健康醫療網
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![甩開腰痛！ 醫創「薦髂關節操」跳給你看]()
2017-10-31 14:38:49 抗老養生
甩開腰痛！ 醫師自創「薦髂關節操」跳給你看
久坐、久站、搬重物非常傷腰！因此，腰痛成了現代人的通病。根據全球流行病學統計，全世界有1/3的人都有腰痛的困擾，平均每5個年輕人就有2個腰椎提早退化。也正由於下背痛，在國內外都是一個常見的疾病症狀，我們更不能忽視。
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![蟲蟲危肌！ 「蟎」臉橫行痘痘粉刺治不好]()
2016-03-04 00:30:00 皮膚
蟲蟲危肌！ 「蟎」臉橫行 痘痘粉刺治不好
一名20多歲的年輕人，臉上都是大爛痘、黑頭粉刺，吃藥、抹藥治療都無效，就醫確診罹患毛囊蟎蟲病；還有一名70多歲老伯，手臂丘疹數月，擦藥久治未癒，就醫後經皮屑檢查，竟發現多量毛囊蟎蟲。
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![許多家長總會有錯誤迷思，以為只要不看電視就能避免近視；事實上，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼所造成。]()
2019-12-11 09:16:32 眼部
看電視一定會近視嗎？醫曝兩大關鍵主因
玩積木、看書寫字、背棋譜，竟也會造成高度近視！一名小男童從小愛下圍棋，長時間近距用眼，讓他小小年紀就近視5、600度，幸好經由診治才控制度數。知名眼科診所王孟祺院長表示，許多家長總會有錯誤迷思，以為只要不看電視就能避免近視；事實上，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼所造成。
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![指甲常是觀察身體健康的重要窗口。圖片來源 ／健康醫療網]()
2026-04-08 13:00:05 指甲．足部
指甲不平整、直條紋現蹤，醫揭「甲下腫瘤警訊」！低估嚴重性恐成癌
45歲的吳小姐近年發現右手拇指指甲逐漸出現異常，不僅表面變得不平整，還出現縱向白色線條，甲下常伴隨異物感與不適。她曾多次就醫，被診斷為富貴手或慢性刺激造成的發炎，持續使用外用藥卻始終未改善。後來到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）皮膚科求診，經醫師以皮膚鏡檢查發現半月痕增大、甲下線狀出血、角化增生及指甲剝離等疑似腫瘤表徵，進一步安排門診手術切除腫瘤並重建甲床，術後病理確診為指甲乳突瘤，目前恢復良好並持續追蹤。
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![試管嬰兒失敗的下一步？ 醫師沒跟你說的事]()
2017-05-10 00:45:00 懷孕育兒
試管嬰兒失敗的下一步？ 醫師沒跟你說的事
從事不孕症治療以來，常遇到試管嬰兒失敗的病人問：「醫師為什麼我這次又沒有成功？」其實試管嬰兒的成功率並不是百分之百，這其中究竟有哪些你不知道的卻很重要的問題呢？面對各種治療方案，門診也常被問及「醫師我有需要存卵嗎？」、「網路上看到胚胎著床前染色體篩檢，我需要嗎？」、「醫師服用這些藥物的作用是什麼呢？」，從臨床醫師的立場來看，必須替病人篩選掉沒有價值甚至是有害的療法，免除走更多的冤枉路及不必要的花費。究竟這些方法的正確性及科學上的可信度如何呢？在實施這些治療之前，需要考慮的又是什麼？
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![久坐不動加上愛吃零嘴，腹脹問題就可能找上身]()
2015-05-04 08:54:53 消化系統
傾聽身體的聲音 5招讓你排除一肚子鳥氣
你有多久不曾傾聽身體的聲音？根據美兆首創的「身體小毛病關鍵字」調查，超過13％參與者選擇「脹」字，其解為「腹部脹氣、打嗝」，這些不明不白的鳥氣，到底是怎麼出現的呢？
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![心臟示意圖。圖／ingimage]()
2021-01-29 10:14:00 心臟血管
