2025-03-28 10:07:53 泌尿腎臟 瀏覽數:258
男孩何時割包皮 3狀況判斷
國小二年級的小明被爸爸帶來診間，因為學校體檢說包皮過長，想了解是否該割包皮，想當然爾，小明嚇死了，他不想割。
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![男孩何時割包皮 3狀況判斷]()
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![醫學期刊《刺胳針數位醫療》一項最新研究指出，器官的生物年齡可能可以預測罹患癌症、失智症和心臟病的風險。圖為示意圖，2023於美國阿拉巴馬大學的一項移植手術。美聯社]()
2025-03-16 13:24:07 大腦健康 瀏覽數:257
比大腦退化更能預測失智症 研究曝9種器官可能揭老化疾病風險
華盛頓郵報報導，國際期刊「刺胳針數位醫療」一項最新研究指出，器官的生物年齡可能可以預測罹患癌症、失智症和心臟病等多種和老化相關疾病的風險，而最好用於預測失智症的因子並非大腦的退化速度，而是免疫系統的生
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![超市中食品五花八門，國外醫師就警告要特別小心某些「健康食品」可能是隱形殺手。圖／pixabay]()
2025-03-07 15:49:07 聰明飲食 瀏覽數:254
看似健康在醫生眼中卻是致病地雷！在超市不推薦購買的5種食品
許多研究都指出慢性疾病與飲食息息相關，如癌症、糖尿病等，一名土耳其醫師Naheed Ali就在報導中指出，一些被人們視作「健康」的食品其實可能導致慢性發炎、腸道問題以及致癌風險，有五樣食品民眾去超市採購時都應該避免，其中包括聽起來對身體有益的優格、蛋白棒和果汁。
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![花慈營運骨髓捐贈庫已久，血液腫瘤科實力堅強，2024年初更執行全台首例健保CAR-T治療。圖為CAR-T細胞治療示意圖。本報資料照片]()
2025-03-26 15:04:50 癌症防治 瀏覽數:250
2025癌症論壇／花慈國際醫療揚名海外，救越南血癌童一命
11歲的越南小女孩血癌再度復發，歷經化療、骨髓移植均無效，幸好來台接受CAR-T治療後，現已康復回國讀書。台灣堅強的醫療實力聞名世界，連續7年蟬連醫療照護指數榜首，因而吸引不少海外病患跨海就醫。醫師歸
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![三星蔥。]()
2025-03-24 17:42:16 營養食譜 瀏覽數:245
蔥可以生吃嗎？蔥白、蔥綠一起吃 2方式吃到最營養大蔥！
蔥薑蒜都是台式料理中不可或缺的重要配料，而三月就要迎來春天，此時更是吃大蔥的絕佳季節。不過有些人習慣只吃蔥白，把蔥綠丟掉。其實蔥葉部分的營養素不輸蔥白，建議蔥白、蔥綠一起吃最好，而生吃、火烤最能吃到最
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![吃飽後想睡很難單靠意志力解決，日本消化科醫師就分享預防飯後睏倦的撇步。圖/pixabay]()
2025-03-10 11:23:26 健康知識+ 瀏覽數:240
一吃飽就想睡？消化科醫師揭5個防止飯後犯睏的小撇步
不少人都有吃完飯後昏昏欲睡的經驗，例如午餐後回到辦公位置感覺超想睡覺，或者是回家吃完晚餐躺在沙發上不小心睡著，造成晚上失眠、隔日白天沒精神的窘境。日本《Hint-Pot》網站就採訪了消化科醫師鈴木隆二，詢問該如何解決飯後嗜睡的問題。
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![RSV症狀與感冒相似，不易判斷，但RSV病毒的傳染力大約是流感的2倍，引發重症與死亡的率是流感的2倍，不可不慎。圖／shutterstock]()
2025-03-20 00:00:00 元氣新聞 瀏覽數:239
秋冬病毒感染齊發！留意「RSV呼吸道融合病毒」常被誤認感冒 可能加重氣喘/COPD
氣溫驟降，身邊很多人出現感冒症狀，第一時間以為是流感、新冠病毒，但年長者、慢性病和體質較弱者，還要當心也有可能是呼吸道融合病毒（RSV）！由於它症狀與感冒相似，初期不易判斷，但RSV的傳染力是流感的大
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![馬祖的「藍眼淚」是旅客必訪的景點。圖／連江縣政府提供]()
2025-03-23 14:19:39 生活智慧王 瀏覽數:236
