2025-10-14 10:10:40 心理學解密 瀏覽數:35
身邊圍繞家人朋友仍感到孤單？心理師指「問題不在有人陪」助突破心魔
即使身邊有家人與許多朋友，很多人仍感到十分孤獨寂寞，為什麼明明人際關係看似良好，內心卻總是空虛寂寞？日本心理諮商師うるかす在オトナンサー指出，孤獨的根源往往不在是否有人陪伴，而在於「能否真誠相連」，並進一步說明造成孤獨的心理機制與具體的應對之道。
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![一個人獨旅會感到孤單嗎？此為示意圖，記者游振昇／攝影]()
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![「2025健康永續ESG評選」今天舉行頒獎典禮，全台28家醫學中心、區域醫院共襄盛舉，並分享各家醫院在減少碳排放與綠色醫療、醫護人員健康促進等永續議題上的努力與各項創新行動。記者許正宏／攝影]()
2025-10-18 14:12:05 健康永續行動家 瀏覽數:35
聯合報x厚生會 2025健康永續ESG評選頒獎 全台28家醫院共襄盛舉
氣候變遷帶來健康、生活危害，健康永續議題受關注，「2025健康永續ESG評選」今天舉行頒獎典禮，全台28家醫學中心、區域...
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![根基營造攜手在地社區與原住民部落，種樹守護台灣爺蟬的家。圖／林業保育署提供]()
2025-10-13 08:00:00 健康永續行動家 瀏覽數:35
森林裡有歌聲、海岸上有微光 林業保育署：攜手企業永續專案感動人心
從盛夏山林中響徹雲霄的「台灣爺蟬」，到夜幕下點亮海岸的「馬祖雌光螢」，這些自然中的細微聲音與光影，都是台灣珍貴的生態資源......
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![一名長榮航空空服員近日在執行航班時身體不適，返台後住院離世，交通部民航局表示，正在調查中。聯合報系資料照]()
2025-10-13 17:12:05 元氣新聞 瀏覽數:34
長榮空服員抱病執勤猝逝 傳罹患「史迪爾氏症候群」常見症狀一次看
長榮航空一名空服員近日執行航班勤務時身體不適，返台後住院離世。根據一份長榮航空企業內部員工使用的通訊軟體Team+對話，...
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![還想前往花蓮災區協助清理？胸腔科專家呼籲志工勿忘先做「1動作」自保]()
2025-10-16 12:08:57 元氣新聞 瀏覽數:34
還想前往花蓮災區協助清理？胸腔科專家呼籲志工勿忘先做「1動作」自保
在連假時每天超過數萬名志工出入災區，也發現部份志工在天氣炎熱塵土漫天努力救災忘了帶口罩，衛福部醫福會執行長林慶豐呼籲志工不要忘了帶口罩，在進入災區助人救災之餘，也要注意自己的安全，特別是大型機具進駐開
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![冷凍蔬菜營養不輸給新鮮蔬菜。圖／123RF]()
2025-10-21 12:01:51 健康知識+ 瀏覽數:33
從飲食到社交都是迷思！網熱議「多數人誤會不健康」實則相反的事
人想要健康長壽，心理和生理方面都得保持在最佳狀態。近日在外國論壇reddit上出現一篇熱門的文章，有人發問「有什麼事是大多數人認為它不健康，但實際上卻是健康的？」，引發上萬名網友熱烈討論，此篇整理網友最激推的三個答案。
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![台灣更年期醫學會前理事長蔡景州表示，台灣髖骨骨折發生率高居亞洲第一，尤其三分之一的台灣婦女一生中會經歷脊椎、髖部或腕部骨折，風險甚至超過乳癌、卵巢癌與子宮癌的總和。記者蘇健忠／攝影]()
2025-10-09 17:46:59 慢病防治 瀏覽數:33
骨鬆防治／蔡景州：50歲以上女性終身1/3得骨鬆，25%停經婦女是骨折高風險者
「台灣髖骨骨折發生率高居亞洲第一、全球第九，三分之一的台灣婦女一生中會經歷脊椎、髖部或腕部骨折，風險甚至超過乳癌、卵巢癌與子宮癌的總和！」9月甫卸任的台灣更年期醫學會理事長蔡景州憂心地......
