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2025-03-24 11:31:20 精華區瀏覽數:41

閻雲／癌症診斷新影像技術蝴蝶翅膀的靈感

蝴蝶和癌症是兩個完全不相關的東西，一個小小的靈感，卻將它們緊密連結在一起。

台灣癌症基金會諮商心理師張維宏將於2025癌症論壇中分享「從癌症二代看見更好的家庭與心理照顧」內容，台灣癌症基金多年來提供癌友及家屬心理諮商的服務，一起陪伴走過抗癌歷程。記者蘇健忠／攝影

2025-03-04 16:24:23 癌症防治瀏覽數:39

2025癌症論壇 / 走上至親罹癌的路，「癌二代」做好自我照顧、擺脫陰霾

「我父親當年是在台大醫院治療，當我自己也罹癌、也進台大醫院，感覺就像重回現場，踏上了爸爸走過的路。」台灣癌症基金會諮商心理師張維宏從小經歷祖母、父親以及伯父癌症過世，當他正要入職新工作時卻......

2025-03-26 00:52:00 眼部瀏覽數:39

視野中心扭曲發現黃斑部病變

一位78歲的婦人，在三個月前開始出現頭暈症狀，服用止暈藥物來緩解症狀；一個月前她常覺得看電視不很清楚，晚上就提早睡覺。有...

2025-03-04 10:15:59 中醫瀏覽數:39

強化腳踝防跌倒中醫教按壓4穴位改善踝關節活動度助步態穩

據衛福部統計，跌倒位居65歲以上長者事故傷害死亡原因第2名，約每6位長者有1人曾經跌倒，每12人就有1人曾因為跌倒就醫。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出，隨著年齡增長，民眾對腳踝的控制

2025-03-07 10:51:05 消化系統瀏覽數:38

輕度脂肪肝可降B肝死亡率？做對3件事才能正確消脂保肝

台大醫院日前公布一項最新研究發現，B型肝炎合併代謝異常會增加死亡風險，但單純脂肪肝的死亡率反而是下降的，研究人員推測，輕...

2025-03-06 10:41:44 癌症防治瀏覽數:38

2025癌症論壇／攝護腺癌年增2成 PSA檢查應普及化

隨著高齡化社會來臨，依最新111年癌症登記報告，以中老年男性為主的攝護腺癌，在男性新發癌症排序躍升至第三名，新增個案數突破9,000人。國衛院癌症研究所所長、台灣泌尿科醫學會理事長查岱龍示警，攝護腺癌

2025-03-15 02:18:37 元氣新聞瀏覽數:36

【成為照顧者】扶養手足有義務例外才免除

許多家庭面臨啃老或身心障礙手足的照顧問題，當父母離世後，若被照顧者沒有配偶、子女，按民法規定，扶養義務就轉移至兄弟姊妹身...

2025-03-10 15:53:52 非藥物治療瀏覽數:36

失去至親，如何自處？音樂療癒帶你走出悲傷

從年初至今，好多無法預期的事件頻傳，尤其是至親好友的離世，更讓人感到悲傷，我們的時間彷彿就被凍結在消逝的一瞬間，久久無法釋懷。人的一生，生離死別難免，面對生命的流逝，我們都知道要好好道別，但來不及道別

台北表演藝術中心球體建築於世界肥胖日，出現腰圍數據警訊等投影，十分顯目。圖／台灣諾和諾德提供

2025-03-05 18:03:57 慢病防治瀏覽數:36

有沒有肥胖看BMI？台灣肥胖醫學會與諾和諾德聯手破除迷思

「根據國健署的數據，全台超過一半的成年人腰圍超標，即便BMI正常，仍有近兩成面臨腰圍過粗的問題！」台灣肥胖醫學會林文元理事長指出，以健康腰圍來說，女性腰圍應小於80公分，男性則應小......

2025-03-16 14:39:40 聰明飲食瀏覽數:36

滿足味蕾又能達到健康目標營養師授6招讓速食也能吃得有益

半數美國人表示，有時會選擇速食當晚餐，儘管這些餐點含有大量卡路里、鈉與飽和脂肪。紐約郵報報導，在軟體公司Tastewise的一項調查中，87%受訪者表示方便是他們選擇得來速餐點的主要原因，但他

3月8日聯合報健康事業部、天主教失智老人基金會共同於桃園龍潭舉辦「這樣生活不失智：科學實證告訴你，量身訂做健腦菜單，生活隨時存腦本」新書分享會。圖／健康事業部提供

2025-03-17 18:24:05 非藥物治療瀏覽數:36

專注當下「好好生活」生活型態再造建立防失智生活 3/30專家接棒分享

3月8日由聯合報健康事業部、天主教失智老人基金會共同於桃園龍潭晴耕雨讀小書院舉辦「這樣生活不失智：科學實證告訴你，量身訂做健腦菜單，生活隨時存腦本」新書分享會，邀請延希職能治療所所長柯宏勳，分享如何調

