2025-11-21 09:25:03 醫聲要聞 瀏覽數:62
抗生素保衛戰／張峰義示警：抗生素危機將致醫療體系崩潰，台灣面臨「無藥可用」
「抗生素是所有現代醫療的根基。」台灣感染症醫學會理事長張峰義指出，目前抗生素的問題，在於日益嚴峻的「抗藥性」（AMR）與全球供應鏈斷裂的雙重夾擊。無效的抗生素讓器官移植、複雜外科手術、癌症化學治療所伴隨的感染風險......
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![台灣感染症醫學會理事長張峰義指出，目前抗生素的問題，在於日益嚴峻的「抗藥性」（AMR）與全球供應鏈斷裂的雙重夾擊。無效的抗生素讓器官移植、複雜外科手術、癌症化學治療所伴隨的感染風險將無法控制。本報資料照片]()
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![糖尿病前期患者，透過飲食調整、運動與控制體重，搭配藥物，有機會讓血糖恢復正常。圖／123RF]()
2025-11-13 09:26:11 新陳代謝 瀏覽數:61
糖尿病控制仍恐傷心 小心2大警訊
糖尿病是台灣常見的慢性病，據113年國人死因統計，糖尿病排名第五，死亡人數達1萬零663人。新陳代謝暨減重專科醫師周建安...
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![全自動盒裝藥發藥機幫助提升用藥安全，讓藥師有更多時間發揮專長照護病人。記者廖靜清／攝影]()
2025-11-07 09:24:00 用藥停看聽 瀏覽數:61
台大北護智慧藥局再升級 全自動盒裝藥發藥機啟用
台大北護分院「智慧藥局」再升級！引進最新「全自動盒裝藥發藥機」昨天正式啟用，可以分擔藥師工作量、提升用藥安全。台大醫院北...
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![水壺示意圖。記者賴昀岫／攝影]()
2025-11-11 09:47:23 生活智慧王 瀏覽數:61
水壺裡的水能放隔夜嗎？專家這樣建議！水瓶未定期清洗「比馬桶還髒」
許多人每天隨身攜帶環保水瓶，無論外出或工作，都會不斷補充清水飲用。然而，即使只裝乾淨的水，專家仍強調，水瓶需要定期清洗，否則恐成為細菌與黴菌的溫床。 匹茲堡大學醫學中心（University
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![中醫師提醒，睡覺流口水看似小問題，其實反映了身體「津液運行」出了狀況；示意圖。圖／123RF]()
2025-11-19 10:27:16 元氣新聞 瀏覽數:61
一覺醒來枕頭滿滿「口水味」 中醫：恐是「脾虛」警訊 可靠這招調養
32歲的張小姐，平常工作忙碌，常常外食又喜愛喝手搖飲。最近發現每天早上起床枕頭都濕一大片，且食欲變差，吃一點東西就脹氣，...
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![知名廠牌進口中國速凍葡萄 逾4.7公噸退運銷毀]()
2025-11-18 12:24:31 元氣新聞 瀏覽數:60
知名廠牌進口中國速凍葡萄 逾4.7公噸退運銷毀
食藥署今天公布邊境檢驗不合格名單，知名廠牌從中國進口的速凍葡萄農藥殘留違規，分別是「祿芬隆」超標與發現不得檢出的「依滅列...
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![冬天盛產白蘿蔔，白色食物滋陰潤肺。本報資料照片]()
2025-11-06 15:24:16 元氣新聞 瀏覽數:59
明天立冬！補氣未必要吃麻油雞、薑母鴨 中醫推「白蘿蔔」調和脾胃
明天（11月7日）是廿四節氣中的立冬，代表冬季正式開始。古人認為，立冬寒氣重、身體容易不適，因此要補充營養恢復元氣。中醫...
