健檢 相關文章

• 2014-09-23 運動養生.保健食品瘋

  亂吃保健食品 壯男變弱雞

  【聯合晚報╱李樹人】近年來，號稱可以降血脂、降膽固醇的紅麴保健食品相當受到國人歡迎，不過，這類食品可不能隨便服用，否則可會吃出問題。為了保護血管，一名30多歲的上班族天天服用紅麴產品，沒想到整個人卻像是洩了氣的皮球。在聯安預防醫學機構健檢時，終於找出原因，原來膽固醇偏低的他根本不適合多吃紅麴產品。健檢過程中，除了醫師及從旁協助的護理人員之外，營養師也扮演著相當重要的衛教角色，卻常被受檢者忽略，以為營養師只是一個諮詢管道，聽聽就算了。聯安預防醫學機構營養師徐景宜強調，身體健康是由「健檢數字」及「日常生活保養」兩大面向組合而成，而日常飲食確實影響健康，因此受檢者應該靜下心來，傾聽營養師的建議。徐景宜指出，這些年諮詢過上萬名受檢者，發現許多人對飲食和保健食品仍有很多錯誤認知。看了電視購物或報章雜誌，就買來一堆保健食品，可能吃出問題。一名男性上班族於聯安健檢時提及，最近幾個月總感到沒精神、提不起勁，整個人懶洋洋的。曾至醫院看過病，醫師卻找不出理由。健檢報告則幫他找到答案─膽固醇偏低。徐景宜說，該名男性看了電視購物，在購物專家活靈活現的推銷之下，買了半年份的紅麴保健食品。原本膽固醇正常的他，並不需要降膽固醇，吃了幾個月，當然出問題。膽固醇偏低，整個人就會沒精神。除了提供保健食品的正確諮詢之外，營養師也會針對受檢者的健檢報告內容，給予飲食建議。例如，腸胃鏡檢查後，如果發現瘜肉、胃發炎、胃潰瘍，就會提醒民眾應該避免食用刺激性食物。徐景宜指出，許多上班族都有脂肪肝問題，主要因工作繁重、無法準時下班，以致延誤晚餐，幾乎都在晚上8點半以後才吃；加上不運動，久而久之就會養出脂肪肝。徐景宜建議，上班族如需加班，傍晚應先吃些澱粉類食物墊墊肚子，回家再吃些水果、燙青菜。晚上8點半後不再吃東西，如果真想吃，應以蔬果為主，例如蘋果、芭樂、小番茄。現代人外食比率越來越高，長期飲食不均衡，更需要正確的飲食控制，及適時適量地補充保健食品。徐景宜強調，補充保健食品前，要先請教醫師或與營養師討論，否則可能適得其反，補出一堆問題。※延伸閱讀》‧吃醫生的藥 又吃保健品 小心危及生命

• 2014-09-23 該看哪科.中醫精髓

  旅遊健檢一日遊 一萬元搞定

  【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】「10萬元的健檢加養生SPA一日遊」，高鐵的便利性讓北部或南部不少人更加捨得花費，來趟既健康又養生的旅行；常常早上搭高鐵到台中，先行健檢、養生SPA，再到東海大學作森林浴，或到國立自然科學博物館作知性探索，或國立台灣美術館體驗藝術之美，身心靈舒暢無比，並能在下午5時前返家接小孩。中國醫藥大學附設醫院規劃的「旅遊健檢」每天都可吸引約40人次參加，逢周休二日或連續假期更是爆滿。其健康檢查中心位在預防醫學中心大樓的3-6樓。獨立的空間規劃，和門診病房區完全區隔，環境單純舒適。中心的檢查醫師皆由主治醫師擔任，以求為每一位受檢者提供最詳細的檢查。健檢專用的影像醫學中心，包含核磁共振、64切電腦斷層、X光、骨質密度等儀器及正子攝影，並由專科醫師處理每一份影像報告。其中64切電腦斷層標榜擁有低劑量電腦斷層冠狀動脈檢查技術，可減少50%-70%的輻射劑量。如果全部做須花費10萬元。中國附醫副院長林璨說，一日遊的話則可使用一般性的健檢，約1萬元，再搭配上述其中一、兩項檢查，合計2萬到4萬元。中午在健檢中心免費用餐，再到中醫藥養生中心享受兩小時的藥浴，即可離院前往東海大學或科博館，再搭車返家。1-3日內接到健檢報告，並配置一名健康管理師，於一年內作4次追蹤諮詢。【2009/01/18 元氣周報】

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  喝溫水不挑食 人瑞保健康

  【聯合報╱記者陳文星／二林報導】創世基金會二林愛心天使站與彰基二林分院，昨天在二林鎮老人會館舉辦「為健康把關」，百歲人瑞陳蔡金順也來當代言人，分享她每天早上一杯溫開水、不挑食、保持心情愉快的長壽秘訣。陳蔡金順昨天接受健檢，血壓、血糖、體脂肪，都在理想範圍，讓醫護人員也說：「阿嬤身體真健康，比我還標準」。陳蔡金順的兒子陳榮火說，母親90歲時仍每天下田，95歲時健保卡保持A卡紀錄，父親5年前跌倒過世，母親鬱鬱寡歡，但除了視力、記憶衰退外，身體仍保持良好，尤其聽力更好，若有人說壞話，老人家聽得很清楚，還會不高興。陳榮火說，母親虔誠信佛、做公益，且飲食清淡、儉約，只要牙齒咬得動就會吃。他們6名兒女感情融洽，常陪母親談心，讓她保持愉快心情，應是她健康長壽的主因。二林愛心天使站長洪玉娟說，老人的心理慰藉常被忽略，記得多陪伴，學會傾聽。彰基二林分院社服組主任康美玉也說，40歲以上民眾就可免費健檢，老人行動不便，請家人陪他們定期健檢，才能早期發現、早期治療，「健康呷百歲」。

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  出家人健檢 貧血比率高

  【聯合報╱記者彭芸芳／新竹報導】吃素的出家人是不是比一般人更健康？最近僧伽醫護基金會為全台出家人健檢和義診，發現清簡的飲食、規律的生活和以宗教紓壓，確實讓出家人的「三高」文明病比率低很多，但也因飲食習慣，近4成有貧血問題，情形遠高於一般人。全素食者也要注意自己是否有貧血問題。醫師建議，鐵的最好來源是紅肉、肝臟、蛋黃等，茹素者也有對策，像可多吃花生、紅豆、豌豆、黃豆等豆類及蕃薯葉、紅莧菜等深色的蔬菜，黑芝麻等堅果類，都是鐵質的好來源，如果能搭配含維他命C的水果，吸收會更好。僧伽醫護基金會本週在新竹市東區衛生所人員協助下，到智觀寺為桃竹苗的200位法師免費健檢，基金會執行長會宗長老說，僧伽有些住在山上小廟，交通不便，除非生大病，否則不下山看病；比丘尼若要看婦科，在許多孕婦之間排隊，或者要內診，會比較為難；還有些僧伽受限於經濟能力而繳不出健保費，以致沒納保。10幾年來，每一場義診都不缺席的署立豐原醫院院長李懋華表示，出家人都吃素，平時著重修行，對身體比較不在意，但一樣會生病，例如長時間拜佛唸佛和主持法會，腰痠背痛比例很高；有些胃痛、牙痛等問題都不太就醫，常常就吃一點信徒拿的藥緩解，沒徹底治療。李懋華統計，相對而言，國人的10大疾病排行中，出家人其實也都會患，可是一般人很少見的「貧血」，卻高居出家人的前10大疾病，比率高達37%，「原因不僅因為吃素，主要是出在吃得太簡單」，湊和著解決一餐，吃飽就好，沒有注意飲食均衡，長期缺鐵。義診現場不少出家人就表示，常覺得體力差，會有頭暈、心悸和疲倦的感覺，臉色看來也比較蒼白。此外，一般民眾約3成有血脂肪、3成8有三酸甘油脂過高、2到3成膽固醇過高，但僧伽都僅1成左右，遠低於平均值，應該歸功於飲食清淡。

