2025-08-30 09:13:25 領袖開講 瀏覽數:674
院長講堂╱恩主公醫院院長楊純豪 大腸直腸外科權威 照顧病患無差別心
甫於8月8日走馬上任的恩主公醫院院長楊純豪，是大腸直腸外科權威，專精於大腸直腸癌微創手術與達文西機械手臂輔助操作，具備扎...
-
![楊純豪專精於大腸直腸癌微創手術與達文西機械手臂輔助操作。記者季相儒／攝影]()
-
![示意圖。]()
2025-08-25 10:01:22 生活智慧王 瀏覽數:666
搭飛機1坐姿讓自己放鬆卻添隱憂 物理治療師曝恐增加血栓風險
長途飛行令人疲憊，尤其是在機上要找到一個舒適的坐姿更是一大挑戰，狹小座位和有限的腿部空間，讓許多旅客不自覺「翹二郎腿」來讓自己稍微放鬆。然而，物理治療師貝瑟妮·湯姆林森（Bethany Tomlins
-
![北市衛生局今公布抽驗散裝飲冰品配料的結果，漢堡王士林店經複查不合格，挨罰3萬元。圖／北市衛生局提供]()
2025-09-02 11:25:13 元氣新聞 瀏覽數:662
北市衛局抽驗飲冰品不合格 漢堡王、頂呱呱、七盞茶都上榜
夏天是飲冰品的消費高峰季節，北市衛生局今年4月下旬起抽驗散裝飲冰品配料，今公布第2波抽驗共108件，其中8家業者、10件...
-
![曾晟恩用運動跑步紓解壓力。 圖／曾晟恩提供]()
2025-08-31 14:33:52 消化系統 瀏覽數:658
曾是胃食道逆流患者 亞大附醫胃腸肝膽科醫師曾晟恩教你逆轉腸胃危機
現代人生活步調快、壓力大，腸胃問題幾乎已成文明病。「擔任住院醫師時期，壓力大、三餐不正常，我也曾是胃食道逆流患者。」亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師曾晟恩說，腸胃的影響遠超乎想像，從惱人的胃食道逆流
-
![示意圖。]()
2025-09-02 09:35:26 生活智慧王 瀏覽數:644
成果遠不如預期？當心7個最常見居家裝修錯誤讓房子秒變醜
在居家裝飾中，最讓人頭痛的問題之一，就是投入大量時間與心力跟隨某個設計專案或流行趨勢，最終卻發現成果遠不如預期。更糟的是，這樣的錯誤往往不只浪費金錢與時間，後續修補還可能帶來更多成本與麻煩。 根
-
![甲狀腺結節會自己消失嗎？良性就可以不理會？是否需穿刺看1檢查結果]()
2025-08-25 09:49:26 新陳代謝 瀏覽數:618
甲狀腺結節會自己消失嗎？良性就可以不理會？是否需穿刺看1檢查結果
摸到身上某個部位有腫塊，總是讓人對自己的健康狀況感到擔憂，如果發現腫塊在脖子，有可能是「甲狀腺結節」。中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科鄭凱倫主任指出，甲狀腺結節大多為良性，通常不會對身體造
-
![配方奶粉主要碳水化合物來源是乳糖，是嬰兒能量的重要來源。圖／123RF]()
2025-08-27 17:57:14 元氣新聞 瀏覽數:615
