2019-10-24 17:22:44 營養食譜
霜降吃柿子！柿子吃法多 煮湯用這種最好
今天(10/24)是24節氣的霜降，秋風吹來，陽光溫和，讓人想到正是黃澄澄的柿子豐收季。營養師指出，吃柿子有助心血管及腸道健康，不過不易消化，最好別多吃。 9-12月正是柿子的產季，根據「台灣地區食
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![柿子加工的柿餅和柿霜都很喜愛。]()
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![春雨藝術負責人林授昌不僅在電機事業有所成就，也對藝術展現超乎常人的熱忱。]()
2019-10-24 16:44:41 好學橘
啟明電機董事長的彩繪人生：圓的不只是兒時心願，也是對生命的體悟
啟明電機董事長林授昌大學念淡江電子工程系，學生時代就展現藝術天賦，不論是繪畫、唱歌、舞蹈等，都是他喜愛的領域，但因身為長子，為繼承家業，一直把藝術這顆種子放在心中。
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![罕病基金會自10月23日起至30日，在北市松山文創園區推出「生生相惜，愛不罕見」特展，九個展區用趣味簡單方式認識罕病、近距離接觸病友、體驗病友生活。記者林俊良／攝影]()
2019-10-24 16:42:33 罕見疾病
把罕病病友家搬進展覽 體驗萬分之一的生活方式
「罕見疾病」是指盛行率萬分之一以下、少見的疾病，罕病基金會自10月23日起至30日，在北市松山文創園區推出「生生相惜，愛...
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![高達4到5成的台灣人有感染幽門螺旋桿菌，研究顯示帶菌者日後罹患胃癌風險是未帶菌者5到6倍，呼籲民眾年過40歲進行檢查。]()
2019-10-24 15:04:15 健康橘
年過40歲檢查胃幽門桿菌 殺菌可降五成胃癌風險
幽門螺旋桿菌被世界衛生組織列為第1類致癌物，人類受到感染比率相當高。醫師表示，高達4到5成的台灣人有感染幽門螺旋桿菌，45歲以上族群的帶菌比例可能有7成之多；根據研究，帶菌者日後罹患胃癌的風險是未帶菌者的5到6倍，民眾即使毫無症狀，至少在年過40歲後進行檢查，及早殺菌治療。
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![愛笑、在舞台上不斷對觀眾送飛吻的軒誼（中）也是紀錄片主角，軒誼的爸媽明白有更多病家單打獨鬥，2007年聯合其他病家，籌組天使症候群病友聯誼會，互相分享資源。記者林俊良／攝影]()
2019-10-24 14:45:24 罕見疾病
罕病基金會20歲 6病友生命奮鬥影片當成年禮
20年正好足以讓一位呱呱落地的孩子成年，今年適逢20周年的罕病基金會，以6位病友故事作為成年禮、也是所有病友縮影。紀錄片...
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![典型柔韌性扁平足，站立時足跟向外傾斜，足跟塌陷。圖／台大新竹分院提供]()
2019-10-24 13:17:11 兒科
幼童走路搖晃扁平足需治療？醫師：不必過於憂心
1歲半的小妤(化名)自從開始學習走路後，媽媽觀察到她的腳底似乎都是平貼著地板，但抱起來觀察時卻又看得到小小的足弓，無法確...
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![書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，哮吼是遭病毒感染後，喉部與聲門下氣道黏膜發炎腫脹，造成呼吸道明顯狹窄，病童會出現聲音沙啞、吸氣時喘鳴等症狀。記者簡浩正／攝影]()
2019-10-24 11:59:19 兒科
影／咳嗽如小狗叫 可能是病毒性哮吼作怪
近日秋冬季節交替、明顯降溫，若家中小孩突然咳出如「小狗叫」怪聲，當心是病毒性哮吼。兩歲男童浩浩（化名）兩、三天前開始出現...