馬祖藍調時光 悠然體驗慢生活
在全球永續觀光趨勢逐漸抬頭之際，馬祖結合山海美景與人文特色，打造生態、文化、低碳的綠色旅遊模式。 為了讓旅客能深度體驗馬祖的自然之美，縣府以「馬祖藍調時光系列活動」為主軸，融合跳島玩法，規劃出充
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![對於醫師來說，局部晚期肺癌的治療目標很明確，就是要以「治癒」為目標，雖然病患在接受放療、化療的過程中，往往需接受副作用的試煉，只要不放棄，便有可能得到治癒、重生希望。圖／ingimage]()
2025-03-25 15:21:14 癌症防治 瀏覽數:234
局部晚期肺癌新希望／廖唯昱：鞏固性免疫治療增加治癒的機會
根據國際臨床試驗研究顯示，當第三期非小細胞肺癌、不可手術，且沒有EGFR、ALK等基因突變的病患，在放療、化療後接受一年的鞏固性免疫治療，追蹤五年發現，大約三分之一的病患不僅存活下來，且沒有復發。對此，臺大醫院胸腔科主治醫師、臨床副教授廖唯昱表示，對於醫師來說，局部晚期肺癌的治療目標很明確，就是要以「治癒」為目標，雖然病患在接受放療、化療的過程中，往往需接受副作用的試煉，只要不放棄，便有可能得到治癒、重生希望。
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![近年科學界發現了一種珍貴的柑橘類植化素—「超級柑橘類黃酮（HPMF™）」，有助促進新陳代謝，調節生理機能，成為許多人補充營養的新選擇。圖／shutterstock]()
2025-03-20 00:00:00 元氣新聞 瀏覽數:232
健康補充新選擇！營養師推薦紅麴替代品「超級柑橘類黃酮」
現代生活忙碌，飲食習慣不均衡，加上缺乏運動，讓許多人開始重視日常營養補充。然而，在眾多保健成分中，該如何挑選更適合自己的營養補給？ 紅麴的健康益處受關注，但安全性存疑？ 近年來，紅麴成為許多人
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![蚵仔麵線常用大量太白粉勾芡。]()
2025-03-14 16:47:01 營養食譜 瀏覽數:227
只能用太白粉？6種天然食材「勾芡」更健康！掌握黃金比例勾芡不結塊
台式料理很多菜需要「勾芡」，例如肉羹湯、酸辣湯、蚵仔麵線、燴飯…等，勾芡是要指料理變濃稠或更光滑，有些料理不勾芡，似乎口感就不對勁。 「勾芡」大多是使用太白粉或地瓜粉，不過你知道其實有些食材也適合用
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![腹痛（肚子痛）示意圖。]()
2025-03-17 09:42:15 消化系統 瀏覽數:222
肚子痛看「腹部九宮格」判斷哪個器官有問題？醫：腹痛病因多，誤判可能致命
網傳「肚子裡那麼多器官，如果不舒服的話」為開頭的影片，提到以肚臍為中心將肚子分為九宮格，1 是肝臟、胃在 2 等等，哪個位置疼就是對應的器官有問題。但專家表示，肚子裡器官眾多，一個部位疼痛除了位於該位置的器官可能出問題以外，也要考慮附近的器官、遠一點的器官，或甚至看似毫不相干的因素，臨床上病患多是一問三不知，難以陳述疼痛的位置、時間、哪一種疼痛感等，九宮格法能幫助病患較容易記憶而已，但不能直接連結到位置上的器官和疾病。傳言說法部分錯誤、部分易誤導。
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![「炸排骨vs.炸雞腿」便當，哪個胖？]()
2025-03-19 08:45:00 健康瘦身 瀏覽數:221
炸排骨、炸雞腿便當，哪個胖？熱量差距超意外！營養師教外食便當這樣吃少負擔
「中午吃什麼？」 這是每天最常討論的話題！選便當方便又豐富，但你注意過主菜的熱量嗎？當心它就是讓你熱量超標的關鍵！ 常見便當主菜熱量有多少？ ．菜飯便當 550kcal ．炸排骨：
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![知名球評、前職棒球員潘忠韋提到，癌症治療留下的後遺症並未停歇，如今他仍受到神經性疼痛困擾，但身為運動員，他仍堅持每天走萬步、維持肌肉與心肺功能。記者曾吉松／攝影]()
2025-03-26 10:51:19 癌症防治 瀏覽數:218
2025癌症論壇／無預警的人生延長賽，前職棒球員潘忠韋經歷瀕死、2次骨髓移植，每天走萬步對抗癌症後遺症
「抗癌，就像一場不能輸的比賽。」前職棒球員、知名球評潘忠韋從10歲開始打棒球、歷經25年的選手生涯，再轉職球評，棒球早已深植於他的生命。在2019年底，他反覆微燒、肌肉痠痛，被確診為......
