2025-11-18 16:59:40 元氣新聞 瀏覽數:395
腸病毒病毒株轉變 冬季才進入流行期…疫情估明年1月下旬趨緩
國內近期腸病毒疫情進入流行期，過去腸病毒較易出現在夏季，今年卻是入冬後進入流行期。疾管署發言人曾淑慧表示，主因是社區流行...
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![過去腸病毒較易出現在夏季，今年卻是入冬後進入流行期。聯合報系資料照片／記者陳雅玲攝影]()
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![衛福部長石崇良表示，抗生素是基本用藥，更是涉及國安及全球議題，從抗生素著手進行把關，是很好的起點。記者林俊良／攝影]()
2025-11-21 09:24:48 醫聲要聞 瀏覽數:392
抗生素保衛戰／石崇良：對抗缺藥國安危機，學名藥、區域合作成解方
關於抗生素議題，衛福部長石崇良表示，抗生素是基本用藥，更是涉及國安及全球議題，從抗生素著手進行把關，是很好的起點，並從品質的確保、供應的韌性、使用的管理及市場價格的管理等四個方面來看......
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![元氣講座「關節保健做得對，享受行動自如的愜意生活」邀請醫師分享保護關節的方法，現場聽眾爆滿。 曾俊林／攝影]()
2025-11-23 14:54:32 骨科．復健 瀏覽數:388
僵硬卡卡、愈走愈慢 3大保膝策略延緩退化性關節炎
人口老化，許多年長者走路時關節卡卡，容易痠痛，號稱可以潤滑關節、維護軟骨結構、緩解不適的保健食品，成為時下最夯的子女孝心禮物。台中榮總復健科主任程遠揚表示，行動變慢即是一種老化徵兆，而關節卡卡更是身體
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![瘦瘦針是處方用藥，需經過專業醫療評估使用，才能有效減肥。本報資料照片]()
2025-10-28 11:05:30 健康瘦身 瀏覽數:385
整理包／瘦瘦針是減重神器？種類、價格、適用族群和副作用一次看
近年「瘦瘦針」成為熱門減重話題，許多人被廣告吸引、也有人擔心副作用與安全性。到底瘦瘦針的成分是什麼？真的能讓人變瘦嗎？使用上有哪些風險？誰又適合使用瘦瘦針呢？誰又不適合呢？
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![白蛋和棕蛋哪一個更有營養？]()
2025-11-05 09:55:17 聰明飲食 瀏覽數:383
白蛋和棕蛋哪一個更有營養？事實可能跟你想的不一樣！
據雅虎新聞網報導，許多人討論整顆蛋和蛋白哪個更好，但在超市裡，另一個常讓人困惑的問題是：棕色蛋和白色蛋哪個更好？有些消費者會買自己熟悉的品牌，有人總是拿白蛋盒，也有人偏好棕蛋，認為它們更健康。但事實上
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![拉筋示意圖。]()
2025-10-30 16:56:18 運動健身 瀏覽數:369
腿後肌肉緊繃不是拉筋就會好 專家教你3招有助改善真正元凶
不論是運動員、上班族還是一般運動愛好者，可能都有腿後肌肉緊繃的困擾。即使每天努力拉筋，緊繃感依然不見好轉。專家指出，問題往往不在柔軟度，而是身體其他部位的不穩定所造成的代償性緊張。 骨盆前傾與肌
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![可用切藥器把大顆藥切成兩半，減少卡在喉嚨危險。圖／李淑華提供]()
2025-11-18 09:51:05 健康你我他 瀏覽數:363
喉中卡住的瞬間／大顆藥猛吞噎到 拚命喝水救一命
我一直在服用身心科的藥物，在穩定中經過減量後，由原本的五顆藥變成四顆藥。 其實，我服用的藥都很小顆，剛開始我都五顆藥一起吞下，配上少許的水就解決了，完全沒注意要再多喝水，每每很得意的做完這件事。
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![食藥署接獲通報，彰化一處畜牧場驗出農藥殘留芬普尼，粗估15萬顆蛋受影響。記者邱德祥/攝影]()
2025-11-09 18:53:04 元氣新聞 瀏覽數:357
市售雞蛋檢出農藥殘留芬普尼 食藥署：估算15萬顆受影響
彰化一處畜牧場驗出毒蛋，粗估15萬顆蛋受影響！食藥署今日接獲彰化縣衛生局通知，查出一畜牧場產品驗出農藥芬普尼殘留，共有4...