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![腎絲球腎炎早期幾乎沒有明顯症狀，治療關鍵在及早發現。圖／AI生成]()
2025-11-18 10:16:37 泌尿腎臟 瀏覽數:59
尿液變色別輕忽 腎絲球腎炎不痛不癢恐會造成慢性腎臟病
小張是一名上班族，平時身體健康，某天卻驚覺尿液偏紅，原本以為是吃火龍果造成的，沒想到幾天後泡泡尿不散，顏色更為深沉。就醫檢查發現有蛋白尿和血尿，確診為「腎絲球腎炎」。由於腎絲球腎炎早期幾乎沒有明顯症狀
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![上廁所示意圖。路透]()
2025-11-07 14:55:32 健康知識+ 瀏覽數:58
半夜總是想起床上廁所？醫建議睡前5小時這樣做能有效改善
半夜總是被尿意吵醒，無法一覺到天亮？泌尿科專家吉田正貴指出，夜間頻尿是中老年人常見的睡眠干擾原因，背後可能與「夜間多尿」、「蓄尿障礙」或「睡眠障礙」有關。特別是夜間多尿最常見，只要掌握幾個簡單的日常動作，就能明顯改善夜尿問題。
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![北醫附醫復健科主治醫師蕭可倚 記者胡經周／攝影]()
2025-11-16 11:34:43 骨科．復健 瀏覽數:58
這痠那痛該不該吃止痛藥緩解？醫建議立刻讓患部休息最有效
身為孩子的媽、也是北醫附醫復健科主治醫師的蕭可倚，最能理解「疼痛」二字。孩子誕下那一年，她幾乎全程親抱、餵、哄，沒多久就出現典型的「媽媽手」，即「狹窄性肌腱滑膜炎」，從拇指外側痛到手腕，只要一用力就痛
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![甲狀腺功能異常引起的高血脂，並非單純的脂肪問題，而是身體整體代謝與氣血失衡的表現。圖／123RF]()
2025-11-17 09:29:57 新陳代謝 瀏覽數:58
高血脂 當心是甲狀腺在作怪
不少人有「高血脂」問題，進一步檢查竟發現甲狀腺功能異常。甲狀腺與人體代謝息息相關，一旦失衡，脂肪代謝會受影響。中醫師周宗...
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![室內晾衣物示意圖。圖／ingimage]()
2025-11-08 09:55:46 生活智慧王 瀏覽數:58
室內曬衣哪裡最快乾？專家揭「窗邊不是最佳解」：一關鍵有效排濕除臭
許多人在室內晾衣時，經常覺得不容易乾、總有一股悶味等困擾。日本居家清潔顧問おかみ提醒，問題往往不在於洗劑或天氣，而是「選擇晾曬的地點」。只要掌握空氣流動與濕度管理，就能讓室內晾衣變得更快、更清爽，甚至更衛生。
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![骨盆腔發炎主要是由細菌感染引起。圖／123RF]()
2025-11-10 09:18:41 婦產科 瀏覽數:58
下腹悶痛別輕忽！骨盆腔發炎常不自知 長期恐釀不孕
骨盆腔發炎是女性常見的感染性疾病，主要是子宮、輸卵管或卵巢等內生殖器官遭細菌感染而發炎，通常發生在開始有性行為的女性身上，細菌會由陰道往上蔓延，感染子宮與輸卵管，造成水腫、堵塞，進而形成膿瘍，使整個骨盆腔陷入感染。
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![香港示意圖。(圖：shutterstock)]()
2025-11-26 14:07:00 元氣新聞 瀏覽數:57
歐洲多國爆發禽流感 香港暫停進口有關地區禽肉
歐洲多地近期相繼爆發高致病性禽流感，香港食物安全中心24日宣布，暫停從相關地區進口禽肉及禽類產品（包括禽蛋），以降低病毒...
