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2014-09-23 健康百科.心臟血管
【聯合報╱記者陳永順／嘉義報導】嘉義市後湖消防分隊小隊長彭賢正今年初，檢查發現心臟動脈阻塞，先後裝4支支架，2度走過鬼門關，靠運動及飲食控制，繼續打火救人。他說，消防隊員有此狀況還繼續外勤工作，「我是第1人」。在網路自稱「消防狂人」的彭賢正，投入消防超過20年，喜愛蒐集消防骨董及消防模型車，常為消防人發聲，最近在網路發起「消防、救護分立連署」，超過4千人支持。心臟血管放4支支架的廣告人孫大偉不敵病魔，彭賢正說，「我的心臟血管也放了4支支架。」彭賢正說，2年前每次救災後，總覺胸口悶，體力大不如前，原以為「年紀漸大」，今年初檢查，發現心臟3條主要冠狀動脈有5處阻塞，醫師放3支支架治療，3月底又胸悶，再加1支架，共裝4支血管支架。彭賢正說，現在每天運動30分鐘以上，騎腳踏車、慢跑、健走、爬樓梯等運動，控制血脂，飲食清淡，半年來體重從77公斤減到68公斤。醫師曾建議調整職務，但彭賢正說，消防是他熱愛的終身職業，只要好好控制飲食、運動及追蹤，相信可以勝任。
2014-09-23 健康百科.心臟血管
【元氣周報／記者陳永順／報導】罹患冠狀動脈疾病或心絞痛，運動就可改善？大林慈濟醫院心臟內科主任林庭光指出這是錯誤觀念，他舉例40歲黃姓男子勤打羽毛球，在球場突然身體不適，緊急送醫發現有兩條冠狀動脈幾乎阻塞，顯示患者激烈運動有可能反造成血管阻塞，必須改採適當動運來改善。熱愛運動的40歲男子，從事潤滑油品業務工作，持續打羽毛球已7年，平均每周打球3到5天，抽菸習慣已戒除，不喝酒，也很少應酬，自認身體健康。但日前與友人在球場打羽毛球後，拿起手機講電話，突然感覺一陣暈眩、呼吸困難且陷入昏迷。球友見狀，立即幫他做心肺復甦術，救護車趕到又給予電擊等急救，送到醫院檢查，發現冠狀動脈有一條完全阻塞，另一條阻塞95%，醫師立即做心導管手術並放置三支支架，救回一命。林庭光指出，心臟疾病被視為無形殺手，很多病人知道自己罹患冠狀動脈疾病或心絞痛，以為運動可以改善，其實激烈運動有可能造成心臟壓力，導致硬化血管內斑塊崩落，進而造成血管阻塞。他建議，類似患者應先諮詢醫師後，選擇適當運動，慢跑、快走、游泳、自行車或舞蹈等有氧運動比較適合。此外，患者絕不可以為多運動就不會發病，如果飲食仍是高糖、高油，還是有可能造成血管阻塞。
2014-09-23 健康百科.心臟血管
【元氣周報／記者詹建富／報導】 經常有民眾問到「捐血可達到減肥效果嗎？」其實，捐血是把捐出來的血液用來治療傷病患者，可以促進血液新陳代謝，有益健康，但與減肥無關，若要減肥應從飲食控制與適當運動著手。
2014-09-23 健康百科.心臟血管
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】30多歲男子清晨到公園邊跑步、邊甩頭，沒想到洗澡時竟然中風。醫師呼籲，激烈運動時不要甩頭，肩頸痠痛切勿按摩脖子正面，以免頸動脈剝離中風。台北榮總神經醫學中心腦中風加護室主任翁文章表示，男子健康情形良好，沒有心血管病史，推測可能是激烈運動又甩頭，引發中風意外。「不要快速大幅轉動脖子。」北榮放射線部主任張政彥說，過去也有名年近40歲的患者，打籃球太過激烈，投籃往後仰的瞬間，突然頸椎動脈剝離，導致中風。按摩也可能按出意外，翁文章說，頸部若有動脈粥狀硬化，易因按摩引發中風，建議脖子最好別亂按摩。台北榮總神經放射科主治醫師張豐基提醒，若出現手腳麻木無力、走路不穩、口齒不清、視力模糊等症狀，應在2小時內就醫，以免錯過黃金治療時機。據統計，國內每年中風患者約2萬多人，阻塞性中風占八成。台北榮總神經放射科主治醫師鄧木火表示，傳統靜脈內注射溶栓劑治療，較適合腦部遠端小血管阻塞，動脈打通率46%；部分近端大血管阻塞，仍須透過鼠蹊部動脈放入導管，注射溶栓劑，打通率約63%，但治療時可能面臨出血風險。北榮引進機械式去除血栓系統，利用細囊球導管，先從動脈瓦解大血塊，透過抽吸方式清除阻塞血栓，動脈打通率達83%，但健保不給付，自費約要20多萬元。鄧木火強調，機械式移除血栓須經電腦事前評估，適合大腦中動脈近端主幹、內頸動脈、主要椎動脈、基底動脈等大血管阻塞，且數小時後神經缺損可能擴大者。一旦血管阻塞壞死區域太大，傷害已造成，即便血管打通、預後也不佳，患者可能得臥床或終生使用呼吸器。
2014-09-23 健康百科.心臟血管
【聯合報／記者張念慈／新竹報導】中風不是老年人專利！台大一名博士生平日做研究太操勞、少運動，日前在家中用餐時突然右半邊肢體不能動，家人趕緊將他送往國泰新竹醫院急救。腦神經內科主任陳正強在黃金3小時內為他注射血栓溶解劑，救回健康人生。「真的嚇死了，以後要多注重養生！」這名博士生是新竹人，年約35歲，日前返回老家卻中風，他說，為拚畢業，都在做研究，很少運動、幾乎天天熬夜，系上曾有學姐也發生過類似情況，想到自己還年輕，以後會多注意身體情況，適度休息和多運動。博士生當天與母親一起用餐，吃到一半突然右手、腳動彈不了，連話也講不出來，母親趕緊將他送醫。電腦斷層檢查發現，雖然腦部未出血，但卻發生血管阻塞、腦神經輕微壞死情況，造成輕度中風。經注射血栓溶解劑，剛出院時雖仍有手腳不協調，復健後現在已恢復健康。陳正強分析，研判這名博士生平日作息不正常，加上壓力大、少運動、飲食不均衡，才會年紀輕輕就中風。陳正強呼籲，要避免中風找上自己，除養成正常作息外，也應避免壓力過大，保持愉快心情，平日就要監測血壓、血糖及血脂肪是否為正常值，抽菸也是許多人年紀輕輕就中風的原因之一。他也提供簡易4步驟教民眾如何辨識中風：第1、「微笑測試」，觀看患者微笑時兩頰是否可均衡移動。第2、「舉手測試」，請患者閉眼伸出雙臂10秒鐘，觀其臂是否可均衡移動、垂落不對稱或完全不動。第3、「語言測試」，請患者說話，聽其咬字是否異常、口吃、或無法說話；第4、「儘速就醫」，把握時間迅速送患者就醫治療。新竹市衛生局明天下午2點至4點，在竹市身心障礙福利大樓（竹蓮市場斜對面）舉辦腦中風宣導活動，提供中風機率篩檢、藥物諮詢等服務，也教導民眾簡易判別中風方法。
