健美女大生／運動要「痠」才有用？實際可能和你想的相反

「教練，我上次練完回家隔天完全不痠欸，會不會白練？」這個問題可以榮登當健身教練會被問的前10大常見問題。如果你也有過這個疑問，女大生現在就來解救你脫離苦海。我先說結論：別太執著於痠痛感

林靜芸／雲端公媽，不用擔心以後沒人拜了！

曉耘當年嫁過來的時候，婆婆還年輕，拜公媽的事情，婆婆作主。平常日子早晚燒香奉茶，初一、十五插花兼拜水果。從過年、元宵、清明、端午、中元、，中秋、重陽、圍爐拜到又一個新年，拜三牲飯菜、奉酒，並燒紙錢。如

在走人生這一條路上，對聰明的人來說是很簡單的，但是也是最危險的，最容易失敗的。 1935年國民政府公布了一些令人一點也不感興趣的教條，稱為青年守則或童子軍守則。句句排得整整齊齊，標準的中國文化的

春節是全家團聚，大部份行業在除夕至初三，甚至到初五都會完全休息，但醫護人員必須全年無休的堅守崗位。雖然醫療人員也渴望與家人團聚，但病患總得有人照顧；反過來講，只要不是狀況太差的患者，誰願意留在醫院過年

最近見到雙和醫院的劉文德醫師，發現50歲的他明顯瘦身，且精神奕奕，充滿活力，原來7年中，他的體重從90公斤逐漸降到64公斤（BMI 20.9），足足減了26公斤。

邱文達／台灣長照有跟上全球腳步嗎？ 2017-10-31 09:28邱文達 台灣全民健保在國際獲得不錯評價，但台灣的長期照護體系，並沒有受到同樣的重視，這是未來須共同努力的方向。
邱文達／緬懷施純仁教授─不凡的人生與貢獻 2017-06-20 09:21邱文達 施教授驟逝噩耗傳來，他的學生、親朋好友與故舊，無不悲痛萬分。身為施教授的學生，盼藉此機會將他不尋常的事蹟及對國家社會的貢獻，讓更多人知道，特別是他對後進的啟發，是他一生默默耕耘與堅持的方向。
邱文達／健康照護管理核心能力全球潮流趨勢 2017-03-14 08:51邱文達 2017年全球健康照護管理核心能力（Core Competencies）的建立，是衛福界一個重要里程碑。過去各國對健康照護領域，並沒有普遍被認同的管理核心能力基本要求，很多領導人或管理者甚至在上任後都不知道該如何做，只憑著個人的經驗及書籍知識來領導及管理，因此，結果也必然產生很大的差異性。
邱文達／台灣醫改再不加速就落後了 2016-02-02 09:29邱文達 這一年多來，實際深入了解美國及大陸的醫療改革政策，我的感想是兩國改革步調甚快，現今台灣的醫療制度雖不錯，但若不加速改革，有些部分恐將落後其他國家。