• 2014-09-23 運動養生.聰明飲食

  禁吃海鮮 未必能降膽固醇

  【聯合報╱記者鄭涵文／台北報導】許多人以為禁吃海鮮，就能降低膽固醇；尤其膽固醇過高的族群中，有四分之一以上的人認為海鮮是禍首。但醫師指出，禁吃海鮮不代表膽固醇會降低，適量食用還能調整身體的膽固醇比率。50歲的陳先生健檢發現膽固醇過高，從此不碰海鮮。但三個月後檢查發現，膽固醇不降反升，從250（毫克／100c.c.）升到260。書田診所家醫科主任何一成問診發現，陳先生雖不吃海鮮，反而肥肉、內臟吃更多，飲食失衡導致膽固醇上升。何一成解釋，過量的「飽和脂肪酸」和「反式脂肪酸」才是膽固醇升高主因。海鮮類的膽固醇含量雖比肉還高，但它的飽和脂肪較少。民眾只要少吃海鮮頭部、內臟或卵黃，就能大幅降低膽固醇攝取。舉例來說，魚肉的膽固醇就比魚皮少得多。值得注意的是，海鮮內含多元不飽和脂肪酸，它可降低血中的壞膽固醇，改善身體的膽固醇組成；避免煎或油炸也能減少含飽和脂肪酸的油類。振興醫院健康管理科主任劉銀冰建議，吃魚肉不吃魚皮或內臟，享用即將盛產的大閘蟹應少吃卵，皆能減少膽固醇攝取。膽固醇偏高的人應減少高飽和脂肪酸及反式脂肪酸，高飽和脂肪酸食物包括豬油、牛油、雞皮、全脂牛奶、肥肉、蝦蟹的頭部及卵黃等；高反式脂肪酸食物則有人造奶油、油炸食品等，不宜過量。均衡飲食和規律運動才是降低膽固醇的王道，否則就算吃藥也難以控制。劉銀冰建議，不要攝取過量動物性油脂、少吃紅肉；但推薦食用大燕麥片。何一成則鼓勵多吃蔬菜，尤其帶皮的全穀類，具有抑制脂肪及膽固醇吸收效果。劉銀冰以振興健檢中心資料指出，台北地區接受健檢的人平均約五十歲，但膽固醇超標者竟達八成，顯示中年以上民眾更應注意膽固醇，千萬不要「吃太好」。【2014/09/12 聯合報】

• 2014-09-23 運動養生.抗老養生

  名人談養生／公職卸甲 陳武雄修禪充電

  【聯合晚報╱彭宣雅】今年70歲的農委會前主委陳武雄，卸下繁重行政工作後，整個人神清氣爽、面色紅潤，比過去公職期間精神許多。他說，卸下農委會主委一職後，不僅潛心向佛，有空就去打禪、爬山、演講，去年底還成功攀登玉山； 而他持續做了10年的「八式動禪」，更讓他天天保持好氣色，活力十足。〝八式動禪〞連做10年 修心健身 陳武雄每天清晨起床，就會慢慢做完這八種招式，包括扭腰甩手、頸部運動、腰部運動、擎天觸地、甩手屈膝、轉腰畫圈、膝部運動、左右伸展等。他說，既然是八式動禪，做的時候一定要眼觀鼻、鼻觀心，全身放鬆，專注才能身心合一，否則就只是「運動」而已，而非修禪，因此他很強調做的時候，「身在哪裡、心就在哪裡」。陳武雄解釋，八式動禪剛開始做的時候，著重局部放鬆到全身放鬆；第二步，則是要從片刻清楚，到連續綿密的清楚。聽起來很玄，但他強調道理很簡單，就是「手舉起來我清楚、放下我也清楚」，每個運動霎那都專心清楚、心無旁騖，才能達到「修禪」的效果。當整套動作做完，他還會接著打坐、聽罄的聲音調節呼吸，慢慢「收功」。他說，吸的時候毛孔張開，呼的時候把體內的濁氣排出體外，有助於心情專心平靜，並在修禪運動的過程中，把所有妄念放下，心境自然就慢慢安定了。多年修禪的經驗，陳武雄認為，禪的妙用就是「清清楚楚發生什麼事」，但腦筋不做情緒性的聯想。當情緒來的時候開始呼吸，透過一吸一呼間放鬆心情，先把心拉回來，問自己情緒是現在發生的事情？還是過去、未來的事？讓自己與情緒和平共處。陳武雄說，對抗情緒的時候，必須消耗很多能量，若用負面能量與之對抗，會有更多負面情緒，且容易覺得累。若能與情緒和平共處，面對、接受、處理、放下，自然心理平靜、身心健康。70歲健康更勝年輕人 健檢沒紅字18年前皈依法鼓山，修禪、打坐、念佛、講道，已成為陳武雄的生活重心。他更從去年8月開始吃奶蛋素，近一年下來，他感覺身體輕鬆很多，體重也從原本的68公斤減到65公斤，且精神比以前更好。他最近做了身體檢查，健檢項目中沒有一項紅字，身體比年輕人更健康。他說，因為身體調整得很好，去年11月，他還跟山友一同挑戰攀登玉山，出發前一個月開始在台北郊山進行訓練，從一次爬山2小時，逐漸增加為4小時、6小時、8小時，最後真的只花8小時，成功挑戰攀登玉山。

• 2014-09-23 抗癌新知.認識癌症

  年年驗血正常 癌症還是上門

  【聯合報／記者胡宗鳳／台中報導】 健康檢查不能只做一半！台中市20歲青年是B型肝炎帶原者，年年驗血正常，等到身體不適時再做超音波檢查才發現肝癌末期，他父親血癌指數也正常，也經大腸鏡發現罹患大腸癌。醫師提醒民眾，驗血結果正常、不代表就正常，應選擇不同的健檢工具，更保平安。台中榮總家醫科醫師陳惠真說，這名年輕男子以為每年都驗血正常，忽略要定期接受腹部超音波，發現不對勁時已是肝癌末期，家人花上百萬元做標靶治療可惜仍病故，嚇壞了他46歲的父親，全家健檢，結果父親也檢查出大腸癌第一期。陳惠真表示，多數疾病形成非一朝一夕，透過有效的定期健康檢查，早期發現、早期治療，治療效果比預期好，尤其正值事業顛峰的中壯年人，經常忙於事業、過度自信致忽略定期健康檢查，一旦出現不適症狀，已失去治療先機。她說，民眾可利用衛生署所提供40到65歲、每3年一次和65歲以上、每年1次的成人預防保健服務、基本癌症（子宮頸癌、乳癌、結直腸癌及口腔癌）篩檢服務達到疾病的篩檢，如果若經濟許可，最好選擇不同健檢工具定期做更完善的檢查和癌症篩檢。 【2010/03/23聯合報】