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![高雄鳳山大全聯賣出的三品項雞蛋遭驗出農藥「芬普尼」超標，衛生局要求業者立即下架。圖／高市衛生局提供]()
2025-11-10 07:09:00 元氣新聞 瀏覽數:354
15萬顆芬普尼問題蛋流入全台 芬普尼哪裡來？專家揭三大可能來源
衛福部食藥署9日傍晚公布「114年度禽畜水產品藥物殘留監測計畫」結果，彰化縣衛生局於販售端抽驗雞蛋「鮮健蛋品洗選蛋（白殼雞...
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![示意圖。]()
2025-11-16 14:15:12 長期照護 瀏覽數:334
張慶光／投資自己的健康 換回尊嚴與活力
超高齡社會來臨，跟長者相關的事業理應生意興隆，但最近參加一場立法院公聽會，才知道衛福部補助民間設立的275間銀髮健身俱樂部，多數經營困難。 雖說服務量能逐年增加，從111年每月服務量平均212人
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![接受新型生物製劑健保用藥後，秝楹分享搔癢快速緩解，膿疱開始「收汁」一星期後，皮膚復原更明顯，目前病況狀況控制良好，能與先生與小孩共同出遊。圖片來源／秝楹提供。]()
2025-11-19 18:42:51 皮膚 瀏覽數:333
連擁抱孩子都「痛徹心扉」！飽受GPP之苦的她，仍勇敢找尋解方
「我的孩子，只是想要一個擁抱，為什麼我連一個擁抱，都沒辦法給他？」三十多歲的秝楹在2022年11月懷孕，隔年生產後飽受全身型膿疱性乾癬（GPP）之苦，不僅全身出現大範圍膿疱，只要一擁抱孩子，更是痛徹心
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![近年很夯的氣炸鍋真的健康嗎？圖／123RF]()
2025-10-31 08:37:00 生活智慧王 瀏覽數:331
氣炸鍋別急著洗！專家警告很多人都忘了SOP 暗藏安全風險
氣炸鍋因操作簡便、烹調少油，近年成為許多家庭的健康料理首選。不過英國電氣安全慈善組織Electrical Safety First提醒，若清潔不當，氣炸鍋可能引發觸電或火災風險。該組織指出，氣炸鍋使用後內部仍殘留高溫與電流，若立即清洗或浸泡水中，水氣可能滲入電路造成短路，甚至導致設備報銷。
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![台中市北區中華路一家小吃店，一隻老鼠直接跳進裝有稀飯的大鐵鍋裡。示意圖／ingimage]()
2025-11-11 13:36:43 元氣新聞 瀏覽數:330
影／台中「米奇」跳進煮粥大鐵鍋？店員遭爆超淡定 食安處要查了
有網友爆料，他到台中市北區中華路一家小吃店買廣東粥，驚見一隻老鼠直接跳進裝有稀飯的大鐵鍋裡，但店員很淡定，當下沒有處理鍋...
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![台灣貧富差距多大？計算方式大不同。立法委員黃國昌今（13）日質詢時指出，若用「最富5%家庭所得是最窮5%」比較。最新資料顯示所得差距約達150倍。圖／本報資料照片]()
2025-11-13 12:33:10 理財準備 瀏覽數:330
台灣貧富差距7.38倍？150倍？ 計算方式大不同
台灣貧富差距到底多大？計算方式大不同。立法委員黃國昌今（13）日質詢時指出，民進黨在2011年批評馬英九政府時，曾引用財...
