最新文章｜元氣網

2023-07-28 18:17:29 慢病防治

新聞眼／社安網破口若不補怎接住精神病患者？

震驚社會的「小燈泡案」發生後，蔡英文總統宣誓要建構「社會安全網」，一○七年起實施第一期社安網計畫，現已進入第二期。原應接...

2023-07-28 18:04:07 新陳代謝

糖尿病能保險嗎？可以申請重大傷病卡嗎？糖尿病患常見保險問題解答

現代人愈來愈長壽，但不健康餘命也愈來愈長，因此多數人都會買保單來保障未來的醫療需求。不過一般人在買醫療保險時，保險公司多會針對被保險人的健康情形做評估，通常在人還健康的時候容易買，一旦生病了，要買保單

2023-07-28 18:00:29 慢病防治

社區型精神障礙會所成鄰避設施地方難推動／精神照護困境4

精神障礙者回歸社區知易行難，縣市政府有心設置社區型會所讓精障者學習、復健，但被視為鄰避設施，屢遭抗爭，加上社工人力不足，...

2023-07-28 17:58:05 心臟血管

預防高血壓怎麼吃？哪些人是高危險群？「6飲食原則+5大類食物」遠離心血管疾病

「沉默殺手」高血壓，指的是靜止狀態時所測得的血壓持續地高於或等於140(收縮壓)或90(舒張壓)mmHg，與國人十大死因中的腦血管疾病（第二名）、心臟病（第三名）及腎臟病（排名六至八名）密切相關。是國

社區精神病人支持機構「台北市興隆會所」會員王明川查看寶貝共享小田園內蔬菜生長情形。記者侯永全／攝影

2023-07-28 17:41:05 慢病防治

曾被強制送醫11次精神病患者明川在會所落腳／精神照護困境3

精神障礙者明川大三那年因一次創傷事件，被診斷出躁鬱症，領有身心障礙手冊。罹病期間，他先後被父母強制送醫11次。明川回憶，...

台北市康復之友協會總幹事陳冠斌說，曾有精神障礙者留院20多年出不來。圖／取自Freepik

2023-07-28 16:50:18 慢病防治

社區長不出支持服務精神病患者困在醫院20年／精神照護困境2

自立生活、社會融合是精神障礙者復元之路的關鍵，明年底即將上路的「精神衛生法」修正案，也賦予精神支持服務重任。但台北市康復...

專家指出，精神衛生法修法過於理想，精神障礙者仍難回歸社會。圖／取自Freepik

2023-07-28 16:24:00 慢病防治

機構、社區容不下精神病患者精神衛生法修法難助回歸社會／精神照護困境1

國民法官新制第一案判決出爐，引發關注。年初一起思覺失調患者弒父案遺孀，卻擔心造成二度傷害，聲請不願讓國民法官審理，認為兒...

2023-07-28 16:16:18 生死議題

阿伯年輕騎野狼125，晚年在安寧病房！心理師辦「懷舊趴」讓安寧病患從回憶找回生命意義

提到回憶，會讓你想到什麼？很多時候，回憶就像一部時光機，總能在剎那間帶領我們穿越時空，喚起許多曾經走過的點點滴滴。安寧心理師也常常運用病人的生命回憶，當作心理工作的素材，成為伴行者，陪伴人們在生命

2023-07-28 14:06:00 聰明飲食

男子睡前吃完綠豆湯隔天竟中風？醫曝關鍵病因，這類人少吃

中國大陸1名40多歲男子喝下冰鎮綠豆湯後，嚴重腹瀉，隔天醒來竟走路不穩、講話口齒不清、左側手腳偏癱，緊急送醫，確診為腦中風。消息傳開後，不少網友推論冰涼綠豆湯讓血管收縮，提高腦中風機率，對此，中醫師表

如何有好的睡眠？健保署副署長李丞華表示，能趁著晚餐後到睡前這段時間，只要在家找一處一平方公尺的簡易空間，安靜的打坐、外丹功，這些運動都能幫助肌肉放鬆。圖／取自Freepik

2023-07-28 13:14:52 慢病防治

【慢病94愛你慣-3】病情失控？慢病患者自我管理的訣竅

依健保署2022年國人因慢性病就診的人數高達1,286萬人，其中有兩種以上的慢性病者718萬人，佔56%，那到底可以怎麼預防慢性病呢？那就要注意自己是否有罹患生活習慣病之稱的新陳代謝症候群，三高兩害，飯前血糖高、血壓高、三酸甘油脂高，二害腰圍粗、好的膽固醇低，據國健署統計，40歲以上成人每10年中有3.7人罹患新陳代謝症候群。

