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足底筋膜炎
的結果:共找到 217 筆 約 0.005秒人老先老腳?復健科醫師:這項肌力訓練減緩足部老化
彎腰綁鞋帶困難、老覺得腳底不舒服、鞋底不防滑擔心跌跤……你知道爸媽不愛出門,也可能跟缺乏一雙好鞋有關嗎?我們可能沒想過,綁鞋帶、甚至穿襪子等看似輕鬆的動作,對老人家可能是困難的事。對熟齡族來說,一雙...
孩子腳跟痛 可能是骨骺炎
幼兒在發育期間,除了注意是否長高,也不要忽略「莫名其妙腳痛」,足踝專科醫師朱家宏提醒,如果小朋友老是抱怨腳跟痛,這很可能是「骨骺炎」,未必是發育的生長痛。朱家宏指出,只要有生長...
腳麻別誤會是「血路不通」一張表助釐清位置、看對科別
每當病人帶著真摯的神情問我:「醫生,我腳會麻,是不是血路不通?」我只能微笑以對……,因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞,之所以會讓腳產生麻痺感,約可歸因為2大問題:血管障礙或神經障礙。究竟,哪...
不是「生長痛」! 孩子腳痛可能是骨骺炎
在發育期間,除了要注意小朋友能否長高外,也千萬不要忽略了「莫名其妙腳痛」的現象;足踝專科醫師朱家宏表示,如果小朋友老是抱怨腳跟痛,很有可能是「骨骺炎」所致,未必是發育的生長痛,因此要特別注意。朱家宏...
腳跟痛就是足底筋膜炎?醫師助你找出疼痛元凶
一名體格健壯的患者進來診間時走路一跛一跛的,一屁股坐下椅子後如釋重負地喘了口氣,我原以為是扭拉傷或有外傷,患者說;醫師阿,我有足底筋膜炎怎麼辦啊?要先確定是不是真的是足底筋膜炎足部疼痛原因有很多,足...
腳是人的第二心臟!每天5分鐘這樣動腳趾助延緩老化
從根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是...
腳底痛≠足底筋膜炎 有這些症狀要注意!
晨起下床初走劇痛、走路有避痛踩姿、足底有明確痛點 才是典型病徵這些年,因足底筋膜炎而求診患者,有愈來愈多的趨勢。足底筋膜炎多發生在中年以後,有相當高的比率(約65%)與扁平足有關。晨起下床初走劇痛,...
早上下床第一步特別痛…足底筋膜炎有哪些治療選項?
合作撰寫:好痛痛(粉絲頁)、尤稚凱復健科醫師(專欄連結)(診所連結)足底筋膜炎是很常見的一個症狀,通常是因為久站、久走、跑步距離過長、扁平足、高弓足等等問題導致足底筋膜張力太強而發炎或是長時間壓力太...
爬山是最笨的運動?醫師破解慢跑、爬山、重訓傷膝迷思
爬山是最笨的運動!你今天當笨蛋了嗎?如果是十年前在市面上看到這種文章就算了。現在已經有無限的科學證據顯示:這些都不會傷膝蓋關節。 「人是不運動而開始退化,並不是退化而不能運動。」常見媒體報導「骨科權...
愛穿高跟鞋導致壞死截趾!「拇趾外翻」釀全身歪斜、痠痛
不少女性希望腿部看起來修長,常穿著高跟鞋,但一名女子年輕時熱愛穿尖頭高跟鞋,卻因為腳板寬大,導致30歲就拇指外翻,之後更因為外翻產生的溝縫容易藏汙納垢,演變成蜂窩性組織炎,最後腳趾壞死,面臨被截趾的...
糖尿病患愛喝飲料 瘦到32公斤昏迷送醫
彰化縣鹿港鎮47歲的楊先生前年昏迷送到彰濱秀傳醫院,當時敗血症併休克,已經病危,經醫師治療後從鬼門關搶救回來,原來楊先生是嚴重糖尿病病患,長期未做正確治療,因經常口乾舌燥,以致他愛喝紅茶與汽水等飲料...
單周類流感就醫人數暴增近1.2萬 中壯年小心中標
國內正式進入流感流行期,類流感人數暴增,單周新增近1萬2000人。上周(1月6日至1月12日)類流感門急診就診人次達8萬8725,且一口氣增加49例流感併發重症病例,其中15例為50至65歲的中壯年...
B與C+差很大!背包揹太重女大生竟大小奶
24歲大學女學生近期為考研究所出門都揹上裝有筆電的18公斤重大背包,挑燈夜戰研讀,長久下來駝背、立,更嚴重是胸部一大一小還外擴,左側胸部有C+罩杯,右側只有B罩杯,相當明顯,經向中醫求診,經二個月針...
冬令進補要注意 小心乾癬大爆發
美國「話題女王」金卡戴珊日前在Twitter發文公布病情,因罹患乾癬卻沒有妥善治療,症狀持續嚴重,再也遮掩不住。許多網友影迷貼文提醒不能吃肉類、奶製品,不能使用助曬劑,也有人建議,清晨起床空腹飲用一...
足底筋膜炎速效緩解妙方 足踝外科名醫:馬上穿高跟鞋
專精足踝外科名醫朱家宏於《自己的腳痛自己救》一書中分享民眾,足底筋膜炎目前在台灣較主流的療法為震波治療(shock wave),以及內視鏡手術。一般來說,足底筋膜炎非得開刀治療的機會不多,比例約十%...
瘋跨年卻全身劇痛!物治師教3招緩解「跑趴症候群」
一名30多歲男性日前參加耶誕晚會後,續攤和友人打麻將,整夜沒睡,結果引發足底筋膜炎和肌筋膜疼痛症候群,肩頸、腰背劇痛就醫。物理治療師說,這是「跑趴症候群」典型症狀,提醒民眾過年跑趴勿過勞,另提供3招...
別在傷口上撒菸草止血 醫:無用且增加感染風險
在傷口上撒菸草不能止血,還可能增加傷口感染風險!台大醫院新竹分院表示,一名林姓男子日前在工廠工作時,手掌意外被砂輪片劃傷導致深的撕裂傷,同事好心幫忙止血,卻是將香菸拆掉捲菸紙後的菸草撒在傷口上,因為...
柬埔寨登革熱疫情嚴峻 疾管署籲前往國人作好防蚊措施
近年我國與柬埔寨交流越來越頻繁,計畫前往柬國的民眾得當心了。衛福部疾管署表示,柬埔寨今年登革熱疫情嚴峻,截至12月10日累計超過1.5萬例病例、16例死亡,我國今年的境外移入個案也有高達1/5來自柬...
腳後跟一碰地痛到哭?專家教一招改善足底筋膜炎
足底筋膜發炎雖然不是嚴重的疾病,但總是讓患者舉步維艱、哀聲連連。尤其每天早上下床,踩的第一步更是讓人痛到直跳腳。會造成足底筋膜炎的原因有許多種,除了就醫診療以外,患者也可以在家進行簡易的腿足部拉伸運...
安全帽選購9大撇步!你選對了嗎?
台灣是全世界機車密度最高的國家之一,安全帽則是每一位騎士必要的安全防護商品,經濟部標準檢驗局台南分局長王煥龍表示,選購安全有9個小技巧,合格安全帽的條件之一為,通過國家標準CNS檢測,以確保在遭受衝...