2024-11-04 03:02:36 癌症防治
新藥臨床試驗數 增幅落後南韓
「參加新藥臨床試驗，可以讓癌症病人更早用到新藥，相對的也可以減少健保的支出。」秀傳醫療體系彰化院區癌症醫院院長張正雄指出...
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![秀傳彰化院區癌症醫院院長張正雄。記者閻廣聖╱攝影]()
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![示意圖。圖／123RF]()
2024-11-04 03:02:36 癌症防治
降低乳癌死亡率 早篩、治療宜同步
癌篩推動多年，乳癌與大腸癌等早期篩檢人數逐步增加，但涵蓋率僅三成五到四成，成了最大盲點，也讓晚期病患不減反增。多位專家不...
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![示意圖圖。圖／123RF]()
2024-11-04 03:00:16 癌症防治
追趕日韓不能等…晚期肺癌占6成 免疫藥物須補齊
肺癌有三高，死亡人數、死亡率及發生人數都是癌症之首，雖然目前政府推動肺癌早期偵測計畫，確診者八成都為早期患者，但依據二○...
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![由立委林俊憲國會辦公室、立法院厚生會、財團法人厚生基金會發起的「台灣癌症登月政策促進委員會」日前舉行成立大會，台大癌醫中心分院院長楊志新（左四）、立委林俊憲（左五）、台南市立醫院名譽院長吳明和（右四）、厚生基金會執行長陳柏同（右一）和來賓一同拿著促進台灣癌症登月計畫政策建言書遞給國健署署長吳昭軍（右五）參考。記者邱德祥／攝影]()
2024-11-04 02:57:30 癌症防治
響應癌症登月計畫 專家提4建言
根據衛福部一一二年統計，台灣共有五萬三一二六人因癌症死亡，其中肺癌、乳癌與消化道癌症占了七成，賴清德總統期許二○三○年癌...
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![資深腎友黃大哥在洗腎後格外補充營養，維持良好生活品質。]()
2024-11-04 00:00:00 元氣新聞
吃越補越好？醫揭腎臟病友「飲食誤區」！精準營養更有助維持體力
黃大哥從國中就發現有慢性腎臟病，儘管他盡力維持良好生活習慣，但到了50歲時，仍免不了要開始洗腎，洗腎結束後，整個人會感覺精神不佳、沒有體力，讓黃大哥的心情盪到谷底！為了維持正常的生活品質，黃大哥平時相
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![沙拉示意圖。]()
2024-11-03 17:05:26 營養食譜
唯獨這項堅持親手做 電視名廚教你如何自製美味油醋醬汁
許多人都知道，電視美食節目名廚加藤 (Ina Garten) 非常喜歡到店裡購買現成的替代食材，只要味道和自製食材一樣好就沒問題，但是對於油醋沙拉醬(vinaigrette salad dressin
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![檢測示意圖。]()
2024-11-03 15:48:38 百病漫談
慢性發炎檢測有用嗎？該不該定期進行發炎檢測？專家曝實情
慢性發炎導致疾病-商機篇 哈佛大學在2022-3-29發表Should you be tested for inflammation?（您應該接受發炎檢查嗎？）。作者是Robert H. Shm
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![彰化員林的農家在庭院曬製菜脯，自家醃製吃來更安心。圖/柯永輝提供]()
2024-11-03 11:48:08 營養食譜
說食依舊／老菜脯的世代共融
午後，取出半根老菜脯，洗淨切片，用茶油小火煸香後加雞肉略炒，入水，沸後加薑片、紹酒、冰糖，轉小火慢熬，漸漸地，空氣輕溢一股鹹香，暖暖地，柔和了秋燥。 我一邊在餐桌上看書，一邊顧著爐火，隱約察覺，
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![45歲到69歲婦女定期接受乳癌篩檢，是讓癌細胞早期現蹤的最佳方式。圖/123RF]()
2024-11-03 11:26:14 乳癌
確診乳癌要更冷靜 記住4重點並問醫師2個關鍵問題
29歲的娃娃：以為是纖維囊腫 結果是三陰性乳癌二期 每位乳癌患者都讓我心疼，尤其年紀輕輕就罹癌的病友。在聽到確診那一剎那、哭得無法控制的時候，我都希望自己成為她遭逢生命海嘯時，能夠抓到暫且棲身的
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![中醫大校院務發展委員會執行長鄭隆賓（左一）、中醫大校長洪明奇（左二）、Randy Schekman教授（右二）、中醫大附醫院長周德陽（右一）齊聚一堂，共同探討外泌體技術在臨床應用中的廣大潛力。]()
2024-11-03 11:10:01 元氣新聞
中國醫藥大學暨醫療體系邀諾貝爾獎得主 探討外泌體創新技術及最新突破
中國醫藥大學暨醫療體系今天在水湳校區隆重舉行「國際外泌體前瞻研究及創新治療論壇」，不僅促進台灣外泌體相關產學研究成果與國際接軌，並為外泌體技術在生物醫學領域的應用開拓新視野。大會邀請2013年諾貝爾生
