華人健康網
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2014-09-23 15:40:04 運動天地
【華人健康網╱記者周富美/台北報導】 走路是人類生存的基本活動能力,千萬別小看自己跨出去的每一個步伐,掌握正確的走路方式不僅可刺激大腦分泌腦內啡,提振精神心情愉快,也有助於增加腸胃道的活動量。物
2014-09-23 13:05:05 婦科
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 連日高溫酷暑,實在令人受不了,若能來一杯清涼的青草茶,不僅消暑解渴,更有助於達到降溫效果,但清涼爽口的青草茶真的適合所有民眾使用嗎?一名正值青春期的17歲少
2014-09-23 12:54:34 骨科.復健
復健科醫師強調,把頭往後仰,或是頭部繞圈圈旋轉運動等,這些錯誤動作會壓迫頸部的神經,建議最好學習正確的伸展和運動方式,才能夠有效減緩頭頸部的痠痛問題
2014-09-23 14:55:43 聰明飲食
【華人健康網╱行銷企劃鄭亦婷/台北報導】 有的女性在生理期來臨的前一周,往往會出現一些不適症狀,包括焦煩、無法集中思想;還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前
2014-09-23 16:11:38 皮膚
【華人健康網╱記者羅詩樺/編譯】 明天就要約會了,今天卻發現臉上長了又大又腫的痘痘?或是隔天要跟朋友們聚會,本來想拍美美的照留念,卻因為鼻子的大痘痘而被搶了風頭?每個人都會長痘痘,但可怕的是在重
2014-09-23 12:17:38 消化系統
【華人健康網╱記者馬婉娟/台北報導】 近年只要提到養生保健,「排毒」一詞就變成熱門話題,許多腸道排毒療法更號稱除了清除體內毒素,還有減肥功效,坊間更有人利用各種「排毒」飲品,喝完之後會不斷腹瀉,
2014-11-17 11:03:43 婦科
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 你有經血量過多、月經不規則的問題嗎?婦產科醫師表示,若上述症狀持續發生,且長時間未見改善,可能是子宮內膜癌的前兆,應盡速就醫,接受婦產科醫師診斷,以避免婦癌
2014-11-28 13:37:12 新陳代謝
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 胸痛不一定是肺部或心臟病變所引起的症狀!1名54歲張先生,近1個月來莫名出現連續氣喘和嚴重胸悶,後來甚至連心臟都感覺不舒服,就醫檢查卻發現是脖子甲狀腺結節異
2014-09-23 12:54:18 骨科.復健
【華人健康網╱實習記者呂佳穎/台北報導】 1名40歲家庭主婦,因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」,診斷後發現是「腕隧道症候群」
2014-09-23 12:28:50 新陳代謝
【華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】 糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病 ,根據衛福部2012年國人十大死因顯示,糖尿病排名第5位。預防糖尿病,過去大家熟知要掌握「飯前血糖126」這個關鍵數字密碼,
2014-11-17 11:21:43 營養食譜
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 吃燒餅掉芝麻,怎麼辦?千萬別大手一揮,將它掃進垃圾桶。中醫典籍提到,黑芝麻具有滋補烏髮、潤腸通便和解毒等保健功效,是養生法寶;而西方營養學更發現,黑芝麻的營
2014-12-04 15:07:38 眼部
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 如果眼睛沒有紅腫發痛的症狀,就代表眼睛很健康嗎?一名75歲的女性患者,因為突然視力模糊到眼科求診,檢測發現眼壓高達35毫米汞柱,被診斷為白內障合併慢性隅角閉
2014-09-23 13:05:06 婦科
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 經痛是常見的婦女病,部分女性因疼痛劇烈,無法上課工作需請假在家休息,並煮黑糖薑茶飲用,溫經散寒止痛,不過,中醫師提醒,薑的品種很多,作用略有差異,烹煮方法和
2014-09-23 14:14:37 醫藥新聞
【華人健康網╱記者王姿尹 /台北報導】 在公共場所聞到屁味,總是讓人避之唯恐不及,若是有人忍不住在封閉的電梯裡放屁,更讓大家無處可逃。「臭屁」到底有多令人害怕?非洲國家馬拉威政府先前甚至提議立法
2014-09-23 12:22:46 性福教戰
【華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】 許多年過40歲以後的男性發現,經常會腰背酸痛,甚至蹲下去偶然起身便閃到腰的情況,不得不大嘆:「腰力變差了」,傳統另有一種說法,是指男性的腰力即代表性能力,如
2014-09-23 13:52:56 健康知識+
