2025-10-21 09:36:23 健康你我他 瀏覽數:22
生活小改變 環保大永續／吃素少開車 不再愛名牌
步入中年後，開始重視身體養生，覺得身體健康才是一切的根本。首先從飲食方面著手改變，過去飲食口味偏重油重鹹，如今平日午休到素食自助餐挑選喜愛的菜色，如香菇、豆類及紅綠色蔬菜必點，營養充足且能促進體內環保
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![出門少開車，盡量搭乘捷運、公車等大眾運輸或步行，既能節能減碳，又能增進身體健康。圖／李建緯提供]()
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![林口長庚集結完整的各癌別團隊，提供精準癌症篩檢。圖／長庚提供]()
2025-10-17 09:37:00 元氣新聞 瀏覽數:21
長庚醫學周聚焦癌症醫療 推動AI精準篩檢
2025年長庚醫學周昨起正式展開，今年「公共議題論壇」聚焦「癌症篩檢與健保政策優化」，包括健保署長陳亮妤、立法委員王正旭...
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![海苔示意圖。]()
2025-10-09 12:45:00 聰明飲食 瀏覽數:21
醫點名「5種零食」沒那麼健康！吃多會胖、血糖狂飆 寒天果凍也中招
你是否也時常嘴饞，看到標榜植物性來源的零食，外表清爽、成分也看起來單純，就會以為「這應該比別的健康吧？」結果有時候仔細一看成分表，才發現裡頭其實藏著不少營養陷阱。對此，邱筱宸醫師拆解五樣常見的素食零食
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![高市議員簡煥忠認為防疫視同作戰，要求勞工局針對嘉里大榮物流加強勞檢。圖／取自高市議會]()
2025-10-28 10:56:14 元氣新聞 瀏覽數:21
豬瘟案外案！嘉里大榮物流未配合勞檢 高市府：全面嚴查9處營業所
嘉里大榮物流未積極配合非洲豬瘟防疫，遭高市衛生局重罰300萬元，議員簡煥宗今在議會揭露，貨運公司不僅規避防疫作業，更拒絕...
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![器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心董事長李明哲說，生命教育十分重要，包括病人自主、醫療自主等仍須持續推廣，而不是在真正末期、最後的階段再來思考。圖為民眾簽署器捐同意書。本報資料照]()
2025-10-20 06:59:00 元氣新聞 瀏覽數:21
全台逾萬人苦候移植…但每年僅400人器捐 器捐中心籲醫護主動詢問
國內器捐風氣不盛，每年僅400人左右捐贈器官、組織，但目前卻有1萬1600人正在等待器官移植，兩者人數形成明顯對比。器官...
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![知名連鎖手搖飲店「麻古茶坊」自中國大陸輸入的吸管，被檢出溶出試驗超標，共5公斤被要求退運或銷毀。圖／食藥署提供]()
2025-10-21 10:36:11 元氣新聞 瀏覽數:21
接觸酸性飲料恐溶出殘渣！「麻古茶坊」輸入中國吸管溶出試驗不合格
人人一杯手搖飲，連天團Black Pink來台開場，吃播環節都入境隨俗，拿上一杯手搖。不過，衛福部食藥署今天公布邊境不合...
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![嘉義縣非洲豬瘟災害應變中心決議全面禁用廚餘養豬，近日正式公告。圖／嘉義縣政府提供]()
2025-10-27 17:01:39 元氣新聞 瀏覽數:21
黑水虻吃廚餘、守豬瘟防線 嘉義縣全面禁用廚餘養豬
嘉義縣政府今天召開「第2次非洲豬瘟災害應變中心工作會議」，由指揮官縣長翁章梁主持，會中拍板全面禁用廚餘養豬，環保局將依法...