心肌肥厚恐猝死！ 預防致命心律不整別忽略這項檢查
一般民眾對肥厚性心肌病變並不熟悉，但年輕人、小孩、甚至運動員，在運動後猝死的新聞常有耳聞。心臟外科權威振興醫院魏徵院長表示，這疾病常發生在有家族病史的人身上，體檢時只要加上心臟超音波檢查就能發現。
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![基礎體溫穩定與否也會影響受孕機率。]()
2015-04-17 00:39:01 懷孕育兒
基礎體溫立大功 不孕婦成功受孕
一名37歲的婦女，明明就沒有特別避孕，但結婚四年以來，肚皮卻一直沒有動靜。眼看連當高齡產婦的黃金時間都在一點一滴的流逝，心裡只能乾著急。所幸經過中醫治療，發現其基礎體溫異常，經過調理後，終於順利懷孕。另一位35歲婦女，有基礎體溫的高溫期偏低與過短的問題，漫漫五年求子不成，服用中藥細心掌控體溫後，現在是兩個小孩的媽了！
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![圖片來源／健康醫療網]()
2022-12-18 16:44:33 心臟血管
人真的會「笑死」？醫：是有可能的，而且不只有笑才會
我們經常會用「笑死」來形容一件事真的非常好笑，然而沒想到現實中真的有人被「笑死」。根據《網易新聞》報導，中國一位男子和鄰居在家附近店家相遇，兩人相談甚歡，沒想到鄰居竟然因為男子開的玩笑「活活笑死」了。
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![<div style="text-align: center;">人中顏色變化 透露身體狀況]()
2014-11-25 11:27:55 中醫精髓
人中顏色變化 透露身體狀況
【健康醫療網／記者梁以辰報導】 很少人會注意自己的人中，但是您知道可以從人中來看身體可能發生的變化嗎？臺北市立聯合醫院中醫科江裕陽主任表示，根據人中不同的顏色與形狀，可以看出身體有可能發生的疾病
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![每天曬太陽10分鐘 維他命D就足夠]()
2016-09-12 00:21:02 骨科．復健
每天曬太陽10分鐘 維他命D就足夠
你今天出去曬太陽了嗎？現代人都怕曬太陽，深怕曬黑；然而，曬太陽可以獲得維他命D，對健康大有助益，不但能幫助鈣質吸收，防範骨質疏鬆，甚至對於很多疾病的治療，維他命D都扮演很重要的角色，而且每天只要曬太陽10分鐘，維他命D就已足夠！
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![精神緊張亢奮難入眠 中醫師給您好建議]()
2016-02-19 09:59:22 精神．身心
精神緊張亢奮難入眠 中醫師給您好建議
中醫師指出，其實這是很典型的焦慮型失眠，失眠引起的精神不濟，接著會影響到隔天上班的表現，因為精神不佳又要面臨種種的壓力，進而產生心煩意亂，莫明的緊張感，並會伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等現象。
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2023-01-26 00:03:00 健康知識+
穿襪子睡覺不見得能改善睡眠 醫師：但「一症狀」可望改善
【健康醫療網／記者吳儀文報導】天氣寒冷，有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導，國外研究發現，入睡速度和身體核心溫度相關，比起沒穿襪子，穿襪子睡覺的人能更早入睡，並獲得更好的睡眠效率。然而先前《台灣事實查核中心》就已發布事實查核報告指出，媒體內容有部分錯誤。
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![不定時炸彈！ 腦動脈瘤95％沒有症狀]()
2017-12-22 16:33:49 腦部．神經
不定時炸彈！ 腦動脈瘤95％沒有症狀
腦動脈瘤因腦部動脈血管壁局部膨出，是造成嚴重出血性腦中風的原因之一。據統計，每100人中就有3到4人患有腦動脈瘤，女性比男性多，雖然破裂機率很低；不過，一旦發生，有3分之1的病患就會當場死亡。