網傳「配方奶粉含糖量高」 家長嚇壞 專家解答：胡說八道
「你知道你給小朋友喝的奶粉到底有多甜嗎？」近日網路上流傳一支影片，提到「一瓶奶粉有一半以上，全部都是糖，等於兩大瓶可樂」，內容引發不少家長擔憂。婦產科醫師蘇怡寧在臉書發文：根本是胡說八道，嬰兒配方奶粉
-
![示意圖。]()
2025-08-26 09:46:42 生活智慧王 瀏覽數:607
從鑄鐵到不銹鋼 簡單清潔法延長使用鍋具壽命不再輕易損壞
耐用的煎鍋、平底鍋、湯鍋和鑄鐵鍋通常可以使用很長時間，但掌握正確的清潔方法能有效延長它們的使用壽命。當然，鍋具的材質如防沾、不銹鋼、鑄鐵或銅也會影響其耐用度，但維護鍋具的關鍵之一，就是採用適合的清潔方
-
![浴室示意圖。]()
2025-08-17 10:37:29 生活智慧王 瀏覽數:606
瓷磚縫卡汙垢、發霉好礙眼 5種自製清潔劑能快速清除又省錢
看起來不顯眼的瓷磚縫隙，時間久了會累積灰塵與發霉，視覺上不好看，花錢請專業清潔公司處理能讓瓷磚煥然一新，不過偏好自己處理的話，有些自製清潔劑也能達到相同效果。The Spruce報導分享5種清理瓷磚縫
-
![圖為一名84歲阿茲海默患者的電腦斷層描描影像。路透]()
2025-09-03 09:38:56 大腦健康 瀏覽數:604
從白藜蘆醇到免疫療法 教授破解阿茲海默症治療的殘酷事實
臉書朋友Chunking Huang在我的臉書網頁貼了一篇《中天新聞》的報導，標題是：顛覆認知！研究：吃「葡萄乾」助控制血糖 醫師也震驚。 那位「被震驚」的醫師就是經常發表「震驚」醫療言論的江X
-
![三合一洗沐，一瓶搞定洗髮、潤髮、沐浴方便好用？]()
2025-09-02 10:11:00 皮膚 瀏覽數:602
三合一洗沐產品好方便？別貪圖方便毀皮膚 長期使用隱藏4危害
你是否為了省時省錢而選擇三合一洗髮產品，心想「一瓶搞定洗髮、潤髮、沐浴多方便」？明明標榜著多重功效和便利性，使用後卻發現頭髮乾澀、頭皮發癢、身體肌膚也變得粗糙？問題可能不在於你選錯了品牌，而是你忽略了
-
![在做具有調整自律神經功能效果的「大口深呼吸」動作時，要縮腹以正確姿勢進行，不是將腹部脹大的「腹式呼吸」，而是將肺部脹大的「胸式呼吸」。 圖/出版社提供]()
2025-08-24 12:21:28 腦部．神經 瀏覽數:601
症狀一堆卻查不出毛病？大口胸式呼吸可調控自律神經
身為現代人，時常聽到「自律神經失調」這個醫學名詞，但對其內容卻是一知半解。自律神經看似人體的一小環節，但若長期處於紊亂、失調的狀況，將可能導致睡眠障礙、腸躁症、心血管疾病，嚴重的話更可能引發憂鬱症、腦
-
![侯文詠（左起）與父母及太太。圖／侯文詠提供]()
2025-08-30 01:58:55 元氣新聞 瀏覽數:599
【想望的大人】不留遺憾 學會珍惜每段關係
過去十幾年，侯文詠的父母逐漸衰老、生病，相繼過世。他有好長一段時間坐高鐵通勤，單日往返嘉義與台北的家，和弟弟妹妹輪流照顧...
