2025-09-21 15:11:23 楊定一
楊定一／感恩是快樂的源頭 也是快樂的結果
遇到好事，我們會開心慶祝。這種快樂，是大多數人想要的人生。 當然，現實帶來的不只好消息，也有煩躁的事。有些我們能處理，有些處理不了，而會貼上「不順」、「好倒楣」、「太離譜」、「不公平」的標籤來表
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![電力無休 感謝有您成人組佳作╱許庭綺 圖/楊定一提供]()
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![113年器官移植手術院所排名 製表/元氣周報]()
2025-09-21 15:01:38 器官捐贈移植
健保大數據／器官移植手術特色院所
肝臟移植No.1 高雄長庚醫院／推動分肝移植 緩解器官短缺困境 根據健保署資料統計，高雄長庚紀念醫院113年肝臟移植手術99件，居全台之冠。一般外科暨器官移植中心主任李韋鋒指出，器官來源不
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![李盈達(右)感謝來自陌生人的捐贈，讓他有機會重回校園，並取得教育部大專院校講師證。圖為碩士畢業時與太太和女兒合影。圖/李盈達提供]()
2025-09-21 14:52:59 器官捐贈移植
一份陌生人的器官大禮 改寫腎鬥士的人生軌跡
「致最親密的陌生人：雖然不認識您，但是非常感謝您，29前的今天您去當天使後，賦予我重生的機會，這29年來，我一直依賴著您的器官延續生命。」「腎鬥士」李盈達將每年6月5日視為重生日，每年這天均在臉書感謝
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![器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心董事長李明哲 圖／本報資料照片]()
2025-09-21 14:35:18 器官捐贈移植
逾9000人在線等！腎臟移植需求高 最久得等上36年
長久以來，我國器官捐贈以肝、心、腎、胰臟為主，近年則新增了小腸。統計顯示，腎臟是最難等到的器官，原因是等待的人太多了，現行登錄在案、排隊等候人數近9,000人，但每年大體捐贈平均僅250顆，如果真想全
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![示意圖。]()
2025-09-21 14:19:55 聰明飲食
一個月完全不吃任何加工食物 科學記者親身實驗發現驚人改變
科學新聞記者米凱琳杜勒夫(Michaeleen Doucleff)決定與八歲的女兒展開一項大膽實驗：嘗試一個月完全不吃任何超加工食物(ultraprocessed foods)，結果令人驚訝。戒除超加
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![俗稱菜花的尖形濕疣，主要是藉由性接觸感染人類乳突病毒。圖／123RF]()
2025-09-21 12:18:19 元氣新聞
柯文哲遭爆疑染 HPV！醫師揭「公廁傳染菜花」真相
民眾黨前主席柯文哲遭羈押近1年，日前以7000萬元交保，並配戴電子腳環接受行蹤管控，其妻陳佩琪抱怨交保後每日清晨被查行蹤...
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![不管是哪一種器官移植手術，女性存活率均高於男性。圖/AI生成]()
2025-09-21 12:14:21 器官捐贈移植
台灣器官移植存活率高 腎臟移植10年存活率達80%
心臟移植、腎臟移植、活體肝臟移植……我國醫界在器官移植領域上表現優異，健保99年至112年器官移植存活率統計顯示，不管移植件數、患者十年存活率，數據均不遜歐美先進國家，以腎臟移植十年存活率為例，高達8
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![器官移植是許多重症患者延續生命的最後希望。圖/123RF]()
2025-09-21 11:53:10 器官捐贈移植
健保大數據／台灣移植手術精湛 器官來源是最大困境
器官移植是許多重症患者延續生命的最後希望，然而能等到移植機會的人卻有限。近年醫療技術進步，大幅提升了移植成功率與存活率，使得器官移植成為可行且成熟的治療方式。 然而，捐贈率偏低與社會認知不足，仍
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![示意圖。]()
2025-09-21 10:36:45 聰明飲食
重現剛出爐的美味 6個加熱秘訣讓冷藏披薩恢復風味與口感
Ann Taylor Pittman非常喜歡冰箱裡剩下的披薩，她甚至會故意多點幾片，確保手頭上有多餘的切片。這些剩餘披薩成為隔天早餐或午餐的絕佳選擇，幾乎讓她對隔天的期待不輸前一天晚上剛出爐的披薩。
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![示意圖。]()
2025-09-21 10:16:38 生活智慧王
鍋具油漬、燒焦痕跡很難清除？用冰箱裡常見1飲料就輕鬆搞定
鍋具上的油漬與燒焦痕跡往往最令人頭痛，無論怎麼刷洗都難以清除。美食網站有清潔妙方指出，可口可樂不僅能飲用，還能發揮意想不到的清潔效果，對付廚房鍋具頑固汙漬相當有效。由於可樂中含有檸檬酸與磷酸，能分解礦
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![菜瓜布肺病友分享自創的健身操。記者潘俊宏／攝影]()
2025-09-21 09:48:54 慢性呼吸道疾病
肺纖維化6年沒惡化別大意 醫籲定期追蹤防急性惡化
「醫師，我得肺纖維化六年了，病情沒有惡化，還需要追蹤嗎？」許多肺纖維化（俗稱菜瓜布肺）患者在長期追蹤、穩定治療下，不影響工作生活。但醫師提醒，肺纖維化的病程進展個別差異大，尤其只要發生一次「急性惡化」