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![客家粄條 圖/陳芸英提供]()
2024-11-03 11:09:09 營養食譜
客家粄條 「滑」進料理
說到客家菜的特色，粄條是其一。其做法是將「在來米」泡軟，放入機器磨成米漿，倒入方形淺盤，慢搖至平鋪均勻再入鍋蒸熟，形成晶瑩剔透的成品。取出的形狀猶如潔白方巾，亦稱「面帕粄」（客語「手帕」之意）。
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![示意圖。]()
2024-11-03 10:42:32 生活智慧王
看到座位就坐下？旅遊專家曝使用機場貴賓室絕不會做的5件事
內幕（Insider）新聞網站撰稿人蘿賓絲（Jill Robbins）每個月至少出差一次，她的達美（Delta）航空聯名卡與全球1500多個機場貴賓室的會員卡Priority Pass，讓她不論在哪都
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![牛排示意圖。]()
2024-11-03 10:25:19 聰明飲食
如何挑選鮮嫩多汁的最佳牛排？3位肉販不藏私分享關鍵秘訣
烤肉架或煎鍋上，上好的牛排熱騰騰飄香，這是多麼令人愉悅的畫面，可是，牛肉的部位那麼多，要挑對鮮嫩多汁的那塊，可不是容易事。烹飪網站Simply Recipes撰稿人甘茲（Stephanie A Gan
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![唱歌示意圖。]()
2024-11-03 10:07:08 劉秀枝
感染力比打哈欠還強 劉秀枝分享開懷大笑對健康有什麼好處
我參加了一個向心力超強的英文KTV課，能幹的班長安排大家排練一首歌的快閃活動。 那晚出席15位，分為4組，每組唱一小段，中間穿插了幾段合唱，輪到唱歌的同學要快速從低矮的長沙發站起來，唱完立刻坐下
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![漱口水示意圖。]()
2024-11-03 09:46:00 黃斌洋
漱口水是智商稅嗎？牙醫師告訴你究竟要不要用以及該怎麼選
日常除了刷牙與牙線外，需不需要外加漱口水？我在臨床上常被問及漱口水相關問題，在此分作兩集整理與分享。 我們先把有牙垢的牙齒想像成充滿汙漬的地板。牙刷與牙線好比專掃地板大面積灰塵的掃把與小縫隙污漬
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![在一天之內不同時段吃碳水化合物，會對身體產生不同的影響。圖/123RF]()
2024-11-03 09:27:47 聰明飲食
別再汙名化碳水化合物 專家揭吃對時間可穩定血糖、幫助睡眠
碳水化合物常被汙名化，但它是身體不可或缺的主要能量來源。在一天之內不同時段吃碳水化合物，會對身體產生不同的影響。美國註冊營養師Roxana Ehsani在health.com提到，研究顯示早上吃碳水，
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![62歲的劉德華看起來只有40多歲。左圖台灣映藝提供、右圖取自微博]()
2024-11-02 16:39:28 元氣新聞
62歲劉德華超逆齡 曬出「一日三餐」網盛讚：太狠了難怪看來像40歲
近日港星劉德華來台小巨蛋開唱連開四場，首日遇上康芮颱風臨時取消，讓不少劉太太失望甚至崩潰痛哭，幸好主辦決定改至周六早上補辦。劉德華雖然已62歲外貌仍維持凍齡，歸功於嚴格的飲控和規律運動。
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2024-11-02 15:21:39 聰明飲食
燕麥奶健康光環迅速消失！不光讓血糖升高 營養師：恐有致癌風險
燕麥奶的健康光環正在迅速消失。人們開始拋棄它，而專家也建議不要飲用，因為燕麥奶缺乏營養價值且成分經過高度加工。
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![53歲博主「玲姐」領悟慢走是沒用的。圖取自小紅書]()
2024-11-02 11:37:11 健康知識+
53歲女每天走路堅持10年健檢發現「都是無效運動」調整後驚喜：第二天就有感！
現代人缺乏運動，很多人以為自己每天都有散步就算是有運動了，但心律和速度沒達到一定程度，只是緩緩的步行就算堅持再久都無用，上了年紀甚至會患上肌少症、內臟脂肪超標等疾病。
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![Siim Land一度登上逆齡冠軍。圖取自IG]()
2024-11-02 10:24:07 抗老養生
型男生理年齡不到17歲！擊敗富豪奪下「返老還童奧運冠軍」揭8個抗衰訣竅
人類為了對抗衰老，甚至為此舉辦凍齡大賽競技。美國矽谷富豪企業家約翰森（Bryan Johnson）於2023年舉辦「返老還童奧運會」（Rejuvenation Olympics），讓人們透過各種逆齡手段，看誰能將衰老速度放到最慢。
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![日居家達人表示，黴菌用擦的其實只是治標不治本。圖/pixabay]()