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![嘉義基督教醫院減重中心副主任、家庭醫學科主治醫師安欣瑜近日前往越南河內，從街頭飲食、生活節奏到民眾行為進行觀察，解析越南長年被列為「亞洲最瘦國家之一」的原因。圖／取自安欣瑜臉書]()
2025-10-30 08:17:58 元氣新聞 瀏覽數:329
越南為何「瘦得出名」 肥胖專科醫師實地觀察關鍵在這2項
嘉義基督教醫院減重中心副主任、家庭醫學科主治醫師安欣瑜近日前往越南河內，從街頭飲食、生活節奏到民眾行為進行觀察，解析越南...
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![是不是常覺得屁股卡卡、腰酸背痛，甚至膝蓋也跟著抗議？其實這跟「髖關節」很有關！]()
2025-11-12 08:05:00 骨科．復健 瀏覽數:329
髖關節卡卡僵硬還會痛 5個日常小訓練穩定髖關節
是不是常覺得屁股卡卡、腰酸背痛，甚至膝蓋也跟著抗議？其實這跟「髖關節」很有關！從走路、蹲下、跑步到運動，髖關節幾乎每天都要用到。但久坐少動，會讓髖關節失去靈活與穩定，牽連到骨盆、腰椎甚至膝蓋，一路痛到
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![吃臭豆腐也要放慢速度。圖／羅心怡提供]()
2025-11-22 08:24:40 健康你我他 瀏覽數:325
健康你我他／吃臭豆腐竟噎到 咳到出血掛急診
記得是一個連假的晚上，想著可以吃些與平常不同的食物，騎車前往想念的臭豆腐攤位買來當晚餐，臭豆腐炸的金黃酥脆，我最喜歡酥酥...
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![【悲傷療癒─請好好悲傷】追思故人 笑著想念不流淚]()
2025-11-22 03:32:29 元氣新聞 瀏覽數:321
【悲傷療癒─請好好悲傷】追思故人 笑著想念不流淚
「死亡對每個親近的人都好艱難，死亡當然不是高興的事，但死亡絕對不只是悲傷的事。」詩人許悔之是作家王浩一的知己，長年涵泳佛...
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![骨盆腔發炎主要是由細菌感染引起。圖／123RF]()
2025-11-10 09:18:41 婦產科 瀏覽數:308
下腹悶痛別輕忽！骨盆腔發炎常不自知 長期恐釀不孕
骨盆腔發炎是女性常見的感染性疾病，主要是子宮、輸卵管或卵巢等內生殖器官遭細菌感染而發炎，通常發生在開始有性行為的女性身上，細菌會由陰道往上蔓延，感染子宮與輸卵管，造成水腫、堵塞，進而形成膿瘍，使整個骨盆腔陷入感染。
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![白蘿蔔。圖／聯合報系資料照片]()
2025-11-11 10:26:43 中醫 瀏覽數:308
冬吃蘿蔔補氣止咳、調脾胃 咳嗽或氣喘患者可多吃
進入冬季，又到了冬令進補的時節。中醫師賴俊宏表示，許多人進補常吃麻油雞、薑母鴨等熱性食物，容易過度燥熱。推薦可飲用「蘿蔔...
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![有網友昨日在Threads發文指出，她與朋友11月9日到米其林指南推薦餐廳「老烤箱義式披薩餐酒」吃慶生餐，疑似食物中毒，她當天吃了這些餐點。圖／網友提供]()
2025-11-13 10:55:41 元氣新聞 瀏覽數:305
北市米其林指南餐廳驚爆食物中毒已5人就醫 衛生局：稽查多項缺失
北市米其林指南餐廳「老烤箱義式披薩餐酒」傳出疑似食物中毒，多位民眾日前用餐後，陸續上吐下瀉、發燒等不適掛急診。北市衛生局...
