老化

多喝水才是健康的嗎？老人家到底要不要多喝水呢？長者不愛喝水，怎麼辦？為什麼長輩不愛喝水呢？無論照顧年邁雙親的居家照顧者，或長照養護機構的護理員與照服員，常碰到長者不愛喝水，束手無策。老人該不該多喝水...

衛生福利部公布106年度十大癌症死因，死亡人數達4萬8037人，占所有死亡人數的28％，癌症所造成的死亡率為每10萬人203.9人，比前一年度上升0.4％，十大癌症中，因乳癌死亡的人數，增加最為明顯...

衛生福利部今公布106年度十大癌症死因，死亡人數達4萬8037人，占所有死亡人數的28％，癌症死亡率為每10萬人203.9人，比前一年度增0.4個百分點；十大癌症中，因乳癌死亡的人數增加最明顯，增加...

天氣熱讓人食慾不振，熱到吃不下正餐，拚命灌冷飲，或吃水果餐取代，結果體重不減反增。25歲蘇姓女天天一碗黑糖剉冰取代午餐，晚餐吃水果餐，不碰澱粉，結果爆肥3公斤。開業中醫師蔡蕙君建議，怕胖民眾應避免吃...

一個影片同時出現在我的電郵及LINE裡，而寄來的兩人都是受過醫學訓練的。影片的標題是：夜尿與中風的關係 ! 有半夜起來尿尿的朋友們，最好看一看此影片，以防中風 !這個視頻已經收過無數次了。光是看標題...

維他命E ，又稱為維生素E ，和維生素A 、維生素D 以及維生素K 都屬於脂溶性維生素。維他命E 也常和維他命C 這個好兄弟湊成一組，可以說是抗氧化與抗老界的萬年不敗明星，只要是跟抗老有關的補充品，...

我愛吃橘子；我認識一位橘子專家。阿忠約莫50多歲，皮膚黝黑、頭髮花白。他在幾年前輕微腦中風，之後出現癲癇症，在加護病房住了數天才轉到一般病房由我接手。所幸中風對手腳力量影響不大，主要是言語有點含糊，...

台中榮總今天指出，台中市一名65歲男子多年健檢唯獨紅血球指數升高，並不以為意；直到最近出現發燒、肌肉痠痛等症狀就醫，檢查發現脾臟已腫大，診斷為骨髓纖維化。骨髓纖維化的症狀與老化症狀類似，一般人常輕忽...

在外商公司任高階經理賴先生，工作繁忙、飲食和作息不正常，也沒有定期做身體檢查，直到眼睛病變影響視力，才被檢查出罹患糖尿病。壢新醫院眼科主任張文瑞表示，每隔一段時間都會有病患，因視力受損檢查眼睛，才意...

林口長庚醫院神經內科系腦功能暨癲癇科主治醫師謝向堯，為國內知名腦神經疾病權威，行醫多年，收治無數患者，聯合報健康版明天獨家刊登「我愛吃橘子；我認識一位橘子專家。」一文，係他親筆撰寫，情節感人，網友可...

有瀉有補，接地氣、補元氣 借力使力，談地水火風空五大元素養生，先從生養萬物的「地」開始講起，把實質的根基顧好了，才更有本錢來修養心靈。堅實的大地、地元素，代表的是一股支持的力量。西藏人心目中的地...

人體骨骼的骨量大約20歲至30歲達到最高峰，之後逐漸減少，女性停經後因荷爾蒙減少，骨流失速度加快。如果骨流失過多，使得原本緻密的骨骼形成孔隙，呈現中空疏鬆的現象，骨骼變脆、變弱，就是「骨質疏鬆症」。...

夏日炎炎，吃不下東西，簡單喝個湯，也能顧健康又顧美味。在台推廣「泛亞洲修正地中海飲食」（簡稱PAMMD，中譯「龐德飲食」）的營養師袁毓瑩，結合烘焙料理達人，近日出版《代謝形態龐德食譜全書》（商周出版...

連著兩年參加公司健檢，骨質密度均呈現負成長值，驚覺骨質正悄悄流失，這對已過更年期的自己，生理上的必然老化更是雪上加霜。不禁質疑是否平日愛喝咖啡習慣造成，但對照周遭同樣天天咖啡或茗茶的同事，最終結果也...

財經新聞網站MarketWatch報導，一系列新發表的研究報告顯示，睡眠不足的後遺症既多且危險，不可不注意。 美國睡眠醫學學會（AASM）建議，成年人每晚應睡足七、八個小時。但美國疾病控制與防治中...

靜脈曲張是指靜脈回流機能異常，導致血管擴張變形的疾病 [5] ，通常會發生在下肢皮膚或肌肉間的靜脈血管。靜脈曲張也不是只有血管外觀上的病變那麼單純，如果不加以改善，靜脈曲張可能會出現較為嚴重的併發症...

國人癌症十大死因當中肺癌高居第一名。由於空汙、PM2.5的侵襲外在環境愈來愈糟，甚至有研究指出，台灣人從40歲開始肺臟就有老化的趨勢，46歲以上老化症狀更明顯。這樣的結果和台灣肺部相關疾病及肺癌的好...

醫美微整已逐漸成為一種”讓自己更好”的保養方式，不管是非侵入式的保養、一般微整、還是手術動刀，求助醫美的消費者無非都在追求一個更好的自己，讓人更開心、自信。其中，求助微整形的人占比還是最多，像是肉毒...

20多名白髮老人緩慢地運動筋骨，當中有一名神情憔悴的92歲老人，坐在輪椅上閉目曬太陽，旁邊還跟著一名看護。這看似是養老院的日常生活，但事實上，這裡卻是日本德島縣某座監獄放風時的情景！隨著日本人口高齡...

大部分人都聽過，運動對心臟、肌肉、骨頭等器官有益，但是，運動對腦部健康有益，可能就比較少人知道。縱然知道，也不見得就曉得到底要做什麼運動（質），要做多少（量）。最新（2018-5-30）一期的醫學期...