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驚!食物竟進不到胃裡 這個女高中生瘦如紙片人

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相性幸福/老是被發好人卡?3步驟教你贏得美人歸

為什麼女生不愛跟我聊天?他為什麼這麼受女生歡迎?我為何一直單身,總無法吸引到自己喜歡的女生?為何我老是被發好人卡?到底該怎麼做,才能擺脫阿宅人生…… 其實,人生就像一個大型舞台劇,我們都是演員;在舞

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好食課/吃出事半功倍!營養師教你運動前後該怎麼吃

近幾年健康意識抬頭,越來越多國人開始注重運動養身,運動除了維持健康體態,國民健康署也指出能減少慢性疾病風險和維持心理健康(連結),無論是健身或跑步,運動成為人們生活中不可或缺的一部份。 除了運動

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【國健署-我的餐盤】中午要吃什麼?便利商店這樣吃也能營養均衡

你也是外食一族嗎?根據調查,成年人的外食族比例高達七成以上,且因為我們外食的狀況不佳,因此營養十分不均衡,也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險! 但是對於外食族而言,最恐怖的莫過於「中午要吃什麼」

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潘懷宗/塑膠微粒汙染嚴重,北極下起「塑膠雪」!個人減塑先從喝水做起

2017年9月紐約州立大學和明尼蘇達大學測試來自全世界五大洲10多個國家,共159個自來水樣本,結果顯示,平均有83%的自來水受到塑膠微粒的污染,其中美國的自來水污染率最高,達94%,污染程度最低的是

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林靜芸/趁年輕養好習慣,老來平凡三願不奢求

一位個子矮而且瘦小的女人,走進診療室要求作肚皮的溶脂。女人40歲,肚子像是懷了五個月的身孕。女人平躺時,腹部凸出,觸摸得到硬塊。超音波檢查,肚皮厚度正常,腹腔內卻見一堆糞便。女人說她從小便秘,習慣是肚

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莉的自由/她和老公嘿咻2周後稱懷孕了 藏著難以告人的秘密

小雨的個性溫柔婉約與心善內向的阿德,兩人從開始談戀愛雙方家長也都非常滿意,甚至雙方的好友也都看好,覺得他們倆好幸運,找到了彼此的真愛。 婚後的小夫妻過著雙薪家庭的生活,雖不富裕,但每天甜甜蜜蜜在兩人

陳潮宗/三伏貼初伏7月12日 裡應外合效果最佳

陳潮宗

隨著時序進入了夏天及工業化造成污染和生態環境的惡化,已開發國家的氣喘人口每年逐漸增加,鼻子過敏患者中,約有四分之一以上合併氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹,發病時,患者極為難受,身旁家人也愛莫能助。過敏氣喘

陳潮宗/春眠睡不著?7招讓你春天好眠

陳潮宗

唐代詩人孟浩然的代表詩作《春曉》裡第一句「春眠不覺曉」,是很多人小時候都背過、也都能朗朗上口的詩句,此句是形容春天的氣候溫暖宜人,讓人夜裡睡得香甜,連天亮了也不知道。可是到了現代,同樣來到了春季,出現

陳潮宗/身體的累、心理的累都是「過勞」 6生活習慣助改善

陳潮宗

過年後的開工日有位高齡患者,滿腹抱怨地說生平第一次出國,居然回程遇航空公司罷工事件導致航班取消,讓她乘興而走敗興而歸。機師罷工造成出國旅遊的旅客們無飛機可搭,而有的是無法順利返鄉,需身心俱疲地到處轉機

陳潮宗/熱的都不能喝了嗎?中醫教你這樣預防食道癌

陳潮宗

參演多部連續劇如《鳥來伯與十三姨》,也常出現綜藝節目上,開朗逗趣的台灣藝人安迪發現時已經是第三期,他坦言過去抽菸、喝酒,加上生活不正常,才會罹癌。原本裕隆集團董事長嚴凱泰先前就罹患食道癌,雖病情曾一度

陳潮宗/帕金森氏症不是阿茲海默症 3穴6法減緩病情惡化

陳潮宗

今58歲的沈先生原本活潑外向、說話表情豐富,但半年前沈太太突然驚覺到先生整個人不對勁,表情冷淡,手放在膝上時,會不自主微微顫抖,每天例行性的散步也越走越慢,肢體出現動作遲緩等症狀,經西醫確診為巴金森氏

