2025-09-12 09:37:12 心臟血管 瀏覽數:2562
6類藥物可能是高血壓隱形凶手！血壓上升做3件事改善
很多人以為，血壓升高一定是因為年紀大、鹽吃太多、體重太重等原因造成的。但臨床上，常常遇到一些病人原本血壓正常，吃了一陣子...
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![不是只有三高、吃太鹹才會高血壓，某些非高血壓藥物可能是「高血壓的隱形凶手」。圖／123RF]()
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![瑞士巴塞爾的萊因河畔，攝於7月2日。路透社]()
2025-09-03 17:08:54 元氣新聞 瀏覽數:2401
謊稱出國度假…母赴瑞士安樂死前才迎愛孫 剩骨灰寄回家女兒崩潰
英國「每日郵報」1日報導，來自愛爾蘭卡凡郡的58歲婦女史勞隱瞞女兒，前往瑞士巴塞爾備受爭議的安樂死設施「Pegasos」...
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![劉雅棻物理治療師揭開家庭主婦最常見的「疼痛排行榜」。]()
2025-09-12 10:39:47 元氣新聞 瀏覽數:2386
媽媽請你母湯痛！跟著物理治療師這樣做，解決各種痠痛困擾
每天和鍋碗瓢盆奮戰，還得跟掃把拖把搏鬥，許多家庭主婦做起家事，簡直像在當「全能運動員」。只是這份「運動」沒有獎牌，反倒常常換來「這裡痠、那裡痛」的日常困擾。要是家裡還有毛小孩，幫狗洗澡、扛飼料，瞬間進
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![47歲女子意外懷孕 孫子與兒子成同學 高齡妊娠背後的家庭陰影。(圖/本報資料照片)]()
2025-08-26 14:07:56 家庭婚姻 瀏覽數:2364
47歲女子出軌意外懷孕「兒子和孫子成了同學」小孩氣到斷絕關係
近年來，高齡生育已不再罕見。根據日本厚生勞動省最新的《人口動態統計（2024）》顯示，全國40歲以上生產的女性約有4萬5,200人，其中45歲以上的產婦更達1,733人。日本產婦人科醫會的調查也指出，35歲以上生產的比例已超過總體的三成。
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![示意圖。]()
2025-08-31 16:52:35 聰明飲食 瀏覽數:2143
過期了就不能吃？專家揭12種食物真的要果斷丟棄別心疼
仔細看看你的廚房，包裝食品上幾乎都有某種標示日期「銷售截止日」、「最佳食用日期」、「使用期限」等等，但這些標示其實意義不盡相同，也不一定代表食物已經不安全可食。 根據delish報導，在物價高漲
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![更年期讓人易怒？ 專家解析情緒不穩主因以及如何自我調適。(圖╱123RF)]()
2025-09-13 11:22:07 健康知識+ 瀏覽數:2108
容易生氣被說是不是更年期了？ 專家解析情緒不穩主因和如何調適
「最近總是動不動就發火，自己也控制不了情緒」──許多40至50多歲的女性族群都有這樣的困擾。專家提醒，這不一定只是性格或壓力造成，可能是更年期帶來的「身心警訊」。 專家碇純子指出，更年期女性的身心變化與女性荷爾蒙，特別是「雌激素」急速下降有密切關聯。雌激素原本能幫助穩定腦內的神經傳導物質，如血清素、多巴胺等，當分泌減少時，情緒波動、易怒、甚至無故落淚的情況都會增加。
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![苦瓜示意圖。]()
2025-09-16 10:26:44 保健食品瘋 瀏覽數:2072
胜肽保健品都是騙人的？教授：用來治病的幾乎全是「注射型」
我在一個禮拜前發表苦瓜胜肽是騙人的，但其實所有胜肽保健品都是騙人的。道理很簡單，胜肽進入消化道就會被分解成氨基酸，而這些氨基酸就會被我們全身各處的細胞用來合成各種不同的胜肽和蛋白質。所以，不管你吃的是
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![在這些健康又自在老去的女性當中，有個習慣出現得特別頻繁，她們每天都會喝一到三杯咖啡。]()
2025-09-05 07:45:00 聰明飲食 瀏覽數:2069
女性長壽、少病都有「1習慣」！30年研究認證 很多人每天都在做
我們都認識這樣的早晨，睜開眼的第一件事，不是滑手機，不是叫醒小孩，而是走向廚房，沖上一杯熱騰騰的咖啡。那股香氣像是一種儀式感，替我們把一天的疲憊感往後推了一點點。基因醫師張家銘分享，很多女性朋友常常在
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![示意圖。（路透）]()
2025-09-14 10:17:23 傅志遠 瀏覽數:1995
傅志遠／AI說要做的檢查，醫師為什麼沒做？
病患權益高漲、資訊越發普及的時代，醫療糾紛也越來越多。在各式各樣的糾紛中，有很大宗是所謂的「延誤診斷」。 醫療也會有出錯的時候，確實有些案例被醫師耽誤。不過這篇文章不討論個案，我想談一個「病家很
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![好萊塢影星布魯斯威利的大腦正在逐漸衰退，語言能力也漸漸消失。(路透資料照片)]()
2025-09-01 06:31:23 元氣新聞 瀏覽數:1977
布魯斯威利罹失智症3年！驚爆被愛妻送療養院：最艱難的決定
現年70歲的好萊塢影星布魯斯威利（Bruce Willis），3年前被診斷罹患額顳葉型失智症，健康狀況始終是外界關注的焦...