許多人生活中不離咖啡因和酒精，但要當心它們可能會破壞珍貴營養成分的吸收。圖/pixabay

2025-03-14 11:01:45 聰明飲食瀏覽數:35

喝酒搭配鮭魚很NG？不適合和酒、咖啡一起下肚的食物組合

享用香醇的咖啡、品嚐各式美酒除了豐富人們味蕾之外，也賦予現代人生活情調，然而酒精和咖啡因畢竟具有刺激性，日本營養師就提醒飲用咖啡、酒類時，有些食物應該避開同時下肚，以免造成身體營養素被破壞。

2025-03-16 12:04:33 營養食譜瀏覽數:34

豆豉濃鹹香有它就下飯

台式料理經常出現黑黑小小的顆粒，一口咬下，立即爆出既濃又鹹的味道。它叫豆豉（ㄔˇ），是發酵過的豆製品。我習慣買市面上較容易取得的乾豆豉。烹調前只要用溫熱水泡軟，瀝乾水分，入鍋爆香或當醃料，都能

2025-03-12 10:01:13 聰明飲食瀏覽數:33

風味濃郁肉質軟嫩知名法國主廚說牛肋排挑1部位最內行

牛肋排肉質鮮嫩甜美，是好吃且要價不菲的牛肉部位，在聖誕節或復活節等重要節日經常是桌上的主菜。想要做出好吃的肋排，挑選要點非常重要，知名主廚尚皮耶（Jean-Pierre）分享挑選秘訣，建議不要選較瘦的

50多歲婦人右側上顎第一和第二大臼齒因嚴重牙周病破壞牙肉和骨頭塌陷，在牙醫師建議下，拔牙即刻做齒槽脊保存手術。圖／奇美醫院提供

2025-03-11 10:20:17 牙科瀏覽數:33

齒槽脊保存術助牙周病植牙重建

一名50多歲婦人，近期因右側上顎第一大臼齒和第二大臼齒出現嚴重疼痛，且牙齒還有大幅度搖動的情況，就醫檢查發現，竟然是牙周病導致牙槽脊破壞嚴重，牙醫師雖建議拔除這兩顆牙齒，但婦人抗拒拔牙，因此牙醫師擬訂

2025-03-05 16:39:25 生活智慧王瀏覽數:32

先蓋毛毯還是羽絨被？學會正確蓋被方法才能真正有效保暖

春寒料峭，輕便又溫暖的羽絨被和觸感柔軟的毛毯是床上必不可少的寢具。其中，毛毯因其柔軟的觸感和溫暖感，使人總想被包裹其中，甚至不想離開床鋪。不過兩者同時使用時，毛毯應該放在羽絨被的上方還是下方，

2025-03-10 17:08:02 其他癌症瀏覽數:31

膀胱癌最新療法：晚期轉移亦能戰勝高死亡率

膀胱癌雖不在國內十大癌症的排行榜上，但卻在泌尿系統癌症中占了七成，且有逐年上升趨勢。晚期膀胱癌五年存活率僅5%〜15%，常使人感到絕望。然而隨著醫療進步，晚期轉移的病人除了可接受化療外，還有標靶藥物、

癌後運動處方是透過五大關鍵訓練，幫助癌友找到最適合自己的癌後運動。圖／癌症希望基金會提供

2025-03-13 12:08:29 癌症防治瀏覽數:30

2025癌症論壇／癌後運動處方 5核心要均衡

一名罹患胃癌的68歲阿嬤，因治療切除五分之四的胃，變得很虛弱消瘦，因此醫師建議她可到健身房運動，剛開始阿嬤連一個階梯都爬不上去，踩飛輪不到5分鐘就臉色蒼白，但經過3年多的努力，她不僅癌後復原狀況佳、氣

2025-03-10 09:20:15 腦部．神經瀏覽數:29

喝咖啡減頭痛有用嗎？偏頭痛太頻繁醫師：每周逾一天應就醫

台灣頭痛人口眾多，許多人飽受偏頭痛困擾，尤其女性偏頭痛患者比男性多。新光醫院神經科主治醫師劉子洋表示，診間常見有偏頭痛問題長達20年甚至更久的患者，不少人頭痛每天都發生，痛到無法上班，止痛藥「吃到沒招

2025-03-13 09:52:48 牙科瀏覽數:29

不是只有吃糖後要刷牙專家曝馬鈴薯、吐司也暗藏蛀牙問題

大多數人都被警告過，如果吃了糖，一定要記得刷牙。但一項新的研究指出，馬鈴薯與吐司也可能帶來隱藏的蛀牙問題。康乃爾大學分子營養學助理教授安吉拉·普爾（Angela Poole）指出，每個人擁有的

