2025-09-10 09:31:24 感染科 瀏覽數:784
今年百日咳累計44例 創近10年新高
衛福部疾管署昨公布今年百日咳累計確定病例數44例，為近十年同期最高，新增3例為北部一起家庭群聚病例，指標個案為一個月大男...
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![百日咳初期症狀與感冒類似，應提高警覺，有疑似症狀應及時就醫。圖／123RF]()
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![每一步走路、每一次踮腳或肌肉收縮，都能幫助血液回流心臟，維持循環暢通，防止血栓生成。圖/123RF]()
2025-09-07 09:27:52 心臟血管 瀏覽數:749
大幅降心梗風險 心臟外科醫師曝1個簡單習慣「可能救你一命」
每天只要用半小時快步走取代久坐，就能顯著降低心臟病發作風險。美國心臟科醫師德米Dr. Dmitry Yaranov近日強調，這項簡單習慣「可能救你一命」。 醫學界早已證實，規律運動能減少心臟病、
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![吃黑巧克力配牛奶看似完美的甜點搭配，實際上可能抵銷黑巧克力的健康益處。]()
2025-09-05 11:01:07 聰明飲食 瀏覽數:743
吃黑巧克力配牛奶很搭？6種食物組合不要一起吃 吃錯沒營養還可能傷身
有些食物組合簡直是天作之合：牛奶配餅乾、紅蘿蔔沾鷹嘴豆泥、炸雞佐鬆餅、培根搭雞蛋，這些經典搭配令人難以抗拒。不過，並非所有流行的組合都對健康有益。根據Real Simple報導，從營養學的角度來看，有
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![洋蔥示意圖。]()
2025-09-01 17:01:11 聰明飲食 瀏覽數:743
科學認證超級護腎蔬菜，洋蔥生吃還是熟食好？5步驟處理洋蔥不流淚
洋蔥不只是廚房常見的料理配角，更是科學認證的「護腎蔬菜」。而我們通常以煮食方式吃洋蔥，但醫師建議洋蔥生吃能保留更多槲皮素與硫化物，是最護腎的吃法。 洋蔥2關鍵成分護腎 台灣罹患腎臟病人口約12%，
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![很多膽管阻塞患者，右上腹部出現持續性或陣發性疼痛，而且疼痛會向右肩胛骨或背部放射。]()
2025-09-16 09:51:55 消化系統 瀏覽數:734
臉色蠟黃不是氣色不好而已！膽管阻塞4大關鍵症狀別忽略
膽管小小一個，但若是阻塞可能會造成嚴重影響，今天就來告訴大家膽管阻塞的4大關鍵症狀，幫助大家及早發現這個潛在的健康威脅！ 1.黃疸症狀最明顯 這可能是膽管阻塞最典型也最容易被發現的症狀！當膽管被阻
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![大愛劇《我們六個》的原型人物-林作賢老師，作客《前輩健面聊》分享將家族悲劇，轉化成陪伴他人的生命故事。]()
2025-09-15 10:28:20 橙熟Podcast 瀏覽數:729
《前輩健面聊》Podcast Ep8.餓到想生吃老鼠！《我們六個》原型人物從遊民變教師 用傷痕照亮生命
「一個學生聽完演講跑來對我說，老師，我現在決定不自殺了，因為你比我更可憐。」林作賢在《前輩見面聊》Podcast節目中，幽默地談起這段往事。 這位大愛劇《我們六個》的原型人物，是轟動社會
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![宜蘭太平山鳩之澤溫泉，溫泉示意圖。圖／林業保育署宜蘭分署提供]()
2025-09-09 11:40:31 健康知識+ 瀏覽數:704
溫泉到底養生還是健康殺手？泡湯前你該知道的潛在風險
讀者好奇寶寶在2025-8-29利用本網站的與我聯絡詢問：教授您好，我在台北市温泉發展協會的網站找到一篇文章，文中提及：溫泉中因含有許多礦物質，可以促進人體免疫功能、強化關節、減少動脈硬化及增強心臟血
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![台大醫院婦產部前主任陳思原、前住院醫師黃信穎的懲戒確定。圖／本報系資料照]()
2025-09-11 00:08:08 元氣新聞 瀏覽數:690
台大醫院婦產部 2狼醫懲戒定案
台大醫院婦產部前主任陳思原被控性騷多名女同事、前住院醫師黃信穎因性侵女病患被判刑三年。台北市衛生局公告醫師懲戒委員會決議...
