楊定一
長庚生物科技董事長
著有《真原醫》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》與《全部的你》
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長庚生物科技董事長
著有《真原醫》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》與《全部的你》
2017-07-02 11:18:35 楊定一
許多人問我快樂最大的秘密,我會跟他說──快樂很簡單,你只要記住兩個字──OK。最多,再加上幾個字,讓它變成「一切都好,都 OK。」
2017-09-10 10:06:20 楊定一
現實生活的快樂,全是相對的。為什麼說「相對」?也只是說它是透過比較才能成立。
2015-10-18 11:44:55 楊定一
我在《靜坐》這本書描述的「實相」,很可能和多數人的理解恰恰相反。我所談的「實相」,是我們存在的「全部」,是本來圓滿,本來完美,根本不需要我們努力去「修」去「得」。換句話說,我們早就在那裡。我們本來快樂,本來慈悲,本來就與萬物有情的全部合一,同屬那無分無別的意識。無分無別的一體意識無處不在,潤澤一切有情,所以,我們早已安居家中,不需要做什麼去「得」,只要記得。
2017-03-19 11:41:38 楊定一
我們每個人都有無限大的潛能。
2016-07-17 12:50:33 楊定一
每一個人都想要追求個人、家庭、企業乃至於整個社會、地球全面的健康。然而,許多解決方案的成效之所以短暫,是因為沒有徹底了解一切人生苦難的來源,只是想從一個狀態,轉到另一種狀態。於是,最多也只能帶來一點暫時的緩解。
2016-05-15 09:52:44 楊定一
在忙著追逐外在形相的人間,我們很難想到,失落可以是一種禮物。 很少人沒有遭遇過人生的失落,小至好友漸行漸遠、對別人期許的落空;大至親密關係受到背叛、合作夥伴翻臉決裂、突然罹患重大的疾病、親人離世、事業失敗、天災人禍帶來的破壞。種種出乎意料的失落,就像人間原本演奏的好好的進行曲,突然走音跑調,我們一下子不知道自己所為何來。 面對失落,一定會感覺震驚,甚至事後反覆經歷恐慌和憂鬱的發作,或者人在、心不在。這是很多人都經驗過的,也是專家歸納為創傷後壓力症候群的症狀之一。
2016-12-04 21:30:58 楊定一
每一個人都想要追求個人、家庭、企業乃至於整個社會、地球全面的健康。然而,許多解決方案的成效之所以短暫,是因為沒有徹底了解一切人生苦難的來源,只是想從一個狀態,轉到另一種狀態。於是,最多也只能帶來一點暫時的緩解。
2017-05-28 10:04:49 楊定一
相信你我都思考過「快樂」這個主題。甚至,現在有許多快樂的課程,教大家如何找快樂。快樂,真的需要費力去找嗎?
2015-11-22 11:38:51 楊定一
長庚生技公司董事長、
2015-06-26 16:32:23 健康知識+
「頭頂放下,眼睛放下,鼻子放下,嘴巴放下,脖子放下,肩膀放下,胸部放下,肚子放下,腹部放下.....。」楊定一極緩慢,極低沉的帶領著靜坐的口訣,周圍漫延著穩定詳和的氣氛。 楊定一是長庚生技公司、
2015-02-15 09:50:42 楊定一
每個人都希望過著祥和沒有紛爭的生活,這樣的生活才能讓我們安居樂業,體驗生命的美好。然而,和諧的生活,需要身處其中的每個人共同努力成就。
2016-08-21 14:04:28 楊定一
很多朋友讀了《全部的你》難免好奇:難道我們現在的生命還不完整嗎?為什麼要談「全部的生命」?如果有的話,又要怎麼去追求?又要怎麼讓自己完整?
2015-12-27 09:30:59 楊定一
健全的身心需要攝取均衡正確的營養,而良好的飲食習慣會直接影響營養的消化與吸收。
2016-04-03 14:33:22 楊定一
我們都活在由念頭架構出來的人生,而且深信這就是生命的全部。
2015-08-09 09:56:22 楊定一
運動,真的只是健康人需要嗎?過去在許多演講場合,我總是不斷鼓勵朋友們一定要養成規律運動的好習慣。生活再忙碌,都應該把運動視為跟吃飯和睡覺一樣重要的功課來堅持。
2014-09-23 14:22:36 楊定一
在許多談論健康的講座場合裡,經常有朋友提到自己經年累月承受身體莫名痠痛,以致身心俱疲,無法好好睡眠的困擾。雖然嘗試各種止痛或治療,卻永遠無法讓身體徹底舒暢。 這個問題看來複雜,但要能徹底根除其實並不