2014-09-23 健康百科.心臟血管
【聯合報／記者黃文彥／輯譯】健走有助於降低心血管疾病發生率，這是多數民眾都知道的常識；但到底要走多少步才有用？現在科學家經過計算後表示，每天應該至少走兩千步。這項由英國萊斯特大學（University of Leicester）與美國杜克大學（Duke University）合作的研究，發表在著名的醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）；研究團隊發現，就算是有早期糖尿病症狀的民眾，每天走個兩千步，大約等於以中等速度走個20分鐘，就能降低8%的心臟病與中風風險。研究團隊分析來自40個國家近一萬名成人，這些自願的受試者被要求在實驗開始時的一個星期，以及一年後戴上計步器；研究人員利用統計分析走路步數與心血管疾病的關聯性，同時也考慮飲食習慣與心臟病史等可能因素。根據研究結果，就算實驗還沒開始，每天走兩千步的民眾與其他人相較，一年後可以降低約10%的心臟問題；實驗的那年則大概可以降低8%的風險。更精確來說，如果A小姐每天走四千步，另一位B小姐每天走六千步，一年後進步到八千步，B小姐發生心血管疾病的機率大概可以降低18%。然而，這項研究的基礎是必須持之以恆一年，換句話說，民眾想從健走獲得好處，也必須持之以恆的運動。
2014-09-23 健康百科.心臟血管
【聯合報／記者楊欣潔／報導】心血管疾病在國人十大死因中名列第二，是繼癌症之後最常危及性命的疾病，而及早發現進行治療可大幅降低死亡率。不過，心血管疾病的檢查項目眾多，醫師建議，心血管檢查需依個人的症狀情況不同，與醫師討論選擇適合的檢查項目，才能及早診斷病情又免於白做檢查。【初步檢查】當民眾有心血管問題就診時，醫師會先詢問其症狀、病史、家族病史等，並依患者的狀況安排後續的檢查，羅東聖母醫院心導管室主任陳群豐說，若患者出現缺氧等冠狀動脈疾病症狀，例如感覺到心臟被石頭壓住般的胸悶、左手發麻、下巴疼痛等臨床症狀，一般會安排三項檢查，包含抽血、心臟超音波及運動心電圖檢查。1.抽血→檢測血糖血脂抽血檢查主要是檢測血糖及膽固醇，陳群豐表示，血糖及膽固醇過高的患者，都是冠狀動脈疾病的高危險群，若這些指數異常就必須進行治療。2.心臟超音波→觀察心臟結構、運動狀況抽血檢查後，第二項檢查為心臟超音波檢查，陳群豐解釋，心臟超音波主要是觀察心臟結構組成及心臟的運動狀況，冠狀動脈阻塞、心臟肥大、心臟收縮、瓣膜功能異常都可透過此查發現。不過，因為冠狀動脈十分細小，僅0.3公分，透過超音波很難準確判別是否有阻塞的情況，一般而言，冠狀動脈阻塞超過70%才可透過心臟超音波明顯觀察。3.運動心電圖→判別心肌是否缺氧因為心臟超音波的侷限性，判斷冠狀動脈是否有阻塞的第三樣檢查為運動心電圖，運動心電圖也就是讓病人一邊跑步、一邊記錄心電圖的變化。陳群豐說，人在運動情況下，氧氣耗損會較快而出現缺氧，運動心電圖就是運用此原理先給予病患缺氧的刺激，並搭配心電圖來觀察心跳、血壓，判別心肌是否有缺氧的情況。4.核子醫學心肌灌注→準確度高 但有放射線問題另一項與運動心電圖功能類似的檢查為核子醫學心肌灌注檢查，不過此項檢查是利用注射放射性同位素，偵測冠狀動脈是否有狹窄的問題，核子醫學心肌灌注檢查的準確度為90%，較運動心電圖準確度70%來得高。陳群豐說，運動心電圖與核子醫學心肌灌注檢查都為健保給付的檢查項目，也都需要注射顯影劑，兩項檢查各有其優劣。核子醫學心肌灌注檢查時間較久，一次須4個小時，且檢查後，因為有患者體內仍殘有放射線，檢查後4個小時內身體與糞便、尿液不可與孕婦、孩童接觸；運動心電圖雖準確度稍低，但檢查僅須十多分鐘，也不會有放射線的問題。【進階檢查】1.心臟電腦斷層掃描→無健保給付2.心導管→侵入性檢查若是透過上述的檢查，確診有冠狀動脈疾病，醫師就會建議進一步進行64切或256切心臟電腦斷層掃描、心導管檢查，以更精準的確定病灶位置及血管阻塞的程度。而所謂的64切或是256切，就是代表斷層掃描儀器上的偵測探頭，轉一圈可得到的切面圖像張數，數字越大，得到的圖像越多，重組後獲得的影像更為完整精確。陳群豐說，心臟電腦斷層掃描雖然不像心導管為侵入性檢查，但無健保給付，且其偵測的探頭不像心導管一樣可在血管中做旋轉，因此容易誤以為血管彎曲處為血管阻塞。但不論是心臟電腦斷層掃描、心導管檢查都是在疾病確診後的進階檢查，不適合做為一般健康檢查。常常感到心悸24小時心電圖 揪出心律不整除了冠狀動脈疾病檢查，若患者出現心悸等疑似為心律不整症狀，就會建議進行心電圖或是24小時心電圖的檢查。陳群豐指出，心臟會主動發出電波，心電圖就是記錄心臟電波，觀測心跳情況，一般心電圖及24小時心電圖的差別就在檢查時間，一般心電圖檢查僅十秒，24小時心電圖則是請患者戴著像手機般的儀器，記錄一整天心跳情況。一般而言，正常人每日心跳數平均為10萬次上下，陳群豐說，心律不整通常是一陣一陣的發生，若非情況很嚴重，很難在10秒的心電圖檢查發現；而透過24小時連續的監測，較能觀察到心律不整，並分析其發作的頻率。另外，陳群豐指出，若患者為中風的高危險族群，或是疑似為中風的患者，醫師就會建議進行頸動脈超音波檢查，來觀察頸部動脈是否有阻塞的情況。
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【元氣周報／記者沈旭凱／報導】Q：過敏體質可能來自遺傳嗎？A：永和耕莘醫院過敏免疫風濕科主治醫師俞欣慧認為，父或母有過敏症狀，其子女有過敏體質機率約為三分之一；如果雙親都會過敏，子女過敏體質機率高達二分之一；最糟的是，父、母及手足都會過敏，那遺傳到過敏體質機率更可能達到三分之二。Q：有人說有過敏症狀，可以嘗試慢跑等運動，跑久了，症狀自然就會逐漸痊癒，有根據嗎？A：俞欣慧表示，一般來說，適當運動可以提升肺部功能，減緩呼吸道過敏症狀，但必須挑合適的運動種類，以免加劇過敏症狀，適得其反。1.慢跑：如果在跑步過程，吸入揚起沙塵，抑或氣溫變化，吸入乾冷空氣，可能會誘發氣喘，讓症狀加劇，因此慢跑不見得適合每個過敏兒，必須視個人體質而定。2.游泳：是不錯的運動，俞欣慧表示，在水面游泳，因為空氣夠濕潤，比較不會誘發症狀。不過泳池水質往往會加氯消毒，過敏者必須注意是否對氯過敏3.其他：如做體操、室內球類運動，甚至到戶外踏青、健行等，只要個人體質不排斥，都可以嘗試。【2010/04/04 元氣周報】