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![愛吃重口味很傷腎。麻辣鍋示意圖／AI生成]()
2025-09-17 11:30:13 泌尿腎臟 瀏覽數:679
重口味、手搖當水喝都很傷腎！飲食「三控三低」，這樣吃才顧腎
你也愛吃重口味、手搖當水喝、保健品吃不停？小心腎臟偷偷「亮紅燈」，身體已經在發出警訊！ 腎不好，身體會出現什麼症狀？ 在中醫裡，「腎」不只是排尿的器官，更是身體能量的根本。 ．主氣化水液 ．
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![男性腰圍超過90公分，凸出「鮪魚肚」，小心是男性荷爾蒙失調的警訊。本報資料照片]()
2025-09-12 10:03:08 新陳代謝 瀏覽數:674
男性鮪魚肚 荷爾蒙失調警訊！睪固酮低下靠3招改善
男性腰圍≧90公分，就代表腰圍過粗，而凸出來的「鮪魚肚」，除了反映內臟脂肪的堆積，更隱藏了體內男性荷爾蒙失調的警訊。台北...
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![幾年來最有成就感的是勤練了十多年的二胡，不看譜也可拉20幾首以上的歌曲。圖／鄭漢堆提供]()
2025-09-11 09:38:24 健康你我他 瀏覽數:672
健腦新生活／日日健身健腦 97歲樂此不疲
我於72歲退休，和家人討論此後生活，要健康快樂度過餘生。
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![腸胃科醫師每天一匙橄欖油30年：便通順暢、還能預防慢性病？(圖/123RF)]()
2025-09-10 08:14:00 消化系統 瀏覽數:656
腸胃科醫師每天一匙橄欖油堅持30年：排便順暢還能預防慢性病
日本大腸內視鏡專科醫師松生恒夫長年在臨床觀察到許多沒有器質性病變卻深受便秘困擾的患者。他在30年前開始關注橄欖油，發現這個簡單的食材不僅能幫助排便順暢，還可能在動脈硬化抑制等方面展現保健效果。
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![台北癌症中心院長魏柏立指出，如果民眾真的不願意改變飲食、不願運動，那至少要去做大腸癌篩檢。記者黃義書／攝影]()
2025-09-13 09:10:26 領袖開講 瀏覽數:647
院長講堂／台北癌症中心院長魏柏立 力推大腸癌篩檢 給年輕醫師舞台
年僅59歲的大腸直腸外科醫師魏柏立，今年一月成為台北癌症中心的新任掌舵者，甫上任就對癌症中心拋出明確方向，首重「篩檢」；...
