2020-12-19 11:48:00 抗老養生
中年後每10年「基礎代謝率」降低2%至5%！ 醫：做好這３件事就能避免中年發福
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![肥胖示意圖／ingimage]()
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![攝影／Per Jansson（時報文化出版提供）]()
2020-12-19 09:46:00 生死議題
為何越追求快樂，人生越沉重？丁寧用一趟10天旅程看透人生，「我不怕鳥事折磨我，因為我不當它是鳥事！」
當你開始了解自己，也才會開始了解這世界 所有你不習慣、不喜歡的才是對你最好的，而我的修練也才真正開始。 跟貴人男友在一起那2年，對我挑戰很大。當時我的工作也進入瓶頸，因為年紀不小不大，演小姐年紀太
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![圖／ingimage]()
2020-12-19 09:34:29 許金川
許金川／肝癌沒感覺 別等暴瘦才檢查
診間，一男一女，看起來像夫妻。
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![台大癌醫院長楊志新。記者曾學仁／攝影]()
2020-12-19 09:20:17 領袖開講
養生祕訣／楊志新正常作息、按時吃飯 主張個體化健檢
台大癌醫中心醫院（台大癌醫）院長楊志新說，自己沒有特別養生之道，只有「正常作息、正常三餐、不喝酒」三點，並且會做醫院安排...
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![台大癌醫院長楊志新。記者曾學仁／攝影]()
2020-12-19 09:16:33 領袖開講
院長講堂／大部分的死亡都是癌症導致！ 楊志新爭取癌患試用新藥，給病人最新最好的治療
台大癌醫中心醫院（台大癌醫）設立目標是「成為世界級的癌症醫學中心」，經過十年規畫和建設，去年七月正式營運。院長楊志新期盼...
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![相愛容易相處難，避開彼此的地雷，才能讓感情長久。]()
2020-12-19 00:25:00 愛情診療室
相愛容易相處難！神經學家：愛情分四階段，而很多人卡在第三段就散了
陷入愛情很容易，經營愛情卻很難，有些伴侶無論遭遇什麼衝突或困難，也不會放開對方的手；而有些伴侶一經風吹草動，就拂手而去，這和感情的穩固程度有關。 雖說每段愛情都是獨特的，但都必經四個階段，分別是
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![示意圖。圖╱123RF]()
2020-12-18 19:21:00 大腸直腸癌
台灣大腸癌地圖出爐 雲嘉南200人就有1人居冠
大腸癌連12年蟬聯10 大癌症之首，醫界分析健保資料統整出「大腸癌地圖」，全台大腸癌盛行率以雲嘉南地區居冠，每200人就...
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![吃抗凝血藥避免配綠色蔬菜？當心預防中風不成反加重病情]()
2020-12-18 18:39:00 用藥停看聽
吃抗凝血藥避免配綠色蔬菜？當心預防中風不成反加重病情
冬天一波波冷氣團接連報到， 氣溫屢探新低，讓心血管疾病患者發生中風的機率大增，由於日夜溫差大、天氣不穩定的型態，注意保暖、預防中風也成為中老年人的重要健康課題。 為了避免中風後失能、臥床、死亡等嚴重
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![專題／癌症中的三冠王 必知肺癌四大驚人事實]()
2020-12-18 17:42:47 肺癌
專題／癌症中的三冠王 必知肺癌四大驚人事實
肺癌四大驚奇 長年來肺癌都是國人癌症的頭號殺手，其中女性患者不斷增加，不吸菸的肺腺癌患者佔了近7成，吸菸不再是罹患肺癌的最關鍵因素。 台灣肺癌現況，你知道多少呢？《肺癌新國病 認識癌症三冠
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![感冒。圖／ingimage]()
2020-12-18 17:18:00 用藥停看聽
感冒可自行買藥緩解症狀嗎？ 藥師：可以，但有5大族群不宜！
感冒了怎麼辦？可自行買藥緩解症狀嗎？微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，一般健康狀況良好者，若只是單純的小感冒的確可以諮詢藥師建議購買成藥來緩解症狀，但若為高齡者、嬰幼童、過度肥胖、具慢性疾病或免疫低下者則不
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![偏頭痛示意圖。圖／ingimage]()
