健康醫療網
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![手術後應該這樣吃 忌口食物有哪些？]()
2017-06-07 09:17:07 健康知識+
手術後這些食物不能吃！傷口癒合快，飲食需注意3重點
手術後想要使傷口盡快痊癒，很多人會喝雞湯，或是吃魚湯，甚至會很忌諱吃鴨肉或是香菇等食物，在飲食上會有些禁忌；到底手術後應該吃哪些食物好？又有哪些食物該忌口呢？營養師提醒，除了均衡飲食之外，尤其是蛋白質會有助傷口癒合，至於會容易刺激傷口發炎反應的油膩與高糖食物，就得要忌口，以免反而不利傷口復原。
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![小腿抽筋好痛！ 快抓腳趾頭往膝蓋方向扳]()
2017-11-21 00:42:00 健康知識+
小腿抽筋好痛！ 專家教你這招緩解
「啊~~~」一聲哀號！許多人會有晚上睡得正香甜，卻出現小腿肚抽筋的經驗，或是早晨醒來伸直雙腿的時候，突然小腿抽筋一陣劇痛。到底為何會出現小腿抽筋，抽筋時要如何改善？又該怎麼預防呢？
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![處理傷口ＳＯＰ！ 皮膚科醫師教你這樣做]()
2018-01-18 10:42:00 皮膚
處理傷口有SOP！ 皮膚科醫師教你這樣做
日常生活中，多少都會出現一些造成傷口的機會，像是煮飯切到手、使用美工刀、遭紙割傷等等，雖然傷口不大，但些許的疼痛揮之不去相當惱人。到底如何處理傷口才最適宜？萬芳醫院皮膚科醫師王筱涵指出，傷口除了消毒之外，每次換藥前清創也相當重要，若只是重複上藥而未清除傷口上殘留的藥膏、血塊，反而不利傷口癒合。
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![月經結束以後，隔了一兩周後，竟有少量經血及咖啡色分泌物，究竟是怎麼了？]()
2021-05-10 16:20:50 婦產科
月經走了又來正常嗎？排卵期出血觀察2重點
黃千毓表示，以中醫觀點來看，中醫的古籍中將排卵期稱為氤氳期，若有臟腑氣血失調，導致虛熱瘀的體況，使得衝任脈損傷令經血失去制約，造成經間期出血。 為何月經結束以後，隔了一兩周後，竟有少量經血及咖啡
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![三秒膠黏到手別用力拔！3步驟助你成功擺脫]()
2021-03-31 00:28:00 生活智慧王
三秒膠黏到手別用力拔！3步驟助你成功擺脫
如果皮膚被黏住時，請不要驚慌，你可以通過三個步驟擺脫三秒膠！ 當有東西壞掉時，經常使用三秒膠接起來，真是修理物品的好幫手，但有時候一不小心，自己的手被三秒膠黏住了，怎麼拔也拔不下來，該怎麼辦呢？
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![半夜肚子痛是怎麼了？]()
2021-04-01 00:33:00 消化系統
半夜肚子痛怎辦？當心腸胃炎、消化性潰瘍、胃食道逆流
半夜肚子痛是怎麼了？臺北榮民總醫院醫務企管部主任，同時也是胃腸肝膽科教授的李偉強醫師表示，半夜肚子痛原因很多，肚子的範圍包含食道下半部、胃、十二指腸、小腸、大腸、肝臟、膽囊，胰臟、及部份的泌尿及生殖系
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![看了不該看的才長針眼？ 冷敷、熱敷一次搞懂]()
2018-08-08 00:18:00 眼部
該熱敷？膿包可以刺破？「針眼」知識一次搞懂
有些人一睡醒來，眼睛不僅紅、腫且不時會感到陣陣刺痛，馬上就聯想到針眼。而一提到針眼，不少人一定也有被揶揄的經驗，像是「一定是看了不該看的」才會長針眼，加上眼睛腫成一大包，更容易被發現；究竟這個讓人難為情的針眼是因為什麼所致？又該如何緩解呢？
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![烏日林新醫院家醫科戴佛安醫師表示，不清楚要看哪科就看家醫科。]()
2017-03-13 10:45:35 健康知識+
看病不知道要看哪科？醫師建議選這一科就對了
相信大家都有走進醫院卻不知道要看那一科的經驗，由於醫療分科越分越多，愈來愈詳細，因此，民眾往往不知道自己該看那一科才好，然而一般人聽「家庭醫學科」時，往往不知道這是治療什麼疾病的科別。其實家庭醫學科是一個整合生物醫學、行為科學及社會科學的專科。不分年齡（18歲以上）、性別或器官系統，對各類疾病加以診斷及治療。提供整體性、持續性及預防性的照顧，是處理常見疾病的專家，全家人的醫療保健顧問。
