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有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

看似簡單的喝水,其實對人體健康有很大的幫助。 人體內本身所包含的水分就佔了體重的60%,不及時的飲用水就會導致身體缺水,出現嘴唇乾裂,皮膚乾燥等一些情況,尤其是對血液循環會造成很大的影響。

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喝「感冒熱飲」治療感冒有效嗎?專家提醒小心你的肝

察覺自己快感冒的時候,很多人會選擇買感冒熱飲服用,但「熱熱喝,快快好」讓人不像在服藥的感覺,可能讓人不自覺攝取過多劑量,進而影響肝臟功能。 食藥署在藥物食品安全週報提醒,服用感冒熱飲此類飲品有幾

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冷氣團發威!專家建議剛起床先做這件事禦寒

冷氣團持續發威,最低溫可下探十度,對於有三高病人而言,低溫是致命危機,增加心臟病及中風急性發作的機會,衛福部國健署提醒,「保暖」是最基本的自我保護行為,也提醒三高患者,暖暖包別長時間放在同一部位,恐因三高使反應遲鈍而造成燙傷。

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長蝨子是因為身體不乾淨?專家:即使乾淨一樣爬上身

【文、圖/選自聯經出版《當我們住在一起:64種居家常見的超級生物!》,作者久留飛克明】 已經用腳爪牢牢抓住髮絲囉! 原本我們頭蝨一度淪落到瀕臨滅絕的程度,可是現在又復活了。一切都要感謝小孩

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天冷泡湯正是時候?皮膚科醫師提醒7種情況得留意

冬天最愛做的事,除了大啖火鍋,應該就屬泡湯最熱門了!台灣位居亞熱帶,一年四季都適合泡湯,就像有些人會把泡湯當作泡澡、紓緩筋骨,或是減輕疼痛,天天泡湯也就什麼都不奇怪了。 不過,冬天泡湯仍然有一些

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慎入!年輕女脾臟變「豆沙包」醫生起滿身雞皮疙瘩

在外吃了不潔的食物,易感染寄生蟲病,寄生蟲不僅會寄居人的大腦,還有可能入侵各種器官。一名年輕女子的脾臟就被寄生蟲寄居,蟲卵形成滿滿的鈣化點,畫面看來相當駭人。 北京協和醫院外科教授李秉璐分享一個

親人握住病人的手 減痛效果跟止痛藥一樣強

科普好健康

住院時光,無論醫護人員多親切、照顧多好,都叫病人驚恐,覺得有壓力。但醫學研究指出,若住院病人感受到疼痛時,有伴侶或親人在旁握住手,減痛效果跟服用市售止痛劑一樣強。 眾多醫學文獻指出,病人在生病及

住高樓幽靜噪音少?實測結果可能跟你想的不一樣

科普好健康

大家在買房子的時候,很多人都喜歡選擇高樓層。認為高樓層空氣好又能保護隱私,不少購房者都願意多砸不少錢買個高樓層。但根據實測結果,住房並不是越高越好,你知道第幾層的高層才是好的嗎? 據科

海帶為什麼要打一個結?營養師揭露2原因

科普好健康

我們在外面餐廳吃黑白切或滷味,常見海帶會打上一個結,為什麼要這麼做? 不少網友紛紛提出自己的意見:「不知是不是錯覺,打一個結好像就會比較好吃」、「比較好夾?」、「是不是這樣會比較快熟?」

蹲式馬桶和坐式馬桶哪個髒?看完這個實驗就懂了

科普好健康

蹲式馬桶和坐式馬桶哪個比較好,長期都是爭論不休的話題,除了直接接觸的衛生問題,沖水時的強烈氣旋,會把細菌帶上來,影響人體健康。 陸媒「好奇實驗室」拍攝影片,實測蹲式馬桶和坐式馬桶濺起的水花,他們

即使假笑也有好處!日研究:不愛笑,早死風險增一倍

科普好健康

你平時多久「大笑」一次? 最近,日本山形大學的科學家們進行了一項關於“笑”的有趣研究: 和經常笑口常開的人相比,不苟言笑的人早亡風險更高,“不愛笑”或可成為導致早亡和心血管