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![醫師張文震（左）與廖怡華（右）強調晚期黑色素瘤患者，術後需積極搭配輔助治療，以降低復發風險。記者楊雅棠／攝影]()
2019-10-24 11:49:13 皮膚癌
晚期黑色素瘤降低復發風險 術後輔助治療很重要
黑色素瘤往往被誤以為是痣或胎記而被忽略，到診已是中晚期。但黑色素瘤惡性程度高且轉移力強，即使手術切除，一年後復發率仍高，...
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![示意圖／ingimage。]()
2019-10-24 11:10:13 愛情診療室
妳曾與多少渣男互道晚安？有一種渣叫沒和你上床
男生的臨時工作證遞出來，謝芃扒著他的手：「我看看，我看看。」，他叫夏宇。 兩人都被分到地方台第三頻道去跑新聞。第三頻道是農業頻道，天天都要下鄉，謝芃吃不了苦。 一天組裡去拍漁民豐收捕魚，魚塘埂上全
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![廟裡抽籤。]()
2019-10-24 11:03:16 心理學解密
心理學教授：有些迷信能提供心理好處、改善表現
2019年9月13日，當代醫學新聞網站（www.medicalnewstoday.com）刊登一篇題為「迷信如何影響我們的心理和福祉？」的文章。文章說，今天是13日（星期五），許多人將避免開展日常業務
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![70歲才開始健身，這個看似不可能的任務卻被老奶奶Joan MacDonald完成了。（取自Instagram）]()
2019-10-24 10:49:19 健康瘦身
年齡不是限制！七旬奶奶兩年減27公斤穿回比基尼
70歲才開始健身，這個看似不可能的任務卻被一位老奶奶完成了！加拿大有一位73歲的老奶奶Joan MacDonald最近成為網路紅人，她透過健身於兩年間減去近60磅(約27公斤)，再一次證明年齡從來不是
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![楊佩佩。攝影／陳鴻文]()
2019-10-24 10:00:58 生死議題
23歲喪夫、從戲劇女王到餐飲老闆 楊佩佩人生更勝自己打造的八點檔
如果可以一路順遂，誰想要浮沉中拚搏？然而，起落才是人生的真實面，如何在關關難過中，找到自己的位置並握住一些可喜的幸福？ 受虐兒、丈夫早逝、孤兒寡母、白手起家、一夜暴富……這些詞全可用在同一個女人
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![今年60歲的伊佳奇，為了回家照顧罹患阿茲海默症的父親，45歲就退休，一頭栽進長照領域，從一位認知症照顧者，成為台灣長照政策研究者。]()
2019-10-24 09:02:19 好野橘
打臉蔡政府「長照3.0」 伊佳奇：可以服老但不要怕老
60歲的長照政策研究者伊佳奇，與行政院前院長江宜樺是台大政治系同班同學，原本從商，因父親罹病，正當壯年的他提前離開職場，一頭栽進長照。採訪當天剛從雲林若瑟醫院演講完回家，最高紀錄是1年160場演講。
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![古知谷阿彌陀寺則是自江戶時期就饒富盛名的賞楓名所。]()
2019-10-24 09:00:58 愛玩橘
不只嵐山！京都「高雄、大原」千年古寺11月迎楓紅
隨著紅葉時節越來越接近，許多人也已經計畫去日本賞楓。京都市推廣事務所預告，今年京都賞楓名所「嵐山」預計在11月24日轉紅。若旅客想體驗不同的感覺，也可至近郊的大原、高雄地區等地，欣賞被楓葉染紅的美景。
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![手腳指頭有變形小痣 當心黑色素瘤上身]()
2019-10-23 19:59:34 皮膚
手腳指頭有變形小痣 當心黑色素瘤上身
黑色素瘤病人常因太晚就診讓治療相對困難。根據台大醫院臨床數據，約有7成黑色素瘤患者屬肢端小痣。皮膚科醫師廖怡華今天說，當...