2025-03-16 12:16:33 長期照護瀏覽數:28

扯掉鼻胃管的爺爺能不用約束帶綁住？專家：你可以嘗試這樣做

朱爺爺94歲了，出生於大陸安徽省，1949年跟著國軍來台，退伍之後擔任台電工程師，一直做到退休，然後就跟本省籍的太太素珠和兒子住在斗六。只是好景不常，75歲時，朱爺爺被診斷出患有輕度失智症，雖然一開始

2025-03-12 09:22:37 呼吸胸腔瀏覽數:28

咳痰悶喘別輕忽恐誘發鼻過敏、氣喘！3招防護預防髒空氣

近日大半個台灣都籠罩在一片灰濛濛的霧霾中，每呼吸一口氣對身體都是傷害。中山醫學大學附設醫院胸腔外科主治醫師陳志毅表示，短...

2025-03-05 09:58:38 精神．身心瀏覽數:27

研究揭失眠者死亡風險增近3成專家分享7招健康習慣可助改善

如果每晚能睡足八小時，就比大多數人都幸福；成年人需睡7至9小時對健康最佳，但只有30至45%美國人做到。睡眠不佳會增加罹患失智症、心臟病、2型糖尿病、肥胖甚至某些癌症的風險。紐約郵報報導，現在

2025-03-09 12:30:10 寵物故事瀏覽數:26

從流浪犬到退役實驗犬養狗改變我全家的生活

過去我和先生都忙於公務，從來沒想過要養狗，有一天在對面公園遇見一位遛狗的太太，她說：「牠是流浪犬叫『斑斑』，是這個公園的守門員，你們有空可以餵牠。」斑斑開啟了我們和狗的緣分，後來更領養了退役的實驗動物

2025-03-08 05:03:33 元氣新聞瀏覽數:26

【學無止境】第三人生大學專收55歲以上

據教育部一一一年統計，五十五歲以上民眾約八百萬人，半數未取得大學學位。教育部一一四學年啟動「第三人生大學試辦計畫」，相較...

2025-03-04 12:45:00 健康知識+ 瀏覽數:25

58歲男體能訓練到OHCA， OHCA等於死亡嗎？專家解析黃金急救關鍵

我們常在新聞中聽到OHCA、葉克膜、猝死等醫療名詞，但許多人對其真正含義感到困惑，甚至誤以為OHCA（到院前心肺功能停止）等同於死亡，事實真是如此嗎？哪些情況或族群需要葉克膜來搶救生命？

2025-03-23 14:52:56 生活智慧王瀏覽數:25

苗栗海岸放飛大海陪騎山脈共行

在山巒環抱、海風輕拂的苗栗縣，綠色旅遊不只是短暫的旅行，更與這片土地建立深厚連結。縣府推動友善環境、兼具生態與人文內涵的綠色旅遊，無論是挑戰火炎山的壯闊步道、沿綠光海風自行車道感受海風吹拂，或在西湖國

台灣2025年正式邁入超高齡社會，智慧醫療將成為因應高齡化與少子化的關鍵解方。圖/台北市電腦同業公會提供

2025-03-22 08:01:00 元氣新聞瀏覽數:25

AI跨院整合到智慧復康巴士台灣智慧醫療成功輸出泰國

「2025智慧醫療論壇：打造健康台灣—智慧與永續醫療展望」，3/21於高雄展覽館的「2025高雄智慧城市展」展場隆重舉行。成大醫院臨床創新研發中心主任蔡依珊指出，跨院資訊整合一直是智慧醫療的難題，衛福

天然保健品牌 VITABOX® 攜手蔬食餐廳《雲川水月》，首創保健品入菜，並以無咖啡因、無酒精飲品搭餐，締造全新味蕾體驗。

2025-03-10 14:57:53 元氣新聞瀏覽數:24

科學營養結合節氣食補，VITABOX® 攜手蔬食餐廳開創春日健康新食尚

日常生活經常聽到「節氣飲食」的說法，人的能量與四季相呼應，順著環境轉變調養身體，能保持身心舒暢、與自然同步！傳統養生多以藥膳或湯品為主，隨著飲食觀念轉變，現代人更關注多元便利的食補，透過日常飲食搭配保

2025-03-09 11:09:52 營養食譜瀏覽數:24

棍打牛魔王的豇豆

豇豆念作「江豆」，在餐桌上不易別辨它和四季豆的差異，但從菜的原形「長短」，就容易判別。豇豆又稱長豆，在菜市場常被叫成「菜豆」，但植物上的分類上，它不是「菜豆屬」，是「豇豆屬」。豇豆和四季豆同科不同屬，

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苗栗醫療資源不足？鍾東錦：基層診所、社區支持當堅實後盾