最新文章｜元氣網

2023-09-06 10:37:15 聰明飲食

蜂蜜加熱超過40度會產生毒性？教授告訴你傳言來源及實際真相

我在2017-6-21發表蜂蜜的神奇保健力？，評論一個標題為「蜂蜜的神奇保健力」的影片。雖然該影片的標題是「保健力」，但裡面的江守山醫師卻是在談「醫療功效」（註：法律上是不允許聲稱保健品具有醫療功效）

2023-09-06 09:31:00 元氣新聞

肺炎鏈球菌疫苗將放寬65歲以上免費接種！怎麼打？該打哪一種？5種情況接種建議

今年十月可免費接種肺炎鏈球菌多醣體疫苗（PPV23）對象，疾管署發言人曾淑慧說，將放寬至65歲以上長者皆可接種，並且納入...

埔基所珍藏謝緯醫師生前在大埔里地區服務時的照片，許許多多的埔里人對當時謝緯行醫時的點滴，仍印象深刻。報社資料照。

2023-09-06 09:18:21 杏林．診間

醫病平台／甘願做憨人

【編者按】：本週的主題是「謝緯醫師」，這是「醫病平台」邀請一位從台大醫學院退休以後，進入神學院取得神學學位與牧師資格的資深精神科教授，寫出他對謝醫師的仰慕以及自己年輕時受到謝醫師的感召。

2023-09-06 09:00:00 運動健身

7-11、全聯怎麼吃掉體重最快低卡高蛋白增肌減脂菜單推薦

大部分正在實行增肌減脂的人都會自己料理餐點，但對於外食族和上班族來說實在是很難抽出時間準備減肥餐。早餐店先來杯讓腸胃暢通的奶茶，午餐再來一杯手搖飲，晚上點外賣或是來一包鹹酥雞犒賞一下自己，長時間下來不知不覺就養出了一圈游泳圈。其實7-11和全聯，也能成為你的好幫手。以下是一些能增肌減脂又能吃得飽、控制體重的菜單推薦。

如同視力不好要戴眼鏡一樣，雙腳不便也能拿拐杖、穿戴上護膝，緩慢小步地踏穩階梯步道。

2023-09-06 06:12:00 運動健身

登山健行3步驟口訣！先拉筋、帶工具跟著簡老師這樣動不受傷

「假日要不要去宜蘭爬抹茶山！」近來登山健走掀起一陣潮流，行前準備了各式裝備行頭，但卻經常忘了最基礎的熱身。物理治療師簡文仁手把手教學，動身前的拉筋、上下坡道怎麼走、運動抽筋怎麼辦，就連行動不便的長輩都

馬偕紀念醫院大腸直腸外科暨中華民國大腸直腸外科醫學會理事長劉建國。圖片來源／羅氏大藥廠

2023-09-06 00:32:00 大腸直腸癌

貧血、腹痛竟是腸癌！大腸鏡篩檢懶人包

「有沒有可能下一次檢查就變陰性？搞錯了？」馬偕紀念醫院大腸直腸外科暨中華民國大腸直腸外科醫學會理事長劉建國醫師指出，國健署目前針對50-74歲民眾補助每兩年一次定量免疫法糞便潛血檢查，幫助民眾可透過偵

2023-09-05 20:03:00 胃癌

為何會得胃癌？從胃幽門桿菌感染看5大進程！胃癌早期難發現，必做一關鍵檢測

幽門桿菌是造成胃癌的重要危險因子之一。根據國健署統計，胃癌患者中8到9成曾感染幽門桿菌，且患有幽門桿菌的人罹患胃癌的風險比沒有感染者高出6倍。聯安診所肝膽腸胃科主任徐兆甸表示，感染幽門桿菌者，一定要「

魚油成份大不同，到底DHA及EPA要吃多少才能有效降血脂，購買哪一類型更有功效？

2023-09-05 17:56:50 好食課

吃魚油可以降血脂嗎？詳解魚油有哪些功效及挑選關鍵：不只看濃度

不少民眾注重自身心血管健康，除了定時健檢外，降血脂相關保健食品更是成了熱搜字眼，其中魚油便是熱門保健食品之一。但魚油成份大不同，到底DHA及EPA要吃多少才能有效降血脂，購買哪一類型更有功效？