• 2014-09-23 癌症防治.其他癌症

  腎臟癌 不知痛更可怕

  【聯合報╱記者詹建富專題報導】「晚風輕拂澎湖灣，白浪逐沙灘，沒有椰林綴斜陽，只是一片海藍藍……」資深民歌手潘安邦驚傳罹患腎臟癌，病逝林口長庚醫院。潘安邦病逝的消息來得突然，就像腎臟癌病情一樣。國內腎臟癌每年新診斷病人數將近千人，多半在罹癌初期毫無外顯症狀，直到發現時，經常已是晚期。根據統計，腎臟癌約占泌尿系統惡性腫瘤20%，平均每5名泌尿器官的惡性腫瘤，就有1人是腎臟癌，男性發生率高出女性兩倍。新光醫院腎臟科主治醫師江守山指出，腎臟癌不在國人十大癌症之列，近年罹病人數似乎有增加趨勢，根據民國98年癌症登記報告顯示，腎臟癌一般發生在40歲以上，平均好發年齡65歲，潘安邦在58歲就罹病，顯然是早了點。林口長庚醫院腎臟移植及一般泌尿科主任江仰仁說，腎臟癌在病理診斷可分為腎實質癌和腎泌尿上皮癌，前者病因目前不明，後者則與抽菸、接觸化學染料或在煤油工廠工作等危險因子有關。江守山表示，研究發現，尿毒症患者日後罹患腎臟癌風險，比一般人高出兩倍，可能與之前使用不明來路的藥物或中草藥有關。此外，接受女性荷爾蒙治療的婦女，也可能提高腎臟癌機率。臨床上，半數以上腎臟癌患者，在接受健康檢查時意外發現，定期健檢有助早期發現腎臟癌。江仰仁建議，年過40歲以上就應定期健檢，以便早期發現。如果有家族病史，則提早到35歲篩檢，建議先接受腎臟超音波檢查，若發現異狀，可藉由靜脈注射顯影劑的尿路攝影、電腦斷層掃描進一步檢查，確立診斷。醫師指出，國民黨中央委員連勝文，就是因健檢而早期發現腎臟腫瘤。醫師強調，腎臟癌及早治療，只要早期切除病灶，並搭配化療及免疫療法，存活率可達八成以上。「澎湖灣澎湖灣，有我許多童年幻想，陽光……」潘安邦的故居與外婆塑像，仍屹立在澎湖馬公，但他清亮的嗓音與再也熟悉不過的旋律，如今已成絕響。 ※延伸閱讀》‧腎臟病變 血尿通常不痛不癢

• 2014-09-23 癌症防治.卵巢．子宮

  83歲首度健檢 嚇！10KG腫瘤

  【聯合報／記者陳威廷／員林報導】 一名83歲的婦人去年在彰化縣員榮醫院身體檢查，發現她抹片檢查結果異常，以超音波進一步追蹤發現子宮內有異狀，手術摘除一顆重10公斤惡性腫癌。醫院指出，定期健檢可以早期發現各種疾病，尤其員榮檢驗室獲得ISO認證，儀器和準確度與醫學中心同步，南彰化民眾體檢可免去舟車勞頓之苦。員榮院長張克士說，檢驗室年前導入ISO認證作業流程，獲得ISO9001認證，是員林地區唯一，顯示該院檢驗儀器、水準已與醫學中心等級，但收費更低廉。張克士表示，去年底一名83歲婦人到醫院身體檢查，這也是她生平首度健檢，院方發現她子宮抹片檢查結果異常，通知她返院追蹤，超音波檢查後發現子宮內有腫癌，轉介至合作豐院手術，摘除一顆重10公斤惡性腫癌，目前已康復出院。他指出，身體檢查首重準確性，許多疾病已能透過醫療科技與檢驗技術早期發現，尤其政府也提供多項免費檢查項目，民眾應多加利用。張克士說，乳癌或子宮頸癌等因賀爾蒙因素引發的疾病，愈年輕愈嚴重，也愈難治癒，癒後狀況通常也不理想，因此年輕男、女更要定期健檢。 延伸閱讀：醫師提醒：打了疫苗 仍要作抹片相關網站：女性健康內在革命ㄉ討論區【2009/03/10 聯合報】

• 2014-09-23 癌症防治.肺癌

  300人健檢 驗出9肺癌

  【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】「肺癌有如無影殺手，所謂高危險群，只能作參考。」中國醫藥大學附設醫院健檢中心自去年7月迄今接受健檢的300多例中發現疑似肺癌的有11人，其中9人確定罹癌，而且有不少患者都非肺癌高危險群。醫師呼籲防癌正確觀念應是「早期發現、早期治療」。一名39歲婦人與先生都不抽菸，也甚少下廚，沒有二手菸的汙染。再經諮商亦發現其家族沒有人曾罹肺癌，居住及工作環境也無相關汙染因素，但她日前接受中國附醫健檢後卻被發現罹患肺癌第一期，讓她感到不可置信，但要求重複檢查後仍然無誤。中國附醫副院長、健檢中心執行長林璨指出，包括抽菸、吸二手菸、空氣汙染（工業、交通）或烹調時的油煙汙染等；患有肺部疾病者，如肺結核、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、矽肺、肺部外傷等；或缺乏維生素Ａ、機體免疫機能不足、內分泌失調、黃麴毒素、病毒感染等因素，也可能誘發肺癌。林璨也說，肺癌初期症狀不明顯，近來不少名人罹患肺癌，如老牌演員文英、一位知名女性皮膚科醫師等，都於發現時已罹癌第三期；因此除了高危險群之外，一般民眾也應每年都做健康檢查，亦即「早期發現、早期治療」才是防癌正確的觀念。※延伸閱讀》．數字在說話 5名癌逝 1人肺癌．不抽菸沒關係？》二手菸＋油煙 女性肺癌宿命．標靶治療》標靶非萬能 應依病程定療程．鎖定標靶 e網打盡【2009/04/05 元氣周報】

• 2014-09-23 癌症防治.肺癌

  肺癌專家開砲 早期肺癌磁振造影「沒用」

  【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】國內從事肺癌治療的重量級醫師昨天直斥，國內有些醫院推動以磁振造影（MRI）或正子斷層掃描（PET）等高價健檢來篩檢肺癌，「一點用處也沒有」。健康科學基金會昨天舉辦「肺癌：國人癌症的頭號殺手」記者會，台大醫學院院長、中研院院士楊泮池在會中嚴肅指出，磁振造影或正子斷層掃描篩檢肺癌，對早期肺癌篩檢「絕對沒有用」、「一點用也沒有」，這兩種檢查儀器，只適合確診後追蹤。台北榮總胸腔腫瘤科主任蔡俊明也點名，國內有醫院結合保險公司，推廣正子掃描高階健檢，還用正子掃描篩檢肺癌，這事有人提到國際醫學研討會報告，「與會學者都覺得不可思議。」因為這種儀器對肺癌篩檢根本不足為憑。蔡俊明說，國內非小細胞癌患者，占八成五至九成，其中肺腺癌又占五成，從MRI或PET掃描，不易發現肺腺癌成長訊號。健康科學基金會董事長吳成文說，吸菸者、有家族病史者，發生肺癌機率，高出一般人數倍，還好現今一公分以下肺癌切除，治癒率可達八成五至九成。吳成文表示，美國大型研究指出，以低劑量電腦斷層和Ｘ光檢查比較，發現前者可降低肺癌死亡率兩成。楊泮池說，每人一年可接受一百五十張至兩百張胸部Ｘ光的輻射量；若是做低劑量、無顯影劑電腦斷層掃描，每次約是廿張輻射量；做一張有顯影劑電腦斷層，等於照一百張胸部Ｘ光；若只是做健檢者，最好選無顯影劑的電腦斷層。他建議，可在四十歲時，做第一次低劑量電腦斷層掃描，但還是要視個人狀況而定。

• 2014-09-23 癌症防治.肺癌

  鳳飛飛病逝 肺癌健檢電詢爆增

  【聯合報╱記者張家樂／南投報導】歌手鳳飛飛上月因肺癌往生，署立南投醫院家醫科這二天接到不少詢問健檢的電話，一名婦人說，「鳳飛飛只大我一歲，我一定要來檢查看看」。南投醫院這2天已有9人登記作健檢，有的夫妻同行，大家更注意健康的重要。南投醫院家醫科主任詹德欽說，鳳飛飛突然傳出肺癌病逝，讓一些四、五年級生都嚇一跳。很多人都在問：「檢查肺癌有那麼困難嗎？」詹德欽說，癌細胞如果在肺部的邊緣，就比較容易檢查出來，病變的細胞如果是在心臟的後面，或被大血管給擋住，就很不容易檢查出來，這種情形照X光根本看不到。詹德欽說，現在有一種低劑量的128切電腦斷層篩檢，可以很精確地找出肺部的細胞病變，若要早期發現肺癌，這套檢查相當有效，只是電腦斷層篩檢一次花費約7000元，健保不給付。詹德欽說，定期健檢，是提早發現肺癌的好方法，特別是老菸槍或是長期在廚房工作者。他說，有不少肺癌患者，是不吸菸的，但可能經常處在二手菸的環境裡，都是罹患肺癌的高危險群，也要落實定期健檢。南投醫院社區醫療部定期宣導健檢，但這二天不斷有民眾來電詢問，「要如何檢查出肺癌」。詹德欽說，其實鳳飛飛只要定期健檢，不要拖到嗓子不順才去檢查，應可以提早發現，有效治療肺癌。因為輕忽，造成遺憾令人惋惜。