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![降血壓藥怎麼吃 研究：睡前吃最好]()
2019-10-23 19:02:14 用藥停看聽
降血壓藥怎麼吃 研究：睡前吃最好
降血壓藥多半不會建議服用時間，只要病患有天天服用即可，但最新研究顯示，睡前吃最能達到效果！西班牙維戈大學的團隊在針對受試者進行長達10年的追蹤分析後發現，睡前服用降血壓藥，相較於起床服用藥物的病患，能減少45%罹患心血管疾病的機率。
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![大千醫院劉信誠醫師呼籲女性朋友別因為害怕而延誤治療乳癌的時機。圖／大千綜合醫院提供]()
2019-10-23 17:27:23 乳癌
婦人乳房10公分腫瘤難啟齒 出血不止緊急送醫
66歲胡姓婦人半年前發現右側乳房有硬塊，但一直不好意思和家人說，也不敢就醫，日前夜裡她的右乳不斷出血且無法止血，緊急由救...
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![研究指出，肥胖被證實與氣喘或使氣喘症狀加劇有關。]()
2019-10-23 17:01:41 呼吸胸腔
不止造成心血管疾病 研究：肥胖也與氣喘有關
一般以為，氣喘多是空污、環境過敏源等因素造成，不過近期有研究指出，肥胖被證實與氣喘或使氣喘症狀加劇有關，原因是脂肪組織會在呼吸道壁中堆積，造成氣喘和其他有關疾病。 一項發表在《European Re
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![跑步示意圖。圖／中央大學提供]()
2019-10-23 16:02:09 運動健身
跑步5個月竟掉了塊骨頭！怎樣跑步才能不傷膝蓋
在北京大學深圳醫院的康復醫學科門診，幾乎每天都會有2-3個因跑步受傷的人來求助。 有個14歲的小姑娘，為了體育考試，每天晚上都堅持跑步。 連續跑了5個月後，膝蓋開始疼，一開始只是短暫休息沒
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![廖怡華（右）表示謹記「ABCDE」的自我檢測方式，可早期發現發現黑色素瘤。記者楊雅棠／攝影]()
2019-10-23 15:20:15 皮膚癌
預防黑色素瘤 謹記「ABCDE」口訣
黑色素瘤為皮膚癌死亡人數之冠，除了因為該癌細胞極其惡性，也因疾病意識不足，導致有將近4成患者初診即為第三期或第四期。醫師...
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![鹽酥雞等炸物容易致癌。聯合報資料照]()
2019-10-23 14:36:19 大腸直腸癌
28歲男檢出腸癌中晚期 二十年來愛吃特定食物害了他
“這麼年輕，又沒有家族史，跟他特別愛吃油炸食物有關。”近日，寧波市醫療中心李惠利醫院直腸結腸肛門外科崔巍主任醫師接診了一位28歲的直腸癌患者，一發現已經是中晚期了，而家族卻沒有該病史。仔細追問小伙子的
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![醫師指出，工欲善其事，必先利其器，健走運動最重要的工具就是足部和鞋子。
圖／本報資料照片]()
2019-10-23 14:04:20 骨科．復健
別把腳走壞了！專家說這個動作就知道哪雙鞋適合健走
工欲善其事，必先利其器，健走運動最重要的工具就是足部和鞋子。專家提醒，一定要了解自己的足型、穿著恰當的鞋子，寧願多帶一雙...
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![媽媽鄭淑娟（左）每天陪女兒澄寗（右）練習站在站立架上，訓練肌肉張力，雖然很辛苦，但看見女兒愈來愈進步，鄭淑娟也很欣慰。記者林俊良／攝影]()
2019-10-23 13:00:29 罕見疾病
「樂透都沒那麼容易中」連生2罕病兒 新篩檢救了老二
如果，你的孩子罹患了罕見疾病，確診得太晚，正確治療來得太晚，已經是終生嚴重腦傷，照顧病兒讓人身心俱疲，全家人的生活被迫改...