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【元氣周報／文／潘俊伸（書田診所小兒科主任）】春暖花開，好不容易巴望到陽光露臉的好天氣，家長們多半會帶著活潑好動的小朋友到戶外運動。但若家中有氣喘兒，此時就要仔細考慮會不會發生「運動誘發型氣喘」了。根據統計，40%至90%的氣喘孩童劇烈運動後，可能引起持續性咳嗽或胸悶，甚至呼吸困難，但有許多家長不知道小朋友是氣喘，以為只是缺乏運動或體力不好而已。「運動誘發型氣喘」通常在較劇烈的運動之後，如足球、籃球、跑步、跳舞等，5到10分鐘後出現劇烈咳嗽、喘鳴聲及呼吸困難等情況，如果不適當處理，往往造成嚴重後果。父母或老師必須特別注意一些早期徵象，例如孩童在遊戲中或運動時無法與大家配合，常常在運動時抱怨頭暈或疲倦，甚至走路不到10分鐘就喊著要休息。那有運動誘發型氣喘的孩童是否就完全不能動了？當然不是，只要家長和孩童依下列方式預防及處置，氣喘兒一樣可以快樂地運動： 1.要做暖身操：運動前一定要做足夠的暖身操，10至15分鐘的伸展操是最合適的。 2.避免太激烈：盡量少從事過度激烈的運動，在氣喘控制不穩定時，建議暫時不要運動。和緩的運動，如慢跑、快走、游泳、騎腳踏車等，在病情穩定時，可以放心去運動。 3.運動前用藥：若一定要從事較劇烈的運動，可在運動前30至60分鐘先使用吸入型長效支氣管擴張劑，或每晚睡前服用白三烯素拮抗劑。 4.藥物隨身帶：一旦在運動中氣喘發作，應該立刻停止運動，同時吸入短效支氣管擴張劑2至4下，可以間隔15至20分鐘進行1次，最多3次，若無明顯改善，則需立即就醫。預防永遠優於治療，平日定時服藥及規律作息，對預防運動引發的氣喘最重要，只要每次運動前有足夠暖身，並且隨身攜帶吸入型支氣管擴張劑，你就可以放心快樂享受陽光下的親子活動了！【2010/04/04 元氣周報】
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】 1.對塵過敏者，家裡別鋪地毯，以減少塵生存空間；小朋友的絨布玩偶需清洗、曬太陽。2.持續運動、規律作息以增加抵抗力。3.不豢養動物。4.不碰冷飲冰品、刺激性食物。5.勤換洗枕巾被套、常曬被子。6.保持居家環境乾燥、通風。7.不清楚過敏原的人，建議寫過敏日記，以求找出過敏原因，再來防治。【2010/04/04 元氣周報】
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【文／黃月華醫師，摘自《過敏， 和類固醇說再見》，資料來源／發言權出版社】 Q11：過敏患者要做什麼運動？A11：過敏患者能從事各種運動，只要避免接觸引發自己過敏的原因，例如在風塵暴、花粉熱等季節出外運動，就能減少過敏引發的機會。另外，一般人以為氣喘兒不適合做運動，這是錯誤的觀念，以1984年奧運為例，美國597位參與的選手中，有67位患有運動誘發型氣喘，但是他們的成績相當優秀，並獲得包括短跑、單車、籃球、游泳等項目的獎牌。氣喘兒不是不能運動，而是要採取運動量漸進的方式，不要讓自己處於無法負荷的運動中，就不會喘不過氣。我的病人裡，有許多氣喘的孩子，也參加賽跑比賽，甚至參加馬拉松比賽，但是，他們都是從慢慢跑、一圈圈地增加長度、速度，才堆積出後來的成績，並不是一開始就練習跑馬拉松的。 我認為，讓氣喘兒學習體適能運動，可以幫助他們舒筋展骨、訓練肌力與耐力，並讓他們在安全的運動下健康成長。另外，我最推薦過敏兒學習游泳，因為過敏患者對溫差較敏感，可以藉由游泳，慢慢適應對冷水的刺激，以減輕身體的溫差敏感。而一開始，可以先選擇夏日的中午時分，或通風良好的室內溫水游泳池開始練習，再逐步改成下午、晚上等，溫差越來越大的時候練習適應力。 另外，針對氣喘兒，也能藉由游泳運動增加心肺功能，而且潮濕的水氣，可以減低呼吸道裡熱量的散失，也可以減少因為呼吸了乾空氣而使呼吸道上皮細胞滲透壓劇烈的改變。此外，游泳是平躺的運動，不像跑步等是直立的運動，且水溫比體溫低，可以讓身體周邊的血管收縮，都有利於身體血液集中於身體的中心，並增加肺部的血流量。而游泳需要閉氣練習，可以使血液內的二氧化碳濃度增加，並刺激支氣管的擴張，也可以刺 激支氣管的血流增加，都有助於減低運動誘發氣喘的機會。 無論從事任何運動，切記一定要先暖身15分鐘，讓氣管暖和起來，避免突然接觸冷空氣或冷水，而引發氣喘。 Q12：瑜珈是最好的基礎運動嗎？ A12：對自己身體的看顧，不能任其荒廢而不自救，對已經年老而不法補救的固執觀念也要改變了，要讓身心均衡，並和平共存來支持這個生命體。在我55歲之後，發現瑜珈有別於其他運動，瑜珈是藉由自己的力量吸取氣，能夠讓自我進化以建造、運轉自己人生與命運的馬車。如果有“適合的老師”指導，將會更快地打開身體的障礙，不要盲目胡亂地學習，才能體會身體的障礙，循序漸進地學習，一舉一動將變成輕盈有節奏感。 例如：依照本身的狀況來學習，例如：長年學不會運動的我，全身筋骨不活絡，也無法靠自己來摸索出最適合的練瑜珈的方式，也不適合團體規律性的教學方式，於是認為我比較適合一對一的教學，需要瑜珈老師針對專屬於我的體質狀態，來幫助我找出最適當的方法，透過瑜珈緩慢的運動，深入靜止點延長了吐氣，平衡氧氣與二氧化碳的流動，全身關注在靜止點上，才能拉開筋骨、脊椎骨等等都可以得到調整，學習正確的身體使 用法和姿勢保持法，使您找到並獲得自己的最佳體能與體態。