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![泡麵示意圖／Ingimage]()
2025-08-28 11:08:21 元氣新聞 瀏覽數:1899
13歲男童一口氣乾吃三包泡麵猝死！醫警告把生泡麵當零食風險
泡麵是不少人心中的宵夜好夥伴，但「乾吃」卻可能暗藏危險。埃及一名13歲男童近日因一次性吃下三包生泡麵，半小時後突感不適，出現劇烈腹痛、嘔吐，最終不幸身亡。事件引發外界對即食麵食安全的激烈討論。
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![保冷劑該放在食物保鮮盒上面還下面？]()
2025-09-03 17:24:31 生活智慧王 瀏覽數:1886
保冷劑該放在食物保鮮盒上面還下面？業者透露最有效保鮮的位置
日常外出帶食物或便當，天氣熱最怕食物壞掉，因此最好能放個冰袋或保冷劑保冷，以防食物變質，業者並建議冰袋應放在食物上方，保冷效果最佳。 常溫放超過1至2小時 食物就容易變質 平常我們要帶食物或便當出
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![腸胃科醫師每天一匙橄欖油30年：便通順暢、還能預防慢性病？(圖/123RF)]()
2025-09-10 08:14:00 消化系統 瀏覽數:1854
腸胃科醫師每天一匙橄欖油堅持30年：排便順暢還能預防慢性病
日本大腸內視鏡專科醫師松生恒夫長年在臨床觀察到許多沒有器質性病變卻深受便秘困擾的患者。他在30年前開始關注橄欖油，發現這個簡單的食材不僅能幫助排便順暢，還可能在動脈硬化抑制等方面展現保健效果。
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![運動示意圖。]()
2025-09-08 17:10:58 運動健身 瀏覽數:1816
運動完該洗熱水澡還是冷水澡？冷熱水效果揭秘，肌肉痠痛選「這種」
運動完能馬上洗澡最讓人通體舒暢，但剛運動完該洗熱水澡還是冷水澡呢？其實，兩者都有好處，但效果完全不同，關鍵在於你要優先處理當下的身體狀況還是後續的運動需求。 冷水澡的好處：快速消腫、減輕肌肉痠痛
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![巴金森病與慢性病藥物未整合，可能產生症狀與副作用混淆或交互作用等，更不利控制。 圖片來源／報系資料庫]()
2025-09-09 10:24:36 巴金森病 瀏覽數:1809
巴金森最愛問／巴病加慢病交互作用要注意 帶藥回診請醫師整合
Q：同時有巴金森病跟慢性病，要怎麼一起控制好？ 患有巴金森病的陳大姐，多年來病況穩定，不僅持續工作，也能自在出遊。日前卻突然出現頭部擺動、身體扭動等不自主症狀，以為是巴金森病症狀，就醫檢查才發現血糖
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![大多數人平常攝取的碳水量遠超過身體的需要，隨便一頓早餐的貝果或吐司，加上一杯含糖咖啡，午餐再來個義大利麵，碳水量就輕鬆突破350克。]()
2025-09-11 11:04:26 健康瘦身 瀏覽數:1753
吃飯、麵會胖？醫曝吃碳水化合物「最佳時段」，血糖穩、不囤脂
大家對碳水化合物的焦慮往往集中在「吃多少會胖」，但其實，決定碳水會不會讓你發胖的關鍵，不只在於吃多少，更在於你什麼時候吃。你可能以為自己吃得不多，但如果時間選錯，它就不會被拿來當燃料，而是默默變成脂肪
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![資深腎友王大哥積極透析，洗腎過程中曾有過低潮，但沒有放棄甚至主動和醫護交流，追求更好的生活品質。記者劉學聖／攝影]()
2025-09-11 09:04:29 慢性腎臟病 瀏覽數:1722
腎友血液透析32年 見證健保30載
「當年朋友一聽到我要洗腎，都覺得可能沒辦法了，誰知道現在每周我都騎機車來洗腎。」在台南懷仁內科診所洗腎的王大哥是資深腎友...
