2024-11-19 11:29:12 元氣新聞 瀏覽數:34
南投草屯鎮長一睡不起疑心肌梗塞猝逝 醫曝黃金急救時間與前兆
南投縣草屯鎮長簡景賢躺在辦公室叫不醒，今被發現已無呼吸心跳，外界猜測可能心肌梗塞導致猝逝。員林基督教醫院急診醫學科主任李...
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![南投鎮草屯鎮長簡景賢。本報資料照片]()
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![失智・時空記憶的旅人利用國字辨識、彩色方塊進行認知訓練，並提供失智症疾病識能。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 15:36:53 來測你的退休力 瀏覽數:34
2024退休力論壇／失智絕對能預防 最佳健腦法靠「玩遊戲」
40歲之後，身體的肌肉開始流失，並隨著年齡增長而加速，中高齡長者最怕「肌少症」，如果走路遲緩、握力不足，容易增加跌倒風險...
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![中山附醫肺癌診治團隊為病人擬定治療策略，讓早期患者及早接受治療，降低復發風險。圖為肺癌診治研究中心主治醫師陳焜結（右）與外科部部長夏君毅。圖／中山附醫肺癌診治團隊提供]()
2024-11-15 10:09:07 癌症防治 瀏覽數:34
肺癌早期治療迎變革 中山附醫肺癌團隊攜手精準治療拼治愈
藝人汪建民日前因肺癌過世，肺癌新增個案數年年破萬，國健署推動肺癌篩檢補助政策，早期患者從兩成增加到四成五。但據統計早期患...
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![人老了就會返老還童，像小孩要人哄、要人疼，只要將其當成小寶貝般的照護，就不會覺得累了。圖／董蓮蓉提供]()
2024-11-22 10:04:52 健康你我他 瀏覽數:32
如何照護老寶貝／逗中風母開心 使出壓箱絕活
父親英年早逝，留下目不識丁的母親，替人洗衣養活我們五兄妹，所以在我們心中，母親就是全家的「至寶」。
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![園藝治療師劉雨青指出，土壤中含有名為「快樂菌」的微生物，能刺激人體分泌血清素，進而幫助放鬆心情、增進快樂感。圖／劉雨青提供]()
2024-11-18 09:31:38 活躍好學 瀏覽數:32
居家植栽紓解壓力 快樂菌助你抗憂鬱
秋末冬初，涼爽的天氣成為居家園藝最佳時機。研究顯示，園藝活動可以有效緩解壓力，甚至能降低焦慮和憂鬱的風險。園藝治療師劉雨...
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![示意圖。]()
2024-11-13 10:32:11 聰明飲食 瀏覽數:32
提供優良蛋白質與鈣質 專家告訴你天然起司最常見的6大類型
11/11日，很多人只記得它是光棍節的血拚日，很少有人知道也是世界起司日。起司對人類的演化與營養貢獻很大，起司作為乳製品的一種，提供人類優良的蛋白質與鈣質，又可避免乳糖不耐症，還利於保存，所以幫助文明
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![老年憂鬱會出現失眠、心情低落、記憶力變差等現象，常被認為是老化、身體病痛所致。本報資料照片]()
2024-11-06 11:30:22 精神．身心 瀏覽數:31
老年憂鬱6警訊 延誤治療易失智
家中長輩上了年紀，常抱怨身體疼痛、胃口不佳，做什麼事都提不起勁，也變得悲觀、甚至不想活了！小心這是「老年憂鬱」的警訊，如...