建議小孩子 在3歲的時候，就可以開始做瑜珈裡面最基本的伸展運動，可幫助放鬆肌肉與練平衡感。 Q13：過敏患者真的需要被限制飲食嗎？ A13：人體需要的營養素，都得取得一個平衡點，以供體內吸收，轉化成可用的養分。有人說過敏兒不能吃冰、不能吃橘子、不能吃冷的水果等等，如果真的如此忌口的話，過敏也不會改善，不如先建立過敏的平台，就照一般飲食即可。 Q14：增加免疫力，吃益生菌或其它食品，可以改善過敏體質嗎？A14：益生菌在人體腸道是自然存在物，僅單純吃益生菌很難發生效果，且免疫力的產生，需要多元化的營養及體內各單位的反應，不能只單靠益生菌。 Q15：轉骨湯可讓人長高嗎？ A15：我們人體生理功能的維繫，是靠各系統間團隊協調、合作的表現，而非單靠某一種成分，或某些質就能改變的。人體骨骼的生長，必須按自 然法則：「一眠大一吋」的方式慢慢累積出，如果單靠「轉骨湯」這種無中生有、移花接木的非自然方式，強迫複雜的骨頭結構成長、變化，那後續的風險，例如：骨頭成長不對稱，導致外觀改變，其後果更難修補回。 剛開始長得比同年齡高，未來幾年的成長幾乎停滯不前，只能眼巴巴地看著同年齡往上竄高更恐怖的是生長板提早癒合。月經來潮乳房發育及體毛第二性徵，也相繼提前出現。 Q16：擺脫骨質疏鬆有困難嗎？ A16：骨質疏鬆的原文是Os t e o p o r o s i s 意思是骨骼中佈滿了孔隙，因內部的骨質流失變得單薄造成許多孔隙，呈現中空疏鬆的狀態。骨質疏鬆最顯著的影響是會造成骨折與駝背( 老倒縮) ，最常發生的部位是手腕骨、髖骨脊椎骨。影響骨質成長的因素：性別、年齡、種族、遺傳、藥物、生活型態、少鈣、月經、荷爾蒙系統。【作者】黃月華 學歷：嘉義垂楊國小／嘉義女中／中國醫藥大學 醫學系 經歷：前長庚醫院專科醫師／家庭醫學科、內科會員／執業二十五年現任：黃月華家庭醫學科診科主持人※延伸閱讀》‧為什麼會過敏／每個人都有過敏基因？‧為什麼會過敏／過敏的迷失 Q&A‧行醫紀實1／為什麼我的孩子是過敏兒？‧行醫紀實2／一位能夠將心比心的專業醫師‧過敏者的日常生活保健Q&A／轉骨湯可讓人長高嗎？‧過敏者的日常生活保健Q&A／如何預防孩子不成為過敏兒？
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【聯合晚報╱林進修】校護出馬，氣喘學童安心！隨著生活環境變遷，台灣兒童氣喘盛行率逐年增加，如今已突破10%大關，有些地區更達13%以上。台北市立聯合醫院統計，去年北市每5個小孩就有1人飽受氣喘威脅，林口長庚兒童過敏氣喘中心於是結合學校護理師，由校護用心照護患有氣喘的學童，以免孩子發作。10年來，林口長庚兒童過敏氣喘中心醫護團隊的足跡，走過金門、馬祖、澎湖等離島地區，以及台東、花蓮及南投等偏遠部落，遍及100多個鄉鎮，舉辦氣喘照護教育訓練，逾4000人次校護參與。林口長庚兒童醫學中心內科部部長黃璟隆表示，醫師一個診頂多看50個氣喘病童，但若把校護訓練好，平均一個校護就能照護500個學童，100個校護就可照護5萬名學童，效益大多了。黃璟隆說，氣喘是種多發危險因子的過敏免疫疾病，除了最為人知的過敏原外，空氣汙染、感染、微生物、疫苗、食物、壓力及遺傳等內外在因子，也都會引發氣喘發作，唯有避免接觸這些危險因子，才能遠離氣喘威脅。兒童一旦罹患氣喘，生活品質及人際關係即受影響。林口長庚兒童過敏氣喘中心統計發現，55%氣喘病童自己覺得不適於運動；41%因氣喘發作而缺課；33%身心不適，情緒低落；15%不喜歡上課；12%生活不快樂；8.6%覺得交朋友有困難。以小孩最喜歡上的運動課為例，黃璟隆說，很多體育老師都不太喜歡患有氣喘的學生，逼得這些孩子只能在游泳池邊休息，或是待在樹下乘涼，無法和同學互動。長久下來，他們變得不快樂。林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉強調，其實只要每天早晚各量測一次尖峰呼氣流速計 (峰速計)，定期監控氣喘發作狀況，再根據各種狀況施以適當的處置，絕大多數氣喘病童都可過著正常的生活，當然也可和其他同學一樣，下水游泳或在運動場上跑跑跳跳。林口長庚醫院最近在台東市仁愛國小舉行校護教育訓練，該院兒童過敏風濕科主任陳力振就當場教導近70名校護操作峰速計的正確方法，並以綠、黃、紅等三種顏色的燈號，將氣喘控制程度分成三級。他說，峰速計測得的呼氣值大於最佳值的80%，代表氣喘控制得不錯，屬於綠燈，不用處理；若介於最佳值的60%～80%，代表控制得不太好，屬於黃燈，最好在一天內就醫；一旦低於最佳值的60%，代表正處於嚴重發炎狀態，屬於紅燈，應最好立立即用藥控制，並到醫院掛急診。
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】 對於慢性阻塞性肺病（COPD）的診斷，荷蘭研究認為，一項六分鐘走路距離測試，就能有效診斷患者的病情嚴重程度，醫師可從患者走路六分鐘距離，評估患者運動耐受度、體力、活動力等。這項研究持續三年，研究經費由藥廠贊助。荷蘭慢性器官衰竭診斷中心科技顧問馬汀‧斯普魯特博士（Martijn Spruit）為研究首席作者。這項研究發表於美國胸腔醫學會二○一一年國際學術研討會。馬汀‧斯普魯特博士表示，當患者急性發作時，從六分鐘走路距離測試可預測患者住院情形，病情一旦變嚴重，患者走路能力會逐漸下降。透過這項測試，也可了解患者死亡風險高低。這項研究共有二一一○名慢性阻塞性肺病患者參與，病情從中度到重度不等，研究剛開始時，患者需接受六分鐘走路距離測試，每一年都要定期接受檢測，持續三年，這段時間，患者住院、死亡紀錄也都納入分析。在研究期間，有兩百位患者去世，還有六百五十位患者因病住院。研究結果顯示，患測試成績若逐漸下降，住院風險、死亡率便會上升，六分鐘走路距離測試中，三百五十七公尺這門檻可幫助預測住院風險，若走路距離少於三百三十四公尺，患者死亡風險就會增加。