2020-12-18 15:51:00 腦部．神經
偏頭痛需要做腦波檢查嗎？ 醫：答案跟你想得不一樣！
在門診幾乎每天會發生及被問的事：「醫師，你確定我的頭痛不用做檢查嗎？」...因為偏頭痛病因症狀牽涉太廣，不是這篇文章能說清楚，只好縮小到特定的頭痛和特定的檢查詳加敘述，然而真的「偏頭痛，要做腦波嗎？」
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![整形外科專科醫師洪至正指出，隆乳前應在術前及術後有許多注意事項，特別是對醫師選擇、植入物到術後保養都需要詳細了解，謹慎看待。(圖／洪至正醫師提供)。]()
2020-12-18 12:00:00 整形美容
準備好了嗎？隆乳該知道的十件事
雖然近年隆乳更加普及，但隆乳是醫療行為，而非消費行為，在面對隆乳手術時仍應該嚴肅以對。整形外科專科醫師洪至正指出，包含術前及術後都有許多注意事項，想隆乳的人對於選擇醫師、植入物到術後保養都需要詳細了解
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![骨質疏鬆症示意圖。圖／本報系資料照片]()
2020-12-18 11:50:00 杏林．診間
醫病平台／當醫師變成病人時，醫師的生病故事 — 骨質疏鬆症
【編者按】這星期的主題是「當醫師變成病人時」，我們收集了三位醫師的生病經驗。一位老醫師因為不小心摔倒而肩部受傷，才有機會由病人的立場體會醫師的同理心是多麼重要，是醫病之間的尊重與信任的基石；一位西醫醫
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![超有效率「冬季減重攻略」 做到這5點不節食也能瘦]()
2020-12-18 09:30:33 健康瘦身
超有效率「冬季減重攻略」 做到這5點不節食也能瘦
隨著天氣越來越冷，大家都喜歡擠進薑母鴨、羊肉爐店，來替自己進補取暖，但一不小心可能會吃進過多的油脂與熱量，養出肥滋滋的『小肚腩』或『腰間肉』。 冬天其實是減重的好時機 雖然冬天容易攝取過多的熱
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![健保給付／醫療支援離島 改變健保同卡不同命]()
2020-12-18 09:18:30 數位健康
健保給付／醫療支援離島 改變健保同卡不同命
偏鄉離島醫療資源不足，以前金門、馬祖等離島，急性心肌梗塞患者必須緊急搭乘直升機，後送至台灣，宛如與死神賽跑，生死一瞬間。...
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![無論你夢想的退休生活是什麼樣貌，都需要金錢支撐。該準備多少退休金才夠？]()
2020-12-18 07:12:17 理財準備
我的退休金大計／戴國榮 退休生活靠勞退、以房養老補醫療
無論你夢想的退休生活是什麼樣貌，都需要金錢支撐。該準備多少退休金才夠？該怎麼存？聽聽貼近你我生活的素人們現身說法，談談他...
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![塑膠地磚抽驗 三分之二塑化劑超標]()
2020-12-18 02:38:09 生活用品毒害
塑膠地磚抽驗 三分之二塑化劑超標
民進黨立委林淑芬昨與民團共同舉行記者會指出，標檢局抽樣卅件塑膠地磚樣品中，有三分之二塑化劑含量超標，呼籲未來應採更嚴格的...
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![抗憂鬱症的老藥，竟可抑制攝護腺癌的腫瘤生長。]()
2020-12-18 00:43:00 潘懷宗
潘懷宗／老藥新用！抗憂鬱症藥竟可治療攝護腺癌，副作用大減
2020年11月23日英國每日郵報記者馬桂女士(Fiona Macrae)報導了一則健康新知，內容是一個70年前抗憂鬱症的老藥，腦定安錠(Nardil；有效成分Phenelzine)可以抑制攝護腺癌的
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![母親過世後，她終於能為自己而活！一張遲來的婚紗照，留不住青春卻留住了夢]()
2020-12-18 00:03:00 長期照護
母親過世後，她終於能為自己而活！一張遲來的婚紗照，留不住青春卻留住了夢
「看著小時候的照片，都是悶悶不樂的我在想些什麼呢？總是不笑的我，總是身體不舒服容易嘔吐的我，是什麼讓我失去笑容呢？有些事情要等長大才明白，小時候的我，就感受到活著的壓力。」 年近60的仙仙，照顧
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![美國豬肉將在明年元月1號進口。圖／本報資料照片]()
2020-12-17 19:19:00 食安拉警報
萊劑比搖頭丸毒250倍？民進黨批國民黨助長誤導歪風
針對國民黨與黨主席江啟臣今天接連為蘇偉碩散布錯假訊息背書，又以查水表誣指蔡政府打壓言論自由，民進黨發言人顏若芳表示，蘇偉...