台灣整合照護學會常務理事周明岳表示，民眾看診時，都能把所有問題和醫生提出，如果需要專科介入，醫生會轉介安排，建議看診前寫下所有症狀，以免忘記或說不清楚的狀況。圖／取自Freepik

2023-07-28 13:01:17 慢病防治

【慢病94愛你慣-2】家人生病，你可以這樣幫忙

依健保署2022年國人因慢性病就診的人數高達1286萬人，其中有兩種以上的慢性病者718萬人，佔56%，那到底可以怎麼預防慢性病呢？那就要注意自己是否有罹患生活習慣病之稱的新陳代謝症候群，三高兩害，飯前血糖高、血壓高、三酸甘油脂高，二害腰圍粗、好的膽固醇低，據國健署統計，40歲以上成人每10年中有3.7人罹患新陳代謝症候群。

2023-07-28 13:01:00 健康瘦身

高蛋白飲食不是狂吃雞胸肉，碳水化合物吃少於20％恐短命！營養師推適合3族群的「綠拿鐵」

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】減肥堪稱國民課題，不少健身族熱衷「高蛋白飲食」，攝取大量雞胸肉、蛋白粉以提升肌肉量與基礎代謝率，卻將碳水化合物視為體態大敵。癌症關懷基金會執行長黃翠華提醒，飲食中攝取碳水化合物比例少於20％恐「短命」！正確的高蛋白飲食是攝取為自身體重1.5～2倍的蛋白質克數，才能健康增肌。

台灣曾是全球肝炎危害最嚴峻的國家之一，但是推出全球首個新生兒全面接種B型肝炎疫苗後，已讓感染人數大幅減少。圖為B肝疫苗。（本報資料照片）

2023-07-28 12:56:16 肝病清除

每46分鐘一人死於肝炎台灣癌症基金會：B肝疫苗斷層世代快接種

28日是世界肝炎日。世界肝炎聯盟統計，全球約有3.54億人口患有B、C型肝炎；2021年國人死因統計報告也顯示，台灣每天...

中華民國心臟學會祕書長王宗道表示，量血壓應該以居家量測的血壓為主。圖／取自Freepik

2023-07-28 12:38:15 慢病防治

【慢病94愛你慣-1】壞習慣總改不掉？專家手把手教你走向健康之道

依健保署2022年國人因慢性病就診的人數高達1,286萬人，其中有兩種以上的慢性病者718萬人，佔56%，那到底可以怎麼預防慢性病呢？那就要注意自己是否有罹患生活習慣病之稱的新陳代謝症候群，三高兩害，飯前血糖高、血壓高、三酸甘油脂高，二害腰圍粗、好的膽固醇低，據國健署統計，40歲以上成人每10年中有3.7人罹患新陳代謝症候群。

元氣醫聲Podcast專訪中華民國中醫師公會全國聯合會理事長詹永兆。記者黃義書／攝影

2023-07-28 11:40:53 Podcast

🎧｜中醫師詹永兆：清冠一號主角魚腥草融入藥膳助抗外邪入侵

目前疫情起起伏伏，許多人一確診，第一件事想到的，就是趕快服用清冠一號，不過有的確診病患服用清冠一號，卻出現拉肚子副作用，此時該怎麼辦？

2023-07-28 10:32:53 消化系統

急性胰臟炎痛起來要人命！常見5危險因子，原因不明可能是壺腹癌或胰臟癌

42歲李先生愛喝酒，他自詡年輕力壯，喝再多也不怕，經常飲酒過量。某晚他突然感到噁心嘔吐並劇烈腹痛，猛烈襲來的疼痛感讓他招架不住，忍不住在地上打滾哀嚎，緊急就醫確診急性胰臟炎。有這次痛到快沒命的經驗，嚇

Maya的媽媽也許有「你比我更懂我的女兒嗎？」令醫護人員反感的態度，後來醫院拿法律來制約處罰Maya的媽媽，造成她尋死，反過來處罰醫院與醫師的悲劇，非當事人，示意圖。圖片來源／Ingimage

