最新文章｜元氣網

2023-09-10 11:45:04 長期照護

給照顧者的數位處方失智陪伴怎麼辦？WaCare 24小時在線解惑

失智症不可逆，是一種無法治癒的病，平均8至10年的漫長病程，對個人、家庭與社會造成巨大影響。除了延緩病情退化，失智症照護最重要的是「陪伴」，WaCare遠距健康開設失智照護線上課程，陪伴照顧者減輕照護負擔。

2023-09-10 11:41:21 長期照護

幫助失智者請你跟我這樣做

失智者外表與一般人無異，難以辨識，因此我們可能會在不同場域遇見失智者，透過各場域的宣導及工作人員的教育訓練，可以提高場域...

天主教失智老人基金會為喚起世界華人對失智症防治的正確認知，邀請眾星拍攝關懷失智宣導影片「愛記」，期透過他們最誠摯親切的呼籲，正向推廣失智症的各項議題，一起攜手守護失智症家園，預約一個不失智的未來。
圖片來源／【愛記】-眾星齊力關懷失智系列宣導影片綜合篇

2023-09-10 11:20:12 長期照護

南山人壽黃金60幸福指南培訓逾2.3萬失智友善天使建構失智友善防護網

「我會願意用很多的日子，換來一天『我媽媽還記得我』，然後她還很健康，只要有一天、我可以好好地陪伴她。」藝人林志玲近期在節...

2023-09-10 11:17:22 長期照護

學會5個小撇步友善對待失智者

2022年底，台灣失智者人數已達32萬人，佔總人口的1.37%。預估未來20年內，每天將有近48人罹患失智症，相當於每30分鐘增加1名新的失智者。台灣作為全球第13個、亞洲第2個制定國家級失智症政策的國家，面對失智症海嘯，首要任務應為提升社會大眾的失智症識能，及落實整體社會皆友善的目標。

2023-09-10 10:44:20 新陳代謝

糖尿病前期患者若要吃米飯的話應當選擇白米飯還是糙米飯？

讀者Bear在2023-8-13利用本網站的「與我聯絡」詢問：「敬愛的教授，我又要來請教您有關糖尿病(前期)的問題了，打擾之處請見諒，殷殷期盼您的指教。目前我看到最火熱的兩位醫師觀點不同……宜蘭糖尿病

八月刊登於線上開源期刊「ERJ Open Research」的研究指出，維生素K可保護肺部，而綠葉蔬菜富含維生素K。

2023-09-10 10:17:34 聰明飲食

研究發現一類蔬菜中的維生素K 有助於保持肺部健康

八月刊登於線上開源期刊「ERJ Open Research」的研究指出，維生素K可保護肺部，而綠葉蔬菜富含維生素K。丹麥科學家發現，體內維生素K含量低的受試者，肺部功能較差，容易罹患氣喘、哮喘和阻塞性肺病（COPD）。維生素K對人體肺部的影響，在過去研究中並不廣為人知。

2023-09-10 09:59:32 大腦健康

哈佛大學最新研究：每天半匙這款橄欖油失智死亡風險降28%

根據統計，全球有超過5500萬人罹患失智症，沒有什麼比目睹摯愛的親人與失智症奮鬥更讓人揪心。近日一項新的研究顯示，經常食用橄欖油可使罹患失智症的風險降低28%時，讓許多人又重新燃起了希望。失智症有多種不同形式，阿茲海默症、血管性失智症、路易氏體失智症及額顳葉型失智症，但無論對患者或他們的家人、朋友來說，處理失憶都是一種折磨。

2023-09-10 09:39:46 聰明飲食

想補鈣卻不想喝牛奶？4種植物性鈣質來源同樣能支持骨骼健康

一提到補充鈣質，多數人首先想到的是一大杯牛奶，生活網站Well+Good報導指出，雖然乳製品是含鈣量最高的食物之一，但還有許多其他可促進骨骼健康的食物，也富含這種礦物質，是植物性和素食鈣的來源。

2023-09-09 16:52:11 家庭婚姻

「我在婚姻中做錯什麼，才會落到這一步？」美國專家：羞恥與挫敗，讓離婚者覺得不值得被愛

離婚的人，多半是很無助的，很多話不知道該向誰說。籠罩在濃濃的失敗感裡，感覺自己不夠好，不值得被愛，所以他們總是問這樣的問題...... 美國有所謂的「離婚教練」，專門幫助想離婚但是舉措不定，或是

