最新文章｜元氣網

2022-12-11 09:30:07 聰明飲食

想讓喝咖啡有助排便？研究建議特定時段喝效果最明顯

早晨來杯咖啡，除了提神醒腦，也可能刺激腸道讓人產生便意，甚至無咖啡因咖啡也有此效果。雖然喝咖啡是否有助排便，效果因人而異...

2022-12-10 16:20:44 元氣新聞

愛牠就要養牠一輩子！我的寵物我來寵，那些陪伴生病毛小孩治癒的日子

養寵物是目前正持續成長的趨勢，許多人會透過領養或購買來將寵物帶回家。《聯合報健康版》十一月徵文主題「我的寵物小孩」，徵稿你是如何寵愛自家毛小孩？徵文獲得許多讀者迴響來信分享養寵物的點滴故事，根據讀

中醫大新竹附醫家醫科主任胡松林參與健康講座，分享「3防4族」衛教觀念，民眾應注意防範肺炎鏈球菌、新冠肺炎病毒、流感病毒上身。圖／聯合報提供

2022-12-10 15:26:39 呼吸胸腔

因肺炎死亡人數僅次於癌症、心血管疾病！醫師分享防肺炎秘訣：「3防4族」

肺炎高居國人十大死因第3名，且有攀升趨勢。中醫大新竹附醫家醫科主任胡松林分享「3防4族」衛教觀念，提醒民眾特別防範新冠肺炎、流感、肺炎鏈球菌上身。

2022-12-10 15:02:04 中醫

手腳冰冷2類型別亂補！一張圖看懂，飲食、穴位助改善

手腳冰冷是不少民眾常有的問題，也常怎麼吃、怎麼進補都不見改善。奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺表示，手腳冰冷未必適合進補，要看屬於哪類型，若一昧的進補恐怕越補越大洞、越補越傷身。為什麼常常會手腳冰冷？

▲民眾想要瘦身別再以節食為主，吃對食物也有助於減肥。（圖／《OpView社群口碑資料庫》提供

2022-12-10 14:05:32 聰明飲食

節食減肥易復胖！吃對6大類食物助瘦身，搭配運動效果更好

想要擁有穠纖合度的身材，除了保持良好的運動習慣，飲食管理也是一大重點，節食減肥是不少人經常採取的較激烈的方法，但不正常飲食除了會對健康造成傷害，其實也更容易復胖。那究竟三餐該吃什麼，才能維持好身材又不

2022-12-10 11:11:01 新陳代謝

60歲糖尿病婦人吃仙草不加糖，改加「蜂蜜」罹高血糖症掛急診！

60歲陳姓婦人罹糖尿病十多年，向來都是「乖乖牌」，飲食控制得宜，近期因頭暈、口渴不適急診，發現血糖飆高引發高滲透壓高血糖...

2022-12-10 10:11:00 許金川

許金川／時代不同，尺度也不同！

婦產科門診。

2022-12-10 09:57:00 家庭婚姻

孩子婚姻不幸福，竟然跟教他「孝順」有關？心理師：父母的3大謊言毀了孩子人生

現代的臨床心理學家普遍認為，一個成年人的關係模式，在很大程度上是他童年關係模式的再現。假若一個人沒有什麼理由地殘忍虐待甚至殺害其他人，那麼可以基本推斷，這個人曾被殘忍虐待過。謊言（一）：沒有父

2022-12-10 09:35:00 懷孕育兒

剖腹產順便除子宮肌瘤？婦科醫師：絕對不能！恐大出血

根據臨床數據顯示，台灣平均每10位女性之中，就有3人罹患子宮肌瘤，比例相當高，倘若發生在備孕或懷孕婦女身上，更是讓患者及家屬擔心影響生育功能，甚至危及孕婦及寶寶的生命安全。對此，澄清醫院婦產部主治醫師

2022-12-10 09:05:01 科普好健康

噪音是如何引起耳鳴？醫：4狀況影響，教你如何預防治療

在耳鳴門診中，歸咎於噪音暴露者比比皆是。

2022-12-09 19:39:06 新手照顧

長輩最近走路越來越容易跌倒，是因為體力不好的原因嗎？

Q：長輩最近走路越來越容易跌倒，是因為體力不好的關係嗎？還是有其他可能原因？ A：長輩容易跌倒可能是失智症警訊，但醫學上兩者關聯還沒有很明確，建議照顧者先帶長者進行失智症篩檢，了解長者是否罹患失

2022-12-09 17:57:35 家庭婚姻

旅遊節目主持人桃色風波越演越烈！另一半劈腿、外遇，你能夠容忍嗎？

好形象的旅遊主持人廖科溢日前宣布再婚消息，原本是美事一樁，但卻連續傳出令人不勘的緋聞，牽連人數亦不斷增加，這起桃色風波越演越烈。還記得去年火紅的韓劇《夫妻的世界》，當女主角發現先生外遇時的崩潰，打亂了

2022-12-09 16:56:10 癌友故事

孕期陪1歲女兒抗癌，產後與丈夫也相繼罹癌！護理師透過文字走出傷痛，分享抗癌歷程

36歲護理師傅琪珊在懷孕六個月時，1歲多的大女兒可可被診斷出「血癌」，緊接著在接下來的一年內，她與丈夫也相繼罹癌，這讓原本溫馨的四口之家投下震撼彈。自此，一家四口攜手走上抗癌之路，在戰勝病魔後，傅琪珊

一位女網友坐月子，因月嫂和媽媽的觀念不同日日起衝突，讓她直嘆真是個慘痛的經驗。示意圖／ingimage

2022-12-09 14:39:00 家庭婚姻

月嫂堅持麻油雞不加酒惹怒老媽！無視日日遭咆哮冷處理網讚專業

坐月子是婦女在生產後休息調養身心的重要過程，一位網友抱怨，產後請了月嫂到家裡幫坐月子，但觀念守舊的媽媽對坐月子的方式，非常堅持己見，堅持要在麻油雞裡加油，為此和月嫂起衝突，讓月嫂氣到甩門而出。幸好在她傳訊道歉後，月嫂表明以簽約者的意見為主，最後才願意回來幫她坐月子，讓她直嘆「這真的是一個慘痛的經驗！」