2024-11-02 09:18:31 生活智慧王
來回擦拭發霉的地方恐加速蔓延？家政達人3招揭正確清潔浴室方法
不少民眾會發現即使已經常常刷洗浴室，黴菌滋生的速度還是有增無減，令人非常困擾。妹尾愛（せのお愛）女士是一名居家清潔與收納達人，擁有日本家政協會認證1級資格，她就在日媒網站上告訴大家，用擦拭或刷除發霉的方法其實可能造成反效果。
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![日本專家針對40歲族群提出5大日常保養的錯誤習慣。圖/pixabay]()
2024-11-02 09:09:19 抗老養生
40歲熟齡族常見的錯誤保養 抗老專家揭「5大NG習慣」小心造成反效果
隨著年齡增長，人會越來越注重各方面的保養，對於愛美的民眾來說，也會更加留意肌膚的狀態。日本的Shoko女士是髮型化妝和抗老護理的專家，在美容、髮妝產業活躍多年，並在50歲時開設自己的YouTube頻道「SHOKO Beauty Channel」。
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![100元國父遺像的臉就是典型肝病末期的病容。圖／肝基會提供]()
2024-11-02 09:00:04 許金川
許金川／怎麼看一眼就知道我有青光眼？
真實故事。眼科門診。
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![我的母親民國8年生，今年105歲。圖／讀者提供]()
2024-11-02 08:58:39 健康你我他
如何照護老寶貝／謝外籍看護大愛 陪伴我的老媽媽
母親90歲後體力虛弱，肢體失能，日常生活無法自理，需要24小時照護，只得請外籍看護支援。起初母親拒絕陌生人照顧，極力反對...
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![台北榮總桃園分院院長彭家勛。記者鄭國樑／攝影]()
2024-11-02 08:57:29 領袖開講
院長講堂／彭家勛行醫30多年 難忘病人手寫卡片
台北榮總桃園分院院長彭家勛今年7月底走馬上任，他承諾，桃榮將向醫學中心看齊，為醫院勾勒出新藍圖，做桃園市民最強的後盾，顧...
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![X世代 56歲
謝文憲：企業講師、職場作家，大大讀書說書人，台灣運動好事協會理事長（圖／林伯東）]()
2024-11-02 06:37:15 來測你的退休力
退休力／作家謝文憲：「要工作到臥床前一天！」罹癌調整腳步 尋找第二使命不關機
謝文憲是典型的Ｘ世代，職涯上半場當過房屋仲介，曾是年薪逾二百萬元的科技新貴，下半場投入知識創業，擔任企業講師，觀眾學員累...
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![Y世代 42、40歲 馬克、瑪麗 Podcast「馬克信箱」主持人，即興回覆聽眾信件，是中文版解憂雜貨店，放送超過十七年，累積收聽次數破八千萬。]()
2024-11-02 06:35:39 來測你的退休力
退休力／心智不退化，生活更精彩！人氣Podcast馬克瑪麗 拒絕上一代的模組
「馬克信箱」主持人馬克和瑪麗回覆各式讀者問題，讓我們在別人的故事中找到一些自己與啟發。兩人說：「年齡是個假議題，年齡帶來...
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![Z世代 25歲
謝亞軒：TPBL新北中信特攻前鋒，2023年T1聯盟總冠軍、2022年杭州亞運會中華男籃代表隊（圖／劉肇育）]()
2024-11-02 06:34:58 來測你的退休力
退休力／Z世代籃壇新星謝亞軒！場上全力進攻，場下精心投資人生下半場
一九九八年以後出生的Ｚ世代，距離「退休」非常遙遠，但廿二歲就展開職業球員生涯的ＴＰＢＬ新北中信特攻當家射手謝亞軒，國內籃壇新世代好手，也是中華男籃射手接班人，但他說球員職業生涯相對有限，期待自己能維持狀態直到卅五歲，「退休」後持續回饋籃球圈。
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![「65+」之後還有悠長歲月，來看看X世代謝文憲（左一）、Y世代馬克信箱主持人歐馬克（右二）和吳瑪麗（左二），以及Z世代謝亞軒（右一）如何重畫點。圖／聯合報系資料照片]()
2024-11-02 06:32:52 來測你的退休力
退休力／百歲人生 XYZ世代都想老不休
高齡社會是全球趨勢，研究指出，餘命延長讓每個世代皆出現「延遲轉大人」現象。青春期從原本十到十五歲，延至廿五歲才結束，目前...
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![一個人接近生命終點時，會有什麼樣的徵兆呢？]()
2024-11-01 17:55:35 生死議題
人死前有什麼徵兆？嗜睡、食欲減退…10跡象顯示一個人將瀕臨死亡
資深演員石英上月底以82歲高齡自然老化過世。死亡固然令人哀傷，但這條每個人必走之路，如果是安詳的壽終正寢，也是福氣。而不管是自然老化、或生病、意外，死亡都是一個自然的過程。以下整理人臨終症狀10個跡象
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