2023-09-09 15:45:00 理財準備

年輕人嚕咪在青銀社宅透過活動與課程消弭世代差異，整合青年們投入社區營造打造美好家園／老後安居3

「連輪椅族也出來互動，看到他們健康、正向的心態，有點顛覆原先認為他們會愁雲慘霧的印象。」一頭短髮、戴著眼鏡的嚕咪（化名）今年30歲，目前以「跨世代共居計畫種子戶」的身份，住在新店央北青年社會住宅（以下

2023-09-09 13:50:00 理財準備

68歲江大哥歌聲仍如少年郎！青銀社會住宅中開設歌唱課堂與年輕人互動竟成不老祕方／老後安居2

悠揚音樂在寬廣的大廳響起，尋聲發現有個身姿挺拔，穿著藍色T恤、淺色襯衫、黑色長褲、腳踩帆布鞋的人正邊彈吉他邊唱歌，但定睛一看，他的三分頭早已花白。他是今年68歲、住在新店央北社會住宅（以下簡稱央北社宅

2023-09-09 11:25:04 理財準備

「居住正義」可改變？社會住宅實驗讓「青銀共居」成可能！／老後安居1

11坪半的空間裡，長者熟稔地張羅一桌菜，青年在一旁幫忙擺放碗筷、端菜，眾人陸續上桌，開飯，閒話家常。看似一家人的他們，其實沒有血緣關係，只是一群共住在新店央北青年社會住宅（以下簡稱央北社宅）的居民，實

2023-09-09 10:23:00 許金川

許金川／安太歲比較重要？還是安太座比較重要？

老公急著出門，老婆問緣由。

罕病音樂家吳承澐與夥伴們，十天環台義演的最終站在台北關渡醫院舉辦，台下長輩一起溫暖合唱，療癒彼此的心。圖／攝影黃琬淑

2023-09-09 10:10:31 元氣新聞

十天環台演奏八家醫院！罕病視障音樂家吳承澐用生命療癒病患

視障鋼琴音樂家吳承澐輕快的鋼琴聲，在醫院大廳輕巧的演奏著。十天內，他已經環島全台八家醫院，這一天，他在台北關渡醫院，演奏著經典樂曲「月亮代表我的心」、「新不了情」、「望春風」、「舊情綿綿」，台下聆聽樂曲的社區樂齡據點長輩們，隨著鋼琴聲輕聲地和著。已分不清，是台上的吳承澐療癒了長輩們，還是台下的長輩們暖了吳承澐的心。

2023-09-09 10:00:00 健康知識+

美國研究：養狗能幫助延長壽命，還能降低2種疾病的死亡風險！

9/9除了是大家熟知的農曆「重陽節」，在台灣也是專門為狗狗慶祝的特殊節日！自民國88年《動物保護法》實施後，由於9的台語「告」和「狗」有相同諧音，每年的9/9就被農委會訂為「台灣狗狗節」，在這麼特別的

▲中醫師莊可鈞表示，廣義上當腸胃不適症狀越多時，發生胃炎機率就可能提升，臨床上也會以藥物介入治療，並請患者配合飲食改善來避免病症加重。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

2023-09-09 09:39:00 消化系統

出國水土不服！急性腸胃炎怎麼辦？中醫詳解常見6類型，按壓2穴道解不適

近期出國旅遊的民眾增加，有些人可能因水土不服出現腹瀉、噁心、嘔吐的狀況，小心恐是急性胃炎作亂，中醫師莊可鈞表示，民眾想緩解急性胃炎症狀，可加重力道按壓「足三里穴」及「梁丘穴」，另外當食物停滯於胃中，

劉耿彰為病患執行全內視鏡微創椎間盤切除手術，找到造成疼痛的纖維環破口，把突出的椎間盤移除，再減壓燒灼附近的痛覺神經。圖／大林慈濟醫院提供

2023-09-09 09:29:22 骨科．復健

難診又難忍的神祕背痛！4次核磁共振找嘸病因，原來是得了「這疾病」

一位護理師兩年前溜冰時不小心摔跤，從此常因背痛而坐立難安，有時疼痛難忍，坐不到5分鐘就得起身走走，長期站立則會讓背痛加劇...