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-10-15 12:56:48 深度報導 瀏覽數:21
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】隱形英雄1＿移起發聲
「她什麼都沒做錯，卻被制度推向絕境。」一位新住民女性因語言隔閡與健保資格限制，錯過就醫時機，最終淪為植物人。林麗蟬從自身經歷出發，推動通譯與醫療平權，盼讓新住民不再因語言與制度成為醫療的「黑數」。她相
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![衣物換季示意圖／ingimage]()
2025-10-10 10:08:44 生活智慧王 瀏覽數:20
天氣忽冷忽熱、為換季衣服煩惱？「三階段收納法」無痛找到適合衣物
每到季節交替，天氣忽冷忽熱，是否常為每天的穿搭煩惱？日本生活家居部落客荒木步美介紹，只要運用簡單的「三階段收納法」，不必整批搬進搬出，也能讓衣替過程更順暢省時，一年四季都能快速找到想穿的衣服。
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![中國健康研究指出，透過運動降低心臟病風險，女性每週所需的運動量相較男性來得更少。（Photo by Gabin Vallet on Unsplash under C.C License）]()
2025-10-29 14:11:55 元氣新聞 瀏覽數:20
運動可降低心臟病風險 男女活動量有差
心臟病風險也有性別差異！中國健康研究指出，透過運動降低心臟病風險，女性每週所需的運動量相較男性來得更少，原因可能來自較高的雌激素水平會增強運動時的脂肪燃燒。專家指出，未達到每週運動目標的女性仍比男性更
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![許金川／名字有「發」，肝癌會一再復發嗎？]()
2025-10-25 08:18:57 許金川 瀏覽數:20
許金川／名字有「發」，肝癌會一再復發嗎？
醫師，他的名字有『發』，是不是因此肝癌才會一再復發啊？」一位太太皺著眉頭問我。
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![中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳崇桓指出，政府應規劃4大面向，包括利用AI判讀找出高危險群，加強追陽並納入慢病888計畫、建立更年期提早介入治療採疫苗觀念，更須啟動骨鬆防治研究計畫，以因應超高齡社會來臨。記者蘇健忠／攝影]()
2025-10-09 17:33:47 慢病防治 瀏覽數:20
骨鬆防治／陳崇桓：不只是老人病！骨鬆年輕化危機，預防得從「骨質疏少」開始，政府4面向幫存骨本
台灣已進入超高齡社會，中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳崇桓，在「2025健康台灣超高齡－骨鬆精準防治策略專家會議」中表示，台灣髖部骨折發生率居亞洲第一，尤其髖部骨折後一年死亡率達......
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![年長者在秋冬季時，應留意早晚溫差大，外出時戴口罩，避免曝露於PM2.5。圖／AI生成]()
2025-10-21 09:50:26 呼吸胸腔 瀏覽數:19
劇烈溫差 肺阻塞易發病增死亡風險
近日氣溫驟降，秋涼明顯。溫度持續下探，對慢性阻塞性肺病（COPD，簡稱肺阻塞）患者是一大考驗。台北醫學大學研究發現，極端高溫或低溫都會增加COPD患者發病與死亡風險達1.16倍，低溫和乾燥空氣容易刺激
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![只要補足蛋白質、鐵與維生素B12，並選擇正確烹調方式，不論長輩、兒童、慢性病患者都能健康吃素。圖/AI生成]()
2025-10-12 14:29:06 健康永續行動家 瀏覽數:19
全穀類+豆類一起煮 蔬食族補足營養缺口
隨著健康與環保意識提升，蔬食風潮在全球盛行。《世界素食人口報告》顯示，台灣素食比例高居全球第二，研究指出，素食能降低高血壓、糖尿病風險。營養師劉怡里提醒，只要補足蛋白質、鐵與維生素B12，並選擇正確烹
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![新科金鐘迷你劇女主角楊小黎說，現在就要開始預防失智，養成健康飲食、維持運動習慣。圖／楊小黎提供]()
2025-10-20 14:30:27 名人專家 瀏覽數:19
從戲劇走入生活 金鐘迷你劇女主角楊小黎分享面對失智症的真實功課
藝人楊小黎近日馬不停蹄，在第60屆金鐘獎以《台語有影—啥人顧性命》勇奪迷你劇集女主角獎，更擔任今年台北市政府衛生局預防失...