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![民眾黨前主席柯文哲以7000萬元交保至今，昨柯一家去祭拜了柯的父親柯承發。柯文哲妻子陳佩琪表示，柯文哲出來這一個月，常跟她說「他還是很怕見到人群，人一多就感受莫名壓力。」圖／翻攝自<a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0vuTXWP9G5JZQmzSNjDi43m1oxZemtVsCcaGmfCPsXevUpmUxzLwJZJG9NHNVaexCl&id=100044198705714&locale=zh_TW" target="_blank">陳佩琪臉書</a>]()
2025-10-11 17:59:13 元氣新聞 瀏覽數:33
關到怕見人群？陳佩琪揭柯文哲「人一多就有壓力」 醫曝常見3狀況
民眾黨前主席柯文哲以7000萬元交保至今，昨天與家人去祭拜父親柯承發。柯文哲妻子陳佩琪表示，柯文哲出來這一個月，常跟她說...
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![每到季節交替，氣溫忽冷忽熱、濕度變化大，加上空氣品質不穩定，免疫力就會下降，很容易引發鼻塞、乾癢、打噴嚏等症狀。]()
2025-10-14 10:31:00 聰明飲食 瀏覽數:33
換季鼻塞、打噴嚏好困擾！營養師推「10大抗過敏食物」，每天1顆蘋果有用！
每到季節交替，氣溫忽冷忽熱、濕度變化大，加上空氣品質不穩定，免疫力就會下降，很容易引發鼻塞、乾癢、打噴嚏等症狀，這時候除了用藥控制，飲食上的營養補給更是關鍵！ 抗過敏營養素食物
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![失眠就醫資料上，男女就醫比例極為懸殊，女性就醫人數幾乎是男性的一倍以上。圖/123RF]()
2025-10-26 14:09:46 精神．身心 瀏覽數:32
健保大數據／144萬人因失眠就醫 人數遠遠被低估
國衛院一項成癮性物質使用調查顯示，台灣年輕成年女性鎮靜安眠藥使用率緩步上升，而中年成年女性則是非醫療使用盛行率位居各族群之冠。國人失眠盛行率高，安眠藥使用量大，這樣的現象反映長期高壓與失眠的困境，但藥
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![讓「變廢為寶」成為我們的生活態度。圖／劉美伶提供]()
2025-10-27 09:44:12 健康你我他 瀏覽數:32
生活小改變 環保大永續／化腐朽為神奇 回收品變寶貝
我們手邊那些看似無用的小東西，其實都可能是別人眼中的「寶貝」。 身為朋友口中的「化腐朽為神奇」小能手，我在生活中實踐「重複利用、減少浪費」的節能減碳行動。像是網購後留下的氣泡紙、氣泡袋、甚至水果
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![非洲豬瘟衝擊產業鏈補助 農業部11月1日前公布]()
2025-10-29 14:55:40 元氣新聞 瀏覽數:32
非洲豬瘟衝擊產業鏈補助 農業部11月1日前公布
農業部今天表示，目前研擬非洲豬瘟衝擊產業鏈的補助方案，預計11月1日前公布；而病毒來源情況仍在進行疫調，雖然31日基因定...
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![醫師：延緩腎病別信偏方 關鍵3藥更有效]()
2025-10-15 09:37:40 泌尿腎臟 瀏覽數:30
醫師：延緩腎病別信偏方 關鍵3藥更有效
65歲退休老師陳先生，長年與糖尿病、高血壓共處，自認血糖、血壓控制穩定，最近健檢卻發現腎絲球過濾率（eGFR）數值降到4...
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![物盡其用，惜物減塑，是落實環保的實際行動。圖／榮月提供]()
2025-10-22 09:30:47 健康你我他 瀏覽數:29
生活小改變 環保大永續／空盒空罐再利用 選有機菜助減碳
家裡很多什物，像紙盒與紙袋、塑膠盒和空瓶袋、包裝紙、防撞氣泡膜等，若經他人處理，可能隨手就棄置垃圾桶或回收箱。但我在丟之...