2023-09-05 17:34:28 聰明飲食

黏滑秋葵怎麼料理？「1煮法」顧胃、降三高、助餐後血糖穩定

黏黏滑滑的秋葵，熱量低、營養豐富，且有助腸胃蠕動，更重要的是有助調控血糖，被不少糖尿病患視為營養聖品。超營養秋葵抓住產季尾巴快來品嘗秋葵是夏季蔬菜家族的成員之一，其主要產季為每年的4~9月，

2023-09-05 17:24:23 家庭婚姻

媳婦婚後該跟公婆同住嗎？當心引起婚姻導火線！律師呂秋遠給婆媳相處的10建議

婆媳問題一直是許多女性婚後的最大課題，不只媳婦擔心跟婆婆想處有隔閡，婆婆也會擔心與媳婦感情不睦。呂秋遠律師就曾發文勸婆婆跟媳婦不要住一起，彼此的關係才不會受破裂。對此，元氣網在臉書粉絲團發文詢問網友對

2023-09-05 16:56:11 聰明飲食

冬片仔是什麼茶？跟冬茶有分別嗎？速懂常見茶葉分類命名方式

一般茶葉按照季節採收，分為春茶、夏茶、秋茶及冬茶，不過市面上常見的「冬片仔」又是什麼？事實上，冬片仔一樣跟產季有關，但跟冬茶有別。根據農糧署「鮮享農YA - 農糧署」臉書粉絲專頁指出，立冬前後

2023-09-05 14:30:00 人生智慧

沒有錢但想出國旅行怎麼辦？旅遊專家傳授自助新手「省錢旅行4指南」

以前碰到有人問：「口袋沒有錢，好想去旅行，該怎麼辦？」內心就會打個十足大問號，你沒錢關我什麼事？畢竟問神明本期樂透彩中獎號碼，祂也不會明著把正確數字告訴你。沒錢但想旅行怎麼辦？後來就轉

健保署於2022年公告的「全民健康保險思覺失調症醫療給付改善方案」（思覺失調症方案）中，針對出院後思覺失調症的病人，推出「急性後期照護」（Post-acute care, PAC）服務。本報資料照片

2023-09-05 12:00:00 慢病防治

精神病病患出院，家人只能剉著等？精神科權威建議「這樣做」／翻轉精障人生2

「我的家人快出院了，如果又有狀況，該怎麼辦？」「回到家裡，我家人有沒有好好吃藥，我怎麼會知道？」對於家有精神病病患的家庭，當病患老是急性發作、住院、出院，陷入旋轉門輪迴，家人往往十分無助，

2023-09-05 09:49:08 保健食品瘋

幫助抗發炎、調節胰島素！詳解鋅的功效：有哪些食物富含鋅？

鋅是人體含量第二高的微量元素（僅次於鐵），鋅在人體裡之所以關鍵，是因為它是酵素結構中的重要因子，人體內有幾千種酵素，其中有超過300種的酵素裡少不了鋅，這些酵素參與營養的代謝、以及免疫調節、DNA複製

水水女孩請進！口紅持久不沾杯訣竅是「它」圖/<a href="https://www.xiaohongshu.com/explore/6413d960000000001203f65d?app_platform=ios&app_version=8.4.1&author_share=1&share_from_user_hidden=true&type=normal&xhsshare=CopyLink&appuid=5f4d0b2d000000000101f48c&apptime=1693876708" target="_blank">小紅書@FFang超能吃-</a>、<a href="https://www.instagram.com/roses_are_rosie/" target="_blank">IG@roses_are_rosie</a>

2023-09-05 09:26:00 運動健身

水水女孩請進！口紅持久不沾杯訣竅是「它」加碼女孩生活必知小技巧分享

水水們出門前精心畫好的妝，到了公司或學校，口渴喝個水、吃個東西，一不小心就沾的到處都是，不然就是斑駁脫落.....雖然可以隨身攜帶口紅補妝，但在上司或同事面前補妝又有點小尷尬，隨時補妝又很麻煩，超級不方便…今天小編就要來分享如何讓美美的口紅停留在嘴巴上久一點，以及生活中幾個漂亮打扮的小撇步。

