2026-03-21 02:35:10 Podcast 瀏覽數:54

🎧｜急診室也有安寧病房？他曾救不回母親，強調最好醫療是陪家屬走過最痛一哩路

「當我們透過斷層掃描、會診神經外科，確認病患的昏迷指數僅剩三分、瞳孔放大且腦幹反射消失時，我們必須思考：『除了維持呼吸，我們還能為病人做什麼？』」亞東紀念醫院急診醫學部主治醫師孫仁堂提到，急診不應只有前段的搶救，更需涵蓋後段的善終。「以前我們都覺得，死亡宣告......

2026-03-20 08:42:21 生活智慧王 瀏覽數:53

廚房一物品若沒清洗「比馬桶還髒」她分享幾分鐘就能快速消毒

廚房中有一樣幾乎人人都會使用的物品，可能比馬桶還要骯髒。專家指出，海綿是經常被忽略的清潔工具，沒做好清潔容易變成細菌滋生的溫床，只要掌握簡單方法，就能幾分鐘大幅降低污染風險。

2026-04-05 11:25:05 癌症防治 瀏覽數:52

2026癌症論壇／健康大數據會洩漏隱私嗎？熊昭：分級治理能兼顧研究與人權

「癌症一旦發生，治療的幫助相對有限，因此預防變得非常重要。」國家衛生研究院群體健康科學研究所名譽研究員熊昭表示，癌症成因極其複雜，是基因與環境（包括生活型態）交織的結果。國衛院已透過「健康大數據永續平台」，建立肺、肝、乳癌及大腸直腸癌等主題資料庫供各界研究使用，並結合台灣人體生物資料庫（Taiwan Biobank），逐步建構精準風險預測模型，幫助國人搶先掌握健康風險。

2026-03-29 11:39:28 中醫 瀏覽數:51

中醫安神處方 告別失眠與焦慮

常常有病人跟我抱怨，最近老是睡不好，一躺下來腦袋就轉不停，隔天感覺沒睡飽，精神不濟，說他真的很痛苦。而且只要遇到壓力大的事情，就開始焦慮，心臟跳得好厲害。

2026-03-23 09:22:13 保健食品瘋 瀏覽數:51

吃西藥會傷腎？廣告上的奇蹟藥丸才應該小心

日前幫岳父抽血，結果發現腎功能指數輕微下滑。詢問常見的危險因子與生活習慣，他都一一否認；直到最後他才小聲說：「最近在電台聽到一款『護腎丸』，沒照說明服用，一天只有吃『8顆』。」

2026-03-31 00:31:30 元氣新聞 瀏覽數:51

搶救產科！接生費擬調升、最高3倍 最快下半年上路

少子化衝擊醫療體系，產科首當其衝。衛福部長石崇良昨表示，因應出生人口快速下滑與產科醫師流失，規畫全面調升接生給付，收治風險程度最高者，給付可達現行三倍，另搭配偏鄉保障機制，穩住產科量能，預計最快今年下半年上路。

2026-04-02 11:50:21 癌症防治 瀏覽數:51

2026癌症論壇／多發性骨髓瘤治療邁新里程 四合一療法提高存活

「許多人還來不及等到藥就離開了」中華民國骨髓移植學會理事長、中醫大內科部副主任葉士芃解釋，多發性骨髓瘤患者每一線治療轉換的過程中，往往會流失約二至三成的病人。為了與病魔賽跑，「第一線即使用最有效的藥物」已成為國際治療趨勢。 目前國際的治療策略為先使用「四合一標靶治療」後進行骨髓移植。葉士芃解釋，這是在現有的標準三合一治療：標靶藥物、免疫調節劑、類固醇的基礎上，額外加入單株抗體（Anti-CD38），能更精準打擊癌細胞。 根據國際研究數據，第一線使用四合一療法，患者在4.5年內病情無惡化的比例可超過68%。葉士芃評估，若病人積極配合治療，即便未來復發再銜接二、三線藥物，總存活期有機會達到七年以上。 即使是75歲發病的年長者，若病情控制良好，其壽命與台灣平均餘命85歲已相差不遠。此外，有效的治療同時可迅速改善疾病帶來的骨頭疼痛與疲倦，提升生活品質。 然而，現行健保四合一療法的給付，僅開放65歲以下且適合骨髓移植的患者。根據中華民國骨髓移植學會統計，

