2025-08-24 11:44:57 林靜芸 瀏覽數:98
林靜芸/如何陪伴病人----兩個極端故事的啟示
個性拘謹保守的佩佩,是醫學中心的護理長,60歲退休之後與最要好的小學同學重逢。同學鬼靈精怪,兩人成天黏在一起,讓佩佩的生活添了歡樂。尤其同學帶她出國,玩熱氣球、高空彈跳等等,是終身難忘的體驗。
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2025-08-24 11:44:57 林靜芸 瀏覽數:98
個性拘謹保守的佩佩,是醫學中心的護理長,60歲退休之後與最要好的小學同學重逢。同學鬼靈精怪,兩人成天黏在一起,讓佩佩的生活添了歡樂。尤其同學帶她出國,玩熱氣球、高空彈跳等等,是終身難忘的體驗。
2025-09-07 16:27:10 呼吸胸腔 瀏覽數:98
今天是24節氣中的白露,代表炎夏已過,秋意漸濃。夏秋交替之際,日夜溫差大,正是養生調理的關鍵季節。中醫強調「春夏養陽,秋冬養陰」,提醒我們在秋季應注重滋潤、調養肺部與提升免疫力,以抵禦即將到來的寒冬。
2025-08-29 15:19:56 Podcast 瀏覽數:95
新任衛福部長石崇良上任後,就須面對急診雍塞的問題,並打算讓「假日急症中心」在年底上路。急診室每天都被塞爆的台大醫院院長余忠仁認為,目前政府規畫是以當地的衛生所等為急症中心,或許可......
2025-09-08 11:16:27 精華區 瀏覽數:92
加味菸對國民健康危害極深,衛福部便指出加味菸添加不同口味(如水果或薄荷),「藉由降低菸嗆味來吸引青少年使用,進而對尼古丁...
2025-08-31 14:33:52 消化系統 瀏覽數:92
現代人生活步調快、壓力大,腸胃問題幾乎已成文明病。「擔任住院醫師時期,壓力大、三餐不正常,我也曾是胃食道逆流患者。」亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師曾晟恩說,腸胃的影響遠超乎想像,從惱人的胃食道逆流
2025-09-08 00:00:02 元氣新聞 瀏覽數:92
國衛院分析二○一四年、二○一八年全國物質使用調查報告,青少年使用鎮靜安眠藥比率從二○一四年百分之○點四二升至二○一八年百...
2025-09-02 10:14:26 眼部 瀏覽數:89
小瑄即將大學畢業,平常除了上課,多數時間黏在手機和螢幕前。最近她發現眼睛容易乾澀、畏光,還會刺痛,自行使用洗眼液也沒改善,就醫後,診斷為「乾眼症」。 乾眼症是現代人常見眼疾,約10至15%的成人
2025-08-22 10:51:42 血癌 瀏覽數:87
沈玉琳證實罹患血癌,自曝即使規律健檢、作息正常,仍急性發病,形容「走十步就喘」。他澄清並非外傳肝炎或多重器官衰竭,目前在台大接受治療進展順利。
2025-09-07 15:32:04 骨科.復健 瀏覽數:85
中秋節的腳步愈來愈近,近來天氣逐漸變得涼爽,清晨或夜間甚至能感受到陣陣涼意,但隨著溫度慢慢下降,也有不少長輩感覺到關節、肌肉容易僵硬,一動就覺得「卡卡」,好像被綁住一樣。醫師提醒,秋冬之交要做好保暖,
2025-09-03 08:49:00 聰明飲食 瀏覽數:85
許多人吃早餐時習慣搭配飲品一起食用,有些人喝咖啡、茶飲,也有人喜歡喝果汁、能量飲料等等,而究竟哪種飲品適合身體在早上飲用呢?讓我們來聽聽營養師怎麼說。
2025-09-02 08:38:47 家庭婚姻 瀏覽數:85
隨著丈夫退休在家時間變長,許多夫妻才真正面對長年隱藏的生活習慣差異。日本一名剛滿60歲的退休男子原以為可以用退職金享受旅行,沒想到妻子抱怨長年忍受家裡太冷太熱,最終只能忍痛將上百萬元優先處理住宅改造事宜,防止夫妻裂痕加深。
2025-08-26 15:26:00 營養食譜 瀏覽數:84
處暑後適合吃涼拌茄子!茄子熱量低,富含水分、膳食纖維及多酚類化合物,又有豐富的維生素C、E、P及鉀等多種營養素,健康又營養。
2025-09-18 09:12:00 眼部 瀏覽數:84
眼睛視網膜黃斑部是視力關鍵所在,若黃斑部被有如「糖果紙」般的薄膜覆蓋,出現「黃斑部皺褶」,這是常見的眼底疾病,嚴重時會導...
2025-08-21 11:38:00 聰明飲食 瀏覽數:84
夏天養生最適合吃「苦瓜」!苦瓜是果菜類蔬菜之一,主要的產季是夏、秋兩季,南部則是全年可生產,不過冬季產量較差,苦瓜具有特殊苦味,但苦後回甘的滋味令人回味無窮。《優活健康網》整理苦瓜種類、功效與常見問題
2025-08-26 14:49:26 元氣新聞 瀏覽數:83
桃園市一名高中女學生承受課業壓力過大、加上睡眠不足,引起左耳突發性耳聾,家長緊急求醫,聯新國際醫院耳鼻喉科主任陳思齊今天...