失眠易骨折!睡不到5小時 全身骨鬆風險提高94%

科普好健康

失眠的危害究竟有多大?據Medicalnewstoday網站11月20日報導,《骨與礦物研究雜誌》近期一項針對絕經後婦女的研究顯示,每晚睡眠不足5小時的人骨密度較低,更容易患骨質疏鬆症。 美國紐

攝護腺癌轉移 觀察多項指標

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攝護腺癌常被稱為老男人癌症,隨著人口老化,從歐美公衛流行病學趨勢看來,台灣攝護腺癌患者勢必逐年增加,由於大部分攝護腺癌發展緩慢,加上患者年紀較大,通常不建議積極治療。

吃海鮮能提高孩子智商嗎?美最新研究證實了

科普好健康

孕期和兒童青少年時期(18歲以下)的營養對孩子的神經認知發育起著關鍵作用,在這個時期內,如果沒有足夠的關鍵營養素攝入,可能會導致終生神經認知發育和心理健康受損,並且在隨後的時間裡無法通過關鍵營養素的補

偏食不吃青菜純粹是壞習慣?美研究:可能是先天影響

科普好健康

很多小孩不愛吃青菜,即使是成人也有不少偏食者。不吃蔬菜被視為不利健康的壞習慣,但這可能也與基因有點關係,有些人吃到花椰菜、高麗菜、孢子甘藍等蔬菜時會覺得特別苦,導致他們對蔬菜敬而遠之。 這

癌細胞缺氧 與癌症轉移的關係

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今年諾貝爾醫學獎揭曉,分別由凱林(美國哈佛大學)、塞門薩(美國約翰霍普金斯大學)及雷克里夫(英國)三人獲獎。發現細胞如何感知細胞氧濃度變化,並產生因應。從乳癌觀點,解開乳癌細胞在缺氧環境中,會促使乳癌侵襲性變強,快速生長,營造轉移環境,因此運用這樣的發現,找到對抗缺氧誘導因子(HIF-1)的新藥,對於殲滅乳癌細胞將大有效益。

廣告上的食物和實品差很大?不光是擺拍,連機油都用上了!

科普好健康

你有沒有好奇過,為什麼廣告中顏值極高的食物,在拿到手後「長相」卻變殘?難道廣告裡的是正版,而我們吃的其實是山寨? 其實原因很簡單,因為用於廣告中的美食,都是假的。它們極有可能只是「食品造型師

月亮盈缺幫助受孕、干擾睡眠?醫學報告揭密

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許多人深信,月亮擁有不可思議的神奇力量,能夠影響健康,改變生活和命運。直到目前為止,雖然是美國的阿波羅11號登上月球50周年之後,還有許多偏遠部落的原住民,認為月亮比任何人都知道地球上所發生的事情,包

平常沒高血壓卻突然中風?醫師揭「隱藏性高血壓」危機

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你有沒有認識幾個朋友,完全沒有高血壓困擾,血壓甚至偏低,卻忽然發生嚴重中風,人就倒了?這就是最危險、最難發現的隱藏性高血壓。夜間血壓與人體白天排鈉排水的程度有關,白天排除的不夠,晚上血壓就會高起來,提

「不乾不淨吃了沒病」有科學根據?現實卻可能因小失大

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想要吃得營養又健康,前提必須是吃得“安全”,如果食物存在衛生問題,那必將給身體帶來一定的健康威脅。 但是任何事都有雙面性,很多人認為食物過於乾淨,反而會對身體產生不好的影響。所以民間一直

比閻王還厲害!日本科學家可推測你還能活多久

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日經中文網報導,日本研究人員透過調查約1千名癌症末期患者的數據,發現血液成分和心律等數據有一定規律,可以推測出1周至3個...