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![美國醫師警告三種應該立刻丟掉的居家物品。]()
2025-10-11 10:54:15 健康知識+ 瀏覽數:29
家裡每天用的東西隱藏有毒物質 哈佛醫建議丟掉的3種生活用品
許多居家用品在生活裡已經習以為常，如果沒有壞可能就會一直用下去，美國哈佛大學腸胃醫師Saurabh Sethi在IG上分享影片，呼籲大家應該立即丟掉的三樣居家用品，表示它們是「有毒的」，可能損害你和家人的健康。
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![目前近九千名洗腎患者排隊等候腎臟移植，但每年幸運等到腎臟的病友卻不成比例，醫師呼籲，政府應加強器官勸募風氣。新聞示意圖，與當事人無關。記者潘俊宏／攝影]()
2025-10-19 23:54:10 元氣新聞 瀏覽數:29
台灣洗腎王國年花460億元 腎臟來源不足、移植比率低
全國約九萬七千多名洗腎患者，然去年腎臟移植案例僅四百多人，比率極低。不願具名的外科教授級醫師點出癥結，腎臟來源不足為主因...
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![慢性病長者流感喘到說不出話來，確診為A型流感且併發肺炎，胸部X光片更顯示大片白霧，呼吸功能急遽惡化。圖／光田醫院提供]()
2025-10-15 10:51:42 感染科 瀏覽數:29
流感不是小毛病！高齡患者併發肺炎喘到講不出話 一度瀕危
中部一名70多歲老翁，長年患有慢性阻塞性肺病及心律不整，日前在家中突然發燒，甚至喘到連走幾步都困難；家屬緊急將他送往光田...
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![馬偕紀念醫院與三軍總醫院為促進雙方於醫療、研究及產學等領域全面性合作，藉助彼此專才，今天由雙方簽署合作意向書，攜手透過五大面向擬定合作交流計畫。圖／馬偕紀念醫院提供]()
2025-10-23 10:30:24 醫療ESG動態 瀏覽數:28
馬偕+三總 從戰災應變、智慧醫療到永續照護 5大面向共構醫療防線
馬偕醫院與三軍總醫院為促進雙方於醫療、研究及產學等領域全面性合作，藉助彼此專才，今天由雙方簽署合作意向書，攜手透過五大面...
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![因應禁宰政策，好市多全台門市豬肉品項一卡限購一份。記者黃筱晴／攝影]()
2025-10-23 14:03:58 元氣新聞 瀏覽數:28
好市多開出限購第一槍！全台門市豬肉品項1卡限購1份 各通路：供貨穩定勿囤貨
台中傳出疑似非洲豬瘟疫情，農業部宣布自10月22日中午12點起，全國豬隻禁運、禁宰5天，視疫情狀況再決定是否延長。政策一...
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![示意圖。圖／ingimage]()
2025-10-14 10:04:10 心臟血管 瀏覽數:28
1029世界中風日 搶救中風勿忘「快快快」3原則
每年的10月29日是世界中風日，全球約三分之一的死亡與心血管疾病、腦中風有關。為了讓大眾了解中風預防相關知識，世界中風日園遊會於12日舉行，衛福部長石崇良表示，腦中風是與時間賽跑的疾病，呼籲民眾掌握中
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![日本 SMA 治療經驗揭密！台灣SMA之父鐘育志：「以病人為中心策略值得借鏡」]()
2025-10-16 11:17:17 罕見疾病 瀏覽數:27
日本 SMA 治療經驗揭密！台灣SMA之父鐘育志：「以病人為中心策略值得借鏡」
脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy, SMA）過去被認為是不治之症，目前已有三種 藥物可治療。日本東京女子醫科大學名譽教授齋藤加代子指出，目前日本醫界依照SMA患者的分型、症狀、病情進展及生活型態，靈活運用現有的三種藥物，不同藥物間可以轉換、橋接，甚至是合併治療。
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![知名連鎖手搖飲店「麻古茶坊」自中國大陸輸入的吸管，被檢出溶出試驗超標，共5公斤被要求退運或銷毀。圖／食藥署提供]()
2025-10-21 10:36:11 元氣新聞 瀏覽數:27
接觸酸性飲料恐溶出殘渣！「麻古茶坊」輸入中國吸管溶出試驗不合格
人人一杯手搖飲，連天團Black Pink來台開場，吃播環節都入境隨俗，拿上一杯手搖。不過，衛福部食藥署今天公布邊境不合...