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![把電器插在可以獨立開關的延長線上，長時間不用時關掉電源。 圖/朱慧芳提供]()
2025-09-21 09:40:55 生活智慧王
你家廚房裡有吃電怪獸嗎？朱慧芳教你用1物揪出耗電元凶
每年6月1日到9月30日，共四個月的期間用電是以夏月電費計價，哪怕用電度數完全一樣，收到的帳單繳費額也會比平常月份高。對於夏天的高電費，我是有心理準備的。 那天上午，恰巧遇到前來抄電表的台電僱員
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![健康飲食對女性與高齡族群獲益更明顯。圖/123RF]()
2025-09-21 09:25:19 聰明飲食
每天吃什麼決定你有幾項慢性病 15年大型研究揭3種飲食最有益
一項歷時15年的大型研究發現，攝取大量紅肉、加工肉品（如培根、漢堡）及含糖汽水，不僅會加速失智症的發生，也會提高心臟病等多種慢性疾病的風險。 三種健康飲食對心血管與神經、精神疾病尤其有利。
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![台北市立關渡醫院院長陳亮恭連續六年位居台灣臨床醫學科學家之首。本報資料照片]()
2025-09-20 14:17:52 全球頂尖科學家
六連霸！陳亮恭再度排名頂尖科學家臨床領域第一 盼高齡醫學改變未來
2025年「全球前2%頂尖科學家（World’s Top 2% Scientists）」公布，台灣臨床醫學領域有398人...
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![台大醫院。圖／聯合報系資料照片]()
2025-09-20 14:15:16 全球頂尖科學家
2025全球前2%頂尖科學家「台灣臨床醫師前20名揭曉」 北榮台大不愧龍頭
2025年「全球前2%頂尖科學家（World’s Top 2% Scientists）」於美國時間9月19日公布，台灣科...
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![許多拉麵品牌大膽使用紅色作為招牌色，外觀上給人一種熱鬧的感覺。圖/ingimage]()
2025-09-20 13:31:02 心理學解密
為什麼拉麵店招牌是紅色的？美食家從「色彩心理學」透露商業機密
大家到日本觀光的時候，一定會品嚐各種道地美食，其中「拉麵」更是許多人不會錯過的選項，日本美食評論家山路力也，同時也是拉麵愛好者，他就在文章中分享一個關於日本拉麵店的冷知識。
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![旅館示意圖／聯合報系資料照片]()
2025-09-20 11:42:15 生活智慧王
前空服員籲「牙刷放保險箱上鎖」揭露住飯店該做的防護措施清單
西班牙籍前空服員Barbiebac La Azafata，退役後熱衷經營社群網站，擁有500萬粉絲。她因工作關係長年在外地住宿過夜，累積出一套獨特的「住旅館防護清單」，提醒大家提高警覺。
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![張慧慈（右）和母親（左）都是從小承擔許多責任長女。近年因為張慧慈的覺醒，母親的勇於道歉，母女一起解開了長女病的枷鎖。記者許正宏／攝影]()
2025-09-20 10:32:35 元氣新聞
擺脫長女病拒代代相傳 張慧慈揭開跨世代隱形枷鎖 改寫母女關係
現年卅七歲的張慧慈，七年前在職場被霸凌後開始諮商，並用社會學的眼睛審視自己的成長與家庭，才驚覺自己深受「長女病」影響。
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![熱戀期過了？交往多久沒有性生活才算太久？專家解答：沒有一定 重要的是雙方滿意。(圖／ingimage)]()
2025-09-20 10:28:38 性福教戰
伴侶多長時間沒有性生活才算太久？專家給解答：可用「性連結」取代
伴侶間如果突然出現距離感，可能是熱戀期過後激情減退，也可能是繁忙工作讓彼此疏遠，很多人便會焦慮地上網搜尋：「多久沒性生活算太久？」事實上，性愛是人際關係中極為複雜的一環，沒有任何「萬用公式」能一概而論。
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![主婦花一點巧思，就能讓家務變得輕鬆，一家人感情更好。圖／本報系資料照片]()
2025-09-20 10:21:03 生活智慧王
十年來只穿洋裝！40歲主婦五個生活巧思 幫一家人省下大把時間精力
在繁雜的日常生活中，只要花一點小巧思，就能讓每天的例行公事變得更輕鬆。日本整理收納顧問、40多歲的Fujinao分享了5個自己實際實踐過並覺得「真的做對了」的生活點子。
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![研究指出，睡眠的規律性比睡眠的長度更能衡量健康風險。]()
2025-09-20 09:18:39 健康知識+
睡滿8小時也無用！澳研究：每天同一時間入睡比睡飽更能降死亡風險
許多科學研究指出睡眠與健康息息相關，而究竟怎樣算是好的睡眠呢？一項澳洲的學術團隊就指出，「睡眠規律性」比「睡眠時長」更為重要，他們的研究結果發現，每天在同一時間入睡，比每晚睡多久更能降低死亡風險。
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![B肝沒了，長出肝癌？月經沒了，肚子大了？]()
2025-09-20 09:07:42 許金川
B肝沒了，長出肝癌？月經沒了，肚子大了？
60歲的一位女士，年輕時是B型肝炎帶原者。她聽信民間偏方，吃了所謂的「黑藥丸」。幾年後檢查，醫師說「B肝沒了」，她高興得...
