最新文章｜元氣網

婆婆還喜歡到「會場」與社區鄰居聚會交流，最後拒絕不了遊說，買回保健食品、廚房用品、甚至寢具。圖／探吉提供

2025-07-23 11:13:51 健康你我他

謝謝你留下來陪我／當年曾是金頭腦婆婆失智陷錯亂

婆婆年輕時外號「金頭腦」，做裁縫幫客人量身，身體各部位的尺寸都記存腦海，從不用筆記，而且生意好到沒時間收錢，全由客人自由...

2025-07-23 10:42:36 心臟血管

每4人就有1人高血壓！722原則量血壓避免爆血管

國人十大死因統計，「高血壓性疾病」位居第六，不過，高血壓也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子...

父親失智後，林葉亭特別重視失智症預防與早期辨識，她邀請大家響應台北市政府衛生局「微笑樂智號」巡迴推廣活動。圖／林葉亭提供

2025-07-23 10:40:51 醫聲要聞

大腦健康要提前準備！林葉亭響應北市「微笑樂智號」預防失智症互動體驗

「很遺憾，沒機會跟爸爸一起回麻省理工學院，看他年輕時讀書的地方。」林葉亭說，家人原本希望有機會陪父親再訪母校，但隨著失智症病情發展，這個願望終究未能實現。她提醒民眾，不要因為「怕麻煩」或......

2025-07-23 10:31:24 乳癌

不只雕塑身材肌力訓練有助女性降低乳癌風險及改善病情

乳癌是女性第二常見癌症，雖說無法完全避免，但乳癌科學家柯米恩(Elizabeth Comen)表示，已有充足研究成果證實，生活流程中納入肌力訓練（阻抗訓練），不僅可以降低乳癌風險，改善乳癌病人的病情；

2025-07-23 10:08:56 杏林．診間

醫病平台／當同意是假象：從師大抽血事件看醫病關係的倫理斷裂

本週的主題是「疾病、病人、醫師與醫病關係」。一位年輕人因為長年為病所苦，雖遭遇許多疾病與事件，但一路求醫、就醫，自覺都有貴人相助而對自己所經歷到的溫馨醫病關係深為感恩。一位長年關心醫病關係的民眾就台師

2025-07-23 09:55:22 生活智慧王

為什麼出國旅平險跟不便險最好都要買？從實例看不同險種的啟動條件

隨著國人出國旅遊、留學、商務交流愈發頻繁，旅平險（旅遊平安險）早已成為行前必備的風險管理工具。但實務上，許多人對旅平險的保障範圍、緊急救助啟動條件，以及與旅遊不便險的差異仍有誤解。以下將從專業角度，拆

2025-07-23 09:50:00 聰明飲食

吃鳳梨有哪些好處和壞處？營養師揭一日份量和最佳食用時間

春夏是鳳梨盛產季節，炎熱天氣裡來上一些酸甜爽口的鳳梨，讓人感覺更開胃，日本營養師ゆかり（Yukari）就在《サンキュ》文章中跟大家進一步分享這種水果的營養價值，以及食用時應該注意的事項。

2025-07-23 09:36:26 聰明飲食

夏天吃冰會引發3大問題中醫推薦4種消暑飲食更降暑

夏天喝冰涼手搖飲或吃一碗剉冰是不少人的消暑首選，但從中醫角度來看，夏天吃冰可能愈吃愈沒精神，甚至容易中暑。中醫師梁世瀅指...

父親失智後，林葉亭特別重視失智症預防與早期辨識，邀請大家響應台北市政府衛生局「微笑樂智號」巡迴推廣活動。圖／林葉亭提供

2025-07-23 09:29:50 長期照護

全家動員顧失智爸林葉亭：多陪1天都很珍貴

「很遺憾，沒機會跟爸爸一起回麻省理工學院，看他年輕時讀書的地方。」藝人林葉亭說，家人原本希望有機會陪父親再訪母校，但隨著...

