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2023-08-23 09:06:49 健康知識+

選餐廳就是看人潮？人多、飯香恐釀空汙專家建議3原則挑座位減少危害

人多的用餐環境空氣流通不佳挑選餐廳時，生意好、味道香是民眾重要判斷因素。但學者表示，人多、飯菜香的用餐環境，代表其空氣流通不佳，恐會吸入過多二氧化碳、揮發性有機化合物，長時間暴露恐會造成肝、腎、

西瓜屬性較涼，鉀含量高、糖分也高，體質虛寒者、糖尿病或腎臟病患，應小心食用。圖／ingimage

2023-08-22 20:00:00 聰明飲食

「處暑」吃西瓜解暑！吃西瓜4大好處，「這時間吃」營養吸收更全面

炎炎夏日，適逢「處暑」(8/23)節氣，日夜溫差大，白天暑氣旺盛，香甜多汁的西瓜是解暑的好選擇。西瓜富含茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C、鉀離子等營養成分，營養價值高，不僅消暑解熱，還有利尿解渴、降血壓

對於成年人來說，健康的三酸甘油脂濃度應低於150 mg/dL。示意圖／123RF

2023-08-22 18:30:00 心臟血管

三酸甘油酯是膽固醇嗎？三酸甘油酯過高原因是什麼及有哪些症狀？

三酸甘油酯是健檢報告中經常容易出現紅字的數值，事實上，身體需要一些三酸甘油酯才能保持健康。然而，血液中三酸甘油酯含量過高會增加患心臟病和中風的風險。三酸甘油酯與膽固醇兩者一樣嗎？三酸甘油脂就是脂肪肝嗎

重視癌友心理健康問題，衛福部將於8月底開會，研議擬定「心理腫瘤強化效益指引」，強化癌症病患心理腫瘤照護問題。本報資料照片

2023-08-22 18:11:45 癌症防治

強化癌友心理支持衛福部8月底開會擬訂心理腫瘤指引

癌症病患確診後，除了疾病造成身體不適、藥物治療副作用等，巨大的心理壓力也隨之而來。心理腫瘤學基金會董事長方俊凱同時是國健...

2023-08-22 17:30:51 元氣新聞

年輕人準時下班、有假就休！被老主管酸沒職業道德網：幾世紀了以為僱長工簽賣身契？

每個年級的職場生態都不一樣。現在八、九年級生的年輕人堅持平衡工作與生活，普遍追求準時下班、有假就休，不為公司做任何犧牲，給多少錢做多少事！而五、六年級生相較之下，則是比較任勞任怨，會為了公司而犧牲奉獻

國健署提醒，當約會過程中對方有任何行為讓自己感到不舒服時，都要勇敢拒絕對方，或尋求家人、朋友及專業人員的幫助。圖／本報資料照

2023-08-22 17:20:11 醫聲要聞

浪漫七夕成性侵夢魘？國健署5招教你保身

七夕情人節將至，人人都想與伴侶一同度過浪漫的夜晚，而情竇初開的青少年更是容易被感性沖昏頭。衛福部國健署表示，111年12...

衛福部與心理諮商相關7大公學協會連袂規劃「年輕族群心理健康支持方案」，上路三周使用狀況踴躍。本報資料照片

2023-08-22 17:09:02 精神．身心

懶人包／15到30歲免費三次心理諮商服務機構名單和QA一次看

衛福部8月1日起提供15至30歲族群三次免費心理諮商，全台預估6000人受惠。目前部分縣市預約踴躍，衛福部長薛瑞元已經同意會增加預算因應。衛福部心理健康司長陳亮妤表示，將盡量協調讓已經有預約諮商的民眾

2023-08-22 16:10:00 心臟血管

超市手推車、會員卡能發現癌症、心臟病？國外研究：常買「2樣東西」潛藏罹癌風險

國外有研究發現，將心電圖偵測裝置放置在手推車上，有助隨時檢查自己心臟狀況，如果大規模應用，還可能減少心房顫動和中風死亡案例現代人生活忙碌，有些人可能沒有時間定期做健康檢查，直到中風後才知道自己

2023-08-22 16:01:00 感染科

「食腦變形蟲」檢驗出爐，地下室積水惹禍！阿米巴原蟲有剋星，戲水注意5件事降風險

【2023/08/22編註】疾管署8/22公布親水館環境檢驗結果，55件水體檢驗皆陰性以及1件地下室積水陽性。疾管署發言人曾淑慧表示，該處積水非親水設施用水，感染源仍無法確認，但評估民眾無暴露風險。

2023-08-22 15:00:49 運動健身

戴牙套真的會變V臉嗎？關於戴牙套你必知的5件事

戴牙套真的能瘦臉？此疑問在美容議題中可以說是受到很多人的關注，以下是關於戴牙套是否能瘦臉經驗者的一些分享。

2023-08-22 14:17:44 健康瘦身

吃再少也難瘦！7招打敗更年期肥胖，運動要選這一類才有實效

一般健康族群，一周減掉0.5公斤，一個月約2公斤最為理想；但更年期女性則不建議以此標準，更年期適度的增重2至7公斤，其實有助婦女朋友順利度過更年期。

2023-08-22 14:10:00 抗老養生

「處暑」潤肺防秋燥！飲食忌辛辣宜多酸，多吃白色食物 12養生方法一次看

今天(8/23)是24節氣的「處暑」，屬於秋天的第二個節氣。「處」有止的意思，指暑氣到此打住，在立秋之後理應感受到秋意，但在台灣，即使處暑仍火傘高張，也就是人們常說的「秋老虎，毒如虎」，俗語稱：「處暑

2023-08-22 13:40:44 醫聲要聞

你常去的醫院幾顆星？Google評價台大醫院僅3.8 「這家醫學中心」4.5奪冠

就醫之前，你會先看Google評價嗎？Google評分已成為民眾從事任何行為的重要參考依據，就醫也不例外。各醫療院所不僅正在面臨醫院評鑑廝殺，還得想方設法拉高Google評價，不僅在施打新冠疫苗時，請民眾上網按下五星好評，連醫護人員都成為「刷評價大軍」，就是擔心評價過低、影響聲譽。

2023-08-22 12:31:13 醫聲要聞

找醫院看Google評價？專家：「這評鑑」較具公信力

挑餐廳、飯店時參考Google評論，這已成為年輕世代的反射動作，連看病也一樣，只要醫院診所的負評多、星數太低，就會影響就診醫院。多名學者專家均認為，醫療不是服務業，不能以Google評分高低來論斷醫院優劣，頂多只能當作參考。衛福部醫事司副司長劉玉菁則認為，大部分民眾就醫選擇應以衛福部醫院評鑑結果為主要指標，透過醫院評鑑把關醫療品質。