共
188
頁