2023-07-28 10:00:33 杏林．診間

醫病平台／醫生，你比我更懂我的女兒嗎？

【編者按】一位長年在美國行醫的醫師，介紹一部以真人實事的醫療悲劇為主題的電影，以及自己親人在美國發生不良醫療效果的自省，對醫病衝突有更深入的剖析。希望醫病雙方都能從這種「不良事件」虛心檢討，使台灣的醫病關係更上一層樓。

2023-07-27 17:54:14 聰明飲食

這些飲食方式對你和地球健康很不利！5種食物助長壽

根據新的研究表明，5種食物有助於人類和地球的長期健康，讓你更長壽。此外，在飲食中添加更多的橄欖油可對大腦起保護作用，死於失智症的風險降低28%。對地球友好的食物也有益人類健康根據一項在美國營養

煮飯前要不要洗米的問題，自有兩派擁護者，甚至有人認為洗米與否，影響了米飯的黏性與軟硬程度。

2023-07-27 17:42:04 聰明飲食

米沒有洗可以吃嗎？洗不洗米影響飯粒黏度？國外研究揭真相

你應該要知道的食事煮飯前要不要洗米的問題，自有兩派擁護者，甚至有人認為洗米與否，影響了米飯的黏性與軟硬程度，對此，國外學者提出的研究打破這項迷思，洗米雖然可以沖走灰塵、減少砷的含量，但無法洗去米粒

2023-07-27 17:16:28 健康知識+

陳年水垢怎麼清？除了洗碗精、小蘇打粉，「這一物」能清除水壺沉澱物正確洗淨4步驟一次看

你真的會洗碗嗎？不要以為用洗碗精跟菜瓜布搓一搓再沖水，家中的湯匙、碗筷就能洗得乾淨，那頂多只是完成「洗碗」的動作。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉絲團「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」整理了《

2023-07-27 14:41:19 抗老養生

88歲AV女優小笠原祐子受訪曝想拍片到90歲這些80歲的日本阿嬤證明年齡只是數字

80歲，到底還能做什麼？印象中，很多人對於80 歲的印象，就是老態龍鍾，也不知道能做什麼。但是，這些日本阿嬤卻顛覆了你我的想像，包括80歲進入AV 界的小笠原祐子，72歲學攝影、82歲開個人攝影展的西

食藥署稽查發現，部分店家標示的總糖量是「2顆方糖」，但實試結果卻達到「12顆方糖」，民眾可能在不知情之下多吃下10顆方糖。圖／RF123

2023-07-27 14:23:18 食安拉警報

要2顆給12顆，手搖杯甜死人不償命！全台違規標示業者名單曝光

夏日天氣炎熱，手搖杯成為民眾消暑的必備良品，但可能不慎就喝下「過多糖份」，經食藥署稽查，可能連店家標示的資訊都並非正確的。食藥署南區管理中心主任魏任廷表示，經稽查發現，部分店家標示的總糖量是「2顆方糖

調查發現，65歲以上患有共病的長者，若感染「血清型3」肺炎鏈球菌，致死率將大增。本報系資料照片

2023-07-27 11:46:35 疫苗世代

共病長者感染「這款肺炎鏈球菌」致死率增李秉穎：最快秋天擬免費打疫苗

新冠疫情後，長者感染肺炎的比例增加，過去台灣每年約有一萬多人因肺炎死亡，社區型肺炎中有23％的致病菌都是肺炎鏈球菌，長庚...

2023-07-27 10:37:15 醫聲要聞

不是Covid共存階段王復德：九月才能了解病毒趨勢

「現在還不是與新冠病毒共存的階段。」台灣感染症醫學會理事長王復德表示，新冠肺炎釀成的重症及死亡仍在高水平，他強調，疫苗起碼打滿三劑，高危險族群一有症狀要立即篩檢，即時投以抗病毒藥物治療，切忌拖到嚴重才就診，現在出國人潮多，待九月返國後才能清楚這波疫情並洞悉未來病毒的趨勢。

2023-07-27 10:18:23 疫苗世代

新冠不是流感化！台大醫：打疫苗仍是關鍵

國境、口罩解封，炎熱的暑期脫下悶了三年多的防疫心情，豈料一個不注意，中了新冠病毒的陷阱。台大醫院內科加護病房主任古世基疾呼，「不要再說新冠肺炎流感化！」台灣感染管制學會理事長陳宜君異口同聲，新冠病毒會傳染力高、治療困難，且可能長時間存在人體，都與流感不能相比，兩人強調，仍有必要施打疫苗，針對高危險族群，出現症狀就要持續快篩，確診後立即投以抗病毒藥，避免演變到重症、死亡。