-
![啃老族示意圖，非當事人。記者曾吉松／攝影]()
2025-08-12 10:27:51 家庭婚姻 瀏覽數:596
38歲女啃老每月還伸手拿1萬「會繼承房子不擔心」老父仍為她努力留積蓄
近年來，日本「8050問題」日益嚴重——原本應該自立的50多歲子女，卻依賴80多歲父母的啃老生活。日媒Serai訪談一位70歲父親與38歲失業女兒的真實故事，從求學、就業到家庭衝突，揭示了跨世代之間的教育落差，最終產生無力感與困境的悲劇。
-
![沈玉琳發文說明發病始末。圖／摘自臉書]()
2025-08-22 10:51:42 血癌 瀏覽數:595
沈玉琳血癌近況曝光！揭發病徵兆、澄清病情傳言
沈玉琳證實罹患血癌，自曝即使規律健檢、作息正常，仍急性發病，形容「走十步就喘」。他澄清並非外傳肝炎或多重器官衰竭，目前在台大接受治療進展順利。
-
![「腿靠牆」（legs-up-the-wall pose）能促進血液循環、紓壓、改善水腫，但也不是人人適合。圖/123RF]()
2025-08-24 09:44:31 運動健身 瀏覽數:584
促進血液循環、還能幫助入睡！「腿靠牆」什麼時候做最合適？
在社群媒體上，「腿靠牆」（legs-up-the-wall pose）成為近年最受歡迎的舒緩動作之一，無論是瑜伽老師還是健身網紅，都爭相推薦這個動作能促進血液循環、紓壓、改善水腫。然而，這個動作真的有
-
![多數人認為，罹患胃癌是因為愛吃燒烤食物，其實關鍵主因是「幽門螺旋桿菌」感染造成。圖／123RF]()
2025-08-26 10:48:21 胃癌 瀏覽數:572
9成胃癌與幽門螺旋桿菌有關 及早檢測根除可降低罹病風險
許多人對於脹氣、反胃、胃酸逆流、食欲不振等胃部不適習以為常，容易忽略身體警訊。胃癌早期沒有症狀，聯安診所內視鏡室主任徐兆甸表示，最新國人十大癌症死因，胃癌排名第8位，主因近9成為幽門螺旋桿菌感染，其餘
-
![行李吊牌詐騙新招蔓延，機場員工提醒旅客請勿在機場拆除。示意圖（美聯社）]()
2025-08-06 10:30:14 生活智慧王 瀏覽數:572
行李吊牌成詐騙工具？機場員工提醒別做1事以免掉進陷阱
行李吊牌詐騙新招蔓延，機場員工提醒旅客請勿在機場拆除。根據紐約郵報報導，一名自稱為達美航空（Delta Air Lines）行李理賠經理的機場員工近日在Reddit發文，提醒旅客留意一種日益猖獗的詐騙
-
![以房養老透過逆向抵押把不動產變現、活化金流，解決金流不足的困境。記者徐兆玄／攝影]()
2025-08-23 03:18:16 元氣新聞 瀏覽數:557
【老後財務自主】善用以房養老 付新家貸款
四十歲的立明住在新北市，他的父母年輕時打拚，沒有存下多少現金，反而將賺到的錢都拿去買房子，目前名下共有兩棟公寓，一間自住...
-
![傳播登革熱病毒示意圖。圖／123RF]()
2025-09-02 00:00:00 元氣新聞 瀏覽數:545
感染源不明 高雄本土登革熱增2例
高雄市本土登革熱疫情擴大，三民區昨新增2例確診個案，全市累計達12例，高市衛生局說明，新增案例為一對40多歲兄弟，與先前...
-
![苦瓜。本報系資料照]()
2025-08-21 11:38:00 聰明飲食 瀏覽數:535
苦瓜功效超多 降血糖降血脂又抗癌！4招處理去苦味 1吃法保留最多營養
夏天養生最適合吃「苦瓜」！苦瓜是果菜類蔬菜之一，主要的產季是夏、秋兩季，南部則是全年可生產，不過冬季產量較差，苦瓜具有特殊苦味，但苦後回甘的滋味令人回味無窮。《優活健康網》整理苦瓜種類、功效與常見問題
-
![對抗乳癌需醫病共同努力，醫療團隊努力降低治療副作用時，也期盼患者對自身健康負責，珍惜健保資源並依醫囑完成治療。圖／AI生成]()
2025-09-02 10:11:23 乳癌 瀏覽數:525
早期乳癌輔助治療 醫師：降低3成復發
三歲的小女孩用稚嫩的筆觸畫下媽媽躺在醫院病床上打點滴的模樣，她的媽媽正因早期乳癌接受治療，孩子擔心的模樣就在畫裡，而這樣的情境，並非少數。 乳癌連年居於女性十大癌症死因第二名，根據最新癌症登記報
-
![腿痠腳抽筋 慢性靜脈病擾睡眠]()
2025-09-01 09:20:20 心臟血管 瀏覽數:509
腿痠腳抽筋 慢性靜脈病擾睡眠
69歲的李女士，去年持續出現腿部痠麻，且半夜睡到一半常有腳抽筋現象，導致睡眠受干擾，今年初被診斷為乾燥症，開始服用口服類...