• 2014-09-23 癌症防治.肺癌

  低劑量CT 一般人不需做

  【聯合報╱採訪整理／記者張嘉芳】 Q：聽說低劑量胸部電腦斷層掃描（CT）可發現早期肺癌病灶，許多名人接受低劑量CT檢查發現肺癌，不少朋友考慮自費做低劑量CT，很好奇是否每個人都需自費做檢查呢？A：不建議一般人自費做低劑量CT檢查。國際知名的新英格蘭期刊曾在2011年刊登一項大型研究指出，美國分別針對2萬名接受傳統胸部X光檢查及2萬名低劑量CT者，追蹤10年，發現雖然低劑量CT可以減少肺癌死亡率20%，但卻有假陽性問題，找到的疑似嫌灶可能只是肺部結節，並非惡性腫瘤。 中國醫藥大學附設醫院也曾針對2012年在院內自費高級健檢民眾，分析接受低劑量CT的3400人中，肺部有異常病灶有41人，開刀發現其中7人為肺結核感染，另34人證實罹患肺癌，腫瘤陽性率約1%。深入追蹤34位肺癌患者中，有肺癌家族史占6%，90%屬於零期或第一期的早期肺癌，患者經手術切除可獲得良好生活品質，5年存活率高達九成。 新光醫院調查一般民眾自費做低劑量CT健檢，揪出肺癌比率約1%；台大醫院高階健檢找到的肺癌機率為1%到2%。 低劑量CT需自費約5千元，腫瘤陽性率平均1%，相當於花費50萬元才找到1位肺癌患者，成本效益不高，不建議一般人自費做低劑量CT。 新英格蘭期刊2011年刊登的美國長期大型追蹤研究建議，55歲到75歲、有抽菸的人；或家族三親等有肺癌家族史；曾得過肺癌需追蹤檢查，符合上述任一條件者，才需自費做低劑量CT檢查。（諮詢／中國醫藥大學附設醫院癌症中心院長陳志毅）【2014/06/03 聯合報】

• 2014-09-23 癌症防治.胃癌

  常頭暈 胃癌上身

  【台灣新生報／記者張淑珠／台中報導】一位吃素十年的四十八歲婦女，因常頭暈而到診所求診，被診斷為缺鐵性貧血，以為是吃素的關係，而長期補充鐵劑，兩個月前因體重下降、吃不下飯，做高級健檢胃鏡檢查後，赫然發現她已罹患了胃癌！澄清醫院中港院區家醫科主治醫師王俊堯表示，胃癌早期症狀常不明顯，出現貧血現象可能是癌細胞在生長時，需要血液的供應，隨著腫瘤增大，所需的血液越多，出現患者有貧血的情形，有人會感到頭暈或全身倦怠，使患者朝貧血的方向去求醫。也有部份早期胃癌的患者，因胃癌病灶中央部份因供血不足壞死而潰瘍，導致出血，但因出血量微少，在排出的糞便中看不來有明顯的黑便，也會因而出現患者的貧血現象。王醫師強調，罹患胃癌應該與長期吃素沒有很大的關係，胃癌發生原因包括有遺傳、萎縮性胃炎、幽門螺旋桿菌、胃腺瘤性息肉、惡性貧血等，尤其長期貧血的人更是罹患胃癌的高危險群。由於胃癌臨床症狀不明顯，以致於有近五成胃癌被診斷出來時，已經是胃癌晚期。王俊堯醫師呼籲，早期胃癌少有明顯的症狀，但民眾如有上腹部不適、隱痛、泛酸、食慾減退、輕度貧血等部分類似胃十二指腸潰瘍或慢性胃炎症狀，最好能到醫院做進一步的檢查，最重要的是要養成定期身體健康檢查的習慣，因為有不少的癌症患者是在健檢時被發現，早期發現及時治療一定會有較好的治療效果。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 癌症防治.乳癌

  新型乳房攝影痛感少 10分鐘揭曉

  【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】 新增乳癌患者人數逐年上升，但乳房攝影儀器舒適度、儀器操作人員技術及影像解析度等因素，都提高判讀錯誤的可能，讓心情忐忑不安的受檢婦女更加擔憂。有醫療團隊最近就在高雄推出專門的乳房健檢診所，引進高階乳房攝影儀器，由女性放射科醫師看診、判讀，從檢查到確診，30分鐘內就可完成。根據最新統計，台灣一年新增乳癌患者高達8千人，死亡人數為1600人，但45歲以上婦女篩檢率卻僅有兩成多，許多女性被發現罹患乳癌，大多已發展到二期以上。近年來台灣乳癌更有年輕化趨勢，半數病人在更年期前就罹患乳癌，不少30多歲輕熟女因作息、飲食習慣等因素，也是乳癌高危險群。不過，乳房攝影檢查時，必須將乳房壓平才能清楚拍下是否有腫瘤或鈣化點，很多女性一聽到就打退堂鼓。坊間雖有許多乳房攝影巡迴健檢車，但影像解析度及判讀正確率都有待商榷，且一旦發現異常，要等受檢7天後才能寄出報告，受檢者回醫院複檢，又得等下次回診才能得知結果，等待期間的身心煎熬讓民眾對於複檢卻步。愛汝診所院長黃香凝本身是女性放射科醫師，她表示，傳統乳房攝影片子多由放射科人員判讀後，再轉回乳房外科門診，由醫師向病患解釋結果；新型態的乳房健檢則採取一條鞭方式，受檢者作完乳房攝影，等10分鐘就能得知結果，搭配醫師問診，一有異常再加作超音波確認，整個流程不會超過30分鐘，省去長達數周的等待期。黃香凝說，新型的環型傾斜式乳房X光攝影儀，因為可轉換多種角度，減少檢查時的疼痛感，且可依個人體型升高、降低，行動不便 (坐輪椅)的受檢者不須站起，也可順利完成檢查。

