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的結果:共找到 86 筆 約 0.502秒體脂計地雷動作!醫生提醒:有這2項條件量不準
減肥是現代男女常立下的「終生志業」,而減重的第一步得長期監控體重,除了體重機,有些家庭也會購買體脂計,紀錄體脂量,醫師提醒,想準確量測體脂量,腳皮不能太厚、腳不能太濕,這些因素都會影響體脂計的電流通...
腎臟病與肥胖有關?你不知道的肥胖併發症
糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、膽囊疾病、心肌梗塞、睡眠呼吸中止症候群、退化性關節炎等疾病,都與肥胖相關;肥胖甚至是大腸癌、子宮內膜癌、乳癌等的危險因子之一,而成為大眾必須重視的健康議題。林口長...
中廣身材腰粗慢性腎病風險高 三大原則控制體脂肪
台灣要洗刷「洗腎王國」汙名,可能要先控制肥胖。林口長庚醫院家醫科團隊研究發現,肥胖和腎臟病高度相關,當內臟脂肪愈高,血壓、血脂、空腹血糖就愈高,腎功能也愈差,罹患慢性腎臟病風險高出1.5倍。醫師呼籲...
脾腎破裂大出血 婦女會理事長30天出院分享重生喜悅
苗栗縣獅潭鄉婦女會理事長周玉嬌12月初發生嚴重車禍,脾、腎臟破裂大量出血且多處骨折,情況危急,被送往苗栗市大千綜合醫院急救,經院內急重症團隊緊急救治,成功挽回生命,歷經30天醫療照護,明天即將出院,...
注意! 內臟脂肪指數過高 罹腎病風險恐增加
台灣要洗刷「洗腎王國」汙名,控制肥胖將會有幫助。林口長庚醫院家醫科團隊研究發現,肥胖和腎臟病有高度相關,當內臟脂肪愈高,血壓、血脂、空腹血糖就愈高,腎功能也愈差,罹患慢性腎臟病的風險高出1.5倍。醫...
低脂青菜越吃越胖?恐是甲狀腺出問題了
近來健身和健康飲食風氣盛行,大家流行減脂增肌餐,然後都會隨餐拍照上傳網路,True Health團隊發現,很多人餐餐都吃很少的醣類和肉類,反而吃進大量的燙青菜,尤其是大家都說健康的「花椰菜」。但大家...
醫話日常/頭頸癌復發 帶走了追風女孩
我們稱她追風女孩,因為在我腦海裡,她身穿黑色皮衣皮褲、蹬著一雙皮靴,騎著重機,奔馳在海灘上。是她,帶著我們一群人逐風,從此稱她「追風女孩」。這個女孩,因為頭頸癌復發,從台北某醫學中心轉到我們團隊。轉...
如何採集藏在地底下的好蘑菇?採菇人:特別注意土壤
【文/選自八旗文化《末日松茸》,作者安娜・羅文豪普特・秦】想找到一顆好蘑菇,需要用上所有感官。要知道,採集松茸有個祕密,那就是你幾乎不可能光用「看」的方式去找。你可能偶爾會發現地面上有一大片蘑菇,但...
三個方向找目標 退休不茫然
現年57歲的陳阿姨在樂齡中心上了兩年課程,從木工上到拓印課程,手裡還捧著一本剛出爐、熱騰騰的自製生命繪本,繪本中拼貼了陳阿姨從小到大與父母、手足合影的家族照,她驕傲地笑說,「這是我上生命繪本班的作品...
咖啡醇是壞蛋、需用濾紙去除?名醫搞錯了!
一位讀者寄來電郵,內容是:(早安)!以前咖啡多是用煮的,現在為何改成用濾紙沖咖啡,轉傳以下訊息給若有喝咖啡的朋友:這個三分鐘的影片很重要 一定要看完~~ 它附上的影片是發表於2016-9-11,標...
戒斷碳水化合物!5個減肥決心 營養師說「不可取」
一年之始,又到了決心做些改變的時刻,我希望……我要做到……有些聽起來野心勃勃的決定,在營養師眼裡卻可能有反作用。以下是營養師從客戶那兒聽來,五個最糟糕的決定。①我要戒斷碳水化合物...
回想叛逆少年時 挺過男性中年危機
步入中年的男性,承受身心靈的各種轉變,容易出現「中年危機」。醫師建議及早準備,找出自己的人生興趣、能夠傾訴的朋友,在危機來臨時,就能拉你一把。案例故事:43歲的阿華(化名)在上市公司打拚多年,終於肩...
打破「金童玉女」迷思 血友病患也能運動!
26歲吳先生因第八凝血因子異常,罹患「A型血友病」,即使沒有碰撞,仍會自發性出血,最頻繁時每周出血1到2次,從小被父母視作「金童玉女」,限制和其他孩子打球、運動。醫師表示,血友病已有好的預防性治療,...
名人養生/金仁寶集團董事長許勝雄 信奉「美麗」養生術
某個周三近午,員林基督教醫院的門診外,不見過往的病患人潮,走廊前卻有一位重量級貴賓仔細端詳著掛號機設備,他的專注神情格外惹人注意。接著他又跟著護理師走入病房,對著一台懸吊式平板電腦發出許多的好奇與問...
男大生血肺 葉克膜救命
21歲羅姓男大生騎重機上北市新生高架橋,不慎自摔,全身多處骨折,送往台北榮總救治發現肺部嚴重鈍傷,肺泡大量出血,急性呼吸衰竭,急診團隊緊急使用葉克膜治療。醫師指出,過往為了防堵體外循環時血液凝固,皆...
好險!他騎重機自摔險死 醫療團隊靠這招保命
一名21歲男子因騎重機自摔,身體多處外傷由他院轉至本院急診。醫師診斷後發現,他雙側嚴重肺部鈍傷併肺泡出血,急性呼吸衰竭,經緊急氣管插管及呼吸器換氣、無肝素使用葉克膜、持續支氣管鏡抽血、骨折及血管受損...
中風左肢癱 平衡訓練讓他抱起女兒
【健康醫療網/記者張子容報導】33歲的鄧先生原是一名重機技師,在104年出現左半邊上下肢無力、走路不穩等症狀,經檢查才發現是出血型腦中風。經過住院復健治療後,雖可持拐杖行走於平地,但因平衡及協調能力...
10個理由讓妳知道重量訓練的好處
莎莉還是收到“我不敢重量訓練,我害怕變金剛芭比”這樣的理由跟信件,老天爺~重量訓練最棒的好處不是只有雕塑苗條性感的身材,更是有許多你要知道的好處,讓莎莉來一個個為你說明。重量訓練的好處真的沒有這麼膚...
孕婦多吃魚對寶寶好?
最新研究顯示,孕婦每周吃魚超過三次,孩子出生最初兩年會長得較快,4歲和6歲時體重更可能超重。「洛杉磯時報」報導,這項在美國和歐洲10個國家進行的研究發現,懷孕期間猛吃魚的母親如果生女兒,這種飲食習慣...
運動倦怠期該怎麼辦?
我的運動狀況停滯了?其實每個人都會遇到這種狀況,剛開始練習了兩三個月,看到效果有改善後,就非常地高興,然後很堅持的繼續下去。通常健身新手三個月都會有所謂的"蜜月期",就是改造90...