2025-07-17 10:08:45 生活智慧王
行李箱輪子細菌數比馬桶座多40倍 專家告訴你最好的防範方式
科學家發現,全球數以億計的人使用的常見物品,隱藏著骯髒的秘密。一項新研究發現,行李箱輪子所攜帶的細菌比一般馬桶座多40倍,成為在旅行時接觸到汙染最嚴重的物品。 每日郵報報導,該研究團隊在倫敦機場
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2025-07-17 10:08:45 生活智慧王
科學家發現,全球數以億計的人使用的常見物品,隱藏著骯髒的秘密。一項新研究發現,行李箱輪子所攜帶的細菌比一般馬桶座多40倍,成為在旅行時接觸到汙染最嚴重的物品。 每日郵報報導,該研究團隊在倫敦機場
2025-07-17 09:53:18 聰明飲食
如果說有誰對櫻桃瞭如指掌,它的美味之處、什麼時候吃、哪些品種是最佳選擇?則非維吉尼亞州Levering果園主人法蘭克·列佛林(Frank Levering)莫屬;這座家族經營的果園,至今已邁入第117
2025-07-17 09:51:32 消化系統
肝臟雖然沉默、不會抱怨,但它承受的壓力和傷害卻不容忽視。許多肝病都是長期不良生活習慣累積的結果,一旦出現症狀,往往已經來不及。重症醫師黃軒強調,現在開始改變,永遠不嫌晚!調整作息、養成健康飲食和運動習
2025-07-17 09:43:12 杏林.診間
婆婆前年11月中風,歷經加護病房緊急救援、高壓氧治療一周後,脫離險境轉至普通病房,1個多月後尿管、鼻胃管摘除,總算得以順利排尿,以口咀嚼進食,但左手左腳癱瘓從此與輪椅為伍。 惟住院多時及住處位於
2025-07-17 08:54:00 元氣新聞
台師大女足遭爆選手被以扣學分威脅配合研究抽血案,時間長達數年。心臟血管外科醫師、台灣基進北市黨部主委吳欣岱則以醫學角度認...
2025-07-17 08:36:00 生活智慧王
Pokke是日本一名YouTuber,從時尚學校畢業的她喜歡裁縫、手工藝,頻道上內容針對60多歲的族群,分享如何進行服裝搭配、穿搭以及改造技巧,受到不少網友歡迎,在日媒一篇採訪中她也指出,過了60歲後,她確信有三種類型的衣服是最終會選擇丟棄的。
2025-07-17 08:19:00 元氣新聞
台師大女足教練威脅選手「抽血換學分」掀起撻伐,且由非醫事人員執行抽血,有違反「人體研究法」之虞。人體研究法有哪些規範?研...
2025-07-17 00:00:00 元氣新聞
滿臉痘痘,真的讓人超崩潰!尤其是過了青春期,痘痘卻還是一顆接一顆冒不停,怎麼遮都遮不住。試過各種保養方法、換洗面乳、飲食控制,偏偏就是無法改善,看著鏡子裡的爛臉,只剩下嘆氣,上班、約會、拍照都很不自在
2025-07-16 17:21:39 運動健身
想要增肌或維持肌肉質量,除了重量訓練和攝取足夠蛋白質外,還有更多關鍵因素不能忽略。例如我們需要確保攝取足夠熱量、均衡三大營養素(蛋白質、碳水化合物和脂肪),並且獲得充足的睡眠。 除此之外,有一個
2025-07-16 16:26:20 元氣新聞
短效型胰島素是糖尿病友必要藥品,也被當成減肥神藥。不過,近期卻爆出諾易筆、愛胰達等多款藥品基層藥局缺貨,一位持慢箋病友,...