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![大蒜和洋蔥 有助減少乳腺癌風險]()
2019-10-23 11:54:20 乳癌
大蒜和洋蔥 有助減少乳腺癌風險
一項發表在《營養與癌症》期刊上的新研究顯示，洋蔥和大蒜可能是減少患乳腺癌風險的良方。 由美國布法羅大學和波多黎各大學研究人員完成的這項研究是以「波多黎各生育力女神」命名的對照研究，研究在2008年至
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![頭蝨是常見的感染疾病，從蟲卵孵化成蟲，大約7到10天，常見傳染途徑為共用梳子、枕頭，但頭蝨是會動的，所以也可能是無預警爬到頭上產卵。圖／擷取自靠北醫師臉書粉絲頁]()
2019-10-23 10:58:16 皮膚
數百隻頭蝨在頭皮亂竄影片 網友：崩潰快瘋了
臉書粉絲頁「靠北醫師」今分享網友的一則貼文（https://ppt.cc/foAHOx），一位患者將前額頭髮往上撥，影片...
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![動不動就背痛？七種躺床上就能做的背部伸展操]()
2019-10-23 09:32:38 運動健身
動不動就背痛？七種躺床上就能做的背部伸展操
抱小孩後突然閃一下，之後背就痛到不行嗎？ 咳嗽時身體出力，背就開始痛，接著就痛到什麼事情根本都做不了嗎？ 還有更慘的，好像也沒什麼特殊事件發生，背就開始亂痛一通呢！背痛很惱人，一發作人就什
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![今年首例 一歲童腸病毒3天不治]()
2019-10-23 09:13:08 兒科
今年首例 一歲童腸病毒3天不治
我國出現今年首例腸病毒死亡病例，隔三年首見腸病毒71型死亡病例，該個案為南部一歲男童，在感染腸病毒71型，短短三天內引發心肺衰竭不治。疾管署提醒，雖國內腸病毒疫情已過高峰，上周國內腸病毒門急診就診共計約1萬6400人次，仍處流行期，預計11月中旬才能脫離流行期。
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![彰化縣鹿港鎮木雕大師李秉圭創下人間國寶「鑿花技術」「傳統木雕」雙認證紀錄，70歲的李秉圭說自己至今不敢說要休息。]()
2019-10-23 09:05:26 好學橘
人間國寶雙認證！鹿港木雕師李秉圭：成功是留給不敢休息的人
彰化縣鹿港鎮木雕大師李秉圭取得人間國寶「鑿花技術」、「傳統木雕」雙認證，這一紀錄無人能及；更可貴的是，70歲的他至今仍不斷創作，讀書是他尋求自我突破的秘訣。
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![京都新三星餐廳祇園 さゝ木的菜肴。]()
2019-10-23 09:02:07 愛吃橘
2020京都大阪米其林指南 大阪柏屋及太庵連10年拿三星
日本是台灣人最喜歡的旅遊國家之一，2020版的京都大阪米其林近期公布，京都有106家餐廳摘星，8間拿下三星榮耀，這之中有2家新進榜餐廳。大阪則是有98家餐廳摘星，包含3家三星餐廳，其中柏屋及太庵已連續10年奪得三星，若是近期有想要到大阪或京都旅遊的民眾，可參考來趟摘星之旅。
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![民眾想要過著健康有活力的生活，均衡飲食攝取相當重要。]()
2019-10-23 08:58:03 健康橘
吃得少就是養生？ 營養師：均衡才是真「養身」
阿莉年過50，最近覺得自己應該養生，飲食不但少油、少鹽、少糖，甚至減量，也少吃肉。不料身體愈發虛弱。營養師表示，若營養攝取太少、肌力不夠，不是吃得少就是養生，要吃的均衡，建議多補充蛋白質，且6大營養素都攝取，才是真「養身」。
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