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![星期天報紙拿進家門，一定先看一下有沒有那個「有一隻狗狗的九宮格」。圖／林月榮提供]()
2025-09-20 09:06:17 健康你我他
健康你我他／迷上報紙九宮格 動腦解題如童年
年紀大了，還滿喜歡「平」這個字的。每天從澆花、餵魚、做操開始；每周於「遊戲時間」結束。過好平常日子，以至於能平平順順的活...
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![生理健康 腸道菌叢影響心理、生理、免疫及代謝功能，日常飲食及營養和運動可培養腸道好菌，若腸道菌叢失衡，會產生疾病，藉由調控腸道菌叢成分，有助於身體代謝、認知功能和免疫的能力。圖／林口長庚醫院提供]()
2025-09-20 09:05:27 科普好健康
科普好健康／健康好菌 守護腸道理想國
在醫學的世界裡，腸道微生物正逐漸從幕後走到舞台正中央。人體腸道住著超過一百兆個細菌、病毒與真菌，它們形成一個複雜卻有秩序...
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![夫妻買房前要好好思考。圖／聯合報系資料照片]()
2025-09-20 09:01:24 家庭婚姻
年薪360萬夫妻為育兒想買房 理專大讚好物件卻「勸阻首購」：不是時候
在房價持續飆升的背景下，一對雙薪高收入的年輕夫妻，為了即將迎來第一個孩子而考慮購屋。然而，他們衡量自身經濟能力後相中的高樓公寓，卻遭到理財專家勸說勿急著下手，原因和孩子有關。
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![李健興替87歲失智的母親李蔡信子繫上圍裙，讓她準備服務前來的客人。]()
2025-09-19 22:25:02 照顧喘息
退休老師打造休閒農莊 失智母親成為最會社交服務員
台南東山，午後的陽光穿過層層綠意，灑落在一座名為「星漫慢休閒農莊」的小天地。這裡沒有都市的喧囂，只有咖啡香氣、手工餅乾的甜潤，以及滿屋子的笑聲。很難想像，這片溫暖場域的背後，其實是一段關於失智照護的故
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![隻手行醫的「台灣史懷哲」徐超斌，在紀錄片「我不可能帥到永遠」中，擔憂台東縣醫療資源缺乏問題，希望建南迴醫院。]()
2025-09-19 17:04:20 其他癌症
徐超斌鼻咽癌逝！「無聲的癌症」常被誤認感冒，早期常見6徵兆揪癌蹤
「超人醫師」徐超斌，傳出已於昨晚(18日)於家中癌逝，享年57歲，令許多人感到不捨。鼻咽癌早期症狀不明顯，如鼻塞、頭痛、耳鳴等又與一般耳鼻喉科疾病相似，因此常被誤為是感冒、鼻炎等，被稱為「無聲的癌症」
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![北市「雞掌櫃天母德行店」的烏骨雞被衛生局檢出沙門氏桿菌。圖／北市衛生局提供]()
2025-09-19 16:46:14 元氣新聞
北市衛生局點名 天母這家烏骨雞檢出沙門氏桿菌
北市衛生局今公布第2波抽驗48件攤商及流動攤販即食食品的結果，1件不符規定是雞掌櫃天母德行店的烏骨雞，被檢出沙門氏桿菌，...
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![【得獎名單公告】2025蔬食料理競賽 九道料理展現健康與永續的未來飲食]()
2025-09-19 16:07:55 活動最前線
【得獎名單公告】2025蔬食料理競賽 九道料理展現健康與永續的未來飲食
在「健康飲食、永續未來」的浪潮下，2025蔬食料理競賽今公布獲獎名單。來自全台各地的料理創作者，帶著滿滿的創意與理念齊聚一堂，用餐桌詮釋「美味與環境」如何共生。本次競賽吸引愈50道作品報名，經過專業評
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![萬芳醫院婦產科專任主治醫師張宇琪強調，荷爾蒙治療必須量身定制，不能一體適用。圖／元氣網提供]()
2025-09-19 14:52:23 元氣新聞
呼吸都會胖、記憶衰退=失智風險高？ 缺這關鍵激素 女性恐陷健康危機
很多女性都有過這種困擾，明明吃得少，體型卻像吹氣球一樣持續膨脹。更有人隨著年齡增長，記憶力也開始衰退，失智風險攀升。這些...
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