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![流鼻水有血絲 恐是這些原因惹禍]()
2017-01-04 00:21:00 耳鼻喉
流鼻水有血絲 恐是這些原因惹禍
冬天的天氣經常是又冷又乾，鼻腔往往是會冷到鼻水直流，但若是發現流鼻水時有血絲，可千萬不要不當一回事，有可能是鼻腔裡長腫瘤！不過，耳鼻喉科醫師卻發現，最近有好幾位老人家鼻水中有血絲，竟然是黴菌性鼻竇炎惹禍。
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![林襄穎醫師也提醒女性朋友，「下腹痛」未必只發生在月經期，假如您在平日非月經期，卻常感「下腹痛」、或是「很像經痛」，那麼極有可能罹患「子宮腺肌症」！]()
2018-09-14 10:47:15 婦產科
非月經期也常「經痛」 醫：要懷疑是這種病
有位女患者小美(化名)，因為子宮腺肌症造成嚴重經痛，甚至連平日也下腹痛，而必須常常向公司請假，到最後連工作也快保不住了！後來求助中醫師林襄穎診治，所幸經過中醫調理病情改善，不再老是請假才得以保住飯碗。林襄穎醫師也提醒女性朋友，「下腹痛」未必只發生在月經期，假如您在平日非月經期，卻常感「下腹痛」、或是「很像經痛」，那麼極有可能罹患「子宮腺肌症」！
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![月經量變少，是不是提早進入更年期？]()
2021-04-15 16:51:00 婦產科
月經量變少，是不是提早進入更年期？醫師教先判斷這些事
中醫師張文馨表示，月經過少是和自己過往經驗相比，經期正常，而經血量減少，甚至點滴即止，或者行經期縮短，總量變少，正常月經量大約30-50毫升之間，若出現以上症狀，可以尋求醫師建議及調理。 現代人
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![清冠一號。報系資料照／記者潘俊宏攝影]()
2022-05-03 09:33:40 預防自保
清冠一號確診沒症狀能服用嗎？可做預防性用？中醫師破解常見迷思
這段時間確診人數暴增，前來門診詢問清冠一號的民眾明顯增加，也有很多民眾想先屯著清冠一號以防不時之需，或者是拿來保養以預防染疫，有幾個門診常常遇到的問題，專業的周宗翰中醫師來幫您解答。 1.當PC
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![害怕術後長出蜈蚣疤？ 醫師教你正確護理事半功倍]()
2018-07-19 10:53:40 整形美容
害怕術後長出蜈蚣疤？醫師教你正確護理事半功倍
不怕一萬，只怕萬一！人都難保不會有意外發生，而當發生皮肉傷需要護理時，最怕留下疤痕，或是手術需要縫合時，也很怕傷口會留下疤痕，甚至有人會出現蟹足腫，長出有如蜈蚣般的疤痕；到底該如何護理才能避免肌膚產生疤痕呢？是否有什麼護理產品有助於使傷口癒合呢？《中庸》言：「凡事豫則立，不豫則廢。」預防勝於治療的觀念，在護理傷口時，也是同樣的道理。
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![紅豆湯。聯合報系資料照]()
2021-03-02 09:30:08 聰明飲食
喝紅豆湯可以補血嗎？中醫師警告「3種人」別吃太多
紅豆外觀是紅色的就能夠補血嗎？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區胡玉芳醫師表示，吃紅豆補血是一個美麗的誤解，紅豆雖有豐富的膳食纖維，鐵質含量高，但植物性鐵質吸收效果不彰，如果想要補血的民眾，建議經專業醫
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![醫師提醒，女性陰道異常出血持續兩星期以上，要盡快就醫接受檢查。]()
2017-03-21 08:59:56 卵巢．子宮
子宮內膜癌 9成有這種症狀…
無論是更年期女性，還是生育年齡女性，只要發現陰道異常出血，就要提高警覺。國泰綜合醫院婦產科黃家彥醫師表示，子宮內膜癌患者中，高達9成會出現陰道異常出血症狀，約70%的患者在早期便能發現病灶、及早治療。
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![反正不生了 乾脆子宮連同肌瘤一起切除好嗎？]()
2017-08-23 00:21:00 婦科
反正不生了 乾脆子宮連同肌瘤一起切除好嗎？