• 2014-09-23 癌症防治.大腸直腸癌

  名人抗癌》斷腸人不怨嘆 劉天和學會健康吃

  【元氣周報／記者周小仙／報導】 初見到劉天和本人，他臉上的好氣色、中氣十足的話語，以及開朗樂觀的個性，要不是已知他10年前曾經罹患大腸癌，花了數年力抗病魔，很難想像眼前的劉董是曾是腸癌病患。曾經…菸酒消夜樣樣來「以前我是菸、酒、消夜樣樣來！吃泡麵當中餐更是家常便飯。」回顧劉天和過去的創業史，一路從冷凍空調維修工，到成立電子公司，他第一次創業就是電子科技業，剛好90年代台灣電子業一飛沖天。電子廠雖然替劉天和賺進大把鈔票，他每天的生活內容就是工作、加班、接訂單，下了班再和同事「續攤」喝酒、吃消夜；健康，在不知不覺中流逝。回憶過去透支體力、燃燒健康的生活，劉天和笑說老天要懲罰，才會讓他在事業如日中天時，檢查出罹患大腸癌。耐操…不顧健檢滿江紅罹癌，沒發生在自己身上，總覺得離自己很遙遠。過去公司健檢滿是紅字的他，自認體力好、身體耐操。但在1998年底健檢報告檢驗出劉天和患有大腸癌那一刻，徹底改變他對健康的觀感，「自己得大腸癌的消息，還是從朋友口中得知。」劉天和坦承，當時情緒完全陷入沮喪、憤怒的泥淖，但堅韌的個性讓劉天和迅速打起精神，勇敢面對事實。「那時我選擇直接動手術切除大腸，隔幾個月做追蹤，一發現新的腸癌，再切。」2000年，劉天和前後動了多次手術，雖然穩定了癌症病情，但大腸也完全被切除。大腸沒了 人工肛門好折磨「大腸沒了之後，醫生在我右下腹裝了一個人工肛門。」他回憶那段抗癌歲月，搖搖頭說：「真是生不如死。」由於人工肛門是掛在身體外側，一不小心就會擠壓、勾到，劉天和說有一回他開車外出，解開安全帶時不小心撞到人工肛門，弄得身上都是排洩物。提起這段往事時，劉天和站起身，將襯衫微微撩起，令人怵目驚心的手術痕跡，糾結而扭曲，不斷提醒著劉天和那段辛酸過往。再度手術 肛門潰爛也要忍因人工肛門造成生活不便，劉天和與醫生商量後，決採取小腸接替大腸的手術，「動這個手術後，又是一段生不如死的日子。」劉天和解釋，因為小腸裡有許多消化液，少了大腸後，消化液直接通過肛門，容易造成肛門潰爛，「手術後，有一段日子只能吃流質食物，等到可以吃固體食物時，又因來不及吸收，等於進食完直接排出，排洩物中甚至能看到完整葉菜！」雖然要忍受肛門潰爛的痛苦，不過手術後的生活，比起使用人工肛門方便得多，只要隨身攜帶一個簡易清洗器，如廁完做好清潔即可。罹癌後，劉天和重新檢視自己的生活態度，首先，菸酒在第一時間全部戒掉，天天吃消夜與加班，也從良好生活中除名。抗癌第二春》養魚種菜 三餐吃「自己」 建立生鮮王國為了追求清爽健康的飲食，劉天和特別重視食材鮮度與安全，2003年他決定在澎湖養殖全台第一家有產銷履歷的海鱺魚等水產。完全沒有養殖背景的劉天和，憑著毅力與憨勁，海鱺養殖事業竟做得有生有色，接著他增加水產品項，並在短短5年內，從漁業又擴展至豬隻、雞隻牧場、經營蔬果園。為了讓更多人與自己一起享用優質食材，劉天和在2008年底，正式在台北市開設全台第一家農漁畜產品直營店「天和鮮物海島食堂」，幾乎所有的生鮮食材，從農場種植、牧場養殖，到運輸、銷售，全部由劉天和成立的天和公司包辦。「現在我的三餐都吃天和出產的食品！」劉天和笑說，與抗癌歲月的飲食相比，現在能天天吃來源有保障的新鮮魚肉、清甜時蔬，真是天壤之別！隨著飲食、生活改善，現在的劉天和對生命又充滿希望，身體狀況比起過去也好得多，連員工都說：「去澎湖視察漁場，我們還跟不上董事長的腳程呢！」看來，大腸癌雖然暫時關起劉天和人生中的一扇門，卻替他開啟另一扇光明之窗。【2009/04/12 元氣周報】

• 2014-09-23 癌症防治.大腸直腸癌

  名人抗癌》沒有痔 怎有血？ 楊秋興超有警覺

  【元氣周報／記者王紀青／報導】 有「南方小巨人」雅號的高雄縣長楊秋興，平日公務繁忙，但他總是精神抖擻、神采奕奕；五年前，他以無比的意志力與信念，戰勝了大腸癌。如今的「小巨人」比以往更健康、更有活力。一滴鮮血 身體求救警訊五年前的某一天，楊秋興如廁後，赫然發現夾帶一滴鮮血，他心裡很納悶：「我沒有內痔，怎會滴鮮血？」他到高雄長庚醫院做直腸鏡檢查，發現長了1.5公分的息肉，化驗後，院長陳肇隆當面告知：「是好消息，也是壞消息。」好消息是「發現得早」，壞消息是「有不好的細胞」。聽完檢查報告，楊秋興形容當時「心中很震撼」，但他仍趕往圓山大飯店，為推出高雄縣觀光福利卡走秀。開刀過後 和蔬果做朋友高雄長庚組成醫療團隊，為楊秋興進行醫療計畫。醫師說，100個長息肉的人當中，只有3人是早期發現；如果不開刀，10人當中有1人會惡化。楊秋興說，「我不能賭這1/10的機率，想到背負著126萬縣民的託負，決定接受手術。」手術住院10天，出院後，楊秋興完全改變飲食習慣，採取低油低鹽低糖高纖，以前最愛吃的滷肉飯、牛排，都不吃了，雞肉、鴨肉、羊肉他原本就不吃，現在只偶爾吃點豬肉解解饞。肉少吃了，但增加蔬果、高纖維食物及無農藥有機食物的攝取，他喝精力湯、吃黃金穀粉，很注意身體排泄是否正常，絕對不能有宿便，做好體內環保。登山流汗 辦公效率更好飲食控制以外，他也勤於運動，只要假日有空檔，就去爬山。他說，山上樹多，不怕烈陽，又可健身，爬山好處多多。多年來，高縣境內十大名山、塔關山、玉山等…都有楊秋興帶隊攀登的足跡。他笑說，爬山流汗後，身心舒暢，紓解壓力，增加體力，上班時，行政效率也提升。學會打坐 平靜心情解除疲勞 當縣長終日奔波忙碌，常常到了晚上還無法休息，但楊秋興有自己的訣竅，打坐，就是他養生的秘訣之一。平時配合飲食、運動以外，他學會打坐，當壓力太大或很難入睡時，他就閉起眼睛，調息吐納，讓心情沈澱平靜下來，很快地，即可解除疲勞，紓緩壓力。勝癌加油站》每3月抽1次血 定期健檢不可少「我真的很幸運，很感恩，這是福報！」高雄縣長楊秋興說，健康很可貴，大家平日應愛惜身體，定期健康檢查不可少。楊秋興說，他從當省議員起，平均一年到一年半，做一次全身健檢。有次到台大接受健檢做直腸鏡時，因為感到很痛，所以每做兩次健檢時，才做一次直腸鏡檢查。幸好這次發現得早，及時手術，配合飲食、運動等，才能恢復健康的身體。目前他每三個月定期抽一次血，絲毫不馬虎；一年一次的健檢，更是徹底落實。楊秋興透露，他剛當選縣長的幾年，有時靠吸高壓氧來增加血中帶氧量；後來到法鼓山學會打坐，發現打坐不但可以紓壓，還能讓人頭腦清楚。人與水一樣，忙碌會讓頭腦（水）混濁，打坐後，頭腦（水）變清澈了，真的很奇妙，因此他鼓勵多打坐，有益身心。他還說，「打坐一下，透過吐納，血液中充滿氧氣，癌細胞屬厭氧細胞，自然可以遠離癌細胞侵襲。」醫生的話》在高雄長庚醫療團隊眼中，楊縣長是配合度最好的病人。住院十天，他完全遵照醫囑作息服藥，絕不打折扣。醫療團隊也很佩服楊縣長驚人的意志力與韌性，力行各項飲食、運動守則，健康恢復快速。※延伸閱讀》．台灣人物 / 名人對談 / 楊秋興.崔湧．便血，是痔瘡還是大腸癌【2009/04/12 元氣周報】