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![雞蛋示意圖／ingimage]()
2025-10-29 16:30:00 營養食譜 瀏覽數:302
水煮蛋VS.炒蛋差在哪？想減脂或怕膽固醇？這樣吃蛋保留最多營養！
雞蛋營養豐富又易取得，但不同烹調方式會影響營養保留與熱量高低。從水煮、水波、炒蛋到烘蛋、歐姆蛋與蛋白料理，營養師建議選擇低溫少油並搭配蔬菜，才能吃得更健康。
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![營養師指出中高齡族群飲食常見「熱量攝取不足、過度偏重高纖」的狀況，長期下來容易導致腸胃問題。本報資料照片]()
2025-11-24 08:30:49 聰明飲食 瀏覽數:300
富含有機蔬菜的「低碳健康早餐」反讓他脹氣！營養師解釋原因
許多人有關注健康資訊的習慣，日常飲食也特別注重養生，然而，日本營養師就在著作中提醒，經常被認為是健康的飲食法，反而可能讓身體機能失調，甚至導致腸胃不適、慢性疲勞等症狀。
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![國衛院以AI判讀，1管血可揪出冠心病、糖尿病腎病變。本報資料照片]()
2025-11-21 09:13:55 元氣新聞 瀏覽數:300
冠心病、糖友腎病變 AI判讀準度高
國內肥胖者超過5成，恐罹患糖尿病、冠狀動脈疾病（俗稱冠心病）。國衛院、長庚醫院、宏碁智醫及陽明交大自109年起，運用基隆...
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![社交活動多的老人更能抵抗認知能力下降。圖為兩名八旬婦人在玩橋牌。(美聯社）]()
2025-11-07 08:13:35 社會連結 瀏覽數:298
82歲獨居男耗盡所有退休金 卻是「人生最幸福時刻」：不擔心生大病
日本一位82歲獨居老人原本為老後準備了足夠的資金，卻在妻子的離世、住宅修繕與自身病痛之後，存款逐漸耗盡。當金錢不再是依靠時，他意外在社區與人群中重新找回生活的充實感，在身無分文的情況下，卻是人生中最幸福的時刻。
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![對整體健康而言，適量攝取Omega-3是值得鼓勵的飲食習慣。圖/123RF]()
2025-11-09 08:01:00 聰明飲食 瀏覽數:296
Omega-3脂肪酸保護女性免於阿茲海默症 專家建議吃這些食物補充
阿茲海默症長年對女性影響尤深，美國目前約有720萬名患者，其中近三分之二是女性。最新研究指出，富含Omega-3脂肪酸的...
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![示意圖。本報資料照片]()
2025-11-16 14:51:20 林思偕 瀏覽數:289
林思偕／孩子的光——兒科醫師的診間札記
昨天的門診，一個幼稚園中班的孩子看完診後，害羞地躲到媽媽身後。 媽媽小聲提醒：「你不是有話要跟醫師說嗎？」 他猶豫了一下，終於鼓起勇氣，挺起胸膛大聲朗誦：「床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明
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![國泰金控（2882）10日代世越銀行公告法人董事之代表人兼總經理劉俊豪異動，據悉，劉俊豪因為心肌梗塞意外驟逝。本報資料照。]()
2025-11-10 19:11:05 元氣新聞 瀏覽數:289
國泰金代子公司公告 世越銀行總經理劉俊豪心肌梗塞意外驟逝
國泰金控（2882）10日代世越銀行公告法人董事之代表人兼總經理劉俊豪異動，據悉，劉俊豪因為心肌梗塞意外驟逝。國泰世華銀...
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![明明沒多吃卻變胖？]()
2025-11-13 09:10:00 健康瘦身 瀏覽數:284
明明沒多吃卻變胖？專家點名「4種食物」會讓皮質醇失控 咖啡也中招
皮質醇通常是在你感到壓力時分泌。「delish」網站指出，雖然一定量的皮質醇是正常且必要的，但長期過多會導致體重增加、肌肉無力、高血糖與高血壓等問題。 可能升高皮質醇的食物
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![醫師提醒，注意糖尿病前期警訊，透過均衡飲食、規律運動有機會可以逆轉，但即使血糖回到正常，心臟細胞仍會持續受損。本報資料照片]()
2025-11-12 16:13:16 元氣新聞 瀏覽數:283
糖尿病逆轉仍可能「傷心」 醫揭：除了口渴、頻尿還有4大警訊
糖尿病為常見的慢性病，根據「113年國人死因統計結果」，糖尿病排名第5，死亡人數為1萬663人，較前一年驟降8.3%。新...
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