健美女大生／本來就不「胖」的人怎麼減脂？別被專家名人唬了

很多人上健身房跑步時，喜歡邊看健身房的電視邊在跑步機或滑步機上完成冗長沉悶的有氧運動。而健身房的電視大多會播放各種減重大挑戰的節目（像是旅遊生活頻道的超級減重挑戰，或幾年前很風行的 Chris Pow

莉的自由／台灣離婚率飆高如何處理婚姻中的危機？

隨著人權的抬頭及自主權的提高，走向民主的大環境裡離婚率也逐年的提高，在中華民國婚姻危機處理協會服務多年的我，更能深刻的體會到婚姻的本質，愛情所帶來的初衷卻因為柴米油鹽消失殆盡，常言道婚姻是愛情的墳墓，

不知道是不是因為我的興趣大多是看書、打電動或做白日夢，女大生我在大學開始重量訓練前，一直是個駝背頗嚴重的人。但我自己其實不知道這件事，因為我沒有因此痛或肩頸不舒服（唯一的問題大概是主觀上的「不好看」）

蔡碧倩（化名）是位獨身女性，在外商工作近十年，能力受上司賞識，時常外派到其他國家考察，或代表台灣分公司到亞洲區總公司開會。對她而言，工作不僅為了謀生，更是肯定自我的最重要方式，這種生活卻遭到了嚴重的挑

我們一直都很好奇，到底什麼運動可以消耗更多熱量？流汗流了一大堆，我到底能不能瘦？重訓練到爆炸，腿痠到走不回家，算一下竟然只消耗了這麼一點點熱量！！？運動熱量消耗到底跟什麼最相關？讓營養師來為你

享受「被忽略」的自在快樂的矮個子我的個子矮小，看來沒有威脅感，比較不會成為挑釁的對象，甚至還因為看起來像弱者而額外受到照顧。有一年在夏威夷參加醫學研討會，輪到我上台時，我的第一句話是：「大家看

邱文達／台灣長照有跟上全球腳步嗎？ 2017-10-31 09:28邱文達 台灣全民健保在國際獲得不錯評價，但台灣的長期照護體系，並沒有受到同樣的重視，這是未來須共同努力的方向。
邱文達／緬懷施純仁教授─不凡的人生與貢獻 2017-06-20 09:21邱文達 施教授驟逝噩耗傳來，他的學生、親朋好友與故舊，無不悲痛萬分。身為施教授的學生，盼藉此機會將他不尋常的事蹟及對國家社會的貢獻，讓更多人知道，特別是他對後進的啟發，是他一生默默耕耘與堅持的方向。
邱文達／健康照護管理核心能力全球潮流趨勢 2017-03-14 08:51邱文達 2017年全球健康照護管理核心能力（Core Competencies）的建立，是衛福界一個重要里程碑。過去各國對健康照護領域，並沒有普遍被認同的管理核心能力基本要求，很多領導人或管理者甚至在上任後都不知道該如何做，只憑著個人的經驗及書籍知識來領導及管理，因此，結果也必然產生很大的差異性。
邱文達／台灣醫改再不加速就落後了 2016-02-02 09:29邱文達 這一年多來，實際深入了解美國及大陸的醫療改革政策，我的感想是兩國改革步調甚快，現今台灣的醫療制度雖不錯，但若不加速改革，有些部分恐將落後其他國家。