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![癌症希望基金會與聯合報健康事業部攜手舉辦「突破多發性骨髓瘤治療困境，邁向健康台灣新願景」專家會議，與會專家中華民國血液病學會理事長柯博升。記者曾吉松／攝影]()
2024-11-19 03:52:14 癌症防治 瀏覽數:30
多發性骨髓瘤／四合一給付 醫籲：可移植患者優先
多發性骨髓瘤常見於高齡長輩，引發全身多處骨頭疼痛，影響正常造血細胞，治療目標以減少復發為主，自體造血幹細胞移植是治療首選。但國內接受移植比率遠低於國際，主因是患者並不清楚移植的好處，高齡患者也因身體過
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![洗頭是保持頭皮清潔的基本步驟。]()
2024-11-04 09:55:25 皮膚 瀏覽數:30
頭皮屑讓人好尷尬！5招養出健康頭皮，洗頭時順便做1件事
隨著生活節奏加快，現在人們越來越多地面臨頭皮健康問題。這些問題包括頭皮油脂分泌過多、頭皮屑增多、瘙癢，以及出現小紅疙瘩等。這些症狀不僅影響外觀，還可能引發心理上的困擾。 頭皮為何變得不健康了 ．遺
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![台灣家庭醫學醫學會攜手台灣疫苗推動協會、台灣感染症醫學會、台灣兒童感染症醫學會及台灣腎臟醫學會的專家聯合呼籲，19歲以上至未滿65歲的成人慢性疾病族群，接種肺炎鏈球菌疫苗，遠離肺炎致命威脅。記者林則澄／攝影]()
2024-11-13 00:37:00 感染科 瀏覽數:30
肺炎鏈球菌感染創5年新高 醫籲3高風險族群快打疫苗
秋、冬來臨，病毒侵襲，肺炎病例增加，若合併細菌感染，死亡風險增加近3.4倍，「肺炎鏈球菌」是最主要的致病菌之一。疾管署統...
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![醫師分享，「深呼吸」治打嗝非常有效，其作用為抑制橫膈膜的收縮。本報資料照片]()
2024-11-13 08:22:31 健康知識+ 瀏覽數:30
打嗝怎麼辦，怎麼讓打嗝停止？偏方效果因人而異 醫指點1招非常有效
打嗝打不停怎麼辦？許多人都有短促小「ㄜ」的打嗝經驗，但如果持續打個不停，既尷尬又困擾。日前有益智節目分享「手指戳肛門」能...
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![癌症希望基金會與聯合報健康事業部攜手舉辦「突破多發性骨髓瘤治療困境，邁向健康台灣新願景」專家會議，與會專家癌症希望基金會副執行長嚴必文（右起）、健保署醫審及藥材組組長黃育文、社團法人台灣藥物經濟暨效果研究學會理事長蕭斐元、中華民國血液及骨髓移植學會秘書長蔡承宏、健康保險署署長石崇良、中華民國血液病學會理事長柯博升、台中榮民總醫院血液腫瘤科主任滕傑林與聯合報健康事業部策略長洪淑惠皆參與討論，並提出專業觀點、建議。記者曾吉松／攝影]()
2024-11-19 03:49:17 癌症防治 瀏覽數:29
多發性骨髓瘤指引將出爐 盼補治療缺口
台灣即將在二○二五年進入超高齡社會，多發性骨髓瘤好發於六十至七十歲，一年約新增七百病患，因容易骨折、骨痛，隱形照顧成本衝...
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![預立醫療決定書可以讓民眾拒絕或接受特殊醫療的決定，包括維持生命醫療，都可以事先在預立醫療決定書上表明拒絕或接受。圖／AI生成]()
2024-11-08 09:34:59 生死議題 瀏覽數:28
安樂活自然死 自己決定如何善終
日前有上海網紅赴歐洲進行安樂死，究竟安樂死、協助自殺及台灣正在推動的「病人自主權利法」（簡稱病主法）哪裡不一樣？財團法人...
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![台北市立關渡醫院院長陳亮恭說，面對長壽人生，民眾與醫師都必須有全新思維，醫療衛生進步，讓民眾可「活到罹患三種慢性病」，醫界對於「疾病」的認知與控制目標，也必須與時俱進。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 17:55:14 退休力檢測 瀏覽數:28
2024退休力論壇／陳亮恭：翻轉疾病定義與慢性病共存
隨人類壽命愈來愈長，老人定義必須改變。台北市立關渡醫院（北榮經營）院長陳亮恭說，面對長壽人生，民眾與醫師都必須有全新思維...
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![母親已寡居20年，最讓我和手足感念的，就是她非常關照自己的生活日常。圖／敏慧提供]()
2024-11-06 11:17:18 健康你我他 瀏覽數:28
如何照護老寶貝／長輩健康能自理 子女照護也安心
父親仙逝後，母親已寡居20年，最讓我和手足感念的，就是她非常關照自己的生活日常。87歲的她，除了自然老化的生理現象外，沒...