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![全台首例甲苯排放超標24倍 最高罰1500萬元]()
2025-10-21 12:40:05 元氣新聞 瀏覽數:27
全台首例甲苯排放超標24倍 最高罰1500萬元
透過檢警環調聯合稽查，發現彰化一家合成皮業者不當排放甲苯，違法超標24倍，可處7年以下有期徒刑、併科最重新台幣1500萬...
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![失智症是一種疾病，而非單純老化現象，一旦出現徵兆應立即就醫。圖/123RF]()
2025-10-19 14:50:44 像極了失智 瀏覽數:27
預防失智從我做起！北市衛生局長黃建華親授祕訣
臺北市進入超高齡時代，伴隨失智症人口逐年增加，臺北市政府衛生局為讓市民朋友正確認識失智症，近年深入校園、職場、社區等不同...
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![秋季養生果物！柿子豐富維生素與膳食纖維 助攻視力與免疫力]()
2025-10-24 09:00:00 營養食譜 瀏覽數:27
秋季養生果物！柿子豐富維生素與膳食纖維 助攻視力與免疫力
隨著氣溫轉涼、楓葉漸紅，正是柿子成熟的季節。橘紅色的柿子不僅象徵秋天的豐收，也為餐桌增添一抹暖意。國健署表示，台灣常見的品種包括口感滑順、入口即化的「軟柿」，與清脆爽口、帶微甜風味的「硬柿」。
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![新北市政府經濟發展局啟動萬聖節商品專案抽查，抽查400件商品中，有80件標示不合格。新北市政府提供]()
2025-10-29 16:22:10 元氣新聞 瀏覽數:26
新北經發局抽查萬聖節商品 400件標示竟有80件不合格
為使民眾安心購買萬聖節應景商品，新北市政府經濟發展局特別啟動萬聖節商品專案抽查，針對轄內商家共抽查400件商品，其中80件標示不合格，已要求立即下架並限期改善。經發局也提醒消費者，購買萬聖節應景商品時
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![營養均衡預防骨質疏鬆，可補充高鈣食物。圖／123RF]()
2025-10-12 13:52:36 元氣新聞 瀏覽數:26
30歲起骨質悄悄流失！ 醫教4招「存骨本」 50歲以上應測骨密度
人體的骨密度大約在20至30歲達到巔峰，過了30歲之後，骨質會以每年0.5至1%的速度悄悄流失，因初期幾乎無感，又被稱為...
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![針對嚴重膝關節退化治療，馬偕醫院導入「電腦機器手臂輔助全膝關節置換手術」。記者翁唯真／攝影]()
2025-10-23 09:16:29 骨科．復健 瀏覽數:26
膝關節置換 馬偕導入AI輔助手術
膝關節退化是中高齡族群常見的慢性疾病，全台每年約有2至3萬名病患接受人工膝關節置換手術。為提高手術精準度與病人安全，馬偕...
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![高市議員簡煥忠認為防疫視同作戰，要求勞工局針對嘉里大榮物流加強勞檢。圖／取自高市議會]()
2025-10-28 10:56:14 元氣新聞 瀏覽數:26
豬瘟案外案！嘉里大榮物流未配合勞檢 高市府：全面嚴查9處營業所
嘉里大榮物流未積極配合非洲豬瘟防疫，遭高市衛生局重罰300萬元，議員簡煥宗今在議會揭露，貨運公司不僅規避防疫作業，更拒絕...
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![台北榮總團隊完成「肝臟自體移植合併體外心肺循環」手術，病友潘女士和先生(左三、左四)自製永生花贈送團隊，由外科部主任許瀚水(左起)、副院長曾令民、移植外科主任劉君恕與心臟血管外科醫師陳沂名代表接受。記者廖靜清／攝影]()
2025-10-14 09:35:08 其他癌症 瀏覽數:25
全球罕見！53歲女性腫瘤長進心與肝 北榮取肝切除惡瘤再重新「種回」
53歲潘女士健檢發現「惡性平滑肌肉瘤」，腫瘤盤根錯節，緊緊攀住肝靜脈與下腔靜脈，盤踞於肝臟與心臟。由於位置險惡，許多醫學中心紛紛搖頭。台北榮總團隊以14個小時拆彈，順利完成全球罕見「肝臟自體移植合併體
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