斯普魯特博士說，六分鐘走路距離測試是重要指標，可了解慢性阻塞姓肺病患者的運動耐受度，慢性阻塞性肺病患者是住院、死亡高風險群，而六分鐘走路距離測試可幫助診斷，醫師就能及早鑑別病情嚴重患者，盡早救治患者。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】你想知道自己是否為慢性阻塞性肺病的高危險群嗎？只要手機掃描宣導海報、單張上的行動條碼就行了。慢性阻塞性肺病(COPD)是危害國人健康生命的殺手之一，但民眾對這種疾病的認知不多，常不知不覺陷入罹病的風險。台北市衛生局即日起與董氏基金會合作，民眾只要用手機掃描COPD宣導海報、單張上的行動條碼，即可立即進入「遠離COPD，戒菸就對了」網站，瞭解COPD的危害及自我檢測是否為高危險群，再透過「肺部復健運動」動畫短片，跟著一起做運動，遠離COPD威脅。台北市衛生局主任秘書姜郁美表示，9成COPD患者都是吸菸而起，因此戒菸是最立即、有效的自保方法。董氏基金會終身義工孫越是COPD患者，除了持續用藥治療外，他現在常用手機上網觀賞示範動畫短片，每天盡可能做3次、每次10 分鐘的肺部復健運動，達到減緩病情惡化速度的目的。‧COPD小檔案在全世界死亡原因中居第四位。吸菸是主要致病因素，吸二手煙者也容易有慢性阻塞性肺部疾病。
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【聯合報／記者楊德宜／龜山報導】氣喘兒不能運動？林口長庚醫院兒童過敏氣喘中心主任歐良修說，跑步等運動能夠維持氣喘童的肺活量，運動前做好足夠的暖身操，或適度使用支氣管擴張劑，就可有效防止運動誘發氣喘。龜山鄉龜山國小少棒隊日前拿下謝國城盃全國少棒錦標賽冠軍，隊長林凱鈞還是打擊、打點、全壘打獎三冠王，他曾是氣喘兒，加入少棒隊以後，因為維持運動習慣，氣喘不再復發。林口長庚醫院說，很多氣喘兒在體育項目表現突出，不乏游泳、羽球與太極劍項目全國冠軍，因為熱愛運動、父母鼓勵與陪伴，甚至擺脫氣喘用藥。學生「小謙」是跑步健將，他的母親說，小謙從小常皮膚發炎、咳嗽、打噴嚏、流鼻水，甚至引發氣喘，聽從醫生建議要多運動，所以帶著參加慢跑、游泳、直排輪、打羽球，起初擔心氣喘發作，但1、2年後體力越來越好，發病頻率也變少了，大部分用藥已經停藥。歐良修說，適合氣喘童的運動，以能間歇性休息的運動為主，諸如游泳、排球、羽毛球、體操，都是很好的選擇，至於長時間跑動、無法隨時休息的運動，例如足球，建議選擇當守門員，避免過度奔跑引發氣喘。歐良修說，氣喘兒應找出適合自己的運動，培養運動習慣，自我肯定、改善生活品質。
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【聯合報╱記者楊欣潔／專題報導】 少了部分的肺 方濟仍健康良好但須注意劇烈運動及肺部細菌感染 日前，天主教新教宗方濟（Pope Francis）就職，高齡76歲的他，現在只剩單側肺。醫師表示，只要肺功能良好，即使少了部分的肺，還是可以像正常人一般生活，但應注意避免感染。外電報導，方濟曾擔任阿根廷樞機主教，是第一位南美洲出生的教宗。孩提時，他因肺部感染，手術切除單側肺，目前健康狀況仍保持良好。台北榮民總醫院胸腔內科主任江啟輝表示，一般人有兩片肺，兩片肺的肺葉不同，右肺中有三塊肺葉，包括上葉、中葉及下葉；而左肺則有兩塊肺葉，包括上葉及下葉。左右肺形狀也些微不同，左肺靠近心臟，所以較右肺小一點，左肺負擔40％的肺功能，右肺則有60％的肺功能。肺最主要的功能是氣體交換，人體吸入空氣，經過支氣管到肺部，將氧氣傳送到血管，排出二氧化碳，並利用進入體內的氧氣進行新陳代謝。江啟輝說，失去一部分的肺，吸氣儲備量雖會減少，但對一般生活影響不大。不過，如果是需要呼吸大量空氣的劇烈運動，就比較容易喘，可能較難以負荷。「單肺民眾和慢性阻塞性肺病症狀類似。」振興醫院胸腔內科主治醫師陳威廷說，這兩類民眾都較容易喘，不過，若肺功能能好好維護，不少單肺民眾甚至可以像一般人一樣活動，臨床就有患者狀況十分良好，還有人活到100多歲，肺功能還是不錯。另外，肝的再生能力強，僅剩三分之一仍可維持正常機能，但江啟輝說，肺臟不像肝臟可以再生，一旦切除就無法復原，失去一片肺，就乎等於少了一半的肺功能，必須特別小心肺部遭受細菌感染。 ※延伸閱讀》‧抗生素治肺結核 不用割肺
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【聯合報╱記者楊欣潔／台北報導】國中二年級學生黃泳鴻，從小就是氣喘兒，一跑就喘，甚至呼吸困難，但透過藥物控制及保養，現在不但可以運動，成績甚至比同儕還要出色，日前他參加桃園縣運動大會，打破國中組蛙式大會紀錄，令人佩服。第四屆永慶盃路跑今年擴大規模，將於10月6日上午在台北市、嘉義市及廈門長庚紀念醫院三地開跑，由台北擴展到兩岸三地，也特別邀請氣喘學童參加，鼓勵氣喘患者適度運動。林口長庚兒童過敏氣喘中心主任歐良修表示，運動員中不乏表現良好的氣喘患者，如女子七項全能世界紀錄保持人Jackie Joyner-Kersee就是氣喘患者，正視氣喘後讓她的體壇之路更加順暢，在體能訓練上勝任無礙。歐良修表示，只要氣喘控制好，隨身帶著支氣管擴張劑備用，氣喘患者不用害怕運動，若運動時出現喘鳴不舒服時，其實只要休息30分鐘，多數人都能復原，不需過度緊張，多運動對患者很有幫助，可以減少到醫院掛急診的次數。歐良修說，10%的正常人可能經由運動誘發氣喘，林口長庚兒童過敏氣喘中心研究發現，國中二年級的氣喘學童，在臨床表現上，心肺適能與爆發力方面，和一般學童有顯著差異；但若控制得當，1年內無氣喘症狀者，與常人無異，有的表現甚至更好。歐良修提醒，氣喘兒運動時若有不適，只要休息即能復原；若情狀嚴重，建議諮詢醫師，重新調整用藥處方，千萬別因害怕發作而不運動。