• 2014-09-23 癌症防治.大腸直腸癌

  年年健檢過關 竟患大腸癌

  【聯合報／記者彭芸芳／新竹報導】 新竹市最近有2件大腸癌特殊案例，一名患者只有15歲，被診斷出罹患第三期大腸癌，另名40歲男子年年參加公司健檢，今年檢查時出現4.5公分的巨大瘜肉，是原位癌。醫師呼籲民眾，健檢時不是照大腸鏡就好，應該分辨是「乙狀結腸鏡」或「全大腸鏡」。這名40歲竹科男性主管，年年參加公司健檢，去年在某家醫院照60公分乙狀結腸鏡，檢查結果正常，今年到安慎診所健康管理中心照全大腸鏡，竟然出現4.5公分巨大瘜肉，經病理檢查確定是原位癌，他非常驚訝。 安慎診所腸胃肝膽科醫師劉南山表示，通常每1公分的大腸癌腫瘤形成約5年，按理過去幾年的健檢都可能發現，原因就出在乙狀大腸並不是像水管一樣固定在腹腔內，而是游離的，所以檢查時，明明內視鏡已經進到大腸內60公分了，卻可能因為大腸被撐長了，停留在30公分內沒察覺到。劉南山表示，各醫學會和專家都認為，大腸鏡才是篩檢大腸直腸癌黃金標準，光做快速方便的乙狀結腸鏡，恐怕仍可能有疏漏。另外，近年台灣大腸癌患者似乎年輕化，一名15歲男生因為上高中必須接受新生入學體檢，他被檢出貧血，醫生只開給鐵劑補血。他媽媽警覺到這個年紀的男生鮮有貧血的，且印象中曾在家裡的馬桶發現兒子有殘血，逼問後確定有血便，趕緊帶到安慎檢查。檢查結果，15歲青少年確實罹患第三期大腸癌，除立即手術切除，還要做一年的化療；他的母親十分自責，因為家族沒有病史，推斷是國三準備考高中時，晚上補習天天外食，且喜歡吃漢堡、餅乾、洋芋片等西化食物所致。 認識大腸癌安慎診所腸胃肝膽科醫師劉南山表示，大腸直腸癌4年前超越肝癌成為國人最好發癌症第一名，雖然死亡率相較於其他癌症較低，但罹患人數最多，每年平均全台有4280人因大腸死亡。發生率增加的關鍵在於飲食習慣，動物油脂的攝取量增加，植物纖維的攝取減少，百分之七十以上的大腸直腸癌是因瘜肉產生，透過篩檢可在內視鏡檢查時立刻切除。※延伸閱讀．大腸直腸癌 死亡率爆升第三．腹腔鏡手術 出血少、恢復快．怎麼預防大腸癌【2009/07/08 聯合報】

• 2014-09-23 癌症防治.大腸直腸癌

  愛吃肉 30歲女驚現13顆息肉

  【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】 愛吃肉，當心大腸癌上身。30多歲的陳小姐是典型的外食族，再加上愛吃肉，常常買速食炸雞或鹹酥雞打牙祭，聚餐更常吃燒烤、牛排，原本她自認身材還不錯，健康也不會有問題，沒想到最近健檢竟發現腸道長了13顆息肉，且都是腺瘤，而腺瘤演變成大腸癌的機率較高，最後在醫師的建議下切除。大腸癌威脅國人健康，健康吉美健檢中心針對院內800多位施做大腸鏡的民眾進行調查，發現約二成的息肉患者中，高達七成以上都是需要切除的腺瘤型息肉，腺瘤型息肉正是大腸癌前身。此外，大腸有息肉者的年齡也逐漸下降，健檢還發現25歲的年輕人腸道已有息肉。健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，前述的陳小姐是個標準的外食族，尤其她偏好吃肉，三餐經常以速食炸雞填飽肚子，甚至平均每周都會購買三到五次的炸雞排或鹹酥雞，且每當朋友邀約聚餐，她總是推薦吃燒烤或牛排。因為陳小姐平常有運動習慣，也不排斥吃蔬果，身材也不胖，自認為很健康、沒必要健檢，直到今年初得知好友罹癌，才在朋友建議下健檢。沒想到一檢查，醫師發現陳小姐的腸道內竟然有13顆息肉，而且都是一公分以下腺瘤，目前看來然是良性，但楊培鎮說，為避免未來轉為惡性，建議她切除息肉。陳小姐說，沒想到自己這麼年輕竟會有息肉，她以後不敢亂吃肉，更要多吃蔬果。另一名也是很愛吃肉的楊小姐，平常最愛吃牛肉等紅肉，更以肉品主食，日前健檢發現腸道內有一顆二到三公分的息肉，且是零期大腸癌，嚇得她花容失色，還好早期發現，早期切除，挽救健康。楊培鎮說，大腸癌比其他癌症更容易預防，只要早期發現，治療效果不錯；他也建議民眾，平常應多吃蔬果，生活作息正常，也應有定期健檢的觀念，以免發現太晚，治療效果大打折扣。 ※延伸閱讀》‧大腸癌關鍵：吃太多肉‧吃燒烤比菸恐怖600倍 20歲罹腸癌‧「馬桶都是血」是痔？是癌？搞清楚‧腹瀉又便秘 大腸癌警訊 ‧多攝含葉酸食物 防大腸癌上身‧預防大腸直腸癌 高纖少油

• 2014-09-23 新聞話題.杏林．診間

  聯合報健檢 猛男捐熱血

  【聯合報╱記者莊琇閔／台北報導】聯合報創報邁入一甲子，聯合報診所創立以來也提供社區醫療服務廿五年。為了感謝老厝邊多年的支持，昨天特在忠孝東路四段聯合報舊大樓原址，舉辦健康嘉年華暨捐血活動，免費提供健檢，鼓勵民眾捐熱血、支持義賣喜憨兒月餅。健康嘉年華從上午九點半持續進行到下午四點半，由聯合報診所、信義區健康服務中心提供免費健檢服務，包括成人預防保健檢查、子宮頸抹片檢查、口腔癌檢查；血糖、血壓、膽固醇三合一篩檢、大腸癌篩檢、骨質密度檢測，衛教諮詢等，共有近四百人參與。捐血中心也特別前來設置捐血點，甫在韓國國際龍舟競賽得冠軍的台北縣消防局十二名猛男健兒們，戴著「金牌」獎章響應捐血（上圖，記者陳立凱攝），並致贈前二十名捐血五百西西民眾親筆簽名的消防猛男月曆，引起現場民眾一片尖叫。刑事警察局、富邦人壽、台灣銀行松山分行也都組團共襄盛舉，一天下來共捐一百五十七袋血。台北捐血中心過去長期在聯合報設置捐血點，非常感謝聯合報支持捐血運動，累積至今已募六千袋血。現場舉辦喜憨兒月餅義賣，共賣一萬四千多元。

• 2014-09-23 新聞話題.杏林．診間

  健康你我他／73歲想捐血 硬闖被拒

  【聯合報╱李淑淑／北市北投】「一生無量，大愛無疆。」看著綱兒昨晚參加慈濟耶誕舉辦活動帶回來小巧紅色摺疊立體卡片，在這低於4度的寒流中，心中湧現喜滋滋的一股暖意，想起了前些日子一樁當街出「糗」的「樂」事來。立冬的前兩天吧，跟老伴到北投市場去買盒湯圓或羊肉爐應個景。來到光明派出所附近，見老地方停著捐血車，「缺血」兩個醒目大字驚現車窗上，可沒見半個捐血人。抱著硬闖且試它一試的忐忑心情，湊近問：「請問73歲，還可以捐血嗎？」一男一女雙手合十笑容可掬地迎上前來：「謝謝您的愛心！」原來60歲以下才能捐血。「不是缺血嗎？我老人健檢都驗血OK！」在連聲道謝鞠躬下，「謝謝您的愛心！」工作人員雙手送上星雲大師墨寶「巧智慧心」兔年賀歲紅紙禪語一張及人間福報一份。這真是天上掉下來的禮物，滿心歡喜接過，謝啦！記得在60歲兩個月時，我也曾在原地，耍賴式懇請「特准」捐血，誰知測試時卻因血小板濃度不夠，被打了回票！真遺憾哪！但願人人行三好：做好事！說好話！存好心！向「大愛」親近！天天過得開開心心！健康！平安！

• 2014-09-23 新聞話題.杏林．診間

  健康你我他／市立醫院健檢 俗又大碗

  【聯合報╱張祝萍／北市中正】現代人注重預防，總覺得健保的免費健檢太過陽春，因此，我到一家五星級健康中心去做全身檢查。 這家標榜一日檢查，立即知道結果，對於忙碌的商務人士是一大福音。醫護人員非常親切，所有檢查都在同一棟樓完成，效率迅速。唯一痛苦的是要在20分鐘內喝完兩公升清腸液，接著是狂拉肚子2小時，以便做胃鏡和大腸鏡。雖然是無痛檢查，但我檢查結束清醒後，覺得頭昏虛弱，吃了健檢中心提供的吐司和牛奶，竟狂吐不止。雖然檢查結果一切正常，但是我回家後，卻覺得像生了一場大病，在家躺了三天才恢復。第二年我學乖了，換到一家市立醫院。出乎我意料之外，市立醫院的健檢中心裝潢高雅，在健檢日之前，醫院已先將部分檢驗項目所需的收集器寄到家中，我可以毫無壓力事先收集。到了醫院，醫師均是主治級大夫，再加上醫院原有的大型高級儀器，不是私人健檢中心所能負擔。雖然10天後才得知結果，但是全部過程輕鬆自在，結束後我還能出外大吃一餐，心情毫不受影響。費用是去年三分之一，真是「俗又大碗」，賺到了。