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![不同人生階段、不同生活型態，都可能出現睡眠障礙。圖／123RF]()
2025-09-14 15:24:10 精神．身心 瀏覽數:635
難以安睡好困擾 醫師分析4個飽受睡眠困擾族群的常見問題
不同人生階段、不同生活型態，都可能出現睡眠障礙。衛福部桃園醫院家醫科醫師林佳萱點出四個飽受睡眠困擾族群的常見問題，建議調整生活作息，才是求得一夜好眠的根本之道。 更年期婦女 荷爾蒙變化、夜間盜
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![「健腦小測驗」快速評估你的大腦健康 幫助延緩認知退化、預防失智症/圖源：freepik]()
2025-09-16 18:18:00 健康小測驗 瀏覽數:611
「健腦小測驗」快速評估你的大腦健康 幫助延緩認知退化、預防失智症
元氣網-失智小測驗提供簡易的大腦健康評估測驗和健腦小遊戲幫你延緩退化、預防失智症。 生活行為類 ● 是健忘還是失智？3分鐘檢測！ 注意力類 ● 顏色大作戰 ● 方向大亂鬥
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![藍莓示意圖。]()
2025-09-07 10:44:30 聰明飲食 瀏覽數:607
保護心臟及大腦健康 藍莓和1類食物一起吃更能充分攝取營養
藍莓是很好的抗氧化物、維生素與礦物質來源，相較其他水果的纖維含量較高而糖分較低，成為飲食的健康選擇。Verywell Health報導整理藍莓的食用時機、推薦搭配食物與營養價值，並且比較冷凍藍莓、新鮮
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![台中市一名男子前天在東區路倒，被救護車送進台中醫院，昨晚陳屍台中醫院外。圖／讀者提供]()
2025-08-25 17:39:45 元氣新聞 瀏覽數:605
陳屍台中醫院外…30多歲男二度路倒被送醫 曾是補習班「貝貝老師」
台中市消防局在昨晚7時許獲報，台中醫院外有民眾路倒，救護車到場發現，年約30多歲的男子已倒臥在台中醫院外的道路上，明顯死...
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![許多民眾為了省錢到大賣場採購。本報資料照]()
2025-08-30 11:46:23 生活智慧王 瀏覽數:593
節省＝不花錢落伍了！理財師揭3招家庭節約術「敢花才更能省」
談到節約，許多人第一時間會想到「不花錢」：少買、少用、甚至完全忍住不消費。然而，過度壓縮開銷不僅容易帶來壓力，還可能導致反彈，讓支出增加。日本擁有理財規劃師二級資格的專家丸山希分享了幾個案例，教你如何該花的錢要花，反而讓存款變得更容易。
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![起床不要馬上吃早餐、喝水？日本專家揭之前「未做一件事」反而會損害腸胃健康（圖／ingimage）]()
2025-08-22 15:11:56 健康知識+ 瀏覽數:590
起床不要馬上喝水、吃早餐？專家揭未做一件事 反而損害腸胃健康
想要維持腸道健康、延緩老化，不只是飲食需要注意，日常習慣也很關鍵。日本體育大學杉田正明教授提醒，腸道環境若惡化，不僅影響消化吸收，還會讓疲勞恢復得更慢，甚至影響腦部發展與心理狀態。
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![攝護腺肥大增生，會造成一些小便症狀，如果沒有處理，將損及膀胱及腎臟功能。圖／123RF]()
2025-09-11 09:50:59 泌尿腎臟 瀏覽數:550
盡早治療攝護腺 享受「順暢」人生
72歲李先生有糖尿病、高血壓、冠心症等疾病，即便早晚頻尿也不在意，一次因心臟問題住院，期間他抱怨長期頻尿、小便困難且漏尿，經檢查後發現每次尿完殘留尿高達500cc，在藥物治療下無法自行排尿，也無法接受
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![示意圖。]()
2025-08-28 16:18:12 生活智慧王 瀏覽數:543
充電器不拔真的沒關係？1個關鍵風險可能比電費更可怕
現代生活中，我們被各種可充電設備包圍，例如家裡的插座旁可能就有手機或筆電的充電器，長年插著不拔。然而，這樣做有沒有風險？會不會默默增加電費？ 充電器裡面有什麼？ 專家指出，不是所有充電器都
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![許金川／食道、呼吸道、尿道，「道不同，不相為謀？」]()
2025-09-13 09:06:02 許金川 瀏覽數:540
許金川／食道、呼吸道、尿道，「道不同，不相為謀？」
孔子說過：「道不同不相為謀！」原本是做人處世的智慧，但放到人體醫學裡，竟然同樣適用。
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![台北榮總婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘指出，黑木耳不是單純的配角，而是默默守護健康的小幫手。本報資料照片]()
2025-09-08 12:06:33 元氣新聞 瀏覽數:537
餐桌上的「超級食物」更是平價補鐵劑 醫揭黑木耳五大養生功效
日常餐桌上，黑木耳很常出現，可能是便當裡的一道涼拌菜，或是炒青菜時順手丟一把。很多人覺得，木耳就是個「配菜」，脆脆的口感...