陳潮宗/心血管猝死防不勝防?中醫教你六招日常保養

陳潮宗

近日演過多部膾炙人口的本土劇資深演員驚傳猝逝!據報導在猝死前一晚還與朋友小酌並一同吃掉半隻雞等下酒菜,隔天早上被發現跌倒在浴室內而死亡,雖緊急送醫搶救仍宣告不治,身上無外傷但有中風病史,經法醫等相驗,

陳潮宗/漏尿好困擾 中醫教8招3穴改善

陳潮宗

日前一名患有阿茲海默症的老母親,疑似經常漏尿未即時清理,竟被逆兒當街口出惡言、摑掌掐頸、罰站,整個過程遭附近民眾拍下報警,反應出台灣社會高齡化、長照等相關問題,由此衍生出來的家暴意外等悲劇。多數長輩隨

陳潮宗/症狀多樣 更年期婦從心臟科、胃腸科看到精神科無解

陳潮宗

48歲女性前來看診之前,首先是心悸,先去心臟科求診,24小時心電圖檢查沒有問題。一下換胃食道逆流,看了胃腸科,醫師說她的胃也沒有問題。一下換成失眠,去看家醫科,接著又有腰酸背痛的問題,她又去照X光,復

陳潮宗/泡完後別馬上開車…冬天泡湯遵循七原則

陳潮宗

面臨今年入冬來最長、最冷的寒流,不少人趁天冷去泡溫泉。一名六十歲中年男子日前與太太一起去泡湯,突然覺得頭暈、冒汗,伴隨噁心胸悶,太太嚇得趕緊陪同先生及時就醫,所幸沒釀成大礙。 冬天泡湯是最快意的一件

陳潮宗/等到腰背痛,骨鬆已嚴重!維持骨骼健康這樣做

陳潮宗

王太太,65歲,已屆更年期,月經已不再規則來潮。去年開始腰的兩邊會出現疼痛,即便休息也無法得到改善,時間一長,腰部疼痛擴散到了背部,有時睡覺時也甚至會痛到醒過來,經醫院進行骨密度檢查,遂發現為「骨質疏

陳潮宗/「皮蛇」神經痛到輾轉難眠? 試試針灸止痛

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張媽媽在右背後及右胸部、乳下及腋下起了桃紅色紅疹及小水泡。剛開始時只有後背搔癢,自覺被蜈蚣咬到不以為意,自行前往藥店購買青草膏藥布來貼,後來病情加重有紅腫及小水泡樣的產生,並延伸至右前胸、乳下及腋下,

陳潮宗/沒膽還會有結石?問題出在…

陳潮宗

近日一名約75歲婦人被發現昏迷在住處,送醫後檢查出患者膽管被結石堵住腫脹超過2公分,原本正常膽管大小應是小於0.5公分,因為結石阻塞膽管,膽汁排不出,便造成黃疸。被診斷為膽管結石合併阻塞性黃疸而引發敗血性休克,陷入昏迷,經及時診斷治療後已康復。

陳潮宗/碎碎念、忘東忘西…是失智還是老年憂鬱?

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憂鬱在現代醫學研究顯示可能是腦中血清素、正腎上腺素或多巴胺不足造成的。在醫學上憂鬱症和一般的「心情低落」不同,但是長期的情緒低迷,也就是中醫所說的情志不舒、氣機鬱滯,長期即會引起肺腑氣機不合而促發憂鬱症,金元的朱丹溪《丹溪心法‧六鬱》中認為「氣血沖和,萬病不生,一有拂鬱,諸病生焉」。老年憂鬱症是因年老體弱、情志不舒、氣機鬱滯,逐漸引起臟腑氣機不合,造成五臟氣亂、功能失和,其憂鬱症有虛實之分,對症下藥,取穴以寧神、疏氣通暢為主,治療過程中輔以精神治療,增強治療效果,可降低復發。

陳潮宗/柯建銘的眼睛青了 眼針針灸紅了

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近日知名政治人物接受中醫眼針,治療眼底黃斑部病變,引起眼周瘀青出血得到媒體關注,因為眼睛周圍微血管密布,使用針灸難免有機會扎到微血管,導致眼睛周圍有出血瘀青,估計要一至二周瘀青才會完全消失。

