華人健康網
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2014-09-23 12:54:30 骨科.復健
【華人健康網╱ 文/蔣建中醫師(萬華瀚群骨科診所院長)】 「醫師,我的小孩走起路來,肩膀一高一低,是否是脊椎側彎?需要開刀嗎?」在骨科門診經常碰到心焦的父母提出類似的問題,有的父母卻未經醫師診斷
2014-09-23 13:05:06 婦科
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物,不僅提供陰道足夠的潤滑度,其分泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據,可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性
2014-09-23 16:11:04 皮膚
【華人健康網╱實習記者呂佳穎/台北報導】 西瓜絕對是多數人度過炎夏的必備良方,就連西瓜皮也不放過,除了常見的入菜妙用,另有網友發明將西瓜皮切薄片後敷臉來抗痘,但實際上恐有接觸性皮膚炎的風險。醫師
2014-09-23 13:05:18 婦科
【華人健康網╱記者張世傑/台北報導】 卵巢是女性重要的生殖器官之一,主要功能是分泌雌激素和產生卵子。中醫師指出,女性要抗衰老,應先從保護卵巢做起,防止卵巢不衰老,除生活中應減少緊張壓力外,更可利
2014-09-23 15:32:05 營養食譜
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 冬天適合減重!近日刊登於《內分泌與代謝趨勢》的一份荷蘭馬斯垂克大學醫學中心研究報告顯示,人體接觸寒冷的空氣時,身體會顫抖、增加棕色脂肪量,消耗的熱量比溫暖環
2014-09-23 12:09:33 心臟血管
【華人健康網╱記者王姿尹 /台北報導】 你喜歡吃醃製品、喝湯、吃泡麵嗎?小心這一些食物隱藏高鈉,使健康亮紅燈變「鹽」重!根據日本學者研究發現,糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克,相當於2碗泡
2014-11-17 11:25:01 皮膚
【華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】 妳喜歡洗完頭髮,就直接包著毛巾睡覺嗎?濕著頭髮睡覺,看起來沒有什麼問題,其實卻暗藏健康危機!除了可能傷害髮質之外,濕髮睡覺會讓頭皮受涼,更重要的是,濕著頭髮
2014-09-23 14:54:25 聰明飲食
以家家戶戶都常見的高麗菜為例,並不是愈大愈重就一定最好,要挑選新鮮的高麗菜,千萬要注意葉片上不能有裂逢,代表已經太熟,甚至快要開花了,吃起來的口感就會帶點苦味...
2014-09-23 14:56:05 聰明飲食
【華人健康網╱記者馬婉娟/台北報導】 多吃水果可以補充身體所需的維生素、礦物質,水果中的膳食纖維還可以幫助便便順暢,但是你知道怎麼正確清洗水果嗎?坊間有人以小蘇打粉水加上檸檬搓洗水果表面,可去除
2014-11-21 14:34:33 一般內科
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 你是否也曾因壓力大或超時工作,抵抗力下降,導致頻繁嘴破,吃東西或喝水都嫌痛?中醫師表示,免疫力差或營養不足都可能誘發口腔潰瘍,根本的預防之道是維持規律且正常
2014-09-23 15:53:31 健康瘦身
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 網路謠傳:「香菇熱量低、纖維多,能增加飽足感,正在減重的人可以用香菇取代主食?」營養師提醒,單一飲食的減肥方式都不建議,雖然香菇的熱量低也許可以在短時間內產
2014-11-17 10:31:00 聰明飲食
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 經常被工作和壓力搞得腦袋當機的上班族們,該怎麼提振腦力?中醫師表示,氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大,若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態,首先應幫大
2014-09-23 13:12:26 精神.身心
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 學生課業壓力大,每逢期中期末考、升學模擬考和升學大會考時期,經常因壓力過大,煩惱到睡不著,考試時頭昏眼花,成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,有醫師建
2014-11-17 11:17:43 醫藥新聞
【華人健康網╱記者王姿尹 /台北報導】 如果你以為中年以後人生就要走下坡,告訴你一個壞消息:下坡可能比你想像得更早來臨!美國研究發現,記憶力最好的時期是在25歲以前,26之後忘東忘西的「初老」症
2014-09-23 12:17:06 消化系統