隨著年齡增長，子宮肌瘤發生率也隨之增加，不少中年婦女早已完成生育任務，不想再忍受子宮肌瘤的種種症狀，以及避免日後一再復發，於是選擇將子宮連同肌瘤一起切除；但是這個決定會帶來哪些副作用呢？
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![豆腐有哪些種類？如何製成？以及它的正確保存方式？]()
2022-10-24 00:45:00 聰明飲食
豆腐放冰箱前，一動作防微生物孳長！專家：表面出現黏液就是壞了
豆腐，一直是深受台灣民眾喜愛的美食，但是，豆腐有哪些種類？如何製成？以及它的正確保存方式？ 百變豆腐 原料大不同 輔仁大學食品科學系高彩華教授說明，豆腐屬於加工品，傳統
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![香蕉有不同的顏色、不同的熟度，該怎麼做挑選比較好呢？]()
2023-03-14 00:45:00 聰明飲食
增強免疫力要吃黑斑香蕉！營養師揭：糖尿病、高血壓「吃這色」最好 2類人少吃
台灣是香蕉盛產國之一，一年四季都可以吃到香蕉，不僅方便取得、方便食用，營養價值也相當的高。不過，香蕉有許多不同的顏色、熟度，該怎麼選擇才對呢？ 營養師程涵宇在臉書上分享香蕉營養知識，用一張圖清楚
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![天氣寒冷，你是否使出吃奶的力氣仍然擠不出便便？據《CNN》報導，連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激躁症等，甚至「堅持每天需要排便」的想法都是原因。]()
2023-01-08 17:01:10 消化系統
每天都要排便是錯誤觀念？專家盤點導致便秘9大原因
天氣寒冷，你是否使出吃奶的力氣仍然擠不出便便？據《CNN》報導，連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激躁症等，甚至「堅持每天需要排便」的想法都是原因。
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![圖片來源／健康醫療網]()
2023-06-25 15:07:34 心臟血管
舒張壓多少是正常？舒張壓太低有哪些問題？需要接受治療嗎？
，大多數低舒張壓的人並無任何症狀，因此不需要接受任何治療，但有症狀的人就需要進行仔細的檢查，包括貧血的篩檢和心血管評估等。由於造成低舒張壓的原因有許多，因此需經過醫師評估了解原因，再針對不同的因素進行調整。郭志東醫師表示，如果低舒張壓的情形是因為某些藥物造成的，就需要經過醫評估改變藥物類型或劑量，而酗酒、有服成癮藥物的病患則需要積極介入控制。
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![下巴劇烈疼痛，不是牙痛，竟是主動脈瘤作祟！]()
2020-01-09 00:49:00 牙科
牙痛要人命！就醫前遵循4「要」2「不」緩解
看牙醫前遵循4「要」2「不」 牙痛不致命，但痛起來要人命，許多人都有牙痛的經驗，然而因為工作等因素，卻必須等待一段時間才能看牙醫。在就診前這段空窗期，建議你可以遵循英國國民保健署的建議，執行4「
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![快篩試劑示意圖／報系資料照]()
2022-07-01 00:45:00 預防自保
快篩判讀超過15分鐘無參考價值？C線沒顏色正常嗎？醫師解答
COVID-19疫情大規模流行，無症狀確診者潛伏，家用快篩試劑已成為居家常備用品。但臺中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒，快篩劑測試要以15鐘為準，時間內出現微弱T線有意義；超過十五分鐘才出現，就沒參考價
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![圖片來源／健康醫療網]()
2022-10-02 15:17:03 消化系統
如何分辨肚子痛是胃在痛？專科醫教你簡單分辨胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流
【健康醫療網／記者楊艾庭報導】喝完酒、吃完大餐，馬上就開始胃痛，痛到只能躺在床上、吃不下，翻來覆去難以緩解，只好塞幾顆藥房買的胃藥應急，雖然吃了以後覺得症狀舒緩很多，但可能仍潛藏許多隱憂！林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副教授級主治醫師李柏賢表示，肚子痛不一定就是胃發炎，由於腹部內有許多臟器，不同部位的疼痛代表不同的器官，而胃痛的位置為腹部左上方、偏中間，另外，胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流的疼痛呈現方式不盡相同，醫師教你如何正確判斷胃痛！