2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】 不少抽菸、長期吸二手菸的人都有慢性阻塞性肺病（COPD）困擾。美國一項研究發現，規律運動或可減緩慢性阻塞性肺病症狀，使患者住院頻率大為降低。美國凱薩醫療機構南加州研究、考核部門研究員阮香（Huong Nguyen）表示，研究顯示，規律運動可以減少慢性阻塞性肺病住院壓力。希望未來可以進一步研究如何運用運動幫助患者減少住院率、住院風險。慢性阻塞性肺病是一些疾病的總稱，其中包含肺氣腫與慢性支氣管炎。患者呼吸氣流常受到阻塞，因此很容易產生呼吸困難等症狀。在這次研究當中，研究人員分析六千多人病歷紀錄，這些人年齡多在四十歲以上，所有的人都在二○一一年到二○一二年間患有慢性阻塞性肺病，且都曾因為慢性阻塞性肺病而接受住院治療。這些患者都提供他們平常運動的資訊。研究結果發現，患者若有運動習慣，每星期運動時間達一百五十分鐘，往後三十天內再住院機率可減少百分之三十四。每星期運動時間一百五十分鐘大約是每天運動半小時，一星期運動五天。有的人有運動習慣，但每星期運動時間未達一百五十分鐘，這些人再住院風險也有降低，風險降低幅度為百分之三十三。研究成果近日已發表於「美國胸腔學會年刊」。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【聯合報╱記者林秀美／高雄報導】「請不要再叫我『小姐』或『護士小姐』！」護理界發起正名運動，「叫我『護理師』或者『護師』也可以」。高雄醫學大學附設醫院門診及病房最近處處可見「請叫我『護理師』正名活動」的告示牌，上面還有護士插腰、心中有愛的漫畫，強調護理人員在乎專業形象與稱謂。高醫門診護理長林秋鳳一聽到病患叫她小姐，當場就糾正「請叫我護理師」。她說，「小姐」讓護理人員覺得好像是「上班小姐」，不受尊重，且愈來愈多男生加入護理行列，「小姐」不適用護理人員，希望與醫師、藥師及復健師等同被「師級」看待。高醫護理學院院長王秀紅說，很多護理人員讀到碩士、博士，希望病患尊稱護理人員為「護理師」。在護理職場〺多年的林秋鳳說，長年來護理人員被慣稱「小姐」，有些不禮貌的病患更直接喊「喂、喂、喂」，讓她們聽了很不舒服，「叫小姐或許沒有惡意，但無法與其他行業區分」。有趣的是，男護士在醫院常被誤認為「醫師」，女護士卻老被稱為「小姐」，感覺差很大，護理人員因而決定大聲替自己正名。網路上也有男護理師希望正名，因為曾被叫「那個小弟」。高醫護理部主任吳鈴珠表示，全台近十三萬名執業護理人員中，超過八成具護理師證照，今年是南丁格爾逝世一百周年，護理界除將「國際護士節」正名為「國際護師節」，並在國內各醫院診所發起「護理師」正名運動。
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【聯合報╱記者╱張耀懋】日本國會眾參兩院選出菅直人為日本第94代首相。見(2010-06-05‧聯合報‧A25版‧國際)1980年代的日本，對愛滋病有刻板歧視。其實這也不難理解，約1990年的台灣，衛生署宣導海報與當時衛生署長就數度以「名譽受損、活得難過、死得難看」形容愛滋病患。在閉鎖與官僚的日本，有過之而無不及。川田龍平 輸血染愛滋川田龍平，6歲發現罹患血友患者，需終身注射血液製劑治療。不幸的是，他也因施打遭汙染的血液製劑感染愛滋病毒，那年，差一個月就準備過10歲生日。「生命對我，本身就是一種奢侈」；因此，當他在小學被告知感染愛滋病毒後，「本來也活不久，多一種、少一種病並沒有什麼沒太多感覺！」高中要畢業那年，他參加病友團體感受到病友的求生意志，才慢慢感到生命也可以更有意義。高中畢業後，他晚了一年上大學，到橫濱參加世界愛滋病大會，這是龍平生命的轉捩點。「會中許多外國愛滋病患均能面對群眾與媒體侃侃而談，反觀日本的愛滋病帶原者不但要蒙面出席，發言時，還要透過特殊麥克風變音。」這一幕強烈對比給他很大的衝擊。「我要正正當當地活下去」，龍平說，來到這世界，他並沒有做錯什麼，要受病痛折磨，為什麼還要一輩子隱姓埋名，活在見不得人的世界。號召血友病患 向政府求償19歲那年，他已是東京經濟大學一年級的新鮮人。他與母親川田悅子召開記者會，正式向媒體公開露面，他是第一個敢面對媒體的日本愛滋病帶原者，也由於龍平這一站，原本已陷膠著的血友病患求償運動終於露出一線曙光。他的現身說法，吸引日本媒體高度注意，短時間，龍平和他母親對政府血淚的控訴，也引爆青年學生長期以來對日本官僚系不滿情緒、社會各界湧入的關懷聲浪匯成一股超越政治、黨派的洪流，這些年輕學生集體走上街頭，他們要求政府出面道歉，要一個誠信、負責任的政府的聲音響徹雲霄，全國各地聲援而來，隨之而來的不只是演講、抗議，還有各式各樣的演唱會， 終於釀成二次大戰以後，日本最大的一次社會改革運動。這改革的聲浪也將管直人推上他個人政治生涯轉捩點。那時菅直人甫到厚生省上任，一改歷任官長不聞不問或官官相護的態度，要求所屬公開所有血友病患血液製劑上市及各種評估調查的內部資料。當厚生省內早已知悉非加熱血液製劑可能被汙染的資料一點一滴流出後，社會上要求日本政府負責、道歉的聲浪也達到顛峰。菅直人道歉 反變人氣王1996年2月15日，菅直人向所有患者道歉，隨後販售血液製劑的綠十字公司高層主管也公開向患者家屬下跪道歉。菅直人也因處理此一事件，人氣指數直上。一場愛滋藥害醜聞意外造就菅直人，成日本政客中的人氣王。在一連串的道歉後，案情發展急轉直下，日本政府隨即與原告患者達成庭外和解，日本政府因「未善盡藥品安全」、「未及時禁止有害藥品流通市面」等責任，需負擔4成賠償金額，藥廠負擔6成。每名病患可獲4千5百萬日元的賠償，藥廠每年並支付15萬元的年金保養費，病情沒有惡化的病患則可獲得3至5萬元；另外，東京設立一個愛滋治療中心。川田龍平爭愛滋權益與對抗日本官僚的故事，曾被台灣作家黃春明拍成紀錄片《紅絲帶的故事——戰鬥十九》。鏡頭一開始，就是由1995年7月24日，19歲的川田龍平號召年輕人包圍日本厚生省場面。川田龍平曾幾次來台，第一次來台時，還有段小插曲。當年台灣視愛滋病猶如毒蛇猛獸，當時的愛滋病防治條例規定，凡發現外籍愛滋帶原者必須遣送出境，帶原者也不得入境；當時還因這規定，將已感染愛滋病毒的美國NBA職籃明星魔術強森硬是擋在國門外，拒他入境。川田訪台 台灣為他修法 因為川田龍平抗愛滋勇士的正面形象，也意外促成台灣修正這條法律，增加例外規定，凡對愛滋防治宣導具正面意義，帶原者可在報備後入境，並在川田龍平來台前一刻完成三讀，讓川田援新法，以藥害愛滋受害病患身分來臺。川田目前仍活躍在愛滋防治工作上。2007年，出馬競選東京都參議員，高票當選。一場愛滋藥害醜聞，讓無數無辜病患成冤魂，也造就管直人與川田龍平成新一代日本政壇新希望。諮詢：政治大學新聞系教授徐美苓、中央研究院台史所副研究員劉士永