咖啡好處又多一項!日喝2杯讓腸道微生物更健康

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在清晨的咖啡香氣中喚醒新的一天,或者在午後暖陽中來一杯提神……對愛好者來說,咖啡中有愜意。而在科學家眼裡,咖啡成分裡或許還有健康奧秘。 近年有大量研究表明,喝咖啡與多種健康好處有關,包括減肥、減

關節手術成功和傷口大小沒關係 醫:該擔心的是這些事

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忙碌的門診時間,我一邊檢查著病患兩個星期前膝關節置換的傷口,一邊聽著這位80歲的老太太眉飛色舞地分享她的英勇事蹟:手術後兩個小時就下床行走,完全不需要打止痛針,隔天出院回家就能自己爬上三樓,三天後到附近公園散步,老朋友們都嘖嘖稱奇現代醫學的進步,連她自己也沒想到能恢復得這麼快,看樣子下個月去日本旅行應該也沒問題了。正當她心滿意足要離開診間之際,陪同前來的孫女小聲問:「醫師,請問這不是微創手術嗎?為什麼阿嬤膝蓋上還有這道傷口?」」

泡麵為什麼要泡3分鐘?這也是商人的銷售技倆

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平常用熱水泡泡麵,一般都說等上3分鐘,這個時間到底是誰訂的?是因為3分鐘才能泡熟?這與健康或物理無關,其實是和人的心理有關。 科普中國報導,這個三分鐘是泡麵創始人訂定的,1958年日籍台灣人

權威期刊稱「喝綠茶」可治糖尿病?別被標題黨騙了

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最近一期國際著名學術期刊《科學:轉化醫學》(Science Translational Medicine)雜誌封面文章引發廣泛關注。中國華東師範大學和深圳市第二人民醫院專家發現,應用綠茶提取物結合細胞

運動前喝咖啡能增強效果嗎?科學家回顧300項相關研究

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咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一。除了馥郁迷人的香味,不少人喝咖啡還是出於和睏意作鬥爭,提高注意力的需要,而這離不開咖啡因的作用。也還有一些說法,咖啡因可以增加體能,但相關證據並不如提神方面的確鑿。

藥怎麼吃?談藥物性食道潰瘍

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「醫師,我最近吃東西都會覺得胸口好痛,連喝水都會痛,我是不是得食道癌了?」這些情節時不時就會在門診上演。

聽診器問世200多年 醫生:如果沒帶跟沒穿衣服一樣

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法國醫生雷奈克1816年發明聽診器,造成醫學界看診方式的重大變革,如今,聽診器問世200多年,卻面臨不確定的前景。

窮人和富人大便有差!澳研究從生活污水還原人口樣貌

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汽車、衣服、包包……這些日用品體現了人與人之間的貧富差距。有趣的是,據sciencealert網站報導,10月7日《美國科學院院報》(PNAS)發布的一項研究發現,富人區和窮人區生活污水成分也存在明顯

人類最想要得到的藥?阿斯匹靈有多神奇

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到目前為止,人類製造出幾萬種藥品並善加利用。未來也將會陸續出現更多新藥,多到甚至連專家都無法掌握所有藥物的種類。那麼,在這麼多種藥物之中,如果你未來的人生只能選擇一種來吃的話,你會選哪一種?是感冒藥、

明明點微糖卻覺得爆甜?影響甜味感受的10個因素

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我們是不是有時買飲料,老闆說是微甜,結果喝起來甜死人,含糖量也高到爆表?!現在食藥署祭出新規定,商品外包裝所標示的「甜味」,須按照糖分的實際高低,也就是若實際糖含量為「微糖」或「無糖」,未來就只能用「

為何治療了,腫瘤細胞又回來?

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大家都知道癌細胞有很高的突變率。高突變率一方面讓癌細胞可以發展抗藥性、對抗宿主免疫系統,另一方面也可能造成癌細胞本身累積過多有害突變,導致細胞無法承受而死亡。癌細胞如何維持高突變率又避免自身凋亡?又為何化療即使殺死90%的細胞,腫瘤仍然可以再長回來?

深腦刺激術 連線手機即時監控

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深部腦部刺激手術(Deep Brain Stimulation,簡稱DBS)已發展超過三十年,目前用來治療神經退化、動作障礙等疾病,臨床試驗包括阿茲海默症、強迫症、憂鬱症、頑固型癲癇、幼兒肌張力不全等疾病,被醫界喻為最有效,也是最後一線的治療方式。

化療療程結束 人工血管還要留嗎?