2023-09-09 09:15:00 健康知識+

寶特瓶裝熱水會致癌嗎？7種編號塑膠包裝耐熱溫度一次告訴你

帶著紅白塑膠袋到菜市場採買食材、在自助餐店用耐熱袋打包湯品、在超商購買寶特瓶裝的飲料…上面所提到的事情，相信你一定也曾經做過！而這些都與我們今天要聊的主題－塑膠有關！塑膠製的物品在我們的生活中

2023-09-08 17:50:56 聰明飲食

喝咖啡會導致心悸嗎？專家曝真相！教你「3招喝咖啡」更長壽

現代人生活壓力大，「咖啡」是許多上班族每天必喝飲料，許多人每天至少喝1杯提神、紓壓。適量喝咖啡可提神醒腦、促進代謝、燃燒脂肪、抗氧化、預防失智症。但並非每個人都適合喝咖啡，有些人喝了咖啡會出現噁心、心悸等身體不適的症狀，元氣網整理了「咖啡與心悸」的相關資訊，告訴你怎樣喝咖啡不傷身。

2023-09-08 17:02:32 腦部．神經

名嘴彭華幹國道心絞痛上演驚魂記！「一症狀」頻繁出現，才發現問題不在心臟而是腦部

名嘴彭華幹於節目中分享自己在國道上發生心絞痛的驚險過程，有心絞痛及三高病史的彭華幹表示，他原本一直以為自己是心臟問題，但後來有一陣子經常暈眩，送醫檢查卻查不出病因，繞了好幾圈才發現問題不在心臟，而是「

2023-09-08 16:10:00 家庭婚姻

父母都有一輩子的焦慮症！研究：就算孩子長大，身為爸媽還是會擔心、睡不好

在父母心中孩子永遠是孩子，不論長多大，都不會停止對他們的關心。在父母眼中，我們永遠是小孩，相對的，孩子在我們眼中，也好像是那個從小拉拔長大的小Baby一樣。從孩子出生後，就注定了一輩子的擔憂。

2023-09-08 15:21:22 精神．身心

白居易樂觀曠達？詠老詩作2特徵透露出他的老年憂鬱

「與君俱老也，自問老何如？」「老友啊，我和你一起老了！老去，是怎麼一回事呢？」如此感嘆年華逝去的，是人們印象中樂觀曠達的...

▲戴隱形眼鏡烤肉，隱形眼鏡恐會融化？最近引發網友討論，對此，食藥署表示，這種狀況不太可能發生。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

2023-09-08 14:10:00 眼部

戴隱形眼鏡烤肉隱形眼鏡會融化？專家告訴你真相，睫毛會先遭殃

近年來，中秋節變成烤肉節，眾多親友揪團烤肉，但網路傳言「戴隱形眼鏡烤肉，隱形眼鏡恐會融化。」果真如此嗎？三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，遇到危險時，有產生反應動作，一旦高溫，先燒到睫毛，就會先躲開，不

2023-09-08 13:44:21 高齡社會

名醫陳亮恭提醒：中年起就需注意肌少症問題，飲食上多注意「這事」搭配運動才能有效預防

台灣即將於2025年邁入超高齡社會，不健康餘命又長達8年，台北市立關渡醫院院長陳亮恭表示，當前國人的養生觀其實早已過時，老後粗茶淡飯、做低強度運動反而會造成肌少症，因此鼓勵民眾多攝取優質蛋白質，同時也需養成良好運動習慣來防止肌肉流失，尤其中年起肌肉開始流失，更要提早做準備。

關渡醫院院長陳亮恭分享，關渡醫院透過科技，隨時掌握社區居民的健康狀況，並給予個人化的建議。記者蘇建忠／攝影

2023-09-08 13:37:43 Podcast

🎧｜台灣高齡社會老得快又不健康關渡醫院院長：可靠一模式逆轉

台灣老化速度高居全球第三，不健康餘命又長達8年，凸顯高齡危機刻不容緩，但台北市立關渡醫院卻化危機為轉機，讓醫療觸角伸向社區與個人。院長陳亮恭表示，透過結合科技，蒐集、分析居民健康數據，提早示警疾病罹患風險，並給予個人化建議，將有效預防居民失能、失智，未來這套成功的「關渡學」更有望投入具開發潛力的東南亞市場，發展銀光經濟。