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![根據統計，80歲以上男性長者幾乎9成都會面臨攝護腺肥大的困擾。]()
2020-02-27 09:42:02 泌尿腎臟
尿很久、難解尿、餘尿感 7項目自評有沒有「攝護腺肥大」
每個男性都有攝護腺，攝護腺包覆著尿道，正常體積就跟栗子差不多大，約20立方公分，如果持續增生，長得像鵝蛋那麼大，約6、70立方公分，就叫攝護腺肥大。 攝護腺肥大 解尿很困擾 根據統計，51-6
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![血液反映全身器官和組織的健康狀態，透過了解血液中各種不同成分的表現，可以幫助醫師在早期找出病灶。]()
2019-02-22 00:51:00 聰明做健檢
血液報告霧煞煞？專業醫師告訴你怎麼看
許多民眾每年都會定期安排健康檢查，但是印滿專業醫療術語與數字的報告，往往一看三不知。一名年約65歲的男子，五、六年來做健檢都無其他異常，唯獨紅血球指數有升高趨勢，但因沒有任何症狀，始終不以為意，直到最
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![肚子不舒服 可按摩腹部這些穴位]()
2017-04-18 15:35:57 中醫精髓
肚子不舒服 可按摩腹部哪些穴位緩解？
在肚子不舒服時，很多人會按摩肚子來緩解，到底是有哪些穴位較有效果，或是何時可以按呢？中醫師指出，肚子不舒服多會出現腹痛或是脹氣，而要按摩腹部穴位，也要看是腹瀉還是便秘，所按摩的方向也不同。
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![乳癌化療白血球大減 免疫力低下怎麼辦？]()
2016-08-03 00:51:52 乳癌
乳癌化療白血球大減 免疫力低下怎麼辦？
乳癌病人在接受化療時，常會出現白血球下降的情況，若是白血球大減，會使得免疫力低下，不但容易感染，甚至還會因此使化療無法繼續；目前針對乳癌病人出現白血球下降的現像，已有白血球生成素可預防及治療，經由刺激血球生長分化，加速白血球生長，就可以減少感染風險，也才不會延遲下次化療，可幫助乳癌病人順利抗癌成功。
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![兒童牙科門診鎮靜 睡醒一口蛀牙治好了]()
2016-11-08 00:42:00 牙科
兒童牙科門診鎮靜 睡醒一口蛀牙治好了
一名2歲多的小朋友，每晚都有喝牛奶的習慣，卻沒有做好潔牙；日前牙齒腫痛就醫發現，全口齲齒多達18顆，還細菌感染變成蜂窩性組織炎，必須緊急根管治療，但當時居住國外要等好幾個月。所幸，家長把孩子帶回台灣，透過門診鎮靜（舒眠麻醉），只需一次治療，全口齲齒都治療好了。
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![不只老化！「2原因」也會加速白髮現身 「1關鍵酵素」助黑色素生成]()
2025-04-14 07:00:00 皮膚
不只老化，禿髮竟也會讓頭髮變白！多吃「這些食物」抗白髮 做2事促血液循環
白髮越長越多好困擾！只能靠拔掉、或是反覆染黑眼不見為淨？臺安醫院皮膚科簡銘成醫師指出，除了自然老化外，缺乏特定營養素和不良的生活習慣也會加速白髮的出現，他也分享了可促進黑色素生成和延緩毛囊老化的飲食清單。
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![子宮肌瘤開刀 還會復發嗎？]()
2017-11-20 00:33:00 婦科
子宮肌瘤開刀 還會復發嗎？
子宮肌瘤是常見的婦科疾病，症狀嚴重時可能造成痛經、經血量過多，影響日常生活品質。不少女性會選擇接受手術切除治療，想要一次杜絕後患，但是子宮肌瘤卻可能會又再復發，到底應該怎麼解決子宮肌瘤呢？醫師建議，曾接受手術切除者應定期回診追蹤，及早發現子宮肌瘤可使用藥物控制症狀、縮小體積，避免再次接受手術的風險。
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![警覺易忽略的腰痛！ 恐因肺癌骨轉移]()
2018-02-01 11:40:45 肺癌
警覺易忽略的腰痛！ 恐因肺癌骨轉移
一名50多歲的男性肺癌患者，在癌症治療完成一年後，某日突然出現腰痛，回診進行定期骨掃描後發現有轉移跡象，他大感不解，為何半年前定期骨掃描檢查並無問題，短短半年卻出現骨轉移？