2026-04-02 16:18:20 感染科 瀏覽數:51

國內本土首例「禽傳人」H7新型A流！彰化7旬鴨農染疫 匡列33人

疾管署今公布國內首例「本土」H7流感，個案為中部70歲有慢性病的彰化男鴨農，今研判確診，3月20日出現症狀，目前住院治療已好轉，個案所養鴨子經採檢為陰性，將採檢鄰居家禽，研判為偶發禽傳人事件，目前已匡列33人，其中3人預防性投藥。個案目前病況已好轉，持續隔離治療中。

2026-03-27 08:48:40 飲食與癌症 瀏覽數:50

牛津研究：「素食型」飲食方法 可將五種癌症風險降低達30%

一項涵蓋180萬人的研究顯示，以蔬菜和水果為主的素食型飲食可降低約30%罹癌風險，但純素飲食未必更健康，甚至在某些癌症上風險較高。專家建議均衡飲食，重點在多蔬果、少加工肉。

2026-04-03 09:30:13 杏林．診間 瀏覽數:50

醫病平台／請你把我當作自己的孩子一樣

醫師「睿宇」表達對恩師的關懷，稱希望恩師把他當作孩子，強調醫生與病人間的情感連結。該醫師分享對病人的細心照顧，令恩師深感驕傲，並回顧職業生涯中的感動與成就。

2026-03-20 09:31:53 健康你我他 瀏覽數:50

年後減重祕訣／掌握3關鍵 減重不必挨餓

過年後、出國回來，褲頭變緊、腰圍變粗，幾乎每個人都遇過。我生完3個孩子後胖了10年，試過中醫、生酮、重訓，體重卻1公斤都沒少，甚至愈來愈胖。直到被檢查出糖尿病前期，才正視「肥胖」這件事。

2026-04-05 11:14:36 癌症防治 瀏覽數:49

2026癌症論壇／方俊凱：科技走入安寧照護 及早看見家屬的悲傷

安寧照護的初衷，不僅是為了病人的善終，還要讓家屬能夠繼續好好走下去。財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會董事長、台北馬偕紀念醫院安寧療護教育示範中心主任方俊凱指出，若等到病患過世才提供關懷，對於承受巨大悲慟的家屬而言，往往「太慢了」。為此，團隊致力於將AI科技融入安寧照護，實現精準的全人照顧，也讓馬偕醫療團隊榮獲國家醫療品質獎（NHQA）的「卓越中心獎」肯定。

2026-03-16 14:54:00 陳亮恭 瀏覽數:49

【慢漫談老】陳亮恭×蘭萱 提早開始一場心理練習，在失去摯愛的風雨中，幫助自己等到放晴

這是場關於「變老」的對談，從高齡醫學權威陳亮恭完成《杖藜過橋東》的那些日子談起。原以為在為診間裡的長者尋找轉念之窗，卻在深夜與陶淵明、蘇軾等古人對話的過程中，看見另一種老去的可能——最後被療癒的，竟是自己。 因此，書完成後，他走進聲音的現場，透過與主持人對談，將這份體悟送給不同世代的聽眾。「慢漫談老」不是教人怎麼老，而是陪我們提早為未來準備一種心境：在世界不斷失去、失落時，替心留一點慢，也為自己留一處安放。

2026-03-18 10:04:36 生活智慧王 瀏覽數:49

怕不乾淨？美國CDC最新評分揭最乾淨郵輪名單：三家並列第一

根據CDC的衛生評分，維京海洋郵輪 II、維京探險及水晶郵輪並列最清潔郵輪公司，平均獲得99分。小規模郵輪公司通常能維持較高衛生標準，但大型品牌如維京亦表現卓越。