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 牙膏除了用來刷牙、清潔牙齒,還有許多意想不到的妙用?網路盛傳多種牙膏的運用小妙招,包括「有助洗淨水果表皮髒汙」、「敷臉能去除粉刺」、「塗牙膏能止血化瘀」等千
2014-11-17 11:22:11 保健食品瘋
【華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】 台灣人是全世界愛吃保健食品的國家中排名第三名,據報導指出,台灣人一年吃掉的保健食品量,相當於1.5棟的101大樓,其中台灣民眾最愛購買的保健食品以維生素類比
2014-11-17 10:55:22 心臟血管
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 秋冬氣溫變化大,心臟凍未條,容易造成急性心臟病,嚴重恐心肌梗塞而猝死,一命嗚呼!中醫師表示,心臟病患者在疾病未形成前或未發作前,常有排便習慣改變、呼吸困難、
2014-12-04 15:07:22 皮膚
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 冬天乾燥氣候,恐使乾癬「大爆發」!皮膚科醫師表示,冬季病人接受日照的機會較少,幾乎所有的乾癬患者,都會有病情惡化的情形。醫師提醒,有的患者任意聽信偏方,甚至
2014-09-23 16:22:12 整形美容
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 同樣身為女性,有的人上圍豐滿,穿什麼衣服都好看,但也有「平胸公主」因胸部發育不良,每次看到緊身的貼身上衣就暗自垂淚,其實除先天遺傳之外,胸部發育與飲食有相當
2014-09-23 12:04:32 一般內科
【華人健康網╱記者劉郁伶/台北報導】 季節交替,特別容易感冒,常見的症狀不外乎是鼻塞、流鼻水、咳嗽,尤其是咳嗽不立即治療,症狀很可能會持續好幾個月。近日出現「烤橘子治咳嗽」的偏方,教民眾在咳嗽初
2014-11-17 11:20:54 飲食與癌症
【華人健康網╱記者趙萱/台北報導】 提到減重超級食物,一定少不了莓類水果!奧斯卡影帝馬修.麥康納靠巴西莓減重,黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容,讓這兩種漿果一炮而紅!喜愛酸甜滋味的女性,對
2014-09-23 13:24:35 腦部.神經
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 對於癲癇,大部分民眾多存在許多錯誤的疑慮及迷思,甚至有人誤認將癲癇症狀與精神疾病混淆,不僅未在癲癇患者發作時,給予患者較好的協助,甚至對癲癇朋友感到恐懼,一
2014-09-23 14:07:25 生活用品毒害
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 被美稱為「大海之珍」的烏參,不含膽固醇,是一種高蛋白低脂肪的食材,含有豐富的營養價值,對於養生保健或養顏美容都有不錯的食療效果,但因價格昂貴,一般家庭通常只
2014-09-23 14:53:52 聰明飲食
【華人健康網╱記者周富美/台北報導】 隨著年紀不斷增加,老年人的體力和肌肉都會慢慢衰退,如果食量不變卻不愛運動,氣血虛、脾胃弱的年長者,體重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議,想要透過
2014-09-23 12:17:28 消化系統
想要促進排便,除了一早起床飲用溫開水外,不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出,生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外,對於刺激腸胃道蠕動,加速代謝也相當有效...
2014-11-17 11:25:01 皮膚
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】 掉落的頭髮像變了心的女友,再也回不來?防止掉髮發生真有這麼困難嗎?中醫師表示,想留住美麗的秀髮其實不難,除了減少壓力來源,防止肝氣鬱結造成的掉髮現象外,適度
2014-09-23 14:54:53 聰明飲食
【華人健康網╱記者劉郁伶/台北報導】 竹笙不只營養價值豐富,更具有竹報平安之意,是除夕年夜飯桌上會出現的要角,竹笙雞湯、佛跳牆等菜色裡一定少不了它,但若是竹笙看起來像雪一樣白,聞起來有濃烈酸味,
2014-09-23 16:41:49 家庭婚姻
【華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】 想要健身當「洛基」,非吃蛋白質不可,但是,吃錯蛋白質,不但變「弱雞」,小心吃掉健康!多數人以為成長發育中的小孩,一要吃牛肉、豬肉等蛋白質;有的人則認為吃魚才
2014-09-23 12:06:18 呼吸胸腔
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】 最近天氣變化大,許多人反覆出現感冒、咳嗽、流鼻水的症狀,但醫師提醒,一般感冒會在3至5天痊癒,若咳嗽持續超過1個月,可能是「氣喘」所引發的症狀,以普通的感冒