【聯合報╱智銘／中市西區】
健保剛開辦時，滿40歲可參加成人健檢。原本對健檢不屑一顧的我貪個便宜，也去檢查，想不到第一次就拿回3項紅字，尿酸、三酸甘油脂跟肝功能偏高，尤其三酸甘油脂超過正常值二倍以上，讓我大吃一驚。
醫生要我吃清淡一些、多運動，我想要「速效」，從健康食品開始。十多年「抗戰」中，我吃過靈芝、人參、冬蟲夏草、綠茶、辣木、七葉膽茶、保肝丸、燕麥片等，幾乎號稱去油脂的東西，我都像神農嘗百草般試過。
但血液檢查結果仍是起起伏伏，最糟時有6項紅字，膽固醇及三酸甘油脂是最頑強的敵人，十多年來從沒正常過。
對我打擊最大的是10年前，有人來辦公室促銷六年期人壽保險，但看了我的健檢報告後，竟然拒保！震驚之餘，我開始把運動當一回事，買了跑步機，每天跑3公里。
生命最可貴，為了健康提早退休，現在除了跑步外，還多了項祕密武器「Wii」，那是兒女們送的生日禮物。有了這項愛心禮物，運動時間更長，我有信心，未來健檢報告會是一片藍色！
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