【華人健康網╱實習記者呂佳穎/台北報導】 世足賽落幕後,不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿,但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子,不久前日日熬夜看球賽,因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀
2014-09-23 14:53:40 聰明飲食
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 荔枝香甜美味,是夏季盛產的水果,但一名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,
2014-09-23 14:56:16 聰明飲食
【華人健康網╱記者黃子倫/台北報導】 中秋節烤肉成為親友團聚過節的必備活動,但燒烤產生的煙害與食材因燒焦而轉變成致癌物質,恐對身體造成負擔。想要健康吃烤肉,你可以善用一些小訣竅,例如把烤肉醬以檸
2014-11-17 11:10:29 精神.身心
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 上班族一身的疲勞和痠痛,都是繁重工作量所帶來的?營養師表示,上班族長期飲食不當,才是造成疲勞的元兇,若輕忽健康飲食的重要性,長期且持續累積的疲勞,不僅可能引
2014-09-23 15:33:29 中醫精髓
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 強冠企業回收餿水油混雜成食用油販售的「全統香豬油」,大量流入食品行、夜市和小吃店,製成肉醬、肉鬆、肉包、水餃、月餅等產品,潛藏的有害物質恐早已被民眾吃下肚,
2014-09-23 14:53:10 聰明飲食
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 網路盛傳:「水梨纖維多難消化,便祕患者不能吃」,味美汁多,深受民眾喜愛的水梨,真有這麼可怕?中醫師表示,上述說法不僅把水梨汙名化,更將水梨的作用搞混。水梨中
2014-09-23 15:53:25 健康瘦身
【華人健康網╱記者劉郁伶/台北報導】 女性為了擁有穠纖合度的身材,再頑固的脂肪也要想盡辦法剷除,偏偏減肥這件事是長期抗戰,許多女性總是心急看見成效,希望藉由許多方式加乘起來,讓減重效果更顯著。醫
2014-09-23 12:55:56 骨科.復健
「骨質疏鬆要補維骨力嗎?一天吃幾顆?」門診中常可聽到患者詢問醫師有關保健食品預防骨質疏鬆的成效,營養師提醒,「補關節」不等於「補骨頭」,民眾口耳相傳的保健食品「維骨力」,作用在於保護關節...
2014-09-23 16:30:03 更年期變化
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 沒有月經困擾的男子漢,也可能因男性荷爾蒙睪固酮的變化,出現男性更年期症狀,突然變得多疑、囉唆、愛發牢騷。營養師建議,除了生活型態的控制之外,健康飲食也能幫助
2014-09-23 16:34:56 兒科
【華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】 小孩大約到了5、6歲換牙齒的時候,媽媽經常只看到門牙更換,卻往往忽略同時4顆第一大臼齒已經萌出,如果沒有仔細做好第一大臼齒的清潔動作,蛀牙的機率非常高,不慎
2014-09-23 16:23:22 性福教戰
【華人健康網╱記者張世傑/台北報導】 性冷感怎麼辦?在不孕科門診中,因「性冷感」而無法正常受孕的夫妻約佔1成;臨床觀察,許多患有性冷感的育齡女性,因害怕疼痛而拒絕性交,造成不孕情況屢見不鮮,且年
2014-09-23 12:17:21 消化系統
胃食道逆流是指胃內容物回流到食道的現象,其中胃酸逆流(溢酸水)和胸口灼熱(火燒心)是最常見的症狀,近年國人罹病比例有快速增加的趨勢,盛行率高達18%。
2014-09-23 15:52:53 健康瘦身
【華人健康網╱記者張世傑/台北報導】 結婚是肥胖的開始,怎麼辦?醫師指出,胖不是福,導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變,特別是,很多人都在婚後身材開始走樣,據統計,新婚後的半年中,新郎新娘
2014-09-23 13:12:26 精神.身心
【華人健康網╱記者羅詩樺/台北報導】 睡覺時總是翻來覆去,綿羊都數到數不清了,眼睛卻還是瞪著天花板,怎麼樣就是睡不著嗎?童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示,想要一夜好眠,其實從飲食方面著手最簡
2014-11-17 11:24:14 健康瘦身
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 正妹潮流當道,許多年輕女性刻意追求「紙片人」身材,飲食嚴格控制熱量和食量,且以多睡覺降低能量的消耗方式進行,長期造成營養不良、容易疲倦、肌膚凹陷等病厭厭的老
2014-09-23 15:53:22 健康瘦身
【華人健康網╱記者羅詩樺/編譯】 農曆新年剛過完,在假期間不免放肆地吃了許多零食、糖果,窩在家看電影吃東西簡直是天大的享受,不過這些食物的熱量也悄悄地堆積在身上,成為肥肉。開工後不但要收心,也要