2025-07-16 12:19:46 聰明飲食
讀者Bonny在2025-7-2利用本網站的與我聯絡詢問:您好林教授:看了您的書《餐桌上的偽裝科學》覺得獲益良多,很感謝您以「科學」的方式去解釋並破除很多迷思,保健食品相關的文章尤其對我衝擊很大!一般
2025-07-16 11:18:44 聰明飲食
儘管牛排館的名稱聽起來有些局限,但它所提供的菜單往往出人意料地多樣且繁多,足以滿足大多數食客的需求;即使是素食者與海鮮愛好者也可以在典型的牛排館找到多種合適的飲食選擇,當然不是所有的菜都值得點。
2025-07-16 10:37:02 眼部
夏天陽光熾熱,紫外線(UV)強烈,容易對眼睛造成傷害,隨時間累積,將增加白內障及黃斑部病變的風險。振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛說,夏天要做好「眼睛防曬」,出門配戴合適的太陽眼鏡,顯得格外重要。太陽
2025-07-16 10:32:23 像極了失智
現年61歲的李先生,58歲時確診新冠肺炎,痊癒後一直覺得有長新冠的不適症狀,進一步就醫檢查診斷為失語症、失寫症;轉至台大醫院確診竟是早發型阿茲海默症,當下青天霹靂,但轉念坦然接受,積極找社會資源延緩惡
2025-07-16 10:02:15 生活智慧王
栽種植物或作物,不一定要花大錢買堆肥才能讓植物長得好、結得果多,廚房裡一些廚餘也有很好的效果,它們做為肥料單獨使用時分解速度緩慢,會釋放養分到土壤和植物中。Daily Meal報導,香蕉皮、咖啡渣等五
2025-07-16 10:00:00 杏林.診間
編者按:一位老人因為中風,由正常作息的健康人,突然右側手腳偏癱,寫出自己對這種「突發失能」帶來的心理、生理影響,而病人女兒也分享中風病人家屬的感受。病人的一位好友也以自己身為神經內科醫師,說出他在摯友
2025-07-16 09:49:06 像極了失智
台灣即將邁入超高齡社會,根據統計,每13名65歲以上長者,就有一人罹患失智症。富邦人壽法律事務部律師陳明賢指出,當高齡者罹患失智症後,極易成為金融剝削的受害者,常見陷阱包括:不當誘導購買高風險、不適合
2025-07-16 09:48:00 生活智慧王
隨著夏季氣溫越來越高,停戶外的車子在陽光直射下往往使車內溫度高達30度以上,讓人彷彿進去一座烤箱,儀表板燙到簡直可以煎雞蛋了。日本Bestcarweb就分享讓車子溫度快速降溫的技巧。
2025-07-16 09:43:31 健康你我他
我知道總有一天,你會把我忘記,但多麼希望這一天永遠都不會到來。 早上回家探望你,你看到我好開心,大聲地呼喊我的名字,還說天氣這麼熱,外出買便當應該很難受吧!「阿爸,不然我們下次不要吃便當,改吃剉
2025-07-16 08:40:00 理財準備
日本一名77歲的女性信田良枝經常在YouTube頻道「kuchinashi *」上分享自己的晚年獨居日常,內容包括居家整理、手工藝及烹飪,即使自己一個人,也能過得充實而愜意,充滿智慧的生活哲學激勵了不少網友,在Livedoor訪談中,她也提到自己享受退休生活的關鍵。
2025-07-16 00:00:00 元氣新聞
立法院昨三讀通過身障權法第五十三條修正案,博愛座即將走入歷史,未來改名為「優先席」,原規定身心障礙者及老弱婦孺優先乘坐,...
2025-07-15 17:16:39 運動健身
很多人平常都有走路的習慣,但總感覺運動效果沒有太好?專家建議6個加快步伐的技巧,讓你得以在原本的日常散步活動就能有如慢跑一般的運動效果。 走路速度加快 燃脂效果同慢跑 步行是最簡單也最容易
2025-07-15 15:42:37 性福教戰
有些夫妻結婚久了,會面臨親密關係的「乾旱期」,關係專家提出一項名為「灰姑娘法則」的新概念,認為透過設定親密互動的「魔法截止時間」,可以為疲於奔命的現代情侶帶來期待與重新連結的機會。這種不那麼刻意、卻富有儀式感的安排,或許能解決性生活的困境。
2025-07-15 15:21:19 生活智慧王
炎炎夏日,不少人依賴冷氣降溫。然而,多數人往往只調整冷氣的溫度與風量,卻忽略了風向的設定。根據空調大廠的說法,風向設定對冷房效率有關鍵影響。 為什麼冷氣風向應調成水平? 冷氣運作時,會吸入室內
2025-07-15 14:24:55 元氣新聞
新冠輕症連續5周下降,已經脫離高原期,但重症、死亡仍嚴峻,上周新增新增114例重症、死亡32例,處相對高點。疾管署發言人...
2025-07-15 13:48:00 元氣新聞
英國威爾斯東南部一處小鎮埃布韋爾(Ebbw Vale),當地約80%的居民過重及肥胖,被稱作為「世界最胖小鎮」,而加州一名Youtube內容創作者Will Tennyson就走訪該地,想了解那裡居民日常生活的方式與環境是否可能與肥胖現象有關。
2025-07-15 12:00:09 聰明飲食
冬瓜裡雖然有一個「冬」字,但其實它的盛產季在夏天,有人說是因它的外皮就像覆蓋一層白霜所以叫冬瓜,另一種說法是它的保存期限長,甚至可以放到冬天,因此得名冬瓜。日本營養師野村由紀,就在文章中跟大家分享這種蔬菜的營養價值和推薦吃法。
2025-07-15 11:24:59 心臟血管
胸痛是很可怕的症狀,雖然不一定是重大疾病,但有可能是心臟病的前兆。醫學專家表示,問題是有些病人經歷胸痛後,因為不想引起不必要的恐慌,或認為自己的症狀並不嚴重,而不以為意。醫師表示切勿等到發生問題才就醫
2025-07-15 11:12:02 中醫
中暑是夏季常見問題,因高溫潮濕導致熱量無法散發,引發不適。中醫視中暑為「暑病」,與暑熱、暑濕侵襲有關。刮痧作為中醫療法,可緩解中暑症狀。 中暑3類型 嚴重可能昏厥、抽搐 中醫認為,中暑是外感六淫
2025-07-15 10:34:27 營養食譜
蛋可以做出各式各樣的料理,大人小孩都愛吃,早餐或午餐來上一份炒蛋,既營養又美味。不過要做出美味的炒蛋或許不像表面上想像地容易,弄錯方法只會又硬又乾。每日郵報(Daily Mail)報導,米其林主廚艾貝