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牛奶是主要補充鈣質的來源之一，但營養師調查發現，每千人中幾乎無喝牛奶習慣之民眾高達37％，其中有1/3以上的民眾喝牛奶會產生不適的症狀，因而對牛奶望之卻步，且「自覺」患有乳糖不耐症。

2020-05-25 15:38:45 好食課

自認乳糖不耐而不喝牛奶？調查發現實際確診僅0.5%

牛奶是主要補充鈣質的來源之一，但營養師調查發現，每千人中幾乎無喝牛奶習慣之民眾高達37％，其中有1/3以上的民眾喝牛奶會產生不適的症狀，因而對牛奶望之卻步，且「自覺」患有乳糖不耐症。實際上在此次調查中

2020-05-25 15:09:20 周邊故事

有個歌手堂弟張洪量？張上淳尷尬：看媒體報導才知道

KTV必點金曲的「廣島之戀」原唱歌手張洪量，自曝和中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳是堂兄弟，更稱自己深受張上淳一...

2020-05-25 14:27:32 中醫

不只新冠肺炎造成嗅覺異常！還有8種狀況都可能發生

國內新冠肺炎COVID-19疫情雖已逐漸趨緩，但大家仍須遵守防疫新生活運動。新冠肺炎伴隨的症狀多，如發燒、四肢無力、呼吸道症狀，也有部分病人出現味嗅覺的異常，對此，嘉義長庚醫院中醫科吳清源主任表示，藉

2020-05-25 14:06:05 營養食譜

吃當季／龍鬚菜含鋅量高防失智挑這種的最鮮嫩

養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。四到十月是龍鬚菜的產季，它是少數不需使用

罹患乳癌，無法好好工作，無法專心照顧孩子，也可能面臨丈夫的背叛，癌症一點一滴的奪去原有的身份⋯

2020-05-25 13:33:27 乳癌

罹患乳癌卻遭受丈夫的背叛她靠這件事迎向陽光

罹患乳癌，無法好好工作，無法專心照顧孩子，也可能面臨丈夫的背叛，癌症一點一滴的奪去原有的身份⋯ 乳癌患者面對治療過程中，自卑、任性、自暴自棄，生活中充滿了痛苦與挑戰。所有討人厭的特質，也跟著身體

高雄長庚醫院在2018年設立質子治療中心，當時是全台第二座質子治療機。圖／本報資料照

2020-05-25 12:46:18 肝癌

顏清標還沒出院胞弟也入院治肝癌

大甲鎮瀾宮董事長顏清標日前到高雄長庚醫院接受換肝手術，他的弟弟顏清山也跟他一樣面臨肝癌威脅，已住進長庚醫院治療。名譽院長...

2020-05-25 11:15:36 腦部．神經

這種發燒會傷害腦部！致命腦膜炎，早期症狀像流感

過去你可能會聽長輩說過，某個街坊鄰居的小孩發燒之後，就「燒壞腦袋」，從此智力停留在四五歲，或是有些地方動的不好！遇過這些狀況後，大家聽到「發燒」總會很緊張。然而，其實問題不是那個燒直接把腦袋燒

一名男子上腹痛長達兩個月，到中國醫藥大學新竹附設醫院急診室求助，經電腦斷層確診為「大腸癌急性阻塞」。圖／中國醫藥大學新竹附設醫院提供

2020-05-25 10:49:28 大腸直腸癌

影／上腹痛達兩個月無法正常排便竟是大腸癌第三期

一名44歲男油漆工上腹痛長達兩個月，到醫院照胃鏡遭醫師研判是消化性潰瘍，吃了幾天藥症狀卻沒改善，且出現嚴重的食慾不振，甚...

2020-05-25 10:37:56 陳亮恭

陳亮恭／境隨心轉相由心生年輕來自自信

78歲王爺爺總是輕快走入診間，用著充滿活力的聲音，簡潔有力地與我交談，不知道的人以為他才70出頭，更難想像他是一個肺腺癌...

儘管有研究發現得子宮肌瘤的婦女通常有較低的血清維他命D濃度，而動物實驗也顯示補充維他命D似乎可以縮小子宮肌瘤，但是目前的臨床研究還無法證實補充維他命D可以縮小子宮肌瘤。

2020-05-25 09:52:31 保健食品瘋

補充維他命D能縮小子宮肌瘤嗎？目前臨床研究這麼說

讀者劉小姐在2020-5-21利用本網站的「與我聯絡」問我兩個問題，其中一個是：我本身子宮肌瘤大約9cm，抽血檢查體內維生素D濃度非常的低，請問補充維生素D可以緩解增大或是進一步讓肌瘤縮小嗎？我該每日

水槽全部清洗乾淨後，記得用抹布將周圍濺出的水擦拭乾淨，最後再將水龍頭擦得亮晶晶。

2020-05-25 09:36:09 時尚橘

零死角清潔術／廚房老是油膩膩？原來少了「這動作」！

洗碗是容易腰酸背痛的家事之一，應該沒有人洗過一次碗後洗出興趣，從此樂此不疲吧？可是只要一旦打起精神動手去做，大多都沒有想像中困難，通常都是輕輕鬆鬆就解決了，其實所有的家務事都是如此。

年輕型失智者意指65歲以前確診的失智者，目前推估台灣約有1.2萬的年輕型失智者。

2020-05-25 09:15:00 健康橘

年輕失智比老年人更嚴重「知覺統合治療」扶家人一把

老化不一定會失智，但相對地隨著年紀增長，罹患失智的機率也會增加；失智也不是老年的專利，身強體壯的中壯年族群也有可能被失智給盯上。年輕型失智者意指65歲以前確診的失智者，目前推估台灣約有1.2萬的年輕型失智者。不同於老年型失智，他們認知能力退化速度可能更快，但身體狀況仍佳，需要不一樣的照顧方法——知覺統合治療或可為年輕型失智者開另一扇窗。