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![良好的睡眠並不只是「睡滿幾小時」，睡眠品質更是關鍵。圖/123RF]()
2025-09-14 12:26:04 精神．身心 瀏覽數:1686
睡眠品質好不好靠感覺還是看數據？醫曝可自我觀察5大面向
常常一覺醒來，還是覺得好累；翻來覆去到半夜，大腦還無法關機。睡眠，幾乎占據人生的三分之一，但很多人卻不曾真正睡得安穩。良好的睡眠並不只是「睡滿幾小時」，睡眠品質更是關鍵。長期睡不好，不僅影響專注力與情
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![示意圖。]()
2025-09-07 11:53:19 生活智慧王 瀏覽數:1673
嚴重的話可能危害人體健康 專家分享9個居家清理錯誤習慣
清理方式錯誤有時候很容易看出來，但有時直到房屋或家具受損，或甚至人生病，才會意識到哪裡不對。Southern Living訪問多位清潔專家，分享9個應打破的清潔壞習慣，這些做法不僅無法有效清理乾淨，有
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![日本資深女星吉行和子因肺炎病逝。圖／摘自スポーツニッポン新聞社]()
2025-09-15 09:49:14 生死議題 瀏覽數:1626
日國民媽媽吉行和子90歲辭世 用半生實踐「不婚不孤單」人生智慧
日本資深女星吉行和子因肺炎於9月2日辭世，享壽90歲。她出身於文學與藝術世家，自1955年起活躍舞台與影壇，數十年間以溫暖真摯的演技陪伴無數觀眾。戲外的她，選擇獨自生活半世紀，展現了「一個人也能幸福」的人生態度。
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![10月1日公費新冠疫苗將開打，台灣去年施打新冠疫苗僅20.4％，相對其他先進國家僅一半，疾管署長羅一鈞（左3）表示，65歲以上等9類符合資格民眾，可於10月開始打，今年已準備300萬劑提供給民眾，11月開始會再針對50歲以上的成人施打。記者翁唯真／攝影]()
2025-09-10 13:28:47 元氣新聞 瀏覽數:1601
僅二成長者打新冠疫苗…醫曝確診風險 10月1日公費9類人開打
10月1日公費新冠疫苗將開打，去年65歲以上長者新冠疫苗接種率僅20.4％，是其他先進國家的一半，且網路上對新冠疫苗有許...
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![高齡者可依階段規劃物品處理，示意圖。記者陳正興／攝影。]()
2025-09-08 11:12:41 生活智慧王 瀏覽數:1540
70歲男斷捨離丟光相機「慘讓大腦退化」老年人整理家產該注意的事
人生需要依照不同的年齡階段，做出適當的準備與取捨。日本高齡者支援團體「一般社團法人LMN」代表理事遠藤英樹介紹從50歲到70歲，包括家中物品整理、子女房間的處理、收藏品的管理，以及是否繼續開車等問題。若能依照年齡分階段行動，不僅能避免不必要的損失，還能提升生活品質。
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![近期一位中醫師，在社群平台發布短影音，稱「懷孕或備孕時不能吃麵」，否則恐導致孩童心跳停止。此言論一出，引發婦產科醫師撻伐，台北市政府衛生局也出面回應，將請衛福部食藥署協助通報Meta，要求影片下架。本報資料照片]()
2025-09-09 13:42:06 元氣新聞 瀏覽數:1467
中醫師稱懷孕吃麵「恐釀胎兒心跳停止」 中醫師全聯會：閱聽眾自行審慎判斷
近期一位中醫師，在社群平台發布短影音，稱「懷孕或備孕時不能吃麵」，否則恐導致孩童心跳停止。此言論一出，引發婦產科醫師撻伐...