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![喝巫婆湯一周瘦四公斤 恐變成脂肪人]()
2015-02-09 00:36:02 健康瘦身
喝巫婆湯一周瘦四公斤 恐變成脂肪人
網路上流傳已久的七日可有效減重的「巫婆湯」，號稱一週至少可減重四公斤！許多有體重困擾的民眾，一看到「一週至少可減重四公斤」眼睛都亮了。究竟是否真的能有效減肥呢？讓營養師來告訴你。
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![地瓜最有名的營養是β-胡蘿蔔素。]()
2020-06-20 10:51:08 聰明飲食
抗癌、控糖兼減重！地瓜全身是寶，吃對3方法營養再提高
想要控制熱量減重，可以選營養密度高、熱量低的國民食物「地瓜」。千禧之愛營養師陳扆洵就點出三個關鍵，可以讓愛吃地瓜的人利用其營養價值達到控糖、體重控制等目標。 肥胖不僅是新冠肺炎危險因子，更是三高
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![吃雞蛋可遠離糖尿病？]()
2019-03-09 00:07:00 聰明飲食
吃雞蛋遠離糖尿病？ 研究揭相關性
雞蛋富含膽固醇過去不被鼓勵大量食用，然而雞蛋富含許多營養素，甚至可能有助預防第二型糖尿病。東芬蘭大學追蹤近20年2,682名42-60歲中年男子的飲食習慣，並隨機分析239人的血液樣本發現，高蛋組(平
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![銀髮族會容易跌倒，其實和肌少症大有關係。]()
2017-06-23 00:21:00 老人照護
肌少症比你想的嚴重 如何評估與補充營養？
銀髮族發生跌倒事件時有所聞，而且經常會因此而發生骨折，甚至會不幸而死亡！至於銀髮族會容易跌倒，其實和肌少症大有關係。而要預防肌少症，有哪些營養很重要呢？營養師則是建議，飲食中應該要有優質的蛋白質，以及充足的維生素D。
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2022-12-06 10:07:37 泌尿腎臟
男人攝護腺肥大「這時」就開始！常見症狀一次看，不治療嚴重恐致尿毒症
攝護腺肥大是老年男性常見好發的疾病，尤其連假期間常見許多老人家因為出遠門去玩，又在高速公路上塞車憋尿，不知不覺膀胱積尿過多，加上攝護腺肥大的阻塞，導致突然尿不出來，因而掛急診導尿。
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![圖片來源／健康醫療網]()
2023-01-24 16:01:26 聰明飲食
水果何時吃最好？減肥時可以吃嗎？營養師破解吃水果迷思
減肥除了減少油脂的攝取，糖分的攝取也是需要特別注意的，飲食除了應減少澱粉、碳水化合物外，許多人也認為水果太甜，有太多的糖分，減肥時不能吃水果，吃了反而會更胖。營養師程涵宇表示，許多人對水果都有這樣的迷思，但其實減肥吃水果有很多好處，而且最好在飯前吃。
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![流鼻血「頭往後仰」是錯的！4種狀況應速就醫。圖片來源 ／健康醫療網]()
2023-06-15 06:00:00 耳鼻喉
流鼻血「頭往後仰」是錯的！醫教正確止鼻血法 4種狀況速就醫
不少家長都教孩子流鼻血時「頭往後仰」，不過耳鼻喉科醫師張益豪在臉書提醒，血水往喉嚨灌容易嗆到甚至暈倒！正確為「頭往前傾」加壓才能止血。同時，若是出現4種狀況：流鼻血時間過長、出現合併症狀、總是同一個鼻道流鼻血、2歲以下，建議盡速帶就醫檢查。
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![細菌型腮腺炎易復發，需要小心治療。]()
2016-02-01 09:04:43 兒科
腮腺炎分兩種 嬰幼兒易好發
天氣冷吱吱，最近除了流感之外，嬰幼兒腮腺炎的病例也有增加的現象，腮腺炎可區分為兩種，一種為病毒型，一種為細菌型；家長要特別注意細菌型腮腺炎，一旦感染，極易反覆發作。
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