台中57歲葉男確診Ａ型流感合併細菌性肺炎，發生急性呼吸衰竭病況危急，急重症團隊緊急插管，歷經2次葉克膜、10次支氣管鏡清除氣道膿痰，在鬼門關前救回一命。圖／台中慈濟醫院提供

2023-09-05 08:41:14 呼吸胸腔

以為小感冒...他A型流感合併細菌性肺炎路倒 2次裝上葉克膜

台中57歲葉男騎車途中呼吸困難路倒，送到台中慈濟醫院急診，確診Ａ型流感合併細菌性肺炎，發生急性呼吸衰竭病況危急，急重症團...

衛福部長薛瑞元、法務部長蔡清祥皆表示，遠距醫療納入監所醫療，可方便受刑人就醫、減少戒護就醫人力，也讓醫護人員不用擔憂安全問題。新聞示意圖。本報資料照片

2023-09-04 23:32:04 醫聲要聞

法務部、衛福部提「遠距」補稀缺醫療／圍欄內的醫療6

監獄中醫療資源有限，監所關注小組指出，監獄中的醫療本該是衛福部的職責，但礙於執業地點在監獄中，長期以來衛福部與法務部互踢...

中秋節除了吃月餅，還吃柚子，這是因為「柚」與「佑」諧音，含有吉祥之意也是希望月亮護佑的意思，所以中秋過節、送禮總是會搭配文旦作為應景的食物。圖╱123RF

2023-09-04 20:07:00 聰明飲食

中秋節應景必吃！服用「7類藥物」先別吃柚子，時間錯開也無法完全避免交互作用

中秋佳節將至，柚子是不可或缺的應景水果。不過，醫師及營養師提醒，柚子不可吃太多，只能淺嚐，尤其有服用抗凝血劑、降血脂藥、降血壓藥、心律不整藥、安眠藥、癲癇藥、免疫抑制劑等7種藥物的人，務必要小心「柚」與「藥」的交互作用。

2023-09-04 17:52:12 聰明飲食

綠色外皮是檸檬，黃色是萊姆？速懂兩者差異及最簡單分辨方式

檸檬和萊姆你會分辨嗎？多數人會就外觀顏色做判斷，對黃色的稱「萊姆」，對綠色的稱「檸檬」，但這樣的區分方式準確嗎？其實不論檸檬或萊姆，依果實成熟度不同，都有綠皮和黃皮，如果用顏色區分容易造成混淆。

監所關注小組搜集的收容人資料中，不少人認為醫療情況受勞作金影響。記者林琮恩／攝影

2023-09-04 16:10:06 醫聲要聞

改善醫療困境專家：先調整勞作金著手／圍欄內的醫療5

「對於犯錯入監服刑的我們來說，自然不希望服刑之餘，再徒增家人負擔。數年來看過太多監所同學，寧可病入膏肓，也不願拖累家人。...

2023-09-04 16:00:06 醫聲要聞

受刑人藥酒癮戒斷難持續出獄再犯率高／圍欄內的醫療4

二代健保實施後，衛福部宣布監所收容人獲健保資格。目前監所多藉簽約方式，由臨近醫院派醫師入監開設門診。但民間團體、駐監醫師...

台灣癌症基金會、台灣年輕病友協會聯合呼籲，盡快落實公務預算的「癌症新藥多元支持基金」，保障癌友治療權益。本報資料照片

2023-09-04 15:56:40 癌症防治

健保署將設「新藥基金」病團樂見但有幾大提醒

受限健保財源有限，癌症新藥納健保給付速度緩慢，適應症條件又多加限縮，衛福部健保署長石崇良日前表示，將於明年元旦成立專屬辦公室，加速醫療科技評估（HTA）審查，同時與食藥署一同辦理新藥平行審查機制，期盼讓新藥審查至納入給付，時程可從現在的2年多，縮短至1年左右，且將研擬比照英國癌藥基金模式，籌設規模達100億元至120億元「新藥基金」，造福更多病患。