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![洗衣示意圖。]()
2025-11-09 18:28:23 生活智慧王 瀏覽數:57
用冷水洗衣能避免衣物縮水 但專家建議4類紡織品更適合熱水洗
不少人都認定，為免衣物縮水或更容易清除污漬，用冷水洗滌比用熱水好得多。然而有專家指出，有些衣物是用熱水清洗的效果更理想，關鍵在於認識哪些衣物確實需要高溫洗滌，哪些衣物只適合用冷水以保持其品質。
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![「聯合報退休力大調查」發現，全民的退休能力連續4年不及格，民眾最怕退休後錢不夠用，卻沒有及早規畫準備退休金。記者葉信菉／攝影]()
2025-12-05 20:00:00 來測你的退休力 瀏覽數:57
2025退休力大調查／連5年不及格！提升退休韌性才能面對全球化連鎖效應
韌性指面臨突發事件或日常壓力時，快速準備、吸收、適應、學習、轉變並恢復的能力。新冠疫情以來，國際秩序與人們生活節奏重塑，地緣衝突使能源與供應鏈面臨前所未有的壓力，近一年美國總統川普的關稅新制為全球貿易
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![交通部公路局今年10月1日推出「駕照管理三策略」，其中高齡換照新制將於明年5月上路，交通部今再公布，由71歲雙金沈文程擔任高齡換照新制宣導代言人。記者胡瑞玲／攝影]()
2025-11-04 16:05:17 元氣新聞 瀏覽數:57
高齡換照新制明年5月上路128萬人受影響 71歲雙金歌王成模範代言人
交通部公路局今年10月1日推出「駕照管理三策略」，其中高齡換照新制將於明年5月上路。交通部今再公布，由71歲的金曲金鐘歌...
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![橄欖油。]()
2025-11-09 08:37:00 聰明飲食 瀏覽數:56
營養師實測每日攝取一匙橄欖油 身體變化結果曝
社群媒體上的健康達人紛紛將橄欖油當作靈方妙藥一口喝下，營養師蘿倫·曼納克（Lauren Manaker）對此深感好奇。她表示，橄欖油富含健康脂肪與抗氧化劑，聽起來確實很棒，於是決定親自嘗試並記錄成效；
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![台北市警察局召訓各分局及保安警察大隊幹部及第一線執法員警，辦理「唾液毒品快篩試劑執法教育訓練」。記者廖炳棋／翻攝]()
2025-11-11 11:13:14 元氣新聞 瀏覽數:56
北市1至9月近千件毒駕 未來快篩拒測「罰18萬、吊銷駕照」
台北市警察局今年1至9月，共計查緝954件施用毒品後駕車案件，比前年同期增加831件，數量大增原因，是因刑法修正公共危險...
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![真正影響健康的關鍵，控制體脂率比單純減重更重要。圖╱123RF]()
2025-11-12 10:38:12 健康瘦身 瀏覽數:56
BMI太高太低都不好，理想數字曝！管控體脂肪更重要
許多人追求完美體態，總希望BMI值愈低愈好，聯安診所心臟內科主任施奕仲表示，真正影響健康的關鍵，不在體重數字或是BMI，...
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![圖/freepik]()
2025-11-11 11:22:23 健康永續行動家 瀏覽數:56
黃琡雅／全球醫療ESG新局下的綠色醫療韌性：台灣醫院之數位雙軸轉型
人類文明之發展歷程，在工業革命前，數十萬年的人類歷史如同在黎明前的薄霧中緩步前行，工具簡陋、革新稀疏、世代更迭彷彿細水長流。歷史齒輪在十八世紀末的工業革命，啟動一波波新科技革命。第一階段的機械動力（1
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![一批由馬來西亞進口的結球萵苣，在邊境被驗出農藥芬普尼殘留達0.003ppm，已超過法規容許值0.001ppm，整批共9680公斤，在邊境被要求退運或銷毀。圖／取自食藥署官網]()
2025-11-18 10:37:44 元氣新聞 瀏覽數:55
馬來西亞結球萵苣芬普尼殘留超標3倍 近1公噸食藥署要求退運或銷毀
衛福部食藥署今天公布邊境查驗不合格品項，包含蔬果、醬油、維生素飲料等共10項不合格。一批由馬來西亞進口的結球萵苣，在邊境...
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![過去腸病毒較易出現在夏季，今年卻是入冬後進入流行期。聯合報系資料照片／記者陳雅玲攝影]()
2025-11-18 16:59:40 元氣新聞 瀏覽數:54
腸病毒病毒株轉變 冬季才進入流行期…疫情估明年1月下旬趨緩
國內近期腸病毒疫情進入流行期，過去腸病毒較易出現在夏季，今年卻是入冬後進入流行期。疾管署發言人曾淑慧表示，主因是社區流行...