2026-03-19 09:32:25 肺癌 瀏覽數:49

回應LDCT肺癌篩檢爭議 石崇良：致力減少不必要手術

肺癌位居國人癌症之首，衛福部國健署將肺癌「低劑量電腦斷層（LDCT）」納入第5癌篩檢，但有專家質疑篩檢的陽性率偏低造成過度診斷，民眾接受不必要的肺葉切除手術。衛福部長石崇良昨日回應，2024年起健保署將各醫院差異回饋給醫院，與2025年相比，陽性率已有改善與提升，將持續努力讓早期癌症減少不必要手術，讓病人避免挨刀受苦。

2026-04-02 13:56:18 活動最前線 瀏覽數:48

揮桿不只是運動——高爾夫成為預防失智與城市生活新趨勢

在高齡化社會下，「預防失智」逐漸成為日常課題。研究指出，結合大腦思考與身體活動的運動，更有助於延緩認知退化。高爾夫正是其中之一。從距離判斷、策略思考到揮桿控制，每一次擊球，都是大腦與身體的同步訓練。

2026-03-17 09:47:13 淋巴癌 瀏覽數:47

29歲女多年全身長疹子「所有醫生都斷定濕疹」竟是癌症四期徵兆

許多人都有的皮膚常見症狀竟然是癌症。一名女子從青少年時期就一直被不明原因的皮疹所困，所有醫生都診斷為濕疹，多年後才發現那其實是第4期淋巴癌的徵兆。

2026-04-01 09:36:46 杏林．診間 瀏覽數:47

醫病平台／家後的體悟

一位男性病人於診所中分享其太太因乳癌去世的經過，表達無法面對治療的無奈與自責。醫師透過傾聽陪伴，使病人感受到支持與理解，反映了醫病關係中的人文關懷。

2026-03-16 11:59:09 聰明飲食 瀏覽數:46

鮭魚不同部位和煮法會影響健腦成份！5種最健康鮭魚食用方法

鮭魚是最受到歡迎的魚肉料理之一，其富含蛋白質、DHA、Omega-3、維生素、礦物質等成分，營養價值也相當高，烹飪用途更是廣泛，無論是煙燻、水煮、生魚片或是做成照燒鮭魚都很適合。《每日郵報》就整理營養師們的意見，比較不同種類與料理方式的鮭魚在營養價值方面產生的差異。

2026-03-19 17:41:36 癌症防治 瀏覽數:46

2026癌症論壇／抗癌新思維：醫籲治療前補營養 體重下降已太遲

2026-03-27 11:17:20 生活智慧王 瀏覽數:46

洗澡水能再拿來洗衣服嗎？把握「黃金利用時機」，3招避開細菌與異味風險

通膨省錢出奇招，洗澡水拿來洗衣服真的行嗎？洗衣專家提醒，剩水藏有皮脂與細菌，用錯恐讓衣物發臭。洗衣專家教「再利用 3 原則」，省水費又不犧牲衛生。

2026-03-15 09:36:33 聰明飲食 瀏覽數:46

更健康的關鍵在搭配 營養師推薦No1.的燕麥種類及最佳吃法

燕麥向來被視為健康飲食的代表，是富含膳食纖維的全穀類食物，有助於心血管健康與體重管理。不過，市面上的燕麥種類繁多，從鋼切燕麥、傳統燕麥片到即食燕麥，究竟哪一種最健康？美國Case Western Reserve大學醫學院臨床營養師、註冊營養師Lindsay Malone指出，關鍵在於「加工程度」與「血糖反應」。

2026-03-24 14:18:36 皮膚 瀏覽數:45

蕁麻疹反覆發作好困擾？6大「蕁麻疹原因」助對症下藥

蕁麻疹反覆發作困擾眾多患者，網友熱議六大原因，包括食物過敏、急性感染、環境過敏以及壓力與情緒起伏等。專家指出，若症狀持續或頻繁出現，應尋求醫療評估，對症下藥是關鍵。

