足底筋膜炎
足底筋膜為腳底足弓最主要的支撐,主要功能是吸收足部走路跑步時產生之反作用力。當長時間承受身體重量,足底筋膜被過度牽拉或受壓,就可能引起發炎及退化。 最典型的症狀是起床剛下床踩地時,內側足跟感到如針刺般劇烈疼痛,要等到走動一段時間後才慢慢減緩;但之後久站、久坐起來又會痛。以及按壓腳掌內側偏中的地方會痛。這是一種退化性疾病,常變成反覆的慢性疼痛。另有部份年長者以為腳跟長骨刺而疼痛,但其實有骨刺並不一定會造成疼痛。
- 症狀: 小腿緊繃 腳跟疼痛 腳底按壓疼痛
- 併發症:
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足底筋膜為腳底足弓最主要的支撐,主要功能是吸收足部走路跑步時產生之反作用力。當長時間承受身體重量,足底筋膜被過度牽拉或受壓,就可能引起發炎及退化。 最典型的症狀是起床剛下床踩地時,內側足跟感到如針刺般劇烈疼痛,要等到走動一段時間後才慢慢減緩;但之後久站、久坐起來又會痛。以及按壓腳掌內側偏中的地方會痛。這是一種退化性疾病,常變成反覆的慢性疼痛。另有部份年長者以為腳跟長骨刺而疼痛,但其實有骨刺並不一定會造成疼痛。
足底內側足弓是由足部骨頭、關節結構、足底的蹠膜及後脛骨肌等肌腱組成,在人體站立時,呈現拱橋般弓起的形狀。扁平足患者,則不同於一般人,站立時足弓消失,腳板緊貼地面。扁平足屬於一種足部變形,長久站立或行走後,患者因組織相互拉扯,而容易引發足底筋膜炎、前膝關節疼痛、髖關節疼痛,及下背痛等症狀。