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夏日消暑 營養師:吃這五款水果就對了

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相性幸福/越來越使不上力?你患上「用陰莖做愛」的症頭

Google map真的是路痴的救星,只要在手機裡輸入要到達的地方,它就會帶領我們穿越大街小巷直達目的地。現在則是進化到與許多服務做結合,像是食物外送服務、叫車服務等等融入到我們的日常生活中,讓人離不

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林靜芸/老伴,你還愛我嗎?

老張中風之後右手右腳不方便,作了半年復健,才能正常生活。老張已經66歲,自己覺得大難不死,應該好好享受餘生,不該再折磨自己。老張回醫院檢查,體重過胖,血糖、血壓過高,醫師警告必須好好控制。張太太三餐煮得很清淡。吃起來像是沒加調味料的素食,一向注重美食的老張,無法適應。

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醫院也瘋狂/喝農藥防治登革熱?玩笑開大了

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潘懷宗/害怕飽和脂肪而不吃這些食物 反損失重要營養

2018年世衛組織所發布關於膳食飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝取的草擬規範中(WHO draft guidelines on dietary saturated and trans fatty acids)

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好食課/預防便秘還能改善記憶力?營養師解密優酪乳功效

優酪乳是優質蛋白質來源,也能提供豐富的鈣質,而優酪乳與鮮乳的差異,主要是加入了乳酸菌進行發酵,又能讓我們補充到豐富的益生菌,除了大家熟知的改善便秘、促進腸道蠕動以外,還有什麼功效呢?就讓好食課的營養師

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醫院也瘋狂/轉扭蛋機時也要注意別「扭」到腰

陳瑩山/眼中風年輕化 三高族群小心

陳瑩山

近年來,除了腦中風和心肌梗塞外,中風疾病群增加了一個新成員─眼中風。

陳瑩山/除了景色 眼睛裡可以看出更多東西

陳瑩山

眼睛看似是一個獨立的器官,實質上卻牽動著重要的心血管系統與腦神經系統,臨床上,我們經常可以從患者眼中風推斷腦中風的風險,從心血管疾病推斷眼疾的風險等,眼睛與腦神經、心血管系統間是雙向互動的關係。

陳瑩山/「眼科最後禁地」 黃斑部病變治療現曙光

陳瑩山

數十年前沒有適當治療方式,黃斑部被稱為「眼科最後禁地」,黃斑部如有病變,眼科醫師往往束手無策,形成黃斑部雖是最重要,但也最棘手。近來,眼內注射藥物的進展,使得黃斑部病變治療,露出一片曙光。

陳瑩山/居家照明合格嗎? 眼科醫師告訴你

陳瑩山

疾病的養成除了少部分為天生缺陷,大部分都是不良的習慣所導致的,許多日常生活中的小事,如果忽視不注意,很有可能最終變成大問題。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山說道,由於職業的關係,平時對於室內照明頗為在意,有時出外拜訪朋友,有機會的話也會對於其家中照明給予建議,到底在眼科醫師眼中,什麼樣的照明才是合格的室內照明呢?

陳瑩山/散瞳劑 不是每個人都能點

陳瑩山

到眼科門診為什麼要做散瞳檢查?一般患者驗完視力後,醫師會根據患者的視力、臨床症狀來判斷該做哪些檢查,而眼底檢查須將瞳孔放大,因檢查時必須讓光線照射進眼底,才能將眼底看清楚,但是光線照射進去,瞳孔便開始收縮,也就是縮瞳,瞳孔變得很小,如此一來反而看不清楚眼底,所以需要散瞳。不是每個人都能點散瞳劑,尤其「閉鎖性青光眼 」患者,點散瞳劑造成眼壓升高,易引起急性青光眼。因此,點散瞳劑屬「醫療行為」,眼科醫師才可執行。

陳瑩山/懷孕期間眼茫茫?養分被寶寶搶走了

陳瑩山

林小姐懷孕6個月後,眼睛常覺乾澀不舒服、看不清楚,原以為孕婦本來就會這樣,多休息就沒事了,某天早上醒來卻發現影像扭曲,而且視覺正中看不到,就醫檢查發現黃斑部出血,是高度近視的黃斑部病變所造成。

陳瑩山/花青素抗氧化凍齡有解,養護雙眼也適用!

陳瑩山

在科技發達、日新月異的21世紀,現代人的生活步調越來越快,科技與網際網路為生活帶來許多便利,卻也產生各種新世代的文明病,於是現代人養生保健的意識便隨之高漲。「凍齡」的觀念近幾年在全球風靡,現代人追求健

陳瑩山/補充葉黃素竟能增強駕駛能力

陳瑩山

高齡駕駛人因身體退化、反應較差,發生交通事故傷亡也較高。台灣預計明年起年滿75歲以上的老年人需通過體檢和認知測驗,才會核發有效期限為兩年的短期駕照。美國日前一項研究即發現,老年人服用葉黃素能同步強化視

陳瑩山/保護眼睛不用「洪荒之力」 靠葉黃素就可以了

陳瑩山

葉黃素能夠護眼眾所皆知,但是它究竟有何功用?原來葉黃素能過濾藍光,保護眼睛抵擋光線傷害,同時還有益減小眼睛觀看色差及增加對比敏感度,幫助改善外敵(光線)兇猛、內功(視覺)不足的情況,難怪會躍身成為護眼主力軍。

陳瑩山/葉黃素護眼 吃得多重要?還是吃得久重要?

陳瑩山

「醫師,葉黃素品牌那麼多,到底該如何選?」「高劑量的葉黃素是不是比較有效?」門診中,總有不少患者有類似的疑問,到底葉黃素該如何選?劑量越高代表護眼越有效嗎?葉黃素攝取的一般劑量為10mg、高劑量為30