• 2014-09-23 新聞話題.杏林．診間

  健康你我他／健檢被加錢 實在不愉快

  【聯合報╱莊曉明／北市中正】接連看到幾位青壯年過勞死案例，開始意識保健身體的重要。上網搜尋找到一間標榜日系六星級服務的健檢中心，不但有無痛腸鏡，價格與服務內容都在預設範圍內，當下撥通電話預定健檢時間。 當天我如期赴約，一踏進去環境優美的診所，親切的專屬服務人員來接待，告知檢查流程，並領了一瓶瀉藥，要我在時限內喝完，果然一切如想像中的美好。整個排泄過程沒有腸胃絞痛的痛楚，當我沉浸在愉悅氛圍時，服務人員拿著一張價目表，用專業又快速的口吻說：「等一下用檢查時，如果發現瘜肉，我們建議立即剪除，每顆瘜肉五千元，超過××公分還要加錢…」。當下我有如被雷轟頂：「什麼？剪瘜肉還要另外收費？」但這只是我心中的OS，沒家人陪伴的我，沒膽跟服務人員據理力爭，只好乖乖當待宰肥羊。檢查結束，護理人員在我麻醉剛退，意識尚未完全清醒前，又以快速專業的口吻說：「剛切除兩顆瘜肉，所以費用要再增加，明天記得回來複診注射點滴，每次費用是…」。坦白說，我這次健檢經驗並不愉快。奉勸諸位，健檢前不妨多比較健檢中心服務內容以及費用，才不致於產生不快。

• 2014-09-23 養生.聰明做健檢

  兩岸便利通》今天檢查今天返 台商健診不必拖

  【元氣周報／記者施靜茹／報導】 哈佛健診執行長王欽堂說，健康成績單，稱得上是迎接新一年工作的保障，預算不多的人，建議可透過健診線上問診系統，從個人年齡、性別、健康狀況及症狀等，或電詢專業人員，選擇適合自己的檢查項目。如果是要多做幾項單獨健檢，不如選擇套組健檢划算，套組檢查項目比較完整，較能獲得更多健康保障。另外，晚上時段的健檢比較便宜，只要中午用餐時間提前至11至12時，下班後到健檢中心，2到3小時就可完成基礎檢查。兩岸海空運直航已啟動，王欽堂指出，過去台商常冒著延誤病情風險，往往等假期返台再做身體檢查，現在台北、上海、北京包機，「一日生活圈」實現，台商即使身體不適，也能及早檢查治療。王欽堂說，有位長年在大陸工作的台商，近來常感疲倦、關節痠痛，懷疑自己肝功能有問題，但擔心大陸健檢品質不如台灣，最近才利用直航返台健檢。一檢查就發現肝指數GOT及GPT指數，遠超過正常值，體內砷和鉛含量也高出正常值四倍，趕緊接受健檢的建議，轉到醫院治療。【2009/02/08 元氣周報】

• 2014-09-23 養生.聰明做健檢

  特殊族群》他精不精？ 婚前健檢清楚

  【元氣周報／記者施靜茹／報導】「我倆要結婚了！」男女談戀愛、步入禮堂，是一件喜悅的事。不過，在重視優生學的時代，不少準新人會暫時拋開你儂我儂，攜手先到醫院做婚前健康檢查，用更健康開明的態度，建立一個新家庭。精蟲活動力及數量 能知醫界龍頭台大醫院網站的健檢訊息，就特別把「婚前健檢」列出來，令人十分好奇，婚前健檢在檢查些什麼？台大健檢人員表示，主要是抽血，在瞭解有否海洋性貧血基因、Ｂ型肝炎、愛滋病毒等，及女方是否曾接種德國麻疹疫苗。另外，還有尿液和Ｘ光檢查；必要時，也可檢查男方的精液，以便知道精蟲活動力及數量是否在正常範圍。Ｂ肝和海洋性貧血 能查海洋性貧血，是台灣常見的基因遺傳疾病之一，醫界統計，約有6%的台灣人帶有這種基因，即可能生下海洋性貧血兒，重型海洋性貧血患者，則可能一生都得定期輸血維持生命。而Ｂ型肝炎是國病，雖然會遺傳，但如能透過篩檢早點得知，進而調整飲食、生活作息，甚至定期追蹤，都能將此病的威脅減低。是不是愛滋帶原者 難瞞愛滋病是廿一世紀的三大疾病之一，即將和自己共度一生的另一半，應不至於有愛滋帶原而隱瞞，而愛滋常透過性行為傳染，因此，婚前健檢也將其列為一項。德國麻疹疫苗沒打 快打有的女性在懷孕時，被醫師問：「有沒有打過德國麻疹疫苗？」常常也搞不清楚，驗血就能得知有沒有打過，沒打過最好趕快打，因為如孕婦懷孕四個月內被感染，會有機會產下先天性缺陷兒。【2009/02/08 元氣周報】

• 2014-09-23 養生.聰明做健檢

  健檢M型化》名人健檢 這家做完換那家

  【元氣周報／記者施靜茹／報導】 農曆春節前，馬英九總統健檢報告出爐，他的右膝關節有前十字韌帶斷裂及半月軟骨磨損的老毛病，左膝有輕微骨關節炎現象，身體質量指數（BMI值）達26，稍微偏高。馬總統還做了頸動脈超音波、冠狀動脈血管攝影，台大醫院院長陳明豐說，總統的血流影像非常清楚，健康優於同齡的人。馬總統健檢，還做了哪些項目？大家很好奇。政商名流 都做哪些項目 政商名流的健康狀況，向來是民眾茶餘飯後話題。健檢市場也Ｍ型化，針對名人設計，以癌症、心血管疾病等篩檢為目標的高級健檢，究竟好在哪裡？他們如何伺候像台灣首富郭台銘這類大戶？「低噪音磁振造影」、「心臟血管專用高磁場超快速磁振造影」、「64切面電腦斷層掃描」、「乳房磁振造影」、「腦神經血管磁振造影」、「重點腫瘤磁振造影」…琳琅滿目的介紹，讓人眼花撩亂。三大主流 MRI、CT、PET 西園醫院永越健康管理中心主治醫師丘思穎說，高級健檢儀器感覺推陳出新，但不外乎以磁振造影（MRI）、電腦斷層（CT）、正子斷層掃描（PET）及超音波等為主，再針對不同部位檢查，互相搭配。例如，磁振造影在操作時有如鑽土打洞，現在有標榜低噪音的機器，且無需打顯影劑，還能看出腦頸動脈狀況的新式血管造影。多做幾家 名流double check 郭台銘過去到台北萬芳醫院健檢，曾被媒體跟拍曝光過。一家醫學中心醫師透露，其實郭台銘不會以一家健檢結果為滿足，常換著醫院健檢。「有人在別的地方已檢查出結果，換另一家，只是想再確認！」丘思穎說，這種現象，在金字塔頂端的客戶尤其特別明顯。感覺有點像是對健檢中心「考試」一樣，客戶多半是在做「double check」（雙重確認）工作。過去也有不少大公司大手筆地為主管員工提供高級健檢，這種榮景在這波金融海嘯也受到衝擊。台北榮總榮科影像醫學中心主治醫師柯世琦說，過去中階主管、癌症追蹤健檢、子女孝敬父母健檢，向來也是高級健檢的主力。但最近跟去年同期相比，人氣差了兩成，少掉的大多是中階主管這個族群。【2009/02/08 元氣周報】