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![更年期常見熱潮紅、夜裡盜汗、失眠、心情不好等症狀。圖╱123RF]()
2025-03-19 09:21:05 婦產科 瀏覽數:214
更年期症狀用荷爾蒙治療會提高乳癌風險？醫曝機率！減輕更年期症狀2做法
韓劇「請回答1988」中，幾位媽媽們經歷更年期的暴躁易怒、半夜獨自流淚，或因身體改變感到鬱悶無助等，讓許多女性觀眾感同身...
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![肺癌患者可在手術後考慮接續術後輔助治療，以降低復發風險。圖／123RF]()
2025-03-27 09:50:19 癌症防治 瀏覽數:209
2025癌症論壇／術後標靶治療，助早期肺癌病患降低復發風險
肺癌有台灣新癌王之稱，據統計，第一期肺癌病患接受治療後，五年存活率達九成以上，第二期五年存活率約六成。台北慈濟醫院胸腔內...
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![疾管署疫情中心主任郭宏偉指出，上周新增9例新冠併發重症本土病例，無新增死亡病例。記者李青縈／攝影]()
2025-03-12 09:03:00 台灣疫情 瀏覽數:207
新冠變強？ 4旬女打過疫苗又無慢性病 染新冠竟住進ICU
一名居住在中部的40多歲女性，無潛在病史，最近一次曾在3年前接種新冠疫苗，後續未持續接種，今年3月上旬出現咳嗽症狀，不久...
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![站在急診第一線，會保持笑容去照顧病人及家屬的情緒。圖／郭俐君提供]()
2025-04-03 09:14:03 健康你我他 瀏覽數:193
我在急診的日子／感謝善良家屬 支持疲憊醫護
全台各大急診壅塞至大廳，早已是常態，如何照顧病人及家屬的情緒也是一門學問，雖說醫療不是服務業，但站在急診第一線的我們，還...
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![唱歌示意圖。]()
2025-03-24 11:43:42 非藥物治療 瀏覽數:186
一首歌讓老奶奶重開話匣子！音樂療法輔助失智症患者連結記憶
「小旻回來啦？冰箱空空的，我們等等要去買東西喔！」顏奶奶親切地向我招手，卻喚著不屬於我的名字。 音樂治療關懷的第一堂課，我靜靜記下這段誤認的對白。這些看似零散的言語背後，藏著失智症初期的細微痕跡。
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![照護父母、自身職涯與生活該如何兼顧是許多現代人面臨的課題。圖／123RF]()
2025-03-07 13:23:43 長期照護 瀏覽數:185
將75歲癱瘓母送養老院遭罵不孝「我會詛咒你！」女兒嘆：不想未來責怪媽媽
直到現在，不少長輩仍會認為子女如果將自己送進養老院是一種「不孝」，然而現代人工作壓力大，如果家裡又有無法自理的老父母需要照顧，往往會覺得生活陷入難以平衡的困境，日本就發生一起案例，展示了這樣的認知落差如何造成一場家庭悲歌。
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![血友病照護的目標為預防性治療。圖/123RF]()
2025-03-30 11:18:43 血液．淋巴 瀏覽數:183
台中榮總血友病中心活用社群 24小時守護病友
台中榮總血友病中心活用社群官方帳號服務，當病人在家裡或外地遇到問題或有醫療需求時，可用社群軟體進行緊急醫療諮詢，無論假日或夜晚，24小時都可進行聯繫。根據中心紀錄，加入社群軟體人數已超過800多名病人
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![衣櫃裡的衣服只增不減？日本極簡主義者教你三招破解！（取材自ingimage）]()
2025-03-14 11:09:21 生活智慧王 瀏覽數:183
衣櫃的衣服不斷增殖好頭痛？極簡達人教3招破解「減少無謂亂買」
洗過一次就變形的針織衫、再也穿不下的舊西裝……衣櫃裡的「失敗單品」總是讓人頭痛。對於講求極簡生活的中年族群來說，如何避免不必要的購物、讓衣物更耐穿，成為了節省開支與維持生活品質的重要課題。來看看極簡主義者的三大秘訣，幫助你精選適合自己的衣服，減少無謂的購買，讓衣櫃維持在「剛剛好」的狀態。
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![黃若禕醫師（左）和瘦了36公斤的王小姐（右）與肥胖時的人形立牌合影。圖／長庚醫院提供]()
2025-03-21 09:41:52 健康瘦身 瀏覽數:180
36歲體重破百 胃腸繞道手術減36公斤
36歲王小姐從小體態「很有福氣」，一路胖到成年，雖然嘗試各種減肥方式，包括運動、飲食控制、中醫藥輔助，但成效短暫且易復胖...