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【台灣醒報╱記者余至浩／台北報導】好康逗相報，也要被罰！日前有網友在臉書分享醫療折扣資訊，被衛生局認定觸法。衛生署表示，消費者如果只單純分享資訊，而無涉及醫療業務或宣傳行為，並不會觸法；但即使如此，衛生署也不鼓勵民眾在分享資訊時，提到醫療機構名稱、優惠、折扣等宣傳字眼。「網路揪團」靠著能省荷包，又能撿便宜，可說是目前時下最夯的一種「鄉民」運動，在各大網站、部落格、噗浪都看得到它的身影，而全台擁有超過六百萬會員的臉書，更是成為鄉民們的揪團勝地。不過，最近卻有一名婦人因在臉書Po文分享「揪團十人，每人可省一萬元」的眼科折扣資訊，被當地衛生局認定觸及醫療廣告，違反醫療法，恐將面臨五萬元的罰鍰。衛生署醫事處科長周道君表示，依照醫療法第六十一條規定，醫療機構不能以衛生署公告禁止的不正當方法，招攬病人，其中就有明列「醫療廣告」禁止一項。但他也表示，消費者不用太擔心，基本上，處罰對象還是以醫療機構為主，消費者如果只是單純分享或告知資訊，沒有和醫療機構有業務或宣傳的關係，並不會觸法。不過，像這些過度用低價格來吸引消費者上門，造成同業相互競爭，最後必定會犧牲整個醫療品質；因此，衛生署並不鼓勵民眾在分享醫療資訊時，提到醫療機構名稱、優惠、折扣等宣傳字眼。另外，他也呼籲，民眾在網路上看到一些特價或促銷的醫療資訊時，千萬要張大眼睛，多聽、多看、多問，而不是一謂「隨團起鬨」。【更多精采內容，詳見】
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【聯合報╱記者施靜茹、陳惠惠／台北報導】 台灣醫療糾紛案件年年增加，且常被訴追刑責，很多醫師大嘆，醫界已成為「中華民國最大的犯罪集團」。護理人員替病人打針，皮膚瘀青一片；做假牙感覺不吻合，修改還是咬合不順；小病人吊點滴，身體亂動導致「漏針」（針頭掉離身體）；病人骨折，醫師沒診斷出來，這些發生在醫療院所的真實案例，統統被病人告上了法院。衛生署醫事審議委員會醫療糾紛鑑定，在健保開辦前，每年平均不到一百五十件；健保開辦次年（八十五年）至八十九年，每年平均兩百五十多件，九十年後每年約四百件，九十八年則達五百五十件；十五年間，增加了近三倍。法律碩士、台大醫院運動醫學科主任王至弘分析，健保開辦後，就醫次數多了，醫療糾紛也變多；且近年網路知識發達、民眾意識抬頭，更使得醫療糾紛案件一路飆升。台大醫學博士、哈佛法學碩士吳俊穎的研究發現，醫師人數增加也可能導致案件激增的主因。雖然被告的數量增加了，但吳俊穎說， 最後被檢察官起訴或法官判刑的機率都不高，即使判刑，也是緩刑、或易科罰金，幾乎沒有醫師因醫療糾紛坐牢。但被告上刑庭，對醫師都是沉重的心理壓力，深恐稍有個閃失，或法官認知不同，就會鋃鐺入獄。一位醫師感觸良多，對一個從小被捧在手掌心的醫師而言，連到檢察官面前，都會兩腿發軟。
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【台灣新生報／記者劉春生／雲林報導】台大醫院雲林分院日昨（9）日召開肩關節運動傷害以微創關節鏡手術治療效果佳─微創肩關節鏡手術記者會，由院長王崇禮、副院長林宏茂、主治醫師洪立維等與曾經微創肩關節鏡手術成功的患者八位向主治醫師獻花表示感謝。王院長表示，肩關節運動傷害以微創關節鏡手術治療的效果非常好，尤其是關注體育新聞的民眾，常常會發現如台灣之光王建民等國內外明星選手，因為運動傷害而進行微創肩關節鏡手術，因為傷口小，復原快的特性，隨後可以迅速的重返球場。王崇禮表示，這種新型的微創手術並非體育選手的專利，院方已經在5月引進雲林區第一套微創肩關節鏡手術系統，至今已成功完成超過40例微創肩關節手術。骨科洪醫師指出，17歲的劉同學是個籃球球員，在一次球賽中不小心傷到右側肩膀造成肩關節脫臼。當時劇痛不已，自行復位後疼痛稍減，本來以為問題已經解決了，沒想到後來只要手舉高或外轉時，肩關節就會再次脫臼產生劇烈疼痛。於是決定到台大醫院雲林分院求診。與醫師討論後，決定接受微創肩關節鏡肩盂唇及肩關節囊修補手術，術後當天僅有輕微的疼痛，在手術後的隔天即出院，手術一周後於門診拆線並開始術後復建，手術後一個月手臂已可以完全舉高。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【聯合報╱記者吳佩玲／桃園報導】桃園縣明年升格準直轄市，好康再添一起！3至5歲兒童，每人每年免費健康檢查。這項新措施看似搭配中央政策：鼓勵生育。其實卻是吳志揚身為父親的切身之痛，原來吳縣長的小兒子功課不如姊姊，5歲那年的健康檢查，他們夫妻才發現，原來小兒子有先天性近視，所以影響學習。民國100年，桃園縣祭出各項好康，尤其老人、兒童、身障者福利優惠多多，兒童部分除了英語向下延伸小一，5年要新增58所國小附設幼稚園、小一至小六流感免費施打。剛上任時的吳志揚，很豪氣地說要帶動桃園縣民榮譽感，要辦國際大活動，「讓所有的好事在桃園發生」。就職一年，吳志揚對光榮感定義有微調，他坦言，花錢辦活動拚民調，非長久之計，桃園縣有好的展館，培養客源進場欣賞，更加重要。他舉斥資9億元的桃園國際棒球場，中華職棒連辦多場比賽，現在La new熊隊還入主青埔棒球場經營，讓棒球迷就近在桃園縣看球賽；桃園縣展演中心也一樣熱門，藝文展覽很從年初排到年底；明年桃園縣要辦世界級的LPGA女子高爾夫球賽，連辦3年，讓愛運動、藝文愛好者自豪，各項活動都在桃園縣舉行。