• 2014-09-23 養生.聰明做健檢

  解惑》醫院健檢、診所健檢 有何不同？

  【元氣周報／記者施靜茹／報導】醫學中心和一般開業診所的健檢中心，不免在裝潢、氣氛、服務上較勁，但曾有此一說，到醫學中心健檢，有問題直接掛名醫方便，且醫學中心判讀結果較仔細。健檢診所真不如醫學中心嗎？ 丘思穎說，在大醫院健檢，儀器一般以病人優先；健檢中心相對比較能快排到儀器，而且不少健檢診所醫師，也是來自醫學中心，在醫學中心的人脈夠，要介紹轉診也不成問題。聯安預防醫學機構也表示，他們如果發現健診對象的健檢結果出現異常數值，聯安不但會介紹轉診，還會代為掛號，也會幫忙病人與醫院醫師溝通，並為病人做後續的追蹤。【2009/02/08 元氣周報】

• 2014-09-23 養生.聰明做健檢

  無病≠健康 健檢量身訂做

  【聯合報／明佳葳（市立聯合醫院忠孝院區心臟血管健康中心健康管理師）】健康檢查（screening）為利用科技及特殊檢查，在沒有症狀之前早期發現疾病及特殊問題（如代謝問題、過敏發炎體質、癌症基因檢測），並且提供適當治療以及預防保健，達到健康生活的目的。量身訂作的健康檢查應針對性別、年齡、家族史、個人疾病史及個人體質、生活環境、生活習慣、身體症狀而有所不同。一般性的健康檢查分為兩大類：一種為防癌檢查，包括血液器官功能檢查及腫瘤標記、糞便尿液檢查、超音波、X光、肺活量測定、骨質密度、無痛腸胃鏡等，另一種為心血管檢查，如血液檢查、靜態心電圖、運動心電圖、24小時心電圖、心臟超音波、頸動脈超音波、腹部血管超音波、下肢動靜脈檢查等，建議可以一年做防癌檢查、一年做心血管檢查，不容易有遺漏。除此之外，坊間特殊健檢愈來愈多，民眾可依自己狀況，選擇合適的健檢項目。 高階影像檢查：針對懷疑腫瘤者、血管異常者、癌症或心血管高危險群者，如電腦斷層、核振造影等。自主神經壓力檢測：針對注意力不集中、記憶力減退、睡眠障礙、經常頭痛肩頸痠痛而原因不明者、對生活事務失去興趣、自覺長期處於壓力，容易緊張、生活常會感到焦慮、遇到不如意的事容易心情沮喪者。功能醫學檢測：疾病是極長過程的累積，走在科學尖端的功能醫學，認為細胞及微環境的失調，為疾病形成的主要原因。而預防疾病及減緩老化的首要之道，在於改善自由基氧化、發炎、糖化反應、毒物、致病原等代謝環境。特異性過敏原檢測：季節變化時皮膚易有紅疹或搔癢、吃海鮮皮膚紅腫或搔癢、飼養寵物、灰塵多容易打噴嚏、經常性有過敏反應、不明原因消化異常、非退化性及傷害性的關節炎。重金屬與微量元素檢測：台商、經常吃沙西米或喜歡吃溪水魚、經常接觸染髮劑或指甲油、暴露於化工業、長期於工廠工作、飲用地下水或井水者。基因檢測：透過基因檢測，有癌症基因的人，可以避免接觸相關危險因子，並在早期規律地追蹤可能出現的患部，如乳癌、大腸癌、肺癌。無病≠健康，健康檢查應以人為中心，針對不同需求而安排不同的檢查，了解自己的身體開始。 延伸閱讀投資健康》紅包＋消費券 去健檢最好基礎健檢》陽春健檢加魯蛋 簡而精基礎健檢》胃、腸鏡、腫瘤標記 常見追加項目【2009/03/26 聯合報】

• 2014-09-23 養生.聰明做健檢

  健檢 免費自費聰明搭配

  【聯合報／陳世昌／永和耕莘醫院家庭醫學科醫師】 蕭萬長副總統日前自費接受磁振造影（MRI），意外發現肺部腫瘤，這讓標榜正子造影（PET）、磁振造影（MRI）、電腦斷層造影（CT）等高科技的「高級健檢」，再度成為討論話題。但高級健檢動輒要價數萬，往往讓市井小民卻步，尤其目前景氣低迷，消費得起的人又更有限了。不過，無力負擔昂貴的高級健檢，未必就會淪為健康的次等國民。在全民健保開辦後，提供了多種免費的健康檢查，受惠對象下至肚子裡的胎兒、上至70歲的老人，幾乎各年齡層都已涵蓋，包括婦女周產期篩檢、新生兒篩檢、兒童生長發育篩檢、成人健康檢查及老人健康檢查等。這些免費健檢的項目雖不比自費檢查五花八門，但對身體健康的基本掌握，依然具有參考價值。例如，40歲以上每3年一次健檢，內容包括詳盡的身體理學檢查、病史及藥物史、抽血檢驗（全血檢查、肝指數、腎臟功能、血糖、膽固醇、三酸甘油酯、尿酸）、尿液檢測等，幾已涵蓋各類常見疾病。65歲以上的老人健檢，除上述項目，更可以享有每年一次的糞便潛血檢查、心電圖、胸部X光檢查等，有助於偵測銀髮族好發的慢性病及癌症；每年秋冬的流感疫苗注射、肺炎雙球菌疫苗注射等，對老人健康更提供進一步保障。除了針對不同族群的一般健檢，政府對於某些國人好發的癌症，也提供了基本的篩檢，例如：婦女子宮頸癌抹片篩檢、高危險族群的口腔癌篩檢、更年期婦女乳房篩檢及骨質密度篩檢等，都是全民皆可享受的福利。現代人對健康的要求，不再只是傳統有病求醫的模式，而應提升至預防疾病的層次。在這搶救荷包大作戰的非常時期，民眾若能善用各項健保或政府提供的健康檢查，其實對健康已有一定的保障。事實上，每年透過上述免費健檢而發現疾病者不在少數。當然，若經濟許可，不妨與醫師討論，針對個別的狀況與需求，增加額外自費項目，就能換得更多安心。 【2009/06/26 聯合報】

• 2014-09-23 新聞話題.健康知識+

  「我要老蕭版健檢」 高階健檢回春

  【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 春江水暖鴨先知。受全球金融風暴影響，去年起各大醫療院所高階健檢一路慘跌，醫院主管個個臉色難看，這股跌勢今年春天終於止住，入夏後更攀上高峰，有些醫院的健檢甚至已排到9月、10月，不難發現景氣可能已由谷底翻升。新光健康管理公司副總經理洪子仁堆滿笑臉地說，以企業人士為主的高階健檢，往年10月起的最後一季才會爆增，今年卻提前在8月初就滿檔，這股景氣回春帶來的「錢」景，氣勢可望持續到年底。畢竟健康是最佳的投資，只要景氣繼續往上走，高階健檢仍充滿商機。署立雙和醫院健康管理中心主任林英欽也感受到顧客回流的盛況，今年第一季高階健檢業績比往年同期差一大截，逼得院方降價推85折的優惠，結果第二季業績止跌回升。6、7月調回原來的收費標準，還是拉出長紅業績。林英欽認為，景氣回溫是高階健檢由黑翻紅的主因之一，名人罹病的媒體效應，大陸高階健檢團來台的高曝光率，都有推波助瀾之功。尤其副總統蕭萬長被檢出罹患肺腺癌後，不少民眾即緊張地到醫院安排健檢，有的一上門就指明要做「蕭副總統曾做過的那種檢查」。壢新醫院院長張煥禎說，資深本土藝人文英肺腺癌過世後，詢問高階健檢的電話就沒有斷過，該院高階健檢排程已滿，就算手腳快，也只能預約兩周後的檢查。高階健檢指的是除了一般常規檢查項目外，至少還包括核磁共振掃描 (MRI)及電腦斷層掃描 (CT)，每人至少2萬5000元起跳，如果還加上正子攝影(PET)及基因檢測功能性檢查、老化檢查等，少說也要4、5 萬元。 【2009/08/26 聯合晚報】