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![紅肉都不健康嗎？]()
2025-03-13 13:00:00 聰明飲食 瀏覽數:178
紅肉不健康？營養師教你這樣吃紅肉翻轉營養價值
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久之也就出現「紅肉不健康」的認定。究竟紅肉到底能不能吃？營養師指出，其實紅肉也不到罪不可赦的地步，烹調方式、食用的量才是影響健康的關鍵。
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![常聽到醫學界提倡多吃蔬菜，較少聽到吃肉能有益健康，然而日本研究卻顯示肉類攝取量較高的女性死於腦血管疾病的機率較低。圖/123RF]()
2025-03-18 16:00:42 聰明飲食 瀏覽數:174
吃愈多肉的女性活更久？日研究：死於腦血管疾病風險明顯降低
常聽到多吃蔬菜有益身體健康，而吃太多肉則會有膽固醇升高的風險，但如果有研究告訴你，吃肉的女性死亡率反而降低，大概會很想知道到底是怎麼一回事吧！日本2020一項研究就指出，肉類攝取量較高的女性死於腦血管疾病的風險較低。
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![前立委沈富雄。圖／聯合報系資料照片]()
2025-03-09 12:25:13 心臟血管 瀏覽數:170
「有一點要死掉的感覺」 沈富雄搭捷運突異常胸悶就醫救回一命
立委沈富雄日前在節目中坦言：「沒想到還可以跟大家見面，差點就沒命了。」他說搭捷運時突然感到一陣胸悶，症狀持續了10分鐘之久，感覺不對勁，決定更改當天行程，立刻轉去台大醫院掛急診，結果診斷出心肌梗塞。
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![示意圖。]()
2025-03-20 09:52:28 聰明飲食 瀏覽數:170
不同於其他蔬菜水果 研究指每天1顆柑橘減少憂鬱症20%風險
健康的腸道有助於消化食物並吸收營養，提升免疫系統並降低罹患某些慢性病的風險。 然而，並非所有人都知道健康的腸道對於心情也有重要影響，身體約90%的血清素(serotonin)和50%以上的多
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![示意圖。]()
2025-03-28 09:00:00 杏林．診間 瀏覽數:169
醫病平台／讓病人感受到被尊重
編者按：本週的三篇文章選自醫學院五年級學生在教學醫院完成六個月的內外科臨床訓練後的心得報告。一位學生在自己剛走入病房開始實習時，因為曾經給予病人錯誤的訊息，而自覺無地自容，但後來卻發現病人記得的是「我
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![長輩進食常嗆到？可能是吞嚥困難前兆！1分鐘測出你的吞嚥能力]()
2025-04-01 11:02:00 健康小測驗 瀏覽數:163
長輩進食常嗆到？可能是吞嚥困難前兆！1分鐘測出你的吞嚥能力
元氣網-吞嚥檢測提供簡易的吞嚥健康評估，透過簡單10題問題，0-4分的評分方式，讓填答者能夠以最簡易的方式評估吞嚥困難症狀、臨床特點、心理狀況和社交影響。 (function(d,t,id)
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![聲音變沙啞是甲狀腺有問題，還是只是喊太大聲？]()
2025-03-21 00:09:00 耳鼻喉 瀏覽數:159
聲音變沙啞是甲狀腺有問題，還是喊太大聲？5件事區別甲狀腺疾病跟過度用嗓
聲音沙啞、喉嚨不適、說話吃力……很多人遇到這些問題時，第一反應可能是「過度用嗓」。但其實，這些症狀也可能與甲狀腺問題有關！甲狀腺位於頸部中央，是調節身體代謝的重要器官，但當它出現異常時，可能影響聲音甚
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