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![許金川／諾貝爾獎與怕老婆的智慧]()
2025-10-18 09:29:04 許金川 瀏覽數:18
許金川／諾貝爾獎與怕老婆的智慧
我們每個人體內，都有一支無形的國防軍 免疫系統。它靠白血球、T細胞、B細胞等分工合作，隨時辨識敵我、保衛身體。冥冥之中...
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![定期上美容院不僅是為了保養，還能實現社交目標。圖／ingimage]()
2025-10-20 09:32:19 抗老養生 瀏覽數:18
102歲美容顧問仍未退休！堅持「十天去一次理髮院」曝保持健康秘訣
日本百歲人瑞堀野智子至今高齡102歲，39歲開始擔任化妝品銷售員的她職涯長達六十三年仍未退休，並在2023年被金氏世界紀錄認定為「最年長的女性美容顧問」，日本媒體就訪問她是如何維持長壽、健康又美麗的秘訣。
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![兒子穿軍服的時間比穿便服的時間長，一段時間就會釋出一批不常穿的衣物給老爸。圖／Sam提供]()
2025-10-28 10:05:17 健康你我他 瀏覽數:18
生活小改變 環保大永續／接收兒子舊衣舊鞋 環保還能被讚年輕
誰會想到，當年那個一口飯可以含在嘴裡5分鐘的小男孩，念大學後變得又高又壯，遠遠超過當老爸的我。年輕人愛時髦，難免喜新厭舊，問題是常常東西沒有很舊，就又看上新的。怎麼辦？沒事，老爸統統接收。 從那
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![豐原區普羅咖啡館知名的東坡肉主食，業者說賣完為止。記者游振昇／攝影]()
2025-10-27 11:25:18 元氣新聞 瀏覽數:18
非洲豬瘟禁宰豬再延期 餐飲業市場搶肉知名東坡肉快賣完
非洲豬瘟疫情，中央災害應變中心昨天決議全國豬隻禁運禁宰措施再延10天，消息傳出，昨天台中黃昏市場還有部分豬肉的豬肉攤出現...
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![示意圖。]()
2025-10-09 09:27:19 生活智慧王 瀏覽數:18
飲料幾乎都含有危害健康的塑膠微粒 研究顯示熱茶是冰的2倍
英國知名學府伯明翰大學(University of Birmingham)研究人員針對全英國超市和咖啡店出售的155款熱門飲料取樣進行檢測，發現每款飲料都含有危害健康的塑膠微粒，而且熱飲的微粒含量大於
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![台灣爆發首宗非洲豬瘟確診個案，屏東縣養豬大縣，養豬場全國最多、養豬頭數第二多，農業處表示，第一輪1285場均以訪視完畢，今起展開第二輪豬場健康訪視共310場，健康狀況良好。圖／屏東縣政府農業處提供]()
2025-10-27 19:39:45 元氣新聞 瀏覽數:18
防堵非洲豬瘟...屏東養豬場全國最多 今起第二輪訪視攤商恐放無薪假
台灣爆發首宗非洲豬瘟確診個案，政府昨宣布延長禁運禁宰15天，屏東縣養豬大縣，養豬場全國最多、養豬頭數第二多，農業處表示，...
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![看電影示意圖。（路透）]()
2025-10-13 08:29:22 健康知識+ 瀏覽數:17
在漆黑戲院看電影會傷眼嗎？醫揭真正護眼之道：沒有食物能恢復視力
每年10月10日是日本的「護眼日」。日本媒體近日訪問神奈川東戶塚「片桐眼科診所」院長片桐喜彰醫師，探討電影迷最關心的問題「常去電影院看電影，會不會對眼睛不好？」
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![脊髓性肌肉萎縮症（SMA）病友兄弟出席罕病基金會成果展。本報資料照片]()
2025-10-16 09:16:30 腦部．神經 瀏覽數:17
脊髓性肌肉萎縮症不再是不治之症！日知名SMA專家：口服藥物成重要治療趨勢
過去被認為是不治之症的「脊髓性肌肉萎縮症」（Spinal Muscular Atrophy, SMA），目前已有3種藥物...