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![火鍋、燒烤、麻辣鍋是冬季最受歡迎的美食，卻暗藏腸胃殺機。圖/AI生成]()
2025-11-23 13:08:24 聰明飲食 瀏覽數:54
吃完火鍋以冰解辣？營養師提醒冷熱交替最傷腸胃
入冬後天氣驟冷，許多人愛圍爐吃火鍋、補身驅寒，但醫師提醒，冬季氣溫低、日照減少，不少人會出現血壓波動、手腳冰冷、情緒低落與消化不良等問題，若暴飲暴食、冷熱交替或過度進補，恐讓胃酸逆流、腸胃炎及便祕等問
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![夫妻之間爭吵過後是否還能修補裂痕，找回相愛的感覺？圖／ingimage]()
2025-11-07 08:48:18 愛情診療室 瀏覽數:53
夫妻吵到不可開交只剩離婚一途？4方法讓瀕臨破裂婚姻重拾親密感
所謂相愛容易相處難，在關係裡難免會面臨摩擦與爭吵，需要雙方不斷溝通、努力經營，加拿大擁有15年經驗的臨床心理學家Jody Carrington，就在文章中分享了改善伴侶溝通、讓親密關係自然升溫的4個技巧。
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![苗栗縣再次檢出鼬獾狂犬病陽性案例。圖／聯合報系資料照片]()
2025-11-19 11:54:43 元氣新聞 瀏覽數:53
苗栗今年第5例野生鼬獾驗出狂犬病陽性 接觸犬隻均呈陰性
苗栗縣通霄鎮某牧場本月9日拾獲1隻野生鼬獾屍體，經送驗呈狂犬病陽性。農業部動植物防疫檢疫署今表示，苗栗縣通霄鎮接觸狂犬病...
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![用餐，本來就該是放鬆享受，而不是一次次驚奇的冒險。圖／林麗卿提供]()
2025-11-24 09:41:46 健康你我他 瀏覽數:53
喉中卡住的瞬間／魚刺卡喉驚魂記 吃飯再不敢搶快
外子做事認真、有效率，連吃飯也講究速度，經常三口併兩口，像是和時間賽跑一樣。結果三不五時地飯粒誤入氣管，害他咳得面紅耳赤。剛開始家人見他不停咳嗽，總會遞上茶水，提醒他放慢速度，但他都擺擺手說：「卡到氣
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![營養師提醒，外食族的自保之道，在於掌握好醣、好油、高纖、優質蛋白質的飲食原則。記者廖靜清／攝影]()
2025-11-06 17:31:14 元氣新聞 瀏覽數:53
飲食調查！逾4成上班族天天外食 「三大代謝NG行為」你中了幾項
台灣外食人口多，近7成有外食習慣，超過4成上班族更是天天外食。台灣營養基金會、長庚科技大學保健營養系公布「代謝認知與飲食...
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![冬季氣溫低、空氣乾燥，加上頻繁洗手或熱水沐浴，會讓皮脂分泌減少、角質細胞水分流失，使屏障功能下降。圖/AI生成]()
2025-11-23 13:24:37 皮膚 瀏覽數:52
保濕關鍵在於補水後立即鎖水 沐浴後馬上擦乳液保濕效果最好
冬季氣溫驟降、濕度下降，皮膚乾癢、脫屑、龜裂的患者明顯增加，加強保濕與正確的洗澡洗手方式，都能防止皮膚乾癢乾裂，增加皮膚屏障功能。 冬季低溫乾冷，乾燥性皮膚炎患者最多。 彰化基督教醫院皮膚
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![社交活動多的老人更能抵抗認知能力下降。圖為兩名八旬婦人在玩橋牌。(美聯社）]()
2025-11-07 08:13:35 社會連結 瀏覽數:52
82歲獨居男耗盡所有退休金 卻是「人生最幸福時刻」：不擔心生大病
日本一位82歲獨居老人原本為老後準備了足夠的資金，卻在妻子的離世、住宅修繕與自身病痛之後，存款逐漸耗盡。當金錢不再是依靠時，他意外在社區與人群中重新找回生活的充實感，在身無分文的情況下，卻是人生中最幸福的時刻。
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