2025-09-08 17:32:12 腦部.神經 瀏覽數:83
你是不是每次上車不久就開始感到噁心、頭暈?暈車的感覺讓人苦不堪言,但你知道嗎,有研究發現開車時聽對音樂,或許能幫助你減輕這種不適,緩解因顛簸和車速變化帶來的暈車症狀。 什麼音樂最適合緩解暈車?
2025-08-21 17:15:16 生活智慧王 瀏覽數:83
只需用極少的油就能達到類似油炸效果的氣炸鍋,是近年很受歡迎的小家電之一。想吃炸物,又不想吃太油,使用氣炸鍋就是個好方法。不過,可不是什麼東西都適合放進氣炸鍋烹調,例如大人小孩都愛的爆米花就不能用氣炸鍋
2025-08-20 17:44:10 聰明飲食 瀏覽數:82
一般認為「超加工食品」都是不健康的,不過美國心臟協會近期發表一篇研究指出,並非所有都不好,還是有少數超加工食物是比較健康的,例如高纖穀片、強化植物奶等,它們含營養成分,並非只有糖分、不良脂肪與鹽。
2025-08-24 10:40:59 聰明飲食 瀏覽數:82
打開優格蓋子,發現表面浮著一層透明稀水,你會倒掉還是攪拌進去?營養專家指出,這層液體其實是「乳清蛋白」,是優格營養的重要組成,不必擔心也不要浪費。 牛奶含有兩大類蛋白質:酪蛋白與乳清蛋白。優格製
2025-08-25 16:23:26 生活智慧王 瀏覽數:81
夏天開車出門,若把車子停在戶外,車內溫度高的嚇人。剛回到車內,第一件事一定要先把車內溫度降下來才能入座,至於要如何快速降溫,專業實測告訴你車內最快降溫法。 高溫日曬 半小時車內即可達50度以上 最
2025-09-19 09:48:08 用藥停看聽 瀏覽數:81
日常生活中,人們透過藥物來診斷、治療、減輕或預防疾病。然而,若長時間不適當使用,可能會讓身體對其產生依賴,增強對藥物的耐...
2025-09-04 15:28:27 呼吸胸腔 瀏覽數:80
當談到體重增加時,你腦海中最先浮現的畫面,可能是腰間或大腿上的脂肪。但研究指出,體重上升的最早跡象,往往出現在你意想不到的地方,也就是你的舌頭。 為什麼舌頭會「變胖」? 你可能不知道,舌頭
2025-09-19 08:32:00 理財準備 瀏覽數:80
北市89歲張姓老翁2022年底時,將總價逾億元的9戶房產全都捐贈行天宮,張姓老翁養女得知後,向行天宮提出刑事及民事訴訟。 失智翁捐9戶房產給行天宮 訴訟持續 刑事部分 養女指控,行天宮董事
2025-08-31 15:17:35 抗老養生 瀏覽數:79
世界上最老的年輕人,在全球熱搜高度十分火紅的高齡102歲時尚阿嬤艾瑞絲.埃普菲爾在2024年3月1日告別了人世,但她留下來的思想與視覺遺產,使恭逢其盛世的我輩深獲啟發且受益無窮。 2023年夏天
2025-08-29 10:16:00 聰明飲食 瀏覽數:79
你是否越來越常聽到有人說要多補充蛋白質呢?市面上也出現許多標榜「高蛋白」、「增肌」的食品,蛋白質的確是身體必需的營養素,然而,蛋白質吃得越多難道真的越健康嗎?
2025-09-07 16:46:26 營養食譜 瀏覽數:76
開門七件事,「柴米油鹽醬醋茶」。稻米是台灣人的主食,但同樣一碗米飯,滋養的卻是百樣性情,所以台語俗諺說「一樣米飼百樣人」,而嘲諷某人不知民生疾苦時會說「食米毋知米價」,比晉惠帝那句「何不食肉糜」更貼地
2025-08-31 10:17:35 聰明飲食 瀏覽數:76
經認證健身教練麗茲‧普洛瑟(Liz Baker Plosser)表示,自己原本跟正常人一樣側重晚餐,直到42歲才開始追蹤自己的蛋白質攝取量,赫然發現自己每天只吃到40或50克的蛋白質,於是改變飲食方式
2025-09-02 00:14:46 元氣新聞 瀏覽數:75
衛福部食藥署取消日本福島及周邊地區進口食品限制,回歸「食安法」邊境常規管理。衛福部長石崇良表示,福島核災事件發生於民國一...
2025-09-08 11:13:50 骨科.復健 瀏覽數:74
42歲陳先生正在備賽人生第一場超級鐵人三項,近半年來幾乎每個月參加一場馬拉松,平均每周跑量約70公里,但最近訓練後腳底出...
2025-08-25 10:01:22 生活智慧王 瀏覽數:73
長途飛行令人疲憊,尤其是在機上要找到一個舒適的坐姿更是一大挑戰,狹小座位和有限的腿部空間,讓許多旅客不自覺「翹二郎腿」來讓自己稍微放鬆。然而,物理治療師貝瑟妮·湯姆林森(Bethany Tomlins