2025-07-02 10:00:00 杏林.診間 瀏覽數:127
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編者按:本週的主題是「醫學人文與臨床醫學」。一位在訓練中的醫師分享他在老師的輔導下,從一位癌末病人的身上領悟到「打開眼睛、打開耳朵、打開心,病人會教我們怎麼成為他們的光,如何照進他們的窗」。一位醫學倫
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編者按:本週的主題是「醫學人文與臨床醫學」。一位在訓練中的醫師分享他在老師的輔導下,從一位癌末病人的身上領悟到「打開眼睛、打開耳朵、打開心,病人會教我們怎麼成為他們的光,如何照進他們的窗」。一位醫學倫
2025-06-12 10:02:00 新陳代謝 瀏覽數:124
2022年,日本在夏季遭遇嚴峻高溫與創紀錄的豪雨,多地出現中暑患者激增的情況。同時,新冠疫情第七波再度來襲,許多人為了避免感染而減少外出,連帶導致運動量大幅下降、體重上升,「三高」問題──脂質異常症、糖尿病與高血壓,也隨之惡化,成為不容忽視的健康警訊。 就在這波健康危機之中,一位年約54歲的日本男性上班族,憑藉自覺與自律,未依賴任何藥物,便成功逆轉惡化的健康狀況,成為備受矚目的實例。
2025-06-24 10:33:19 聰明飲食 瀏覽數:124
食慾似乎會隨著年紀而下降,常聽到過了60歲的長者說:「沒胃口了」、「不想吃飯」、「煮飯太累了」,不過日本營養管理師森由香子就提醒要小心營養不均衡的問題,並在《60歲以後如何少量進食並保持健康》一書中,分享能輕鬆完成的少量飲食法。
2025-06-20 11:07:25 心臟血管 瀏覽數:118
靜脈曲張是許多久站、久坐族群常見的困擾,除了腿部腫脹、痠痛外,血管紋路浮現也可能對外觀甚至個人自信造成影響。在眾多改善方式之中,網友的觀點如何呢? 《Social Lab社群實驗室》本次透過《O
2025-06-16 15:05:12 生活智慧王 瀏覽數:118
你是否覺得自己不擅長理財?即使無法持續記帳、控制預算,但只要掌握對的方法,也能一點一滴地累積財富。日本人氣部落客斗比主閲子,從一個無法記帳的上班族出發,花了20年時間累積出約2億日圓(約新台幣4416萬元)的資產。她在著作《一位普通上班族研究投資之後,資產變成2億日圓的故事》分享如何運用心理學與簡單習慣,有效積蓄與投資,為生活帶來長期穩定的財務自由。
2025-06-27 09:45:50 生活智慧王 瀏覽數:116
旅行完回到家後,千萬別直接把行李箱丟床上開始整理,有實驗發現,因為頻繁接觸各種場合的地面,行李箱的輪子非常髒,上面的細菌數量是公廁馬桶坐墊上的58倍,因此建議旅遊回到家後,應立即清潔行李箱。
2025-06-13 08:57:18 生活智慧王 瀏覽數:115
飛機選位關乎舒適和安全性,可以根據自己的需求來選擇。一名每週都至少出差兩次的博主「天才飛行家」在小紅書分析機上哪些座位最寬敞、平穩、安靜和上洗手間方便。
2025-06-20 09:27:47 生活智慧王 瀏覽數:115
夏季來臨,每天都是動輒30度以上的高溫,在穿著上怎樣才能盡可能涼爽舒適降低酷熱感?日本連鎖服飾品牌UNIQLO有明總部的服飾基礎研究所公布五項「透過衣著打造清涼夏日」的重點,並邀請長年研究體溫調節與衣著舒適性的神戶女子大學名譽教授平田耕造根據科學原理,進行專業解說。
2025-06-22 11:13:12 元氣新聞 瀏覽數:113
曾任三家醫學中心院長及衛生署長,林芳郁醫師退休後,開始與疾病搏鬥。他的另一半、整形外科醫師林靜芸,由名醫變身照顧者。台大醫院院長吳明賢、台北榮總院長陳威明、亞東醫院院長邱冠明今天特別出席,陪同林靜芸一
2025-06-18 10:05:30 聰明飲食 瀏覽數:111
青花菜是常見蔬菜,不管是新鮮或冷凍品,都富含營養並方便料理。不過如果是買整顆的新鮮青花菜回家,許多人會遇到一個困擾,青花菜的「濃密花球」部位常卡滿了泥沙與灰塵,即使反覆沖洗仍難以完全去除。日本網友「ひ
2025-06-20 09:23:30 聰明飲食 瀏覽數:110
不少人為了增肌減脂,會選擇喝添加代糖的無糖飲料或蛋白粉,台北醫學大學營養學院研究發現,俗稱「蔗糖素」的代糖「三氯蔗糖」,...
2025-07-09 17:52:25 呼吸胸腔 瀏覽數:110
日前新北三峽發生重大車禍,造成16人輕重傷,其中幾人到院前心肺停止(OHCA),緊急救護技術員(EMT)接獲消息抵達現場後,立即跪地施予心肺復甦術(CPR),希望將現場傷者搶救回來。 Q:發生緊
2025-06-30 11:12:09 骨科.復健 瀏覽數:110
退化性關節炎很常見,但如果就醫一段時間症狀一直反覆發作沒改善,就要特別小心!台南市立安南醫院骨科最近出現多年關節疼痛患者...