2026-03-30 10:40:34 健康知識+ 瀏覽數:44

「固定就寢時間」比「想睡就睡」好？專家建議睡前做1事更健康

許多人睡前會設定起床鬧鐘，但較少人會為上床睡覺時間設定提醒通知。依相關睡眠研究與專家觀察，維持規律作息與固定就寢時間，與較佳健康結果相關。美國專注於長壽醫學的醫師與睡眠健康專家也建議，民眾可在睡前設定鬧鐘，以幫助建立固定就寢時間。一份由倫敦政治經濟學院學者與英國健康保險機構合作發布的睡眠白皮書分析指出，規律的睡眠時間可能有較佳的健康結果，且與壽命差距約4年相關。

2026-03-29 10:15:00 深度報導 瀏覽數:44

被照顧者變創作者 聯合報攜手百靈佳舉辦「新醫情圖庫-長輩攝影行動」

日照中心裡灑進溫暖的陽光，一群長輩拿著立可拍相機，左看右看，開始動了起來，尋找拍攝的對象。從每天噓寒溫暖的老師，到平時不曾注意的角落，按下快門的瞬間都成了美好的畫面與回憶，那一刻，他們不再只是被照顧的長者，而是正在創作的人。

2026-03-19 12:40:13 元氣新聞 瀏覽數:44

健保署澄清肺葉切除每年4000例 高志文：去年已達2萬1753例

台北醫學大學公共衛生學院教授高志文投書媒體，指出台灣因將「低劑量電腦斷層（ＬＤＣＴ）」納入第五癌篩檢，疑似有普篩、過度診斷之嫌，大幅增加肺結節、肺癌手術，諷刺台灣已成「肺葉切除王國」；健保署長陳亮妤昨於立法院說明，我國近三年肺葉切除手術維持在4000多例，去年所有接受肺部切除手術者，高達92%領有「肺癌」重大傷病卡；高志文今指出，該數據證實手術量暴增的質疑。

2026-03-24 11:01:21 新陳代謝 瀏覽數:43

男3個月瘦12公斤卻性功能下降 中醫揭瘦瘦針引發的代謝與生殖警訊

全球減重風潮延燒，GLP-1類藥物（俗稱瘦瘦針）成為不少人快速瘦身的選項。一名42歲科技公司主管3個月內減重12公斤，血糖與腰圍數字亮眼，卻隨後出現性慾下降、晨間勃起消失與肌肉無力等情況。中醫師指出，體重下降不等於身體全面升級，若忽略代謝與生理機能平衡，可能在短時間內「瘦了數字」，卻讓身體提前進入「省電模式」。

2026-03-27 08:16:37 淋巴癌 瀏覽數:43

好好先生、好好小姐個性驟變，竟是罕見腦部淋巴瘤作祟！

淋巴瘤早期症狀包括「燒、腫、癢、汗、咳、瘦」，不過並非所有淋巴瘤皆如此，中華民國血液病學會理事長暨台大醫院內科部血液腫瘤科主治醫師柯博升表示，當淋巴瘤長在大腦，情況就會很不一樣，在臨床上，少數病患會出現個性驟變，從原本溫和的好好先生、小姐，變得暴躁易怒，這類症狀容易被誤以為是壓力或情緒問題，未及時就醫；此外也有病患出現肢體與視覺障礙症狀，相對較容易察覺。

2026-03-26 18:49:07 元氣新聞 瀏覽數:42

全台已打逾54萬劑！新北診所赫見GSK流感疫苗含混濁物 疾管署急回收

新北市一家診所在進行檢查疫苗作業時，赫然發現其中一劑GSK流感疫苗有白色混濁物，經通報不良事件，同批號在診所的41劑將全數回收。衛福部疾管署發言人林明誠表示，目前14縣市同批號疫苗仍有2642劑，已先通知暫停使用並全數封存，後續將要全數回收。食藥署也同步要求GSK提交相關報告。

2026-03-19 09:38:03 聰明飲食 瀏覽數:42

醫師列生病應避免食用的「健康食物」 稀飯和水果都上榜

生病的時候會影響胃口，患者往往會被建議吃容易消化、好吸收的食物來補充營養，然而有些食物看似健康，在醫師眼裡卻是生病時應該避免的，常見的粥、湯麵、水果都上榜。