2020-05-25 09:10:00 時尚橘

飲食運動雙管齊下楊小黎靠自制力逼出好身材

31歲的楊小黎是童星出身，從小圓潤的臉龐令人印象深刻。她現在為了上鏡好看，長期嚴控自己的身材，規定自己晚上6點過後就不能再進食。楊小黎自制力極強，尤其在特殊活動前絕對維持高度的運動量和嚴格忌口，就算廠商免費招待，她也不向美食妥協。

2020-05-25 09:00:03 杏林．診間

醫病平台／病人的眼神使我們感到不安學習做個有溫度的醫生

【編者按】這星期的主題是「習醫之路」。兩位剛踏入醫院開始接觸病人的醫學生寫出他們對病人與家屬之感受的敏感度：由病人的眼神看出他的焦慮，但卻因為經驗的不足而感到惶恐；由家屬出自對病人的愛所提出的要求，引

2020-05-25 09:00:00 愛玩橘

紫色夢幻繡球、浪漫雪白桐花... 初夏花海秘境打卡趣！

新冠肺炎疫情逐漸趨緩，政府開始鼓勵社會大眾慢慢恢復過往的生活節奏，悶了許久的民眾也在近期陸續規畫出遊，隨著時序進入初夏，不論是在城市間或走往戶外郊區，各種屬於這時節的繁花盛開，正是來趟賞花小旅行的好時機！

在大部分傳統家庭裡，死亡並非像結婚生子一樣，可以當成茶餘飯後的話題，甚至許多人避之唯恐不及，又或者想開口，卻不知從何說起。

2020-05-25 09:00:00 健康橘

人生必修課／放下恐懼，我們來聊聊「你想要的死亡」

人會生，即會死，過去死亡多半被視為禁忌話題，但就像所有我們害怕的事情，愈認識，愈可遠離恐懼。在歐洲，死亡逐漸以較開放的方式被討論，且因為環保理念風行，喪葬儀式也變得多元化，讓死亡不是只有哀傷，也帶來另一層省思。

2020-05-25 00:19:00 周邊故事

新冠病毒啟示／科技愈發達，站在病毒面前的我們，更安全了嗎？

在科技更加發達的今天，站在病毒面前的我們，更安全了嗎？答案可能恰恰相反。 2018年，美國約翰斯‧霍普金斯大學健康與安全研究中心發布研究報告─《應對全球災難性生物風險的技術》。報告的作者之一、該

2020-05-24 17:23:31 新陳代謝

體溫上升、怕熱易流汗！8症狀代表甲狀腺可能生病了

33歲C小姐，因持續呼吸不順、胸悶、咳嗽等症狀就醫，醫師予以藥物治療，經過一周後症狀並未改善，仍然很不舒服。隨後醫師檢查發現，C小姐的心跳速率一分鐘竟高達145次，再詳細問病史發現，其體重減輕，且有心

2020-05-24 15:20:27 記者真心話

比醫師還神？這位「醫師」讓許多醫師在診間翻白眼

全宇宙哪個醫師最強？懂得最多？答案應該是谷歌（Google）醫師，愈來愈多病人在就醫前，先上網搜尋資訊，做好功課，但這也...

2020-05-24 14:25:44 許金川

許金川／非B肝帶原也不能掉以輕心

某公司負責人一向身強體壯，老婆小他20多歲，羨煞許多身邊的朋友。

民眾若發現肚子莫名疼痛、症狀持續未緩解時，應就醫或掛急診以便確定病因。本報資料照片

2020-05-24 14:17:26 消化系統

單純肚子痛竟成腹膜炎醫師提醒腹膜炎有這些常見症狀

民眾注意，新冠肺炎期間若身體不適，不因有所顧慮而不就醫、或只去大醫院而延誤治療時機。25歲的上班族小婷，4月初某個周一晚...

2020-05-24 13:39:26 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／感染科醫師在大醫院不為人知的審核工作

2020-05-24 09:16:32 人生智慧

人生該有十大奢侈，都不是錢！花藝家凌宗湧：人生如花，花開花謝自有時

編按：如果可以選擇，你願意當美麗的花、還是耐用的草？從植物裡，可以觀人生。花藝大師 CNFlower創辦人凌宗湧，以大自然為素材，進行了一系列「跟著花開去旅行」的計畫，發現人生好多事其實都不需擔憂，花

2020-05-24 09:15:00 好學橘

舌尖人物 | 測試台菜餐廳功夫胡天蘭的必點菜色

美食評論家、作家專業食評家記憶裡的好味道有哪些？聚焦在老字號餐館、台菜與貼近庶民的巷弄小吃，透過專業點評，不僅精準道出你我舌尖上的好滋味，更能深探其中的料理祕訣、領受地方風土特色。

2020-05-24 09:10:00 好學橘

「祭天的手工好味道」米粿+糕餅，飄香萬華半世紀

若說到萬華，腦海中浮現的是什麼？是信仰聖地艋舺龍山寺、以小吃聞名的華西街夜市，還是舊時古意的街景？萬華坐擁河港區位，過去是台北地區經貿集散地，廟宇密集，也使其成為北部重要民俗信仰中心之一。圍繞於此的祭拜盛典多樣，人們為了祈求平安、賺大錢，促成獨特粿餅文化的誕生，在那個買不起甜食也要用好食材祭拜蒼天的年代，萬華的糕點米食，不只是民俗點心，更是人們因信仰所留下的記憶老味道。