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![吃烤雞搭配蔬菜、澱粉、健康脂肪營養更均衡。圖／123RF]()
2025-09-12 11:53:41 聰明飲食 瀏覽數:1460
吃烤雞健康嗎？營養師揭食品優勢和3大隱藏健康風險
雞肉是相當受到大眾歡迎的肉類之一，而香氣十足的烤雞更是許多人的最愛，不過從健康的角度來說，烤雞這項料理可以拿幾分呢？美國Karolin Saweres和says Samantha Cassetty兩位營養師就告訴大家她們的看法。
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![AI 陪伴與孤獨感調查，填問卷抽好禮。]()
2025-08-29 10:41:52 活動最前線 瀏覽數:1457
【填問卷抽好禮】你會和AI 聊天嗎？AI 陪伴與孤獨感調查
你曾經感到孤獨嗎？ 你會和AI聊天嗎？ 世界衛生組織（WHO）指出： 長期孤獨對健康的傷害，等同於每天抽 15 根香菸！ 它會悄悄損害大腦功能、降低認知能力，並增加失智症風險。 但現
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![美國「接吻蟲病」疫情引發關注，包括加州、亞利桑那州與密西西比州等8個州傳出人類感染病例。路透]()
2025-09-17 16:03:36 元氣新聞 瀏覽數:1408
美8州爆「接吻蟲」疫情！CDC估28萬人染病 感染終身帶寄生蟲
紐約時報報導，美國「接吻蟲病」疫情引發關注，包括加州、亞利桑那州與密西西比州等8個州傳出人類感染病例，美國疾病管制暨預防...
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![天氣熱愛喝「氣泡水」？醫師提醒：這些人要小心，喝太多恐傷腸胃。(圖／ingimage)]()
2025-09-11 08:23:00 聰明飲食 瀏覽數:1387
天氣熱喝氣泡水解渴又健康？醫提醒一類人要小心 喝太多傷腸胃
炎炎夏日或飯後想提神，很多人會選擇無糖氣泡水。不過，網路上也常有人疑惑：「氣泡水對身體真的好嗎？」、「喝太多會不會有風險？」 對此，日本肝膽腸胃科醫師石岡充彬表示，氣泡水確實有助於消化、帶來爽快感，甚至能幫助控制食慾，但也並非人人適合，大量飲用還可能引起腸胃不適。
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![資深演員陳奇逝世，享耆壽95歲。圖／摘自微博]()
2025-09-14 08:43:44 元氣新聞 瀏覽數:1367
「國民奶奶」驚爆驟逝！瓊瑤羅老太「再8天過生日」享耆壽95歲
著名表演藝術家陳奇（原名陳䭲）驚爆在迎接96歲大壽的前8天過世，享耆壽95歲。她一生投身舞台與影視，憑藉精湛演技與親切形...
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![由輸入業者「洋珍國際有限公司」報驗的日本鮮密瓜，檢出殘留農藥。圖／食藥署提供]()
2025-09-16 11:25:18 元氣新聞 瀏覽數:1364
日本「鮮蜜瓜」邊境抽檢違規 澳洲1.8萬公斤「鮮茂谷柑」農藥殘留
食藥署今公布邊境查驗不合格產品，來自日本的鮮蜜瓜、澳洲的鮮茂谷柑被檢出農藥殘留含量不符規定，依規定全數退運或銷毀。食藥署...
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![主計總處最新統計指出，截至2025年6月底止，勞保潛藏負債暴增至逾13.5兆元，一年之間暴增1.7兆元。圖／聯合報系資料照片]()
2025-09-07 19:15:30 元氣新聞 瀏覽數:1361
破產速度加快！勞保潛藏負債高達逾13.5兆 一年間竟暴增1.7兆元
主計總處最新統計指出，截至今(2025)年6月底止，勞保潛藏負債暴增至逾13.5兆元，一年之間暴增1.7兆元，連帶推升我...
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