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![除幽門螺桿菌感染以外，熬夜、飲酒、常吃不潔飲食等不健康的生活方式，以及長期不良情緒，都是胃癌發生的危險因素。圖／ingimage]()
2020-12-17 18:31:00 消化系統
慢性胃炎來勢洶洶，100位患者中有1至3位最終發展成「胃癌」 醫師教你如何預防！
胃病以慢性胃炎最為常見，有人對此不以為然，有人談虎色變。在門診上，不少患者急切地詢問：“醫生，慢性胃炎在什麼情況下容易發展成胃癌？得了慢性胃炎到底該如何做？” 事實上，慢性胃炎除了治療時間長外，
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![基因示意圖。圖／ingimage]()
2020-12-17 17:17:00 健康知識+
我們把基因對健康的影響力想得太大 醫：基因不是宿命，「食物」可以扭轉它的表現！
「江醫師，我爸媽都有糖尿病，我得到糖尿病的機率會比較高嗎？」 「江醫師，我家族中有幾個長輩患有肺癌，我需要特別安排低劑量的電腦斷層檢查嗎？」 一直以來，許多人會用基因、家族史的角度來檢視與預測自身
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![任何人生病或受傷，都會想要及早發現，趕緊治療，而健康檢查的主要目的就是儘早發現疾病，如此痊癒機會就能大大增加。即使是沒有自覺的症狀，也可能藉由體檢而發現疾病。可惜的是，在看待心靈的健康方面，大家對於及早發現和治療的意識還是很薄弱。]()
2020-12-17 12:40:27 精神．身心
已到達極限！醫師提醒身體超負荷的3大SOS求救信號
【文、圖／摘自方言文化《剛剛好的不努力》，作者井上智介】 身體超負荷的SOS求救信號 任何人生病或受傷，都會想要及早發現，趕緊治療，而健康檢查的主要目的就是儘早發現疾病，如此痊癒機會就能大大增
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![正常情況下，交感神經和副交感神經處於平衡狀態，痛苦情緒導致的壓力反應，是由交感神經增強（亢進），或副交感神經減弱引起，一旦交感神經反應過度，心臟就可能出現心律不整。]()
2020-12-17 11:52:49 精神．身心
壓力慢性病的邪惡聯盟 WHO認證使人傷殘的2種疾病
【文、圖／摘自方言文化《哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練》，作者王芳】 交感神經亢進，心律不整找上門 日常生活中，人們經常面對的壓力源（例如失業、孩子生病、夫妻失和等）皆會刺激腦心連結；大腦
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![台南市立安南醫院泌尿科醫師董聖雍，提醒大家注意陰莖勃起角度過於彎曲的問題。圖/安南醫院提供]()
2020-12-17 11:17:09 性福教戰
小弟弟是「左」宗棠還是于「右」任？角度過大小心骨折
20多歲男子因勃起時陰莖向下彎曲角度過大，影響性行為，而到安南醫院泌尿科門診就醫，經過董聖雍醫師診斷建議後，日前接受陰莖...
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![把孩子醫好、把學生教好，並且得到來自於病人家長及學生真心的感謝，這種成就感支持著黃富源持續至今。]()
2020-12-17 10:56:47 杏林．診間
光靠觸診就診斷出白血病！「抓病的柯南」黃富源：病人不是醫師的資產，是醫師的老師
一派瀟灑的黃富源醫師坐在辦公室的小沙發椅上，牆上是以前的學生以其「富、源」之名的藏頭詩題字，乾淨整齊的桌上放著一杯溫熱的高山茶、老花眼鏡。 他是兒科界的「黃頭」，是連續七年獲得醫院最佳教師獎的「
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![50後好發「癌王」胰臟癌！醫：留意背痛、上腹痛常見8徵兆]()
2020-12-17 09:43:24 其他癌症
50後好發「癌王」胰臟癌！醫：留意背痛、上腹痛常見8徵兆
「癌王」胰臟癌好發於50-60歲中年族群，除非癌長在胰臟頭部造成黃疸，否則早期症狀不明顯、難以發現，到了晚期出現背痛、上腹痛等症狀，也常會以為是其他病症到其他科別求診，最後體重減輕、癌末症狀浮現才就醫
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![洗腎日：延展與輕度核心運動為主 非洗腎日:阻力運動和心肺耐力運動為主]()
2020-12-17 09:25:05 毛琪瑛
洗腎就不能做運動？ 醫師建議二類運動 有個瑜伽球就可輕鬆做
健康版X元氣網
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![麥可周以減法面對銀髮生活，坐櫃檯和年輕人交流，是他現在最大的快樂。記者許詩愷／攝影]()
2020-12-17 04:55:43 社會連結
規畫下半場／66歲麥可周 暴紅上Podcast圈粉無數
金融業退休的周晉藝沒想到穿了一輩子西裝，退休後會成為「漫畫店老闆」，坐擁珍本漫畫無數，漫畫迷視為救世主；還在Podcas...
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![退休時代來臨，及早「存老本」，多交朋友、接觸新事物，避免成為人生無趣的孤寂老人。。記者杜建重／攝影]()
2020-12-17 04:55:42 理財準備
退休力大調查2020／社會連結 60歲後心靈能力下降
人生下半場延長，需要規畫與設計，你想做什麼？種田、開民宿或環遊世界，這些答案不意外，但這些真的是你想要的嗎？百歲時代，財...
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