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![泡湯引發陰道感染 優碘坐浴殺菌防感染]()
2015-02-13 00:33:02 婦科
泡湯引發陰道感染 優碘坐浴殺菌改善
天冷不少民眾熱愛泡湯，但女性朋友可要特別注意私密處的感染問題！一名53歲婦人在泡完溫泉後，陰部出現發癢、分泌物變多的情況，而且反覆感染，使用塞劑治療仍無法痊癒，直到醫師建議搭配優碘坐浴殺菌，陰部發炎的狀況才有所改善。台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全醫師表示，陰道炎除了和飲食與生理因素有關，在泡湯和游泳後的細菌感染，也是反覆感染的主因，透過可廣效消除細菌、黴菌的優碘消毒，來幫助治療，亦可用於預防泌尿道感染狀況。
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![圖片來源／健康醫療網]()
2023-04-26 14:25:21 生活智慧王
別再相信愛吃肉容易被蚊子叮 讓你變人體捕蚊燈6大原因一次看
期天氣回暖，蚊子大軍襲來！坊間流傳「愛吃肉容易被蚊子叮」的說法。對此，食藥署闢謠指出，這是沒有科學根據的說法，容易被蚊子叮咬的「6大原因」包括深色衣物、噴香水、血型、體溫、二氧化碳與體味。
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![寶寶肚臍凸出來正常嗎？ 5大狀況要治療]()
2016-08-10 00:21:00 兒科
寶寶肚臍凸出來正常嗎？ 5大狀況要治療
新生兒常有凸肚臍，網路上都說是正常現象，家長不要大驚小怪；但醫師指出，新生兒的凸肚臍擠壓若有空氣聲，是常見的臍疝氣，雖然多數情況不需要治療，但若嬰兒的臍疝氣過大、用手無法推回、肚臍周圍顏色變黑，以及伴隨啼哭、食欲不佳、嘔吐、精神差等狀況，即應就醫治療。
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![近視雷射手術夯 這5件事不得不知]()
2017-12-11 12:40:27 眼部
近視雷射手術不可逆 5件事不可不知
近年來，近視雷射手術蓬勃發展，由於有很多新的儀器，再加上醫師技術也不斷精進，使得很多近視族會想要以此方式來改善近視；不過，眼科醫師提醒，因為近雷射手術不可逆，所以在手術之前，一定要詳細的評估，其中有五件事不得不知，才能避免醫療糾紛產生。
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![心肌梗塞來得突然！ 哪些症狀要小心？]()
2017-10-30 11:15:02 心臟血管
心肌梗塞來得突然！ 哪些症狀要小心？
近日，小北百貨創辦人黃卜文先生因心肌梗塞猝逝，此噩耗震驚商界。醫師指出，隨著國人飲食精緻化、生活壓力增加，心血管疾病已不再是老年人的專利，近年來，罹患心血管疾病有年輕化的趨勢。
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![子宮肌瘤隱形推手 荷爾蒙食物要少吃]()
2017-10-03 11:38:28 婦科
子宮肌瘤隱形推手 荷爾蒙食物要少吃
如果妳有子宮肌瘤，舉凡有荷爾蒙成分的食物就要少吃！有一名很愛漂亮的38歲女性，攝取過多高荷爾蒙食物長達7、8年之久，結果使得子宮肌瘤從3、4公分，變大到16、17公分，腹部脹大有如孕婦，並且造成嚴重腹痛、經血量過多，最後只能透過傳統手術切除。
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![感冒時誤吃地雷食物 肺都快咳出來]()
2014-12-25 00:09:02 一般內科
感冒時誤吃地雷食物 肺都快咳出來
北市一名三十歲女性，連續咳嗽咳了三個禮拜，從住家附近的耳鼻喉科診所看到大醫院，西醫看完再換中醫，健保藥吃完後換自費藥，仍然咳不停，「咳到肺都快咳出來了！」一直到避開「感冒時的地雷食物」後，情況才好轉。耳鼻喉科林偉鴻醫師說，生病時，吃錯食物水果，會很慘！含糖的食物水果，會生痰，也會讓病患咳不停；含有果酸的水果也是感冒患者的地雷。
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