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對於癌友來說,化療可說是抗癌過程中必須承受的磨難,除了惡心、嘔吐、掉髮、食欲不振等常見副作用外,大部分人可能不知道,為了注射化療藥物或是標靶藥物,醫師必須在患者鎖骨下緣、前胸附近皮膚下植入一個給藥專用注射器,俗稱人工血管。

27歲男吃白飯喝可樂都會醉 都是這腸道菌惹的禍

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聽說過喝酒喝大的,但你聽說過喝可樂都能斷片的嗎? 這是一個真實的病例。2014年6月,首都兒科研究所的袁靜博士和同事們遇見了一個奇怪的病人,這名男子當時27歲,十年間,他一直深受不明原因的酒精中

千萬別在肚子餓時做決定 很可能害你錯判情勢

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讀到一個新研究,千萬不要在肚子餓的時候做決定,任何決定都不要做。 以前的研究說,肚子餓的時候不要去商店買東西,因為你可能會買回家一大堆垃圾食品。而新研究說,肚子餓的時候,做出的選擇都是只重眼前利

公廁隔間下方為何要留縫隙?不只是怕有人昏倒

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外面公廁的設計通常跟家用廁所不太一樣,門下都留了不小的縫隙,不禁讓人疑惑為何不做完全密閉,這樣不是很容易被有心人士偷窺? 科普中國報導,有些國家還制定了標準高度,大多是規定12英吋(約30公分)

搞笑諾貝爾獎:研究人員發現了哪一國紙鈔最髒

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美聯社報導,第29屆搞笑諾貝爾獎(Ig Nobel Price)12日在哈佛大學頒發,獲獎者包括荷蘭和土耳其的研究人員...

捅菊花治打嗝、雲霄飛車緩哮喘…這些奇葩療法都是真的!

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​​“按摩直腸止嗝法”AI很早就介紹過,該療法還獲得過2006年的搞笑諾貝爾獎醫學獎。——不要看到“搞笑”二字就覺得不正經,這個獎項頒給“乍一看很好笑,後又引人深思”的科學研究(以及事件),必須是有著

不愛吃早餐是習慣?美研究:可能受遺傳基因影響

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有些人必須吃早餐才能開始一天的生活,還有一些人從來不吃早餐或在午餐前只喝咖啡或茶。早餐通常被認為是一天中最重要的一餐,那麼,為什麼有些人不願吃早餐呢?    我們總是以為,習慣的養成源於人的自

維生素豆知識/維他命B群間毫無關係?維他命I是止痛藥?

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(一)定義 「維他命」也叫做「維生素」,前者是Vitamin的音譯,後者則為其意譯(即「維持生命的元素」)。在台灣和香港較常用「維他命」,在大陸則幾乎只用「維生素」。谷歌翻譯也是將vitamin

氣候暖化害香蕉2050年絕跡?專家稱不用太擔心

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香蕉會因氣候暖化而絕跡?英國艾希特大學(The University of Exeter)進行了一項關於氣候變化對香蕉產量的研究,稱由於全球變暖,到2050年,香蕉或許將完全消失。 俄羅斯衛星網

88歲換人工膝關節 掌握3關鍵…免驚

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88歲的阿嬤膝蓋不舒服,但總是邊喊痛邊下田工作。一提到要換人工關節,子孫輩都投反對票,而且要她不要再下田了。因此阿嬤自己搭交通車,輾轉來到門診。

山竹殼比果肉營養?北醫研究其中的山酮素有助控糖

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用整顆山竹煮水,東南亞地區民間用於改善腹瀉、痢疾、慢性潰瘍等疾病,效果不錯,醫界最近幾年找出原因,關鍵在於山竹內含的山...

哈佛最新研究:保持樂觀心態 真的能讓人長壽

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常言道:「笑一笑,十年少。」有相聲演員說,那我不敢笑了,沒笑幾下就得回幼兒園了。 這當然是開玩笑。「笑一笑,十年少」這句話的意思其實是說,經常保持樂觀開朗的心態,身體不容易衰老,看上去就

空污不僅傷身還傷害社會!研究:空氣愈髒人愈暴力

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空氣污染的致命影響眾所皆知,但現在科學家擔心空污恐使某些人變得更暴力。研究人員分析13年來8600萬名美國人的數據後發現,空氣變愈髒,就會出現愈多暴力犯罪。 研究人員認為,空氣分子與有毒氣體可能

細胞在做啥?搞懂可防百病

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細胞是生物體構成的基本單位,從百年前的光學顯微鏡、電子顯微鏡、螢光共軛焦顯微鏡到低溫電子顯微鏡,目前科學家仍努力從原子層次,來了解細胞複雜的運作模式。

女性較易生病但壽命較長 這裡藏著什麼長壽秘密?