陳潮宗/手術易復發! 過敏性鼻炎6大保健法

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劉先生今年53歲,身體保養的不錯,但一直有鼻塞的問題。但最近鼻塞加重、常張口呼吸、睡不好覺,因此未能得到充分休息,令他常感到疲勞、黑眼圈明顯、記憶力明顯下降、嗅覺減退,有時等紅燈等到會睡著,在家人陪伴就醫,經過醫生檢查確診,劉先生患有鼻息肉和慢性鼻炎、鼻甲肥大,導致鼻腔明顯狹窄。

陳潮宗/內外找病因 6招對付「冬季癢」

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為什麼許多老年人一進入寒冷季節或緯度較高的地區或國家時,就會感到全身的皮膚發癢,時常都想要抓一下皮膚,有時全身到處都有明顯抓痕甚至可見血痂或有滲出液流出。這是因為外界溫度變化劇烈對皮膚產生刺激,加上老年人隨著年齡的增長,其皮質細胞機能逐漸退化,皮膚萎縮、變薄、汗腺分泌減少,又缺乏皮脂潤滑,這樣的皮膚搔癢問題好發於氣溫驟變、進入溫差過大的室內、長時間處在冷暖空調中、或是入睡就寢時。尤其到了冬天情況會更加明顯,又稱為「冬季癢」,醫學上稱為「乾燥性皮膚炎」、「缺脂性皮膚炎」。

陳潮宗/保護攝護腺 做這5件事

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「家有一老,如有一寶。」而李先生家中的兩個寶,最近都過得不太安寧。原來原因出在李先生的父親身上,李老父親今年已七十歲多了,最近常晚上起來上廁所,才躺在床上一下子就又急忙起床上廁所,但每次去廁所解手時,

陳潮宗/忘東忘西失智了? 中醫教你這樣改善!

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您有沒有開始忘東忘西了,或者一件事重複發問,發現對方面露不耐的表情,才驚覺這個問題好像剛剛才問過;或者常被家人罵「老番癲」、「沒記性」。 失智盛行 症狀非單一 據台灣失智症協會進行之失智症流行病學

陳潮宗/中丹毒!黃連解毒茶讓你傷口更快好

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夏天蚊蟲多,戶外活動也多,有些朋友去郊外踏青、去海邊浮潛後,發現手腳或臉部忽然有一區塊紅、腫、熱、痛,可能有傷口也可能沒傷口,這時千萬別掉以輕心,這可能是蜂窩性組織炎! 蜂窩性組織炎是因為皮膚有

陳潮宗/慢性疲勞無解藥 你的人生過勞了!

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慢性疲勞症候群跟一般的疲勞不同,在醫學上有很標準的定義。患者持續六個月以上不明原因的強度疲勞感,且無法因睡眠充足而緩解,並同時出現注意力記憶力變差、睡不飽、喉嚨痛、淋巴結疼痛、肌肉疼痛、游走性關節痛、頭痛等等多個症狀,在做各項檢查前,先篩檢是否有貧血、低血鉀、甲狀腺功能低下等,各項會造成深度疲倦感的疾病,才能診斷為慢性疲勞症候群。

陳潮宗/中醫說,失眠問題在於「心」

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近日不少患者前來門診治療失眠,一名68歲的女患者,雖患有高血壓,但平日注重養生,飲食、作息皆很規律,也有按時服用控制血壓的藥物,血壓控制理想,然而最近每到晚上卻躺在床上翻來覆去睡不著,旁邊的先生都已經

陳潮宗/保養膝關節 你有做到這些嗎…

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年前的大掃除,很多人會爬上爬下的擦窗戶,整理東西時也需要蹲下起身搬重物,而這時膝關節不好的人總感覺很吃力,甚至隱隱作痛,有時還會蹲不下去或是蹲下去後很難站起來。而難得在假期與家人朋友一起出遊時,卻又發現自己不太能爬山,走路也不能走遠,甚至可能逛街都覺得累,真是掃興!難道以後都只能宅在家裡嗎?其實平時注意膝關節保養,就能讓膝蓋勇起來,生活無負擔喔!