2025-07-23 08:58:00 聰明飲食

2025年蔬果農藥殘留排行榜！最乾淨蔬果香蕉首上榜最髒蔬果是它

美國環境工作組織（EWG）公布2025年蔬果農藥殘留排行榜，菠菜被列為農藥污染最嚴重的蔬菜，黑莓與馬鈴薯新入榜；鳳梨、玉米、酪梨則名列最乾淨蔬果前幾名。報告首次納入農藥毒性指標，強調殘留量與健康風險並

2025-07-23 08:44:00 用藥停看聽

降血壓可以不用靠吃藥？藥師分享「天然食材」達到降壓效果

據日本厚生勞動省2017年的「患者調查」，全國推估約有993萬人長期接受高血壓治療，高血壓早已成為與癌症、糖尿病並列的「國民病」之一。藥師加藤雅俊指出，近60年來，高血壓的標準值數次調整，患者數也隨之大幅增加。然而除了藥物控制，其實「吃」對食物，也能達到降壓效果。在其著作《一週內自然降血壓的驚人方法》中，加藤分享了多種與降壓藥作用類似、卻更天然溫和的飲食建議。他強調：「藥品的本源就是從自然素材中提取有效成分，因此用食物取代藥物，其實是很自然的做法。」

2025-07-23 08:42:00 婦產科

怎麼知道自己是不是更年期了？月經一個月來兩次正常嗎？更年前期7大症狀

你是否最近發現自己的身體開始有些微妙的變化，月經週期變得不太規律、偶爾會有突然的燥熱感，或是情緒起伏比以前更明顯？如果妳正值40歲左右，那麼恭喜妳，妳的身體正在告訴妳：「是時候準備迎接人生下一個美麗階

2025-07-23 00:00:00 長期照護

家總憂心外籍看護跳槽衝擊失智失能家庭

「老闆，可不可以幫我加薪？」自八月起，年逾八十歲者免巴氏量表即可申請外籍移工，看似造福廣大銀髮族，卻對目前聘請外籍看護的...

年逾八十，即可免巴氏量表申請外籍移工，新制於八月上路，民團擔心，外籍看護不願照護失能、失智患者，而轉往照顧健康銀髮族。記者林伯東／攝影

2025-07-23 00:00:00 長期照護

外籍看護新制8月上路！輕重症分流申請管道、天數大不同

八十歲以上者免評巴氏量表就可申請外籍移工新制預計八月一日上路，為降低衝擊，衛福部、勞動部研擬二大方向因應，一為失能、失智...

2025-07-23 00:00:00 元氣新聞

不想再說「我真的累了」？爸媽夏季的日常營養補給關鍵竟是它

夏日氣溫逐漸升高，孩子最期待的暑假隨之熱烈展開。對許多爸媽而言，這段歡樂的親子時光，卻也常伴隨生活節奏的加快與身心挑戰。從安排出遊行程、全程陪伴孩子、應對酷暑與突發狀況等，每一件事都考驗著體力與情緒。

「看見台灣─台灣正走在消除C肝的路上」專家會議於今天（七月廿二日）舉行，與會者包括健保署副署長陳亮妤（前排左起）、疾管署長莊人祥、國健署長吳昭軍、中研院士陳培哲、陳建仁、廖運範、B、C型肝炎防治辦公室臨床醫療組召集人簡榮南、聯合報社長游美月；聯合報健康事業部營運長吳貞瑩（後排左起）、國衛院神經及精神醫學研究中心副研究員級主治醫師王聲昌、輔仁大學數據科學中心執行長蒲若芳、高雄長庚醫院顧問級主治醫師盧勝男、高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長戴嘉言、聯合報健康事業部策略長洪淑惠。記者林澔一／攝影

2025-07-22 21:01:45 肝病清除

2025消除C肝／消除C肝可望達標國健署：肝癌擬納第7癌公費篩檢

消除C肝！台灣今年可望達標。台灣肝臟研究暨教育基金會與聯合報健康事部於22日舉辦「看見台灣─ 台灣正走在消除C肝的路上」...

2025-07-22 17:40:52 生活智慧王

通膨時代少花就是賺！專家教8招減少不必要開支

萬物皆漲，只有薪水不漲的年代，別說儲蓄，要賺得夠花都不容易了，因此如何從日常生活中減少不必要開支，也是很重要的課題。《元氣網》整理日媒《Hint-Pot》引述多過多本理財書籍的記者兼稅務會計師 Kyo Itakura及其他網友的各種建議，一起來盤點哪些開支其實是可以砍掉的，萬物皆漲，只有薪水不漲的年代，讓你少花就是賺。