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作者:Melinda Martin-Khan(澳大利亞昆士蘭大學高級研究員) 女性的壽命往往比男性長,這幾乎是一個人人知道的常識。經濟合作與發展組織的數據顯示,女性平均期望壽命為83歲,而男性為

準確率逾80%!德發明血液檢測 預測未來10年死亡率

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如果有一種方法能預測死亡時間,你會想提前知道還剩多少壽命,還是拒絕知道,活一天算一天?德國科學家研發出一種透過血液測試,能預測未來的死亡風險。 每日郵報報導,研究者分析4萬多名18~109歲的歐

下雨天為什麼更容易愛睏?原因不光是天涼好睡

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陰雨天氣,不僅給人們帶來了清涼,同時,也為很多朋友帶來了睡意。然而,一些人不禁會疑惑,這種天氣為什麼會改變我們的精神狀態呢?本文將為您講述雨天的自然環境特點對人體的影響,以及人體是如何因為雨天而產生睡

雷射攝護腺剜除 高齡膀胱新選項

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林桑高齡90多歲,多年前因小便不順開始服用攝護腺肥大藥物。但上個月突然尿不出來,急診醫師先緊急放置導尿管。門診回診時,醫師透過肛門指診摸到攝護腺阻塞膀胱出口,導致尿不出來。經尿路動力學檢查,發現膀胱幾乎沒有收縮功能。只有進行攝護腺手術將膀胱出口阻塞的部分打通,才有機會自行解尿。面對90多歲高齡患者,經討論,決定用雷射攝護腺剜除術,以免除揹尿袋並改善生活品質。

李嘉誠說的一句「黃台之瓜」究竟是什麼瓜?

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李嘉誠說的一句「黃台之瓜」弄得一些人一頭霧水。其實這整個典故來自武則天的第二個兒子李賢,用「黃台之瓜,何堪再摘」的詩句勸他媽媽,你殺了大哥,就別再殺我了,不然你的兒子都死光了。 整句《黃台瓜辭》

把傷口真空包裝 負壓治療助癒合

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台灣65歲以上失能人數已達78萬人,其中糖尿病足、壓瘡、周邊動脈阻塞疾病等慢性傷口者達20多萬人,每天2至3次換藥時間,都是夢魘,漫長的住院更是心理折磨。三軍總醫院成立「傷口負壓治療中心」,透過負壓技術,不僅大幅減少換藥次數,更能在家養傷,甚至可到處趴趴走。

為什麼冰淇淋會愈吃愈渴?除了甜膩的糖還有另一禍首

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你是否曾注意到,吃完一個冰淇淋甜筒後,會感到口乾舌燥?攝取那麼多的糖讓你頭暈, 感到口渴。冰淇淋本應讓人吃了以後感到清爽提神才對,特別是在炎熱的天氣。所以,吃完冰後立即感覺口渴,讓人覺得有點奇怪。

早期食道癌篩檢 已有照妖鏡

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日前許多知名人士相繼因食道癌離世,重新喚起大家對這個疾病的關注。事實上,食道癌是癌症中預後較為不好的一種。早期食道癌沒有症狀,當腫瘤占據食道管腔一半以上,才開始吞嚥困難、疼痛、胸痛等。此時往往已錯過早期治療黃金期,五年存活率不到20%。早期篩檢食道癌,一直是醫師們重視的課題。

食療抗癌有譜?研究:飲食中減少攝取一種物質 可抑制腫瘤

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抗癌最直接的方式莫過於手術和藥物,但權威期刊的最新研究指出,減少飲食中的某種胺基酸攝取,就可以抑制腫瘤生長,也強化了「食療抗癌」的概念。 據科學期刊《自然》的一篇論文,美國杜克大學的研究人員指出,減