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![「初老」是身體與心理開始出現輕微老化跡象的階段，它並非一夕之間發生，而是透過生活中的種種細節逐漸浮現。]()
2025-10-09 13:39:00 健康知識+ 瀏覽數:17
開始注重養生、愛懷舊？8種「初老症狀」有感提醒你不再年輕！
「初老」指的是身體與心理開始出現輕微老化跡象的階段，它並非一夕之間發生，而是透過生活中的種種細節逐漸浮現。無論是笑容間多了幾道細紋、熬夜後精神恢復速度不如從前，甚至愈來愈喜歡回味過往，這些看似微小的變
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![金色年袋：以低碳排、低碳水的全植物飲食為核心，精選桃園在地食材，展現「吃在地、顧永續」。圖╱天晟醫院提供]()
2025-10-09 09:34:20 健康永續行動家 瀏覽數:17
從餐桌到守護土地 實踐綠色生活
氣候危機不只是地球在發燒，健康也面臨危機。我們的飲食選擇、健康管理都和低碳生活有關，聯合報健康事業部將於10月18、19日在華山1914文創園區舉辦「2025健康行動×永續未來 低碳生活市集」，邀請1
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![台大「一日完成口腔齒顎顏面重建」，幫助病人重拾笑容。記者廖靜清／攝影]()
2025-10-16 09:22:22 牙科 瀏覽數:17
腫瘤吃掉下顎 台大一天完成下巴重建
52歲石小姐近一年來下顎及牙齦明顯腫大變形，就醫發現是「下顎骨造釉細胞瘤」，9公分大小的腫瘤造成下顎骨大範圍破壞，連「下排牙齒都被推倒」。台大醫療團隊利用電腦模擬與客製化下顎骨重建技術，1天內完成腫瘤
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![台中市副市長鄭照新（中）說，第一階段疫調以口述為主，造成社會誤解十分不好意思，接下來會精準疫調，盡力在第一時間澄清完整資訊。記者陳敬丰／攝影]()
2025-10-28 13:12:24 元氣新聞 瀏覽數:17
台中市非洲豬瘟疫調遭指出10缺失 中央要求今下午3時提供精確疫調
台中市爆發全國首例非洲豬瘟案例，目前全國豬隻禁運禁宰、禁止餵食廚餘。市政府提交疫調報告，但不少地方多有出入，中央提出10...
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![白內障示意圖。]()
2025-10-20 10:19:55 眼部 瀏覽數:17
不只視力問題，還讓你變笨！醫曝白內障如何讓認知能力悄悄流失
你有沒有發現家中長輩除了視力變差，記性和反應也不如從前？或許你會認為這只是正常老化現象，但驚人的發現：白內障不只影響視力，更可能悄悄偷走你的認知能力！白內障會間接導致認知功能下降，影響記憶力和思考能力
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![台大醫院院長余忠仁（左）說，永續發展不僅是環境保護議題，更是醫療品質、社會責任與治理創新的結合。圖右為台北榮總院長陳威明。圖／台大醫院提供]()
2025-10-27 15:36:15 醫療ESG動態 瀏覽數:16
北護分院與關渡醫院簽訂ESG備忘錄 台大與北榮攜手共同推動永續
醫療永續已是國際發展熱門議題，台大北護分院與台北市立關渡醫院，為響應政府淨零轉型政策，今天簽署「ESG合作備忘錄」，雙方...
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![在民眾就醫、用藥權益當中，新藥的運用，往往可為病患帶來更多翻轉生活的契機。若疾病未能穩定控制，病人的生活將受嚴重衝擊。本報資料照片]()
2025-10-17 08:00:00 元氣新聞 瀏覽數:16
健保總額成長率達5.5%，新藥預算卻縮水！病友憂用藥權益倒退
115年度健保總額協商結果已出爐，核定成長率達5.5%，健保總額也高達9,883.35億元，而其中新醫療科技預算為78.583億元，較前一年減少1.857億元，健保總額佔比從0.86%下降至0.79%
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