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![示意圖。]()
2025-09-15 09:39:19 精華區 瀏覽數:536
洪子仁／醫療照護新局 醫管者扮關鍵角色
2025年是全球醫療照護產業的關鍵轉型時刻，根據勤業眾信「2025醫療照護產業展望」調查，醫療體系正面臨4大壓力：營運成本上升、人力短缺、數位轉型落差，以及病人對醫療體驗的高期望。這些挑戰並非個別事件
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![財團法人厚生基金會執行長陳柏同（右起）、中華民國護理師護士公會全國聯合會理事長陳麗琴、台灣醫院協會理事長李飛鵬、國立陽明交通大學校長林奇宏、聯合報健康事業部營運長吳貞瑩、衛生福利部附屬醫療及社會福利機構管理會副執行長林名男下午一起出席「健康永續ESG評選會議」。記者蘇健忠／攝影]()
2025-09-09 00:00:02 健康永續行動家 瀏覽數:511
健康永續ESG評選／「中榮」拚智慧醫療 「小港」推便民措施
聯合報與厚生基金會舉辦「二○二五健康永續ESG評選」，台中榮民總醫院與高雄市立小港醫院分別獲得首獎，台中榮總院長傅雲慶表...
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![二○二五健康永續ESG評選為我國首個彰顯醫療院所健康永續作為的獎項，陽明交大校長林奇宏（中）任評審主任委員。記者蘇健忠／攝影]()
2025-09-09 00:00:02 健康永續行動家 瀏覽數:506
醫院健康永續ESG評選 護理人力成關鍵
由聯合報健康事業部與財團法人厚生基金會舉辦「二○二五健康永續ESG評選」，為全國第一個彰顯醫療院所健康永續作為的獎項，成績揭曉，首獎「健康永續卓越典範獎」得主為台中榮總、高雄市立小港醫院，另有廿六家大
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![百花腐皮捲 圖/陳芸英提供]()
2025-09-14 11:28:57 營養食譜 瀏覽數:501
炒鍋兩用 先蒸後炒保留營養也減少油煙
在各式各樣烹飪器具中，電鍋以操作簡便著稱，只需按個鍵即可完成一道美食。而炒鍋則兼具蒸、煮、炒、燜等多項功能，是實用性極高的鍋具；若再搭配蒸架，更能靈活運用於多元料理之中，讓下廚過程得心應手。 「
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![異位性皮膚炎是一種免疫系統失調引起的慢性疾病。圖／123RF]()
2025-09-11 09:52:23 風溼過敏免疫 瀏覽數:480
異位性皮膚炎 約3成病人試偏方
9月14日是異位性皮膚炎日，異位性皮膚炎病友協會歷經2年調查，發現三分之一病友為求疾病根治，曾經嘗試「另類療法」。異位性皮膚炎病友協會名譽理事長、台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜說，病友最常嘗試食療、中草
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![研究指出長者失去生活目標不利於「大腦健康」。圖／freepik]()
2025-09-08 15:18:41 大腦健康 瀏覽數:480
預防失智症其實不難！最新研究：簡單心態轉變可降低罹病風險
失智症是一種退化疾病，通常出現在老年人的身上，症狀包括：記憶力與思考速度下降、情緒障礙、語言障礙、行動能力降低等等。根據加州大學最新一項研究指出，建立生活目標感可以有效降低罹患失智症的風險。
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![李姓男子南下高雄訪友，獨坐在超商騎樓，突然暴斃。記者林保光／翻攝]()
2025-08-26 08:54:26 元氣新聞 瀏覽數:476
男子高雄訪友獨坐超商前 竟全身癱軟暴斃
1名李姓男子昨晚獨自坐在高雄市前鎮區某超商前，突然全身癱軟，倒在騎樓下，警、消據報到場，發現他已經氣絕，已報檢察官相驗，...
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