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![日本滋賀県立大学 杉浦省三教授研究開發出可以連骨頭都吃下去的魚，預計明年就可以商品化，希望可以解決現代人不愛吃魚的問題。]()
2024-11-05 10:42:49 聰明飲食 瀏覽數:27
討厭魚刺讓人不想吃魚？日教授開發「無骨魚」提昇吃魚消費
因為討厭魚刺，日本食魚消費下降 日本人是非常愛吃魚的民族，但是近年來魚的食用量一直下降，而吃肉的量越來越高，其中一個很重要的原因，就是現代人已經越來越懶得挑魚刺，或是不懂怎麼挑魚刺，尤其是老年人或者
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![骨鬆是年長者的隱形殺手。圖／怡仁醫院提供]()
2024-11-11 09:31:36 骨科．復健 瀏覽數:27
全球第二大流行疾病 醫揭年長者骨鬆釀髖部骨折死亡率達36%
骨質疏鬆症被世界衛生組織（WHO）認定為全球第二大流行疾病，僅次於冠狀動脈心臟病。預估2050年時，有50%以上髖部骨折會發生在亞洲，目前台灣骨折發生率為全亞洲第一、世界第九。 骨質疏鬆容易造成
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![慢性病、心臟病史者應做好身體保暖，避免發生心腦血管意外。圖／AI生成]()
2024-11-12 09:56:29 心臟血管 瀏覽數:27
颱風來襲恐讓心臟疾病患者增 心臟專科醫師告訴你發生原因
準颱風「天兔」未來若生成，將成為西北太平洋史上首次於11月出現四颱並立的情況。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文表示，一旦颱風逼近台灣，隨著環境因素變化，對身體來說都是一種衝擊；臨床觀察發現，颱風來
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![冬天進補，切忌大補特補，若補過頭，小心腸胃炎、體重暴增。本報資料照片]()
2024-11-08 11:44:07 聰明飲食 瀏覽數:26
冬令進補少肉多菜 大補特補恐鬧肚子
「立冬」剛過，氣溫明顯下降，正式進入冬天，許多人開始冬令進補。中醫師指出，一般食補可多吃栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、鰱...
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![器捐病主中心執行長蔡宏斌說，許多民眾認為「簽預立醫療決定書等於簽賣身契」，但事實並非如此，民眾隨時可更改預立醫療決定內容。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 17:19:17 退休力檢測 瀏覽數:25
2024退休力論壇／蔡宏斌：預立醫療決定不是賣身契
台灣擁有亞洲第一步善終專法「病人自主權利法」，不過不少民眾對於如何善終，仍存在疑慮。器捐病主中心執行長蔡宏斌說，許多民眾...
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![政大風險管理與保險學系教授兼金融科技研究中心主任王儷玲表示，有超過6成民眾沒進行退休理財投資，太晚開始儲蓄或太早退休。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 11:43:14 來測你的退休力 瀏覽數:24
2024退休力論壇／勞退教母王儷玲：存退休金永不嫌遲
超高齡社會即將到來，如果65歲退休，還有將近20年餘命；退休後，應該不用再為經濟勞累，但你準備好老後的財務規劃了嗎？根據...
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![母親手腳受傷，外出都須由家人陪同。圖／徐正雄提供]()
2024-11-23 09:50:42 健康你我他 瀏覽數:23
如何照護老寶貝／逗媽媽開心 合唱「我只在乎你」
母親手受傷，搭公車時又不慎跌倒，這幾個月來進出醫院十多次。老人家復元慢，手腳皆受傷的她，外出都由家人陪同，且大都在住家附...
