親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
lorem ipsum dolor sit

為什麼爬山會腰痠?簡文仁教你如何爬山不受傷

lorem ipsum dolor sit

他們明明都有戴口罩,怎麼會傳染?醫:「這個地方,最危險」

lorem ipsum dolor sit

婚姻不美滿7成跟性生活有關?你們是同居房客還是親密盟友?

lorem ipsum dolor sit

張金堅/脂肪細胞亦敵亦友 有方法可以遠離肥胖嗎?

lorem ipsum dolor sit

沒有AND 難有DNR...一位好醫師的願望「願你,願望成真」

lorem ipsum dolor sit

張金堅/致癌、降生殖力!環境荷爾蒙無所不在,從2面向減少毒害

吳家麟/硬漢折骨!親愛的,我把骨頭跑斷了

吳家麟

2004年在國際醫學期刊,我首次發表了台灣軍方儀隊操槍造成的上臂尺骨疲勞性骨折。上臂尺骨疲勞性骨折的原因大多發生在入伍新兵,希望短時間內能上場表演,結果因肌肉骨骼的疲勞及強度尚無法負荷槍枝的重量,就在上臂尺骨中段處產生骨折,反而延緩了人員的遞補及訓練。因此我這幾年來,對於運動疲勞產生的相關運動傷害,一直都保持著高度的興趣與關注。

吳家麟/最原始跑法:赤腳跑,更能減少運動傷害?

吳家麟

前陣子看上一雙跑鞋,只注意到它的圖樣及配色非常吸引我,當下就喪失理智結帳離開。回家打開一看,才發現買到了所謂的競技鞋款:鞋子很輕、底很薄,以及前後足的高度落差很小。興奮地穿上它跑了10K,發現小腿酸痛、前足部不適,然而隨著使用次數增加,不適感漸漸趨緩,而且跑步速度加快了;之後改穿幾次厚底跑鞋,避震功能好,跑起來也舒適,但覺得有拖累感,無法加速。

吳家麟/誰說跑步傷膝蓋? 骨科醫師告訴你真相

吳家麟

身為一名專業骨科醫師同時也是一名跑者,在外人眼中,經常覺得我的角色很衝突。 跑步傷膝蓋嗎?骨科醫師常跟民眾衛教跑步傷膝蓋,而我同時是跑步運動的愛好者,這問題也困擾我很久了,在這裡提出科學的證據來跟大