2025-06-29 16:29:31 聰明飲食 瀏覽數:109
根據本周在佛州奧蘭多(Orlando)舉行的美國營養學會(American Society for Nutrition)會議上所發表的一項最新研究,超級加工食品會讓我們愛不釋手,導致我們吃大餐和零食的
2025-07-04 11:26:04 活動最前線 瀏覽數:109
為展現高齡者的活力與才華,打造一個屬於樂齡族群的舞台,彩霞教育基金會特別舉辦「樂齡達人秀-藝起來PARTY」徵選活動,邀請凡是擁有特殊才藝,無論你是60歲還是90歲,二代或三代同堂家庭,又或者是青銀組
2025-06-18 16:56:57 運動健身 瀏覽數:108
你現在坐得舒服嗎?這種舒適可能是個問題,因為越來越多人出現所謂的「死臀症」(Dead Butt Syndrome),也稱為「臀肌失憶症」(gluteal amnesia)。這種狀況與長時間久坐有關,會
2025-06-25 11:32:34 元氣新聞 瀏覽數:107
「醫生,聽說吃益生菌和蔓越莓可以保養女性私密處?」「更年期症狀消失後,還需要繼續補充荷爾蒙嗎?」進入更年期,許多女性希望...
2025-06-19 07:08:00 長期照護 瀏覽數:107
擔任過衛生署長、台大、北榮、亞東等三家醫學中心院長,心臟外科名醫林芳郁罹患失智症五年,愛妻、整形外科權威林靜芸出版「謝謝你...
2025-06-17 14:42:15 生活智慧王 瀏覽數:107
夏季正式來臨,民眾家裡也陸續吹起冷氣,然而機器已經有好幾個月沒有運轉,裡面可能滋生灰塵或黴菌。日媒ESSE就請教到大金空調公司,以及谷口英喜醫師,提醒民眾重啟冷氣之前一定要做的小步驟。
2025-06-25 12:01:00 新陳代謝 瀏覽數:106
你是不是常常在外吃飯時,覺得自己選得很健康——一碗燉雞湯、三杯豆腐,甚至紅燒魚?但回家一測血糖,數字直接飆高,讓你摸不著頭緒?其實,真正影響你血糖的,不只是飯或麵,而是你沒注意到的——醬汁與勾芡!
2025-06-22 12:10:34 攝護腺癌 瀏覽數:105
醫學中心No.1 林口長庚醫院/正子掃描提升診斷率 早、晚期都有治癌利器 健保統計113年全台攝護腺癌門診人次,林口長庚以1萬5,501件成為醫學中心排名第一位的醫院。林口長庚醫院泌尿科教
2025-07-09 13:01:00 心理學解密 瀏覽數:103
被資遣就像被分手一樣,我們會忍不住陷入「是不是我不夠好」、「是不是我還做得不夠多」的思考中。但就像一段關係的結束,不一定是因為誰不好,而是彼此不再合適。 工作也是如此,被資遣後,你失去的不是「你的價
2025-06-15 11:54:33 生活智慧王 瀏覽數:102
勤儉雖是美德,但每個人或許都有這樣的經驗:廚房裡堆滿積著灰塵的調味罐,或是打算換掉卻一直沒換的舊床墊。家居生活網站Home Addict指出,這些物品使用到遠超過期限,不僅佔用空間,還可能影響健康、安
2025-06-26 09:40:20 大腸直腸癌 瀏覽數:102
大腸癌持續21年高居十大癌症死因前三名,去年7007人死於結腸、直腸與肛門癌。台灣大腸癌發生率亞洲第一,基隆長庚醫院胃腸...
2025-06-27 11:03:24 皮膚 瀏覽數:102
夏天一到,許多人開始穿上清涼的背心、短袖,卻因為腋下暗沉而感到尷尬、不敢舉手。腋下變黑不只是美觀問題,也可能反映出生活習慣或肌膚保養方式出了問題。別擔心,本文帶你了解腋下黑的常見原因與5大有效改善方法
2025-06-19 09:52:25 皮膚 瀏覽數:100
一名70歲男性,過去3個月出現嚴重搔癢性皮疹,夜間症狀加劇,曾自行使用市售濕疹藥膏治療,但症狀未見改善,只得至醫院皮膚科...
2025-06-26 12:19:00 大腸直腸癌 瀏覽數:100
當你每天要跑廁所十次,甚至看到血,心裡很難不浮現「出事了」的念頭,這是來自英國33歲藥妝店經理人Vicki Steyert當時的狀況。只是她萬萬沒想到,連續求診後,竟被當成「腸躁症」輕描淡寫帶過,直到病情惡化、癌細胞已擴散到肝臟,才終於確診大腸癌
2025-06-16 09:00:00 理財準備 瀏覽數:99
隨著全球經濟變化快速,美元「老大哥」可能不再像過去那樣強勢。對於準備退休及屆齡退休族群、重視財富保值與穩健成長的族群來說,這可能是個需要注意的警訊,但也是重新調整理財計畫的好機會!以下分析美元為什麼可
2025-06-10 10:07:39 健康知識+ 瀏覽數:99
想要一夜好眠,其實不只是「有洗澡就好」,關鍵還在於什麼時候洗。根據日本睡眠健康指導專業人士山本智子的建議,理想的洗澡時間是睡前1~2小時,若你偏好泡較熱的熱水澡,則建議在睡前2.5~3小時前完成沐浴。
2025-06-30 09:39:15 眼部 瀏覽數:99
眼睛持續不舒服、容易流淚,檢查後發現竟然是睫毛倒插在作祟!這個看似小問題卻可能造成嚴重後果,眼科醫師粘靖旻特別和大家分享睫毛倒插最常見的4種症狀,尤其是那些容易被忽視的警訊,讓大家能及早發現問題。