-
![示意圖。]()
2025-09-01 10:26:40 心臟血管 瀏覽數:509
找到「治癒心碎」的秘密 英國研究揭2招可望改善心臟功能
衛報30日報導，醫師或許已經找到治癒「心碎」的秘密，英國學者在全球首例章魚壺心肌症（takotsubo cardiomyopathy，俗稱「心碎症候群」）隨機對照臨床試驗發現，透過量身打造的認知行為治
-
![【想望的大人】謝謝36歲的自己 勇敢抉擇]()
2025-08-30 02:00:25 元氣新聞 瀏覽數:505
【想望的大人】謝謝36歲的自己 勇敢抉擇
侯文詠在廿六歲出第一本書、卅六歲棄醫從文，從此踏上了不一樣的路，他在新書「變成自己想望的大人」中提及這個決定，並非像外界...
-
![兩性醫師指出，中年夫妻發現性生活出現問題，應試著去找尋是否有其他阻礙雙方的根源。]()
2025-08-09 11:11:13 性愛後遺症 瀏覽數:504
妻對不斷求歡的丈夫強烈厭惡！專家揭中老年夫婦如何解決性生活問題
對步入中老年的伴侶來說，性生活會面臨什麼樣的問題呢？日本富永喜代醫師是著名的性學專家，關注中老年人的性生活並推廣相關知識，她在著作《60歲以後的性生活：一位女醫生的指導》中就分享，當夫妻因為性生活無法契合感到關係出現裂痕時該怎麼辦。
-
![侯文詠（中）認為好的關係是不放大缺點、常表達感謝。圖／侯文詠提供]()
2025-08-30 02:02:04 元氣新聞 瀏覽數:498
【想望的大人】成熟後的自由 看到雙向風景
對侯文詠來說，年歲的增長最美好的事是，人生逐漸成熟，有了新的視野跟目光，有能力回頭看到，「過去以為知道的，以為了解的，以...
-
![衛福部疾管署發言人曾淑慧說，暑假期間為M痘疫情流行高峰，8月新增3例M痘確定本土病例，為20至40多歲男性，分別為北部1例及中部2例，患者為為20至40多歲男性，皆因不安全性行為所致。本報資料照片]()
2025-08-29 06:58:00 元氣新聞 瀏覽數:495
暑假為M痘流行高峰...疾管署公布新增3本土病例 都是這原因染病
暑假期間為M痘疫情流行高峰，衛福部疾管署最新公布，8月新增3例M痘確定本土病例，為20至40多歲男性，分別為北部1例及中...
-
![氣炸鍋示意圖。]()
2025-08-21 17:15:16 生活智慧王 瀏覽數:492
氣炸鍋能放什麼、不能放什麼？整顆帶殼蛋竟可以 爆米花爆不均勻還可能起火
只需用極少的油就能達到類似油炸效果的氣炸鍋，是近年很受歡迎的小家電之一。想吃炸物，又不想吃太油，使用氣炸鍋就是個好方法。不過，可不是什麼東西都適合放進氣炸鍋烹調，例如大人小孩都愛的爆米花就不能用氣炸鍋
-
![深蹲示意圖。]()
2025-08-13 11:36:19 運動健身 瀏覽數:479
別等出問題才煩惱 專家建議3個訓練動作防尿失禁：愈早練愈好
骨盆底肌出問題可能嚴重影響生活品質，特別是受尿失禁與疼痛所苦的人。根據國家尿控協會（National Association for Continence），美國有超過2500萬的成年人經歷短暫或慢性
共
20
頁