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![先將社區中有能力的長輩找出來，透過輔導讓他們的能力獲得再利用，去陪伴需要幫助的獨居老人，把獨居老人的客廳變成小型據點。圖／AI生成]()
2024-11-07 10:35:25 長期照護 瀏覽數:23
老盟孤獨處方箋 幫社區獨老找朋友
一名被社區判定滋擾案的長輩，經常製造噪音且雜物亂堆放，鄰里居民都很反感，後來運用「孤獨處方箋」介入，由「幸福好朋友」關心他、帶他走出來，沒想到，竟然從頭痛人物變成願意幫忙做送餐服務的志工，對長輩個人、
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![善終，不僅是病人的選擇，更是所有人都該面對的共同課題。圖／AI生成圖製作]()
2024-11-05 10:07:32 論壇活動 瀏覽數:22
2024退休力論壇／為生命畫下優雅句點 90歲爺爺提前規畫「善終」
每當天災人禍來襲，我們不禁思考，生命的終點究竟該如何準備？財團法人器官捐贈移植及病人自主推廣中心（簡稱器捐病主中心）副執行長柯彤文指出，花蓮大地震後，有位90歲的爺爺撥打至器捐病主中心，詢問如何預立醫
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![衛福部台南醫院新化分院院長張耀仁。記者萬于甄／攝影]()
2024-11-09 09:10:26 領袖開講 瀏覽數:22
院長講堂／台南醫院新化分院院長張耀仁 帶領醫護轉守為攻 深入社區設點看診
衛福部台南醫院新化分院是守護台南山區醫療的唯一地區型綜合醫院，區域內約有13萬人口，以高齡長者為主，新化分院院長張耀仁帶...
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![生活中明明已經在休息，為什麼反而愈休息愈累？。 圖／ingimage]()
2024-11-12 15:32:39 健康知識+ 瀏覽數:22
明明在休息反而很累？營養師曝「損耗氣血」5個習慣 90％第一項就中標
生活中明明已經在休息，為什麼反而愈休息愈累？先前有朋友問營養師大崔每天只睡五、六小時為什麼看起來還是很有精神？而自己睡八小時以上白天卻還是昏昏沉沉，疲乏提不起精神，甚至腦霧嚴重。大崔反問是不是有以下幾種習慣，對方承認幾乎每天都有做，大崔指出這些習慣看起來好像在休息，實際上非常耗人氣血。
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![父親行動不便，希望他有一個快樂的晚年。圖／林瑞銓提供]()
2024-11-20 10:05:50 健康你我他 瀏覽數:22
如何照護老寶貝／紙尿褲加輪椅 為父解決外出難題
母親走得早，家中靠父親打理養家糊口，辛苦一輩子，現在人老孤單，看他孤獨的生活，心裡不捨，正好我也退休，也就陪父親過後半輩...
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![資深專業山域嚮導阿布分享，熟齡登山旅行正夯，但民眾一定要遵守「停看聽」原則，詳細評估安全狀況，千萬別說走就走。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 16:31:40 退休力檢測 瀏覽數:22
2024退休力論壇／山域嚮導阿布：熟齡登山得「停看聽」
登山是極佳的有氧運動，許多熟齡族群都喜愛徜徉在山林步道，吸收負離子及芬多精。資深專業山域嚮導阿布分享，日本已經將森林浴列...
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![朝野立委劉建國、蘇清泉、黃秀芳、王正旭等人日前共同「關懷及支持寬列114年總額罕藥專款預算」公聽會，邀請產、官、學者和專家一同探討罕藥專款相關費用的預算編列。本報資料照片]()
2024-11-05 17:50:15 罕見疾病 瀏覽數:22
健保點值滑落陷道德困境，致罕病「極弱勢團體」遭排擠
台灣的健保制度曾被譽為最佳，但隨著即將邁入第30年頭，這一制度面臨嚴峻的道德困境，醫界因不堪長期承擔點值下滑的苦果，醫界...
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![父母親堅持自家人照顧的想法，看似是子女的負擔，但也讓我做出了孝親的抉擇。圖／張如欣提供]()
2024-11-12 09:49:33 健康你我他 瀏覽數:21
如何照護老寶貝／女兒請侍親假 享受照護時光
一家之主的父親，扛起照顧一家生計的重擔，辛苦拉拔我們六個孩子。如今耄耋之年的父親，罹患巴金森氏症，右手抖動、右腳較無力，已近耄齡的母親是父親最好的賢內助，在我眼中，母親是一位專業照護的伴侶，她對父親的
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