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】超級細菌又增添新成員，英國公衛單位指出，在英國曼島（Isle of Man）發現超級金黃色葡萄球菌新型菌株，稱為「超級金黃色葡萄球菌USA三○○」。這種菌株和其他超級金黃色葡萄球菌菌株最大不同在於，新型菌株專門攻擊年輕人、身體健康硬朗的人。英國曼島當地衛生機關提醒，這種超級細菌主要活躍於運動中心、健身房、游泳池與水療SPA池等場所，對許多抗生素都有抗藥性，可能造成嚴重感染，一旦人類感染到這種菌株，可用藥物微乎其微。英國帝蒙佛大學藥用微生物學凱蒂‧萊爾德博士（Katie Laird）接受英國「獨立報」訪問時表示，細菌特別擅長適應環境，透過細胞DNA突變，它們可以和其他細菌分享突變的DNA，最後許多細菌都對治療用抗生素產生抗藥性。萊爾德博士進一步解釋，目前這種新型抗藥性菌株「超級金黃色葡萄球菌USA三○○」還被隔離於曼島島上，沒有蔓延到其他地方。新型抗藥性菌株最不尋常的是它的攻擊對象，以及生存環境，這種細菌對年輕人、身體健康者影響很大，且多半生存於運動場所，在醫療院所相對較為少見。曼島衛生官員已經開始印製海報、小冊子、宣傳單等，讓民眾了解新型菌株的危險性，以避免新型細菌菌株蔓延、擴散。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【聯合報╱記者劉時均／玉里報導】花蓮玉里慈濟醫院25名環保尖兵，昨天上午由院長張玉麟帶頭，在環保站做資源回收，雖然天氣寒冷，但大家在鐵皮圍成的環保站內卻直喊熱，護理長林雪鳳邊擦拭額頭的汗水、邊笑著說，大家都做得很起勁，想建議以後每月都辦1次。昨天上午8點，張玉麟帶領24名院內的醫療行政人員，利用休假時間，到環保站整理回收物，每個人戴著手套和口罩，仔細將每件物品做分類，並裝進塑膠袋，雖然天氣濕冷，他們的額頭上卻冒出汗水，並露出幸福的神情。剛值完大夜班的陳秀金，不但沒休息，還精神抖擻說，環保站去年3月成立以來，一直想找時間幫忙，自己平時也會將垃圾做分類，因為多個分類小動作，都能救地球。林雪鳳說，之前在花蓮市曾和當地志工一起資源回收，但玉里的環保站剛成立沒多久，目前只能大約做分類，看大家這次做得很起勁，自己也流不少汗，「做環保還能兼運動，一舉兩得。」
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】台北市衛生局推出「悠遊健康地圖網」，結合Google地圖，上網就可輕鬆找到健康餐飲、運動團體與運動場館的相關資訊，從飲食到運動都能找到通往健康的方法。外食族人數多，但外食吃多了易造成健康負擔。台北市衛生局「悠遊健康地圖網」，收錄大安區、大同區及內湖區的「健康美味食圖」，列出販賣健康餐飲的店家，並標出各項健康餐飲的熱量、特色及營養小叮嚀。這套地圖同時收錄信義區、中正區、中山區、北投區、大安區、大同區及內湖區的「運動生活地圖」，分別列出各行政區可供使用的運動場館及運動社團，並說明運動團體活動時間、地點及是否收費等資訊，提高民眾運動的意願。台北市衛生局主任秘書林金富透露，未來「悠遊健康地圖網」將結合市民健康卡，到健康餐廳消費者可望享有不等額度的折扣。「悠遊健康地圖網」查詢網址：http://subweb.health.gov.tw/survey991102/survey.aspx)。
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【元氣周報／中央社】公平會委員會議日前決議，都會新貴公司銷售某款運動機廣告，宣稱可「甩脂」及「燃脂」，商品內容虛偽不實，違反公平交易法，處新台幣20萬元罰鍰。行政院公平交易委員會表示，都會新貴購物網股份有限公司銷售「Jumping Twist輕鬆瘦運動機」商品廣告，宣稱「甩脂」及「燃脂」等效果，引導消費者認為可藉此達到瘦身目的。公平會表示，都會新貴公司並無法提供相關醫學證明、臨床報告或科學依據等資料，以驗證廣告宣稱內容。
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【元氣周報／中央社】行政院公平交易委員會日前表示，東森得易購及千山公司在東森購物台刊播「BODYBEST健身動動椅」商品廣告，廣告不實，各處新台幣50萬元及 8 萬元罰鍰。公平會表示，「BODYBEST健身動動椅」商品廣告，宣稱「雕塑令人羨慕的纖細腰部」、「幫您運動除去大塊難看的肥肉」、「運動效果大測試抖抖凳勝跑步機300次、健身車400次、呼拉圈430次」、「輕鬆甩掉贅肉」等語及相關示意圖，就商品品質為虛偽不實及引人錯誤表示，違反公平交易法第21條第1項規定。
2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞
【元氣周報／本報訊】為了壯大「2011地球日」，國際「十億綠行動（A Billion Acts of Green）」的目標是在2012地球高峰會前募集到10億個綠行動，藉此向各國執政者施壓，要求端出具體的氣候變遷對策。「十億綠行動」運動，鼓勵民眾上網站表態，在自己的日常生活中做些簡單、容易、細微但對改善地球健康有實際貢獻的事情，諸如改用省能燈泡、少用殺蟲劑之類有毒化學物。主辦單位發言人奇伍德表示：「幾百萬人各自落實小小的舉手之勞，加起來就能造成巨大的改變。」每個舉手之勞都是一粒綠色未來的種子。在台灣，台灣環境資訊協會去年發起「百萬綠行動」，去年成果為260萬，占全球綠行動總數4200萬的6.2%；今年台灣以500萬為目標，綠行動一直進行到6月底。台灣環境資訊協會呼籲回報綠行動，共同達到目標，讓世界看見小島嶼的驚人「綠動力」。●「十億綠行動」網站：http://